細胞活性で美しく生きる

夫の出張中を利用してマスタークレンズを決行中です

9:00　塩水飲み終わり、石ともさんの『ローフード　私をキレイにした、、』を読みふける

胃がむかむか気持ちわるい、、うえ～　口のまわりが塩辛くてｶｻｶｻ

10:00　来た！って感じがしてトイレへ。

朝ﾏｽﾀｰｸﾚﾝｽﾞを始める前に一度排便があったので、二度目だ

水っぽいけど、ややしっかりしたモノが出た。

内容ブツを見ると、、昨日の夜に食べたもの。

10:15　のどが渇いたのでレモン+メイプル＋ﾐﾈﾗﾙｩｵｰﾀｰを150cc

手が冷たい感じ、　胸が少しドキドキする

10:30　また来た！という感じが

トイレに駆け込む。　水のようなものが、、石ともさんの書いているようにピューと言う感じではなくて、、バサって感じで出ました。

お腹が、、軽くｺﾞﾛｺﾞﾛする

待ち時間に掃除をする予定なので、これから取りかかります。

みなさんが健康と愛に包まれますように