よく読まれている記事一覧 | おばはんの体育な日々

ドロナワないました

　ドロナワ朝ランを実施した。　本番スタートと同じ5時半発。今朝は曇り、小雨もパラパラでちっとも寒くなかった。　明日もう1回、ドロナワをナう予定。　余談ですが、「縄をなう」の「なう」は｢綯う」と変換されます。知りませなんだ。　今日は木曜日、スイミングの日。今日は背泳ぎ。　ウルトラ100kmまであと3日、なるたけエネルギーを消費しないように、頑張らないで泳いできた。サボってるように見えたでしょうネェ。　土曜日休業の張り紙はした。　市内の地図をながめて、野宿（車中泊）の場所を決めないといけない。　荷物の準備は明日中にしないといけない。　　あと3日になって、ようやくちょっと緊張してきた。　今日の体育　ジョグ　13 km　　　　　　　　　スイム　1,500 m　｢コスモス畑」　休耕田に植えられています。　コスモスはちょっとだけ植えても、倒れまくるしでいまいちですが、田んぼ一面だと、さすがにきれいです。　アップもどうぞ。

しもやけできました＆今年の十大ニュース

　今日はさっぶい日でした。アラレorヒョウなんかも落ちたりして、北風ビュービュー。　で、外回り掃除と洗車は即断念。年内にできそうにありましぇん。　寒くなったからというわけでなく、先週から両足指にしもやけ発生、痛痒い日々を送っております。　ランニングを始める前の若い頃は、末端の血行不良すなわち冷え性というやつで、冬場はずうっと足のしもやけに悩まされておりました。　走るようになって足の血行が改善されたのか、暖冬傾向のせいでもありましょうが、あまりひどいのはできなくなっており、しもやけの痒みもしばらく忘れておりました。　ところが、先週始めになんだか怪しい感じがしてたのが、きっちり両足指（左右指各2本）にできちゃいました。いったんできると、あったまって痒い思いをしないと治りません。　加古川が終わって脚がボロボロになり、しばらく走れなかったのが原因でしょう。冬場にこんなに走らないことはあまりないので。お正月に一日中コタツに入ってあったまったら治るかなぁ。　走って治す、と言えないところが辛いとこです。　おばはんの体育な日々的超個人的な今年の十大ニュース　（無理矢理10個並べました）　1　6月　にちなんおろちウルトラ100km　サブイレブン達成　2　3月　日本海フル　自己ベスト更新　3　2月　香川丸亀ハーフ　自己ベスト更新　4　10月　四万十川ウルトラ100km　自己ベスト更新も目標達成ならず　5　四万十川以来故障完治せず、ハリ初体験　6　3月　篠山フル　Magnumさんとのバトルに完敗　　7　9月　村岡ダブルフル44km　ジェットコースターコース完走　8　12月　京都東山　初トレイルレース　完走　　9　8月　24時間リレーマラソンに3名で参加　その過酷さに2度と参加しないと誓う10　7月　乗鞍岳ひとり天空マラソン実施　乗鞍スカイラインを走って上る　こうして見てみると、10月の四万十川ウルトラまでは絶好調だったのよねぇ。新規参入レースもたくさんあったし。なんか遠い昔のようです。　今期は今のところエントリーしているレースをまともに走れるかどうか全くわからない状態で、自己ベスト更新などはとても考えられないけど、なんとかまあまあまで回復したらうれしいです。カレンダープレゼント受付中！ご応募お待ちしていますよん。

国体デモ競技って？

　昨日の記事に、go1117さんから「デモ競技のマラソンでは真剣に走るのか」という質問をいただいた。　普通の例年の市民マラソンのつもりで申し込んだのだが、「国体のデモンストレーションを兼ねる」というのは一体どういうことなのだろうか？オリンピックの公開種目のようなもの？いつの日かハーフマラソンも正式種目になるのか？　普通、国体には予選を勝ち抜くとか、高い技量で選抜されるとかしないと出られない。　今回の国生みマラソンはいつもと同じく、申し込めば誰でも抽選なしに参加できる。　毎年、どこの市民マラソンと同じく参加者は各自の力の範囲で全力で走っている、多分。　かぶりものをしたり、着ぐるみ・コスプレ衣装で参加している人もいるが、彼らもできるだけ速く走ると言う観点からは外れてはいるかもしれないが、ある意味真剣だ。　結論、マラソンに参加している人は、全員真剣だ。　デモンストレーションであろうとなかろうと、全員真剣に走る。　私も、この日はウルトラモードから抜けて、ハーフモードで山を駆け抜けよう、もちろん真剣に。　今日の体育　スイム　800 m　　　　　　　　　ジョグ　13 km

りんごが必要です

　本日も雨模様の予報で午前中はその通りでしたが、午後は陽が射してけっこう暑くなりました。　ジョグは、郵便局ついでの、その辺グルリ。　明るい時間に走ったらええことあるね、何も期待してなかったのに、収穫がありました。　キウイはけっこう大きいのよ。追熟のためにりんごを買わないといかん。　栗はシバ栗かな、小さいけど「栗くり坊主」があるので、剥けるでしょう。　今日の体育　ジョグ　13 km　明日土曜日は、午前中は労働、午後お昼寝して、夜半日が替わった午前1時に村岡に向けて出発の予定です。　なんか暑くなりそう。諏訪田栗の皮むき鋏栗くり坊主2