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腕立て500@ Re[2]:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんへ連投ご容赦下さい。たい…

vinatch@ ないしょで行ってきました腕立て500さんへコメントありがとうござ…

腕立て500@ Re:ないしょで行ってきました(02/28) vinatchさんお久しぶりです。翌日の神…

vinatch@ ありがとうございます GBDさんへスマホから画像を直接投稿する…

GBD@ Re:明けましておめでとうございます(01/02) もう、なくなったのかなあって、思ってま…

vinatch @ あら、同志ね腕立て500さんへそれは大変、内視鏡手術…

腕立て500@ Re:リハビリ卒業しました(02/21) binatchさん超お久しぶりです。大変なこ…

GBD@ Re:仕事始めです(01/04) ゆっくり、ゆっくり、走れることを楽しみ…

GBD@ Re:ロングストーリー(11/03) 色んなことが原因で、走っていない人が、…

vinatch @ 原因は何なのでしょうかね、知りたいです GBDさんへラン以外の激しい運動はしませ…

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しもやけできました＆今年の十大ニュース

(18)

テーマ：マラソンに挑戦(5737)

カテゴリ：ランニング一般

　今日はさっぶい日でした。アラレorヒョウなんかも落ちたりして、北風ビュービュー。

　で、外回り掃除と洗車は即断念。年内にできそうにありましぇん。

　寒くなったからというわけでなく、先週から両足指にしもやけ発生、痛痒い日々を送っております。
　ランニングを始める前の若い頃は、末端の血行不良すなわち冷え性というやつで、冬場はずうっと足のしもやけに悩まされておりました。
　走るようになって足の血行が改善されたのか、暖冬傾向のせいでもありましょうが、あまりひどいのはできなくなっており、しもやけの痒みもしばらく忘れておりました。
　ところが、先週始めになんだか怪しい感じがしてたのが、きっちり両足指（左右指各2本）にできちゃいました。いったんできると、あったまって痒い思いをしないと治りません。

　加古川が終わって脚がボロボロになり、しばらく走れなかったのが原因でしょう。冬場にこんなに走らないことはあまりないので。お正月に一日中コタツに入ってあったまったら治るかなぁ。
　走って治す、と言えないところが辛いとこです。

　（無理矢理10個並べました）

　1　6月　にちなんおろちウルトラ100km　サブイレブン達成
　2　3月　日本海フル　自己ベスト更新
　3　2月　香川丸亀ハーフ　自己ベスト更新
　4　10月　四万十川ウルトラ100km　自己ベスト更新も目標達成ならず
　5　四万十川以来故障完治せず、ハリ初体験
　6　3月　篠山フル　Magnumさんとのバトルに完敗　
　7　9月　村岡ダブルフル44km　ジェットコースターコース完走
　8　12月　京都東山　初トレイルレース　完走　
　9　8月　24時間リレーマラソンに3名で参加　その過酷さに2度と参加しないと誓う
10　7月　乗鞍岳ひとり天空マラソン実施　乗鞍スカイラインを走って上る

　今期は今のところエントリーしているレースをまともに走れるかどうか全くわからない状態で、自己ベスト更新などはとても考えられないけど、なんとかまあまあまで回復したらうれしいです。

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