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コメント新着
2007年01月08日
テーマ： 幸せの法則について(434)
カテゴリ： ヨガと健康のおはなし☆
去年の反省もこめて、誓いとしてはこれっきゃないです！↓
１．ヨガをもっとやる（次点はピラティス）
２．部屋の整理整頓を頑張る
３．現実を受け入れる
説明すると・・・
１は、いままでの人生、周囲の環境や人の言動や行動に振り回され、翻弄され、心身の健康を損ねてしまいがちな私でしたが、今年からはもっと 自分の軸 を見失わないようにしたい。
それを実現するにはヨガが私には一番！なので。
揺れるのは人間だから仕方ないとしても、いつでも自分の中心に
戻ってこられるような自分でありたいです。
２は、そのまんま・・・（笑）具体的には、そ～だな～、食器の洗い物を溜めない、
ごみはすぐゴミ箱へ！洋服を部屋に散らかしっぱなしにしない、不要物はすぐに捨てる！！などです
「優しい」 現実と、
なかなか受け入れられない 「厳しい」 現実があるような気がするんです。
「厳しい」現実とは、例えば有名な 「過去と他人は変えられない」 などです。
この厳しい現実を、許すんでもなく、好きになるんでもなく、ただ、受け入れられるようになりたい。
この「厳しい」現実の方は、時に私に、思い出したように
「厳しい現実ぱーーーーんち」
を食らわせてくれます。もう、それは拒絶しがたい明白な事実として。
この現実ぱんちを食らった時に、
「いやいや。こんなパンチ嫌い。どうしてこんなパンチなの。もっと優しいパンチがいいのに
」
しかも否認していたことにすら気づいていなかった。
今年からは、この 冷徹な現実の一撃 を、冷静かつ自己愛に満ちた（笑）
大人の自分で受け止めたいなー
できればねー
と、おもっとりやす。
・・・という訳で、一番の重要事項である１．を今日は実行。
ピラティスとヨガ２つのクラスを受けてきました。
うーーん、ぐったり・・・。
２つ受けるのは初めてだけど重労働です。もうかなり眠いです。
しかも、わたし気づいたんです。
ヨガに行って長時間家を空けると掃除が出来ないということに・・・
どひゃ～～ん。
しょっぱなから黄色信号の年始の誓い。
危うし、年始の誓い
１．ヨガをもっとやる（次点はピラティス）
２．部屋の整理整頓を頑張る
３．現実を受け入れる
説明すると・・・
１は、いままでの人生、周囲の環境や人の言動や行動に振り回され、翻弄され、心身の健康を損ねてしまいがちな私でしたが、今年からはもっと 自分の軸 を見失わないようにしたい。
それを実現するにはヨガが私には一番！なので。
揺れるのは人間だから仕方ないとしても、いつでも自分の中心に
戻ってこられるような自分でありたいです。
２は、そのまんま・・・（笑）具体的には、そ～だな～、食器の洗い物を溜めない、
ごみはすぐゴミ箱へ！洋服を部屋に散らかしっぱなしにしない、不要物はすぐに捨てる！！などです
「優しい」 現実と、
なかなか受け入れられない 「厳しい」 現実があるような気がするんです。
「厳しい」現実とは、例えば有名な 「過去と他人は変えられない」 などです。
この厳しい現実を、許すんでもなく、好きになるんでもなく、ただ、受け入れられるようになりたい。
この「厳しい」現実の方は、時に私に、思い出したように
「厳しい現実ぱーーーーんち」
を食らわせてくれます。もう、それは拒絶しがたい明白な事実として。
この現実ぱんちを食らった時に、
「いやいや。こんなパンチ嫌い。どうしてこんなパンチなの。もっと優しいパンチがいいのに
」しかも否認していたことにすら気づいていなかった。
今年からは、この 冷徹な現実の一撃 を、冷静かつ自己愛に満ちた（笑）
大人の自分で受け止めたいなー
できればねー
と、おもっとりやす。
・・・という訳で、一番の重要事項である１．を今日は実行。
ピラティスとヨガ２つのクラスを受けてきました。
うーーん、ぐったり・・・。
２つ受けるのは初めてだけど重労働です。もうかなり眠いです。
しかも、わたし気づいたんです。
ヨガに行って長時間家を空けると掃除が出来ないということに・・・
どひゃ～～ん。
しょっぱなから黄色信号の年始の誓い。
危うし、年始の誓い
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また似てるわ！（笑）
Cinna
さん
何だか、似てるのよ、また。誓いの項目が（爆 って私は今年の目標は「「脱」ビョウキ」だけなんだけどね。。
１：は週１ペースで最低でもしようと思っているし、２：は今日実は大掃除をして、かなりの洋服を捨てた、３：はまさしく今のCinna家の問題。これも今日ちょっと前進、でもきちんと解決させなければ、って思っている。
私は意外と、忙しいほどいろんな事を実行できるタイプなので１も２も平行できると思いますよ。 (2007年01月08日 22時58分52秒)
１：は週１ペースで最低でもしようと思っているし、２：は今日実は大掃除をして、かなりの洋服を捨てた、３：はまさしく今のCinna家の問題。これも今日ちょっと前進、でもきちんと解決させなければ、って思っている。
私は意外と、忙しいほどいろんな事を実行できるタイプなので１も２も平行できると思いますよ。 (2007年01月08日 22時58分52秒)
Re:また似てるわ！（笑）(01/08)
Cinnaさま☆
＞何だか、似てるのよ、また。
え、またですか・・・？（笑）
＞私は今年の目標は「「脱」ビョウキ」だけなんだけどね。。
ふむふむ・・・。twinkleさんの記事を読んでいたら、年始の誓いって国を問わず、みな似たり寄ったりなこと思いつくんだなーって思いました（笑）
2.3.も今日前進できたなんて、幸先のよい年ですね（＾－＾）
＞私は意外と、忙しいほどいろんな事を実行できるタイプなので１も２も平行できると思いますよ。
-----
すっすばらしい～～～！！！
つめの垢煎じて飲むんで送ってください（爆） (2007年01月08日 23時24分07秒)
＞何だか、似てるのよ、また。
え、またですか・・・？（笑）
＞私は今年の目標は「「脱」ビョウキ」だけなんだけどね。。
ふむふむ・・・。twinkleさんの記事を読んでいたら、年始の誓いって国を問わず、みな似たり寄ったりなこと思いつくんだなーって思いました（笑）
2.3.も今日前進できたなんて、幸先のよい年ですね（＾－＾）
＞私は意外と、忙しいほどいろんな事を実行できるタイプなので１も２も平行できると思いますよ。
-----
すっすばらしい～～～！！！
つめの垢煎じて飲むんで送ってください（爆） (2007年01月08日 23時24分07秒)
Re:年始の誓い(01/08)
halric
さん
しなやかで強い自分をめざすっていうことですね～ガンバ！
2については全く同感です。
いやいやそんなことないでしょー主婦が・・・といわれますが
全く出来ない人種もいるってことで。
でも外出してばかりだから当然なのですけど。
今年もよろしくです♪ (2007年01月09日 05時46分37秒)
2については全く同感です。
いやいやそんなことないでしょー主婦が・・・といわれますが
全く出来ない人種もいるってことで。
でも外出してばかりだから当然なのですけど。
今年もよろしくです♪ (2007年01月09日 05時46分37秒)
Re:年始の誓い(01/08)
☆りすぴぃ☆
さん
厳しい現実ぱんち、、、私もここ過去３年ほどで受けまくったかも・・・。
お陰でちょっと冷静に受けとめられるようにはなりましたが。。。
sandalwoodさんも頑張ってね、、、（笑） (2007年01月09日 05時55分21秒)
お陰でちょっと冷静に受けとめられるようにはなりましたが。。。
sandalwoodさんも頑張ってね、、、（笑） (2007年01月09日 05時55分21秒)
Re:年始の誓い(01/08)
Agnes1968
さん
意味合いはちょっと違うけれど私も同じような決意だわ！近くにホットヨガスタジオが出来たので近いうち体験に行ってみようと思っています！
(2007年01月09日 18時48分47秒)
Re:年始の誓い(01/08)
ひつじ@@
さん
ヨガをすると2が出来ない・・か。
ﾜﾀｼの場合はテニスをするとヨガに行けない。。
平日に行けばいいのですが。
厳しい現実＞誰でも何かしら抱えているのでしょうね。抱き合って眠るしかない？ん！？ (2007年01月09日 23時16分03秒)
ﾜﾀｼの場合はテニスをするとヨガに行けない。。
平日に行けばいいのですが。
厳しい現実＞誰でも何かしら抱えているのでしょうね。抱き合って眠るしかない？ん！？ (2007年01月09日 23時16分03秒)
Re:年始の誓い(01/08)
Oksana
さん
運命の日の顛末、拝読しました～～！！
上手くいって良かったですね♪
私の年始の誓いにも「部屋の整理整頓」が入ってます！（夫には知られると突っ込まれるんでナイショ。爆笑）いらないものってけっこうあるんだけど…なかなか捨てられないのよね。ごみの分別はけっこう頑張ってるんだけど。
(2007年01月10日 09時51分16秒)
上手くいって良かったですね♪
私の年始の誓いにも「部屋の整理整頓」が入ってます！（夫には知られると突っ込まれるんでナイショ。爆笑）いらないものってけっこうあるんだけど…なかなか捨てられないのよね。ごみの分別はけっこう頑張ってるんだけど。
(2007年01月10日 09時51分16秒)
私も…
Re[1]:年始の誓い(01/08)
halricさま☆
＞しなやかで強い自分をめざすっていうことですね～ガンバ！
がんばりますよ～！！
＞2については全く同感です。
＞全く出来ない人種もいるってことで。
＞でも外出してばかりだから当然なのですけど。
同感して下さって嬉しいです♪ここにも仲間が・・・（笑）
＞今年もよろしくです♪
-----
こちらこそよろしくですぅ（＾＾） (2007年01月12日 22時15分23秒)
＞しなやかで強い自分をめざすっていうことですね～ガンバ！
がんばりますよ～！！
＞2については全く同感です。
＞全く出来ない人種もいるってことで。
＞でも外出してばかりだから当然なのですけど。
同感して下さって嬉しいです♪ここにも仲間が・・・（笑）
＞今年もよろしくです♪
-----
こちらこそよろしくですぅ（＾＾） (2007年01月12日 22時15分23秒)
Re[1]:年始の誓い(01/08)
☆りすぴぃ☆さま☆
＞厳しい現実ぱんち、、、私もここ過去３年ほどで受けまくったかも・・・。
お・・・そうでしたか。
＞お陰でちょっと冷静に受けとめられるようにはなりましたが。。。
えらいなあ。3年で冷静に受け止められるようになったとわ。私は30年くらい冷静に受け止められませんでした～
＞sandalwoodさんも頑張ってね、、、（笑）
-----
どうもです・・・（笑）
(2007年01月12日 22時16分42秒)
＞厳しい現実ぱんち、、、私もここ過去３年ほどで受けまくったかも・・・。
お・・・そうでしたか。
＞お陰でちょっと冷静に受けとめられるようにはなりましたが。。。
えらいなあ。3年で冷静に受け止められるようになったとわ。私は30年くらい冷静に受け止められませんでした～
＞sandalwoodさんも頑張ってね、、、（笑）
-----
どうもです・・・（笑）
(2007年01月12日 22時16分42秒)
Re[1]:年始の誓い(01/08)
Agnes1968さま☆
＞意味合いはちょっと違うけれど私も同じような決意だわ！
そうでしたか♪（＾－＾）うれしい～
＞近くにホットヨガスタジオが出来たので近いうち体験に行ってみようと思っています！
-----
アグネスさんもとうとうヨガデビュー（ですよね？）間近！行ったらレポート待ってま～す♪ (2007年01月12日 22時17分45秒)
＞意味合いはちょっと違うけれど私も同じような決意だわ！
そうでしたか♪（＾－＾）うれしい～
＞近くにホットヨガスタジオが出来たので近いうち体験に行ってみようと思っています！
-----
アグネスさんもとうとうヨガデビュー（ですよね？）間近！行ったらレポート待ってま～す♪ (2007年01月12日 22時17分45秒)
Re[1]:年始の誓い(01/08)
ひつじ@@さま☆
＞ﾜﾀｼの場合はテニスをするとヨガに行けない。。
＞平日に行けばいいのですが。
テニスが出来るのは羨ましいです♪
ヨガは確かにお金がないと続かないので、私もひいこら言ってます。
＞厳しい現実＞誰でも何かしら抱えているのでしょうね。抱き合って眠るしかない？ん！？
-----
わはは。抱き合って（笑）確かにそうするしかないのか～・・・。 (2007年01月12日 22時19分22秒)
＞ﾜﾀｼの場合はテニスをするとヨガに行けない。。
＞平日に行けばいいのですが。
テニスが出来るのは羨ましいです♪
ヨガは確かにお金がないと続かないので、私もひいこら言ってます。
＞厳しい現実＞誰でも何かしら抱えているのでしょうね。抱き合って眠るしかない？ん！？
-----
わはは。抱き合って（笑）確かにそうするしかないのか～・・・。 (2007年01月12日 22時19分22秒)
Re[1]:年始の誓い(01/08)
Oksanaさま☆
＞運命の日の顛末、拝読しました～～！！
＞上手くいって良かったですね♪
ありがとうございます（＾＾；）なんとか、かんとか、一日が終わってくれました♪（ほっ）
＞私の年始の誓いにも「部屋の整理整頓」が入ってます！（夫には知られると突っ込まれるんでナイショ。爆笑）
ああ～そうか！ばれると危険な誓いもあったんだ・・・（笑）
＞いらないものってけっこうあるんだけど…なかなか捨てられないのよね。
-----
そうなんですよね。ふう。明日も頑張って不燃ごみをだします。 (2007年01月12日 22時21分00秒)
＞運命の日の顛末、拝読しました～～！！
＞上手くいって良かったですね♪
ありがとうございます（＾＾；）なんとか、かんとか、一日が終わってくれました♪（ほっ）
＞私の年始の誓いにも「部屋の整理整頓」が入ってます！（夫には知られると突っ込まれるんでナイショ。爆笑）
ああ～そうか！ばれると危険な誓いもあったんだ・・・（笑）
＞いらないものってけっこうあるんだけど…なかなか捨てられないのよね。
-----
そうなんですよね。ふう。明日も頑張って不燃ごみをだします。 (2007年01月12日 22時21分00秒)
Re:私も…(01/08)
TwinkleTwinkleさま☆
＞似てる、似てるわぁ…
わはは（笑）
＞整理整頓は、2005年から持ち越し^^; 継続中です。
＞だんだん「誓い」が溜まっていく…（泣）
-----
・・・（泣笑）そのうち、「溜まった誓いを捨てる」が誓いになりそうです、私も・・・。 (2007年01月12日 22時22分37秒)
＞似てる、似てるわぁ…
わはは（笑）
＞整理整頓は、2005年から持ち越し^^; 継続中です。
＞だんだん「誓い」が溜まっていく…（泣）
-----
・・・（泣笑）そのうち、「溜まった誓いを捨てる」が誓いになりそうです、私も・・・。 (2007年01月12日 22時22分37秒)
Re:年始の誓い(01/08)
chiarin5690
さん
彼の紹介うまくいってよかったですね～
10年以上前になるけど、初めて彼の家へ遊びに行った日のことを思い出しました。
私の今年の目標も似てますよ～
結局みんな考えることって同じようなことなのかもしれませんね。
運動も整理整頓も結局は心の平安に役立つんですよね～
「受け入れる」っていうのも似てます。
他人は変えられないから自分が変わるしかないんです・・・
後は感謝の気持ちを忘れないようにしたいな～と思ってます。
お互い良い1年になるといいですね♪ (2007年01月14日 07時10分40秒)
10年以上前になるけど、初めて彼の家へ遊びに行った日のことを思い出しました。
私の今年の目標も似てますよ～
結局みんな考えることって同じようなことなのかもしれませんね。
運動も整理整頓も結局は心の平安に役立つんですよね～
「受け入れる」っていうのも似てます。
他人は変えられないから自分が変わるしかないんです・・・
後は感謝の気持ちを忘れないようにしたいな～と思ってます。
お互い良い1年になるといいですね♪ (2007年01月14日 07時10分40秒)
Re[1]:年始の誓い(01/08)
chiarin5690さま☆
＞彼の紹介うまくいってよかったですね～
ひとまずほっとしました。
でもまだまだ決めなきゃいけないこともあり、安心しきれませんが。。
＞10年以上前になるけど、初めて彼の家へ遊びに行った日のことを思い出しました。
緊張ですよね～（＞＜）私はまだこれからです。
＞結局みんな考えることって同じようなことなのかもしれませんね。
そうですね。そして誰にとっても達成するのが難しいのかも・・・（＾＾；）
＞運動も整理整頓も結局は心の平安に役立つんですよね～
そうなんです！私も書いてから気づきました。
しかも上から順に自分に一番近いところから徐々に遠い所へ移って行ってるんですよー。
＞後は感謝の気持ちを忘れないようにしたいな～と思ってます。
＞お互い良い1年になるといいですね♪
-----
感謝、忘れないようにしたいですね。そしてそれを伝えるのも忘れないようにしないとですね。。
お互いいい一年になりますように☆ (2007年01月14日 14時25分18秒)
＞彼の紹介うまくいってよかったですね～
ひとまずほっとしました。
でもまだまだ決めなきゃいけないこともあり、安心しきれませんが。。
＞10年以上前になるけど、初めて彼の家へ遊びに行った日のことを思い出しました。
緊張ですよね～（＞＜）私はまだこれからです。
＞結局みんな考えることって同じようなことなのかもしれませんね。
そうですね。そして誰にとっても達成するのが難しいのかも・・・（＾＾；）
＞運動も整理整頓も結局は心の平安に役立つんですよね～
そうなんです！私も書いてから気づきました。
しかも上から順に自分に一番近いところから徐々に遠い所へ移って行ってるんですよー。
＞後は感謝の気持ちを忘れないようにしたいな～と思ってます。
＞お互い良い1年になるといいですね♪
-----
感謝、忘れないようにしたいですね。そしてそれを伝えるのも忘れないようにしないとですね。。
お互いいい一年になりますように☆ (2007年01月14日 14時25分18秒)
【毎日開催】
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