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2004.01.26

ワイヤー交換

テーマ：歯の矯正(564)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はまた矯正歯科へ。ワイヤーが交換されました。この前までは一番奥の歯にはまだワイヤーがつながっていなかったのですが、今日で全部の歯にワイヤーが付きました。

残業はあって当たり前の仕事なので、毎週歯医者のために17:00に退社するのは精神的にも負担でした。
ところで、今朝起きると後頭部が痛く、首や肩も張った感じで、寒気もあり、風邪を引いてしまったようです。
会社では1日マフラーを巻きっぱなしにしていました。
今夜のお夕飯は風邪対策。おろし生姜をたっぷり添えた鯵のたたき。粗みじんのトマトとパセリ、おろしにんにく、オリーブオイル、塩、ご飯を混ぜた、ライスサラダ風の混ぜご飯。
生のにんにくを使ったのは、「ワイル博士のナチュラル・メディスン」という本で、生のにんにくが風邪に良いとあったから。いつもなら絶対加熱して使うのですが、試してみることにしました。
生のにんにくは刺激が強いそうなので、まず鯵のたたきをお腹に入れてから、にんにく入りのご飯を食べました。
効くと良いな。

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