今日のWANごはん

朝ごはん
・水煮(鶏ムネ肉210g、しめじ、
　キャベツ、トマト、小松菜)

・ドライおじやベース2枚

・とうふ80g

・にんじん、大根、パセリ、しょうが

・黒ゴマ

・フィッシュオイルEX

・栄養のめぐみ

晩ごはん
・ベニソン310g、とってもこまか納豆40g

・水煮(じゃがいも、しめじ、トマト、
　小松菜)

・にんじん、キャベツ、パセリ、わかめ、
　しょうが

・黒ゴマ

・フィッシュオイルEX

・Hiltonコート&スキンソリューション

さぶろうは待つこともなく散歩にいけるし、ママはその間にごはんの用意ができるもんね～

最近のパパの散歩、前より時間が長くなった。

意識的に長く歩くようにしてるのか？途中で会った人との長話なのか・・・？？？