ふぁんとむのひとりごと

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カテゴリ: 日常
だいぶ体内時計のリズムが良くなってきて、自動的に目が覚めるのは良いことなんだけど...

今朝は、完全に寝過ごした。

朝の一番良い時間をゆったり読書とお風呂に使えないのが、とても痛い。

朝4時半~5時起きが僕のベストタイム。
もういちど逆算して、寝る時間を調整してみよう。

今朝はほんとに残念。
でも、早朝~朝7時頃までは頭もスッキリ爽快な気分、身体も快調。寒さも気になりません。

それに気づけたことは1歩前進かな?





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Last updated  2007.12.13 07:36:58
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