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Jan 15, 2006
テーマ： スピリチュアル・ライフ(34955)
カテゴリ： AC・共依存・心のメカニズム
「私は心を傷つけられた」という言い方をします。
「誰かにひどいことを言われたから」
「冷たい態度をされたから」
「信じていたのに味方をしてくれなかった」
いろいろな理由から、誰かから「心を傷つけられた」と感じます。
理由はいろいろでも、
根は同じなのです。
『自分を認めてくれない、自分の価値を認めてくれない』
と信じる（決める）ことで傷つくのです。
自分の価値を自分で否定してしまうから
自己肯定感をなくしてしまうのです。
その喪失感が、心の傷なのです。
自分の価値がなくなることを恐れているのです。
恐れたことが実現したことが悲しいのです。
でも、このことを知ってください。
きっかけは自分の外側にあっても、
「自分には価値が無い」という考えに 自分が同意したから傷ついた のです。
自分の心を傷つけているのは、自分なのです。
自分の心を傷つけられるのは、自分だけなのです。
自分で、自分がバカだという意見に同意したときだけなのです。
誰かに裏切られて傷つくのは、
『自分には信頼される価値が無い』
という考えに、自分が同意したときだけなのです。
ですから、
自分の価値を否定しなくなるから、傷つかなくなるのです。
自分を心から愛してあげてください。
それができたとき、
その愛は、あなたから周りに広がっていくことができます。
---- 引用開始 ---------------------------------------
ニール：わたしはあなたを愛しています。ご存知ですか？
神 ：知っている。
そしてわたしもあなたを愛している。
（ニール・ドナルド・ウォルシュさん「神との対話」サンマーク出版より）
---- 引用終了 ---------------------------------------
『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、
ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
「誰かにひどいことを言われたから」
「冷たい態度をされたから」
「信じていたのに味方をしてくれなかった」
いろいろな理由から、誰かから「心を傷つけられた」と感じます。
理由はいろいろでも、
根は同じなのです。
『自分を認めてくれない、自分の価値を認めてくれない』
と信じる（決める）ことで傷つくのです。
自分の価値を自分で否定してしまうから
自己肯定感をなくしてしまうのです。
その喪失感が、心の傷なのです。
自分の価値がなくなることを恐れているのです。
恐れたことが実現したことが悲しいのです。
でも、このことを知ってください。
きっかけは自分の外側にあっても、
「自分には価値が無い」という考えに 自分が同意したから傷ついた のです。
自分の心を傷つけているのは、自分なのです。
自分の心を傷つけられるのは、自分だけなのです。
自分で、自分がバカだという意見に同意したときだけなのです。
誰かに裏切られて傷つくのは、
『自分には信頼される価値が無い』
という考えに、自分が同意したときだけなのです。
ですから、
自分の価値を否定しなくなるから、傷つかなくなるのです。
自分を心から愛してあげてください。
それができたとき、
その愛は、あなたから周りに広がっていくことができます。
---- 引用開始 ---------------------------------------
ニール：わたしはあなたを愛しています。ご存知ですか？
神 ：知っている。
そしてわたしもあなたを愛している。
（ニール・ドナルド・ウォルシュさん「神との対話」サンマーク出版より）
---- 引用終了 ---------------------------------------
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