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Jan 26, 2006

　劣等感というのは、偏った思考から生じているといえます。

　さて、そのお話をするまえに
実は、心理学的に劣等感というのは、ちょっと混乱した概念になっています。

ですので、ここでは、単純に
「自分が他人より劣っているという思い」
から
『私ってダメな人だなあ』という気持ちを感じること
というような意味でつかいます。

　そのような考えのどこが偏っているかというと

　たとえば、
弁が立つ人と無口な人、どちらが優れているか決められますか？

場合によりますよね。
弁が立つ方が良い場合と、無口な方が良い場合とあるでしょ。

　それなのに、ついつい、
１．自分が持っている基準で優劣の評価をしてしまうんです。

それだけなら、まだいいんです。
さらに偏っているのは、

２．ひとつの優劣で全体の価値を判断してしまう

という過ちをおかしているんです。

なんていう言葉にうなづいていたらダメですよ(^^)

　だって、人の価値が器量と料理の腕前では決まらないでしょ？
それに、美人かどうかなんて、人によって見方が違うのにね。

　なぜ、そんなにその基準に囚われているかというと、
たいていの場合、

　その基準を満たしていないと親に評価してもらえなかったから、
あなたにとって、その基準は大きな存在になってしまっているんです。

　そのことに気づき、偏った考えに気づき、
考え方を変えていく事で
劣等感を超えていくことができます。

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