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Apr 20, 2006
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： AC・共依存・心のメカニズム
私たちは、ついつい誰かを責めたりね悪口を言ったりしてしまうことがあります。
でも、誰かを責めたり、悪く言うことで、
自分自身を愛から引きずりおろし、自分を狭めているんです。
「なまけ者のさとり方」◇タデウス･ゴラス著◇山川紘矢・亜希子訳◇地湧社
というごく薄い本があります。
でも、書かれている内容は深いものです。
---- 引用開始 ----------------------------------------------------
他人が肉欲の喜びにふけっているからといって、
批判しないこともとても大切なことです。
その行為を自分にも否定することになります。
私達は自分を律する法律を常に自分で作っているのですから、
あなたが発するすべての言葉や行動は、あなたがどんな世界に住むかを決めてゆくのです。
（「なまけ者のさとり方」◇P44）
---- 引用終了 ----------------------------------------------------
たとえば、
「あなたはすぐ優位に立とうとしている」
と誰かに向かって言う人は、
自分の中に「誰かに勝ってはいけない」という禁止令を作ってしまいます。
というより、親にそのような禁止令を刷り込まれ、
自分がその禁止令に従って我慢して生きてきたから、
自分と同じように我慢させようとしている、
ということのほうが多いかもしれません。
自分がしたいのに「してはいけない」と心の奥に押し込めたものは、
シャドウとして、表面から消えます。
でも、それは本当はしたいことなので、
では、シャドウになった「したいこと」をしていないかというと、
実はしているんですね。
そのときは、防衛機制を使って
していることを自分で認識しないようにしているか、
してもいい理由をつくっています。
そのときも、心の不安定が伴います。
そのようなとき、
自分の内にある原因は見えなくなっていますから、
必ず自分の外側に原因があるように見えてしまうのです。
ですから、
自分の外側（人にしろ、出来事、状況にしろ）を責めたり、悪く言う人は、
見えない自分の内側も同時に責めてしまいます。
ところが、見えていないので、
漠然と原因の分からない心の不安定として感じられるのです。
そして、
「なまけ者のさとり方」でも言っているように、
行動も制限されてしまうのです。
たとえば、他人がウソをつくことを許せない人は、
そのことを極端に自分にも課してしまいます。
たとえば、
ウソを言うことで人の命が救われるときでも、
ウソを言うことができない、
というようなことにもなってしまうのです。
ですから、
自分の外側を責めているとき、
そのことが自分自身を蝕んでいることを知ってください。
あなたの心の苦しさから解放されるヒントは、そこにあります。
『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、
ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
でも、誰かを責めたり、悪く言うことで、
自分自身を愛から引きずりおろし、自分を狭めているんです。
「なまけ者のさとり方」◇タデウス･ゴラス著◇山川紘矢・亜希子訳◇地湧社
というごく薄い本があります。
でも、書かれている内容は深いものです。
---- 引用開始 ----------------------------------------------------
他人が肉欲の喜びにふけっているからといって、
批判しないこともとても大切なことです。
その行為を自分にも否定することになります。
私達は自分を律する法律を常に自分で作っているのですから、
あなたが発するすべての言葉や行動は、あなたがどんな世界に住むかを決めてゆくのです。
（「なまけ者のさとり方」◇P44）
---- 引用終了 ----------------------------------------------------
たとえば、
「あなたはすぐ優位に立とうとしている」
と誰かに向かって言う人は、
自分の中に「誰かに勝ってはいけない」という禁止令を作ってしまいます。
というより、親にそのような禁止令を刷り込まれ、
自分がその禁止令に従って我慢して生きてきたから、
自分と同じように我慢させようとしている、
ということのほうが多いかもしれません。
自分がしたいのに「してはいけない」と心の奥に押し込めたものは、
シャドウとして、表面から消えます。
でも、それは本当はしたいことなので、
では、シャドウになった「したいこと」をしていないかというと、
実はしているんですね。
そのときは、防衛機制を使って
していることを自分で認識しないようにしているか、
してもいい理由をつくっています。
そのときも、心の不安定が伴います。
そのようなとき、
自分の内にある原因は見えなくなっていますから、
必ず自分の外側に原因があるように見えてしまうのです。
ですから、
自分の外側（人にしろ、出来事、状況にしろ）を責めたり、悪く言う人は、
見えない自分の内側も同時に責めてしまいます。
ところが、見えていないので、
漠然と原因の分からない心の不安定として感じられるのです。
そして、
「なまけ者のさとり方」でも言っているように、
行動も制限されてしまうのです。
たとえば、他人がウソをつくことを許せない人は、
そのことを極端に自分にも課してしまいます。
たとえば、
ウソを言うことで人の命が救われるときでも、
ウソを言うことができない、
というようなことにもなってしまうのです。
ですから、
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そのことが自分自身を蝕んでいることを知ってください。
あなたの心の苦しさから解放されるヒントは、そこにあります。
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