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Apr 29, 2006
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 「悩まない脳」・・・悩んで心の病気になっている人は『うらやましい』と思うかもしれませんね。

 この「悩まない脳」とは、 フジテレビ「土曜プレミアム」『人体再生ロマンSP2』 で紹介していたのですが、
「悩まない脳」は高次脳機能障害と呼ばれる傷害でけっしてうらやましいものではないのです。

 ある女性が自転車同士でぶつかって倒れ、道路に脳を打ち障害が残った、
そのことを両親が伝えても、この女性は思い悩んだり、将来を悲観して泣いたりすることもなく、
「そう」と淡々と反応したというのです。

 この「悩まない」という症例は、高次脳機能障害と呼ばれる脳の障害の中でも少ないため研究が進んでいません。
そこで、今回番組では、まったく逆の研究、うつで悩む人に詳しい専門医を訪ねます。



 私たちは、現状を認識し、過去の似た経験をもとに思考することで未来を推測します。

 機能不全家族の中で望まない経験を繰り返してきた人は、
これまでと同じように望まない未来予測をし、そのことを悩むのです。

 ここがポイントです。

 未来予測はあくまで可能性で、
実際は、望む未来、望まない未来のどちらになるかはわからないのですから、
人が悩んでいるのは、実際に訪れる未来ではなく、
その人が自分のデータに基づいて予測した未来です。

 だからこそ、望む未来を予測する楽天的な人は悩まないのです。

 私はメールレクチャーで、とりあえずの考え方と対応を教えます。
それを実践した方はいつもと違う体験をします。


いつもはコントロールドラマに乗って売り言葉に買い言葉で
けんかをしてしまう人に、
1.それはコントロールドラマです
2.コントロールドラマに乗らないことが穏やかな心をもたらします
3.相手が売り言葉を仕掛けてきても、「ええ、そうね」と受け入れて


 それを実践すると、いつもけんかを仕掛けてくる人は、
自分が認められるので自己肯定感を得ます。
売り言葉に買い言葉で反論してくるということは、
自分を否定しているということですから、相手を排除するか相手に勝とうとします。

 ところがすでに自分を認めてくれた人に勝つ必要はありませんから、
けんかは終わります、
そして自分を認めてくれた人を排除するなんてできませんから、
いつもと違って大切に扱うようになります。

 その自分が望む体験をすることが大切なのです。
この体験を繰り返すことで
自分が望む未来予測ができるようになるのです。



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最終更新日  Apr 30, 2006 08:36:59 AM
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