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身体と心と意識がひとつに統一されたときがパーフェクトバランス！ 今ここにある幸せ、今を楽しむコツ、今ここがパーフェクト
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Jun 16, 2010
カテゴリ： 幸せになろう
今ここを１００％生きると、今ここが幸せ１００％になります。
今ここを１００％生きるとは、
過去の苦しみを引きずって今に投影したり、
過去の喜びにすがったり、
未来の不安におびえたり、
未来の可能性に逃避したりせず、
本当の自分として、
この瞬間を１００％生きることです。
大変そうに思えますか？
私たちは、ふだん、社会の一員としての役割（仮面・ペルソナ）を複数持って生きています。
よき父親・母親、よき会社員、よき夫・妻というように、
社会が求めている理想の役割に合うように努力します。
だから、同じようにどんなことでも、何かをするときには
努力が必要だと思ってしまいます。
でも、本当の自分であることに努力はいりません。
社会の役割に合わせようとする努力を止めれば、自然な自分になります。
このときに、エゴとして生きている自分にとって努力が必要になります。
なぜなら、エゴにとっては、本当の自分になることが自分（エゴ）の死となるからです。
悟り、幸せ、意識の進化、愛とは、どれも同じことです。
「悟るためには、一度死ななくてはならない」
エゴを手放すと、本当の自分を１００％生きることができ、
今ここが幸せ１００％になります。
こうして、毎瞬毎瞬今ここを生きていきます。
Ｙ軸に幸せ度、Ｘ軸に時間をとったグラフを考えて見てください。
毎瞬、幸せ度100％の位置に点を打っていくと、
まだ私にもブレがあります。
でも、意識することで、今ここを生きることを選択することができます。
それはあなたにもできることです。
その繰り返しで、パラダイムが変化していけば、
意識せずとも、自然に今ここを生きられるようになっていきます。
『まあ、いいんじゃない(^^)』と思われたら、
ランキングボタン↓を押してね(^^)♪
今ここを１００％生きるとは、
過去の苦しみを引きずって今に投影したり、
過去の喜びにすがったり、
未来の不安におびえたり、
未来の可能性に逃避したりせず、
本当の自分として、
この瞬間を１００％生きることです。
大変そうに思えますか？
私たちは、ふだん、社会の一員としての役割（仮面・ペルソナ）を複数持って生きています。
よき父親・母親、よき会社員、よき夫・妻というように、
社会が求めている理想の役割に合うように努力します。
だから、同じようにどんなことでも、何かをするときには
努力が必要だと思ってしまいます。
でも、本当の自分であることに努力はいりません。
社会の役割に合わせようとする努力を止めれば、自然な自分になります。
このときに、エゴとして生きている自分にとって努力が必要になります。
なぜなら、エゴにとっては、本当の自分になることが自分（エゴ）の死となるからです。
悟り、幸せ、意識の進化、愛とは、どれも同じことです。
「悟るためには、一度死ななくてはならない」
エゴを手放すと、本当の自分を１００％生きることができ、
今ここが幸せ１００％になります。
こうして、毎瞬毎瞬今ここを生きていきます。
Ｙ軸に幸せ度、Ｘ軸に時間をとったグラフを考えて見てください。
毎瞬、幸せ度100％の位置に点を打っていくと、
まだ私にもブレがあります。
でも、意識することで、今ここを生きることを選択することができます。
それはあなたにもできることです。
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意識せずとも、自然に今ここを生きられるようになっていきます。
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