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2004年10月の記事
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またセミナー♪「子供の能力は・・・」
今週は人の話を聞きに行く週だったみたい。また、セミナーへ行ってきました。今度は長男も一緒です。やっぱりセミナーっていいね。元気をもらってくる気がします。今日のキーワードいくつか。「子供の能力はその子の８歳までの『主観的幸福度』によって決まる」なんとかいう心理学者の言葉らしいんですけど、なるほどなぁと思いませんか？精神的幸福度、精神的満足度、等でもいいかもしれませんね。もちろん、なんでも買い与え、過保護に育てることは、主観的に嬉しいかもしれませんが、真の幸福ではないですね。また、「泣くことは、最大の癒しである」というのも思いつきませんでしたね。（私は「睡眠」かと思いました･･･(^-^;）泣きたいだけ泣くと、苦しい思いが癒されるんですね。だから、子供が泣くのを無理に止めようとすることはないそうですよ。（人に迷惑をかけるようだと別ですが。）そういえば、第２子の長女は、よく、（面倒だから（爆））「泣きたいだけ泣かしとこ！」って思ってましたね。あれで良かったんですね～。勉強になったし、元気をもらって、パワーアップ！した気がしました。そして留守番のパパと長女と合流して、久しぶりにファミレス以外の外食。中華料理屋でたらふく食べてきました。人の作ったおいしいもの、おなかいっぱい食べるなんて、し・あ・わ・せ♪
2004年10月31日
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瞑想してきたよ
今日は午前セミナー、午後外での仕事、という忙しいスケジュール。が、この午前のセミナーがなかなか良かった。音楽をかけて誘導してくれて、瞑想するんだけど、はっきりいろいろ見えたんだよね。まずは、脳天から泡が出ていくような感覚、体が浮くような感覚、ねじれるような感覚などを感じました。そして、いろいろな色、景色、イメージが見えました。「湖に自分の顔が浮かびます」との、誘導で、イメージしていると、その周りに家族の顔が見えてきた。そしたらそのとおりの誘導があってビックリ！「山が見えます。」なぜかピンク色の山だった。そしたらそれがあなたの目標なんですって。なるほど１１（いい）ギフトネットもピンクを基調にしてるし、絵本のパンフもピンクなんだよね。面白かった♪ 宇宙から「気」をもらった気がします。最後には新潟地方の地盤の沈静化をイメージしてみました。また出よう、あのセミナー。 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋午後の仕事も予想通りの成果が得られ、いいものができそうです。ちょっと時間が押してしまい、長男が涙声で電話かけてきたけど(；_；) さ、長女のお迎え行っておいしいご飯でも作ろうっと♪
2004年10月28日
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わ、忙しくなりそう♪
今日の午前は、少し気が進まなかった打ち合わせ。他の仕事を本当は入れたかったのだけど、以前からの約束だったのでやっぱり行くことにしました。行くとほらほら、楽しいじゃん♪しかもお仕事もらっちゃったし。実は久しぶりのテープ起こしの仕事。テープ起こしだけを仕事にするつもりはないんだけど、今回は内容も面白そうで、ぜひぜひやらせて！とやることにしました。実は明日もインタビューに行ってくるのよね。初めてのインタビューの仕事です。もちろんその後にはテープ起こしのお仕事もある。とは言っても、こちらは自分で編集するので一字一句起こすわけじゃないけどね。忙しくなりそうだわ。でもこういう仕事好きなのよね。だから、タイトルにも音符がついてるんですよ。(^-^)
2004年10月27日
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時間の作り方アイディア４４
以前、発行していたメルマガで書いていた内容です。そのうち楽天にUpしたいな、と思っていたのですが、今日やっとUp完了しました。４４もあるのか。我ながら良く書いたな～。よろしければご覧くださいね。中にはちょっと手抜き気味なアイディアもありますけど、少しでも役に立てば幸いです♪新潟地震義援金サイト⇒ クリックするだけです。 http://zai.chu.jp/◆◆10/26（火）の夕食◆◆ごはん豚カツ＋インゲンのソテー、ミニトマト赤藻なんとか（もずく酢みたいなもの）さつま芋とレーズンのマヨネーズ和えほうれん草のみそ汁白菜キムチ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋今、高級品のほうれん草！（普段の２～３倍の値段ですね）実は1ヶ月くらい前に安く買ってゆでて冷凍しておいたもの。まさかこんなに急騰するとは思ってなかったけど、ちょっと贅沢している気分♪インゲンも冷凍ものです。やっぱりページを増やすとアクセスが増えるんですね。今日は初めて100アクセス超えました。ありがとうございますm(_ _)m。１１（いい）ギフトネットも更新してます。時々遊びに来てくださいね～♪
2004年10月26日
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近所のお兄ちゃん、ありがとう♪
近所っていうか、同じマンション。しかも世帯数、かなり少なし。（アパートに毛の生えたようなマンション。）このマンション、同じ間取りのせいか、同じような家族構成のお宅が多い。推定８割は夫婦に子供2人、子供の年齢は０～１２歳、って感じです。１Fに住むTくんは5年生。４月に引っ越してきたばかりの私にも、すぐに挨拶してくれるようになった、礼儀正しい男の子です。２Fに住むHくんは４年生。2年生の弟と仲良しの笑顔のかわいい男の子です。今日はいろいろあって、初めてTくんとHくんが家に遊びに来ました。我が家の長男は1年生。時々家の前の道路などで一緒に遊んでるんだけど、年齢が結構違うのに、どうやって遊んでるんだろう？と常々思っていました。今日は隣の部屋で仕事しながら、会話を聞いてました。そしたらね。結構楽しそうに遊んでるんですよ。Tくんが遊んでやってる、って感じでもないし、みんなくだらないこと言って、笑ってる。うちの長男も素直に、なんとかカードの技？について教えてもらってる。途中からは同じ1年生のRくんもやってきて、なんか楽しそうにワイワイやっていました。もちろん同年代の友達との遊びも大切だけど、こういう何歳か年の離れた子供同士の遊びって、とっても大事だと思うんだよね。お互い遊びに行くときも、傘なくてもコートなくてもOK。少しくらい暗くなっても、この近さなら親も安心です。5年生や4年生からすると、もしかしたらあんまり面白くないかもしれないけど、時々遊んでやってね。これからもよろしく～。
2004年10月25日
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想像してみて
前の席で、本を読んでいる学生さん、想像してみてください。揺れる電車の中で、１８ｋｇの子供を抱っこして立っているのが、どんなに大変か。５ｋｇの米袋3つより重い。いくらかわいい我が子でも、そろそろ限界です。ねぇ、想像してみてください。あなたは、まだ独身だろうけど、何年か後には、人の親になるんじゃないかな？そして、寝てしまった子供を抱っこして、電車に乗ることもあるんかないかな？お兄さん、私と１回も目を合わせませんでしたね。そんなに本が面白かったですか？いや、違いますよね。途中で本をしまって、寝始めたんですから。私も想像してみましたよ。あなたは元気そうに見えて、実は難病を抱えているのかもしれない。実は人とうまくしゃべれない病気なのかもしれない。そうだったのでしょうね、多分。だけど、つい、あなたの顔ばかり見てしまいましたよ。いつ立つのかなあって。想像するって、難しいですね。 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋今日はお弁当を持って、国営公園へ行ってきました。先日長男が遠足で行くはずだった公園です。天気もよく、コスモスも満開で、楽しかったです。私が？レンタル自転車の鍵をなくしてダンナが機嫌悪くなったことを除けば･･･帰りに長女（4歳・服と靴を入れて１８ｋｇ）が寝てしまったんです。そして電車に乗って思ったのが、上の詩？です。ちなみに抱っこしていたのは夫、私は他の荷物を持って近くで立っていました。いろいろ考えてしまいましたよ。今日の夕食うな丼ひじきと野菜の煮物もずく酢茹でブロッコリーしじみ汁
2004年10月24日
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作りすぎ～食べ過ぎ～
今日の夕食サンマの生干し肉じゃが白菜と豚肉のレンジ蒸しほうれん草とエノキだけのおひたし白菜キムチ（市販品）あんかけ焼きそばのあん（昼食の残り⇒長女は中華丼にしてました）ごはん（雑穀米）納豆（夫だけ）なめこ汁 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋今日は夕食の前にお風呂に入っていました。湯船に使ってくつろいでいると、地震が！？素っ裸（失礼）で大地震になったら、と思うと少々冷や汗物でしたが、さいわいじゅんの住む東京は震度３程度でしたので、大したことはありませんでした。しかし、一緒に入っていた長女（４歳）、「かくれる？（＝多分机の下などに避難する、の意） でも大丈夫じゃない？( ^ー^)」何を根拠に･･･と思いましたが、かなり落ち着いてましたね。以前、お風呂は狭い個室で壁が四方にあるので、比較的壊れにくく、特にバスタブの中は安全と聞いたことがあるので、そのまま収まるのを待っていました。地震じゃなくて竜巻のとき聞いたんだけど。東京でも余震が何度も感じられました。被害に遭われた地域の方には、心よりお見舞い申し上げます。
2004年10月23日
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どうだ、まいったか！（って誰に？）
えっと、強いて言えば、怠け者の私にです。昨日はちゃんと宣言どおり、翻訳、ドキュメント変更、お礼メール、全部終わってから寝たもんね♪ほら、やればできるじゃない！･･･ちょっと寝不足だけどね。今日はアルバイトの日。朝はバタバタ忙しいし、帰りは汗を拭き拭きほとんど走ってお迎えだし、結構大変。が実は、良い気分転換になっている。前にも書いたから簡単に書くと、やっぱり1人で仕事するよりも、何人かで力を合わせたほうが、いい仕事ができることが多い、ってことかな。1人も気楽でいいんだけど、ちょっとした刺激になるね。さて今日は今からメールを３つやっつけて、ログインしてちょっと勉強して寝よう。がんばるぞぉ。
2004年10月21日
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仕事が乗らない･･･
最近、少～しモチベーションに波があります｡今はどうやら波の下のほうにいるらしい。なんだか仕事が乗らないのよね。。。とりあえず、今から翻訳完成ドキュメント修正お礼メールしてから寝ます！！宣言しちゃったもんね～。(^^ゞ明日は子供2人とも遠足です｡長男の小学校は秋の遠足で国立の公園へ。雨の場合は水族館。長女は遠足というより、お弁当持ち散歩。徒歩10分の広場でお弁当広げて食べるそうです｡雨の場合は園でお弁当。今朝、私が長男に、「明日は雨だねぇ。」と話していると、言われてしまいました。「どうしてそういうこと言うの？ もーしかしたら、晴れるかもしれないじゃんかぁ。」･･･おっしゃる通り。晴れたほうがいいんだもの、そんなに決め付けることないよね。天気予報をみると明日の朝には台風は抜けそうだし。台風さん、早く行ってね。ポジティブ・シンキングを心がけているはずが、息子に教えられました。あぁ、そうか、こういう考えだから仕事が乗らないのかもしれないな。今日の夕食 台風で夫が早く帰ってきたので、一品追加！(^_^)鶏の照り焼きイカとゴボウの煮物かぼちゃとレーズンのマヨネーズ和え（まただよ）茹でブロッコリー＋レタス（青ジソドレッシング）辛子明太子ごはん納豆大根と青さのりのみそ汁パパイヤリンゴ葉物が高いねぇ。値段のあまり変わらない根菜、イモ類中心の献立でした！
2004年10月20日
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久しぶりに運動した？
今日は仕事で某所へ。そこが意外と遠い。乗換え案内で調べていったが、家から約1時間半かかった。しかも、電車は座れない、乗換えも2回。少しヒールのある靴をはいて、１時間半、立ちっぱなしは結構運動になった気がする。普段あんまり運動してないので･･･約束の方となかなか会えず、うろうろしたりして、また2時間かけて（ちょっと遠回りして座ってきた）帰ってきた。家で一休みして、別の仕事と娘の病院他へ。いつも自転車を使うんだけど、休みだった夫が使うというので歩いて。おー！今日は１万歩くらい歩いたかな？いやこれでも数千歩かなぁ？久しぶりに運動した気がします♪娘の登園許可が出て、明日から保育園にいけます。ヤッタァ！やっと具合が良くなって、いつもの表情豊か、ニコニコ笑う長女がとってもかわいい♪（親バカ）夕食はおでんでした。
2004年10月18日
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急に帰ってきた夫！
2週間の予定で海外出張へ行っていた夫。先週メールで、「飛行機が取れれば日曜日くらいに帰れるかも知れない。」と書いてあった。が、その後帰国日については何も連絡なし。やっぱり無理なのかぁ。で、結局いつになったの？とメールを打ったのが昨日の朝だったかな。今日、午後遅くに電話が。ん？ まさかパパのケータイから？「今成田に着いた」って、おいおい、ビックリしたよ～。普通ちゃんと連絡くれるでしょう？心の準備ってモノが。。。それから多少片付けて、多少まともな夕食作って、夜帰ってきました。おかえり～。ちゃんと連絡ちょうだいね。長女のヘルペスはだいぶ治ってきました。昼にはホットケーキと牛乳を食べられました！その後プリンも。夜はアサリやじゃがいもも食べてました。もう大丈夫。よかったね。
2004年10月17日
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やっぱりヘルペス(；o；)
長女の手足口病、確かに手足にポツポツはできているのだが、口の中がとにかくひどい。昨日の夜は全く飲み食いせず、しゃべるのもつらいらしく、口を閉じたまま、「ん～ん！」と抑揚だけでおしゃべり。かと思うと口を少しあけたまま、ヨダレがたらり。本当につらそうでした。で、今朝病院へ行ったところ、やはりヘルペスを併発してしまったよう。。。これがすっごくつらいんですよ。私も去年長女のヘルペスが移って入院までしたんです。とにかく口の中が潰瘍状になって、飛び上がるほど痛い。多少おなかすいてても、痛くて涙が出てきて、もういい・・・となるくらいなんです。今日はそれでも診療所の先生の言葉を伝え、なんとかヨーグルトジュースは飲みました。夕方になってやっとプリンも食べ、少し山は越えたかな？というところ。ちょっと心配なのがお兄ちゃん。もしやこのだるそうな感じ、ヘルペスの潜伏期間では･･･？イヤーなカンジです。
2004年10月15日
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夜のお仕事！！
久しぶりに夜のお仕事が入った。といっても、超健全なお仕事ですよ、もちろん。いつも外での仕事はなるべく、10:00～14:00くらいに入れるようにしている。15:00過ぎには小学生の長男、帰ってきちゃうからね。週に1回行っているアルバイトだけは別だけど。昨日（翌日書いてます）は、そのアルバイト先の仕事で、お客様の業務終了後に作業しないといけないことがあったので、どうしても夜になってしまったのだ。前もって分かっていたので、実家の父に来てもらい、早めの夕食を取って7時ごろ家を出た。作業は問題なく終了。それでも帰ってきたのは11:00過ぎ。ちょっとした達成感があったな。たまにはこういう仕事も、仕方ないね。父には感謝です。いつもありがとう。子供たちは夢の中でした。（ダンナは出張中です。）
2004年10月13日
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とうとう病院へ！
長女（4歳になりました）に口内炎ができて痛そうだった。それでも、元気で普通に食べられてたんだけど･･･昨日の晩あたりからひどくなり、今朝は痛いから食べない、と！よく見ると手のひらにもポツポツが。これは病院へ行かねば、ということで、４月に引っ越してきて、初めての小児科です。保育園の名前を言うと、「〇〇保育園では手足口病がはやってるからね。」・・・手足口病ですと。しばらく登園停止。(T.T) うぇ～んヤクルトが飲みたいと言うので、帰りにスーパーへ。お惣菜を見ながら、「何か食べられそうなもの、ある？」と聞くと、なぜかウズラの卵が食べたいという。ちょうど水煮を見つけたので、買って帰ったところ、 ウズラの卵 12個 ヤクルト 2本食しました。ま、こんなメニューは病気のときだけだよ。明日に延期されていた運動会は、出られません。ということは、今年は運動会二つともナシだぁ。さ、娘にビデオでも見せて、仕事しよ。
2004年10月12日
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運動会は中止(；_；)
10/9の予定だった、長男の運動会、10日はまず無理そうなので、11日に延期になりました。が、あいにく今日も朝から降ったりやんだり、はっきりしないお天気。朝5：45に起きて、お弁当を作ってましたが、そこへ連絡網が･･･「今日も中止。ということは今年の運動会は中止です。」あーあ、残念。３日間開催できないってことはまずないと思ったんだけど、とうとう今年の運動会はなくなってしまいました。お弁当を作りかけていたのと、じじ・ばばを呼んでいたので、お弁当を持って、江戸東京たてもの園へ行ってきました。予想通り結構喜んでくれました。郷愁を誘う建物がたくさん展示されてるんです。特に母は、好奇心旺盛に、あまり目立たない、古い家の中まで良く見ていました。父は、自転車の車輪回しがうまかった！さすが。運動会が中止になったのは残念だったけど、楽しい(^-^)１日でした。
2004年10月11日
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いつもお世話になります
木曜日はだいたい外で仕事の日。帰宅はちょっと早引きして急いで帰って来て６：３０、保育園に長女のお迎えに行って帰ってくると７：００近くになる。１年生の長男は、３：３０頃帰宅して、スイミングへ行き、帰ってきてから約１時間、１人でお留守番できるようになった。はずだった。それが先週から、すっかりご近所のお宅にお世話になりっぱなし。そこのお宅の子と一緒にスイミングへ行かせてもらって。（本当は違う曜日なのに、振り替えてくれちゃっている）おやつを食べて、遊んで。なんと夕食までご馳走になって！！昨日はお父さんはもちろん、おばあちゃんもいらしてたみたいなのに。「すっかりうちの子みたいになってるわよ♪」と明るく助けてくれるお友達。本当にいつもお世話になります。父母に毎週お世話になるのも、と思って自立させたつもりだったんだけど。（実家は１時間半以上くらいかかるので。）結局助けられているんだなあと、日々感謝の毎日です。
2004年10月07日
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雨もまた楽し♪
◆◆10/5（火）の夕食◆◆鳥手羽肉の唐揚げぜんまい、大根、人参、こんにゃく、油揚げのきんぴら風（残り物）かにかま入りサラダ（和風ドレッシング）かぼちゃとレーズンのマヨネーズ和えキャベツとワカメのみそ汁ネギトロ丼巨峰 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋サラダはなんかむしゃむしゃ食べたくなって、たくさん作った。レタスは小１個全部！ それにきゅうりやトマトも入れて。うちにあるボウルじゃ入りきらないので、鍋で混ぜました(^-^) 久しぶりに夫も家で食事をしたのだが、そのサラダはモノの見事になくなりました。「草食動物かい」って突っ込みたくなります。ほとんど夫と私で食べたんだけどね。 ＋ ＋ ＋ ＋ ＋さて、毎日雨。もう40時間くらい降り続いてるんじゃない？よく降るね･･･。久々に乾燥機使っちゃったよ。そして雨だと大変なのが、保育園の送り迎え。保育園まで自転車で5分くらい。歩くと大人の足でも10分かかる。仕度をしたりして、片道子供のスピードで歩くと･･･なんと往復45分もかかるのだ！それを2回、ということは、１日のうち、送り迎えだけで1時間半を使っていると言うこと。結構長いよね～。だけど昨日は、朝、保育園へ行く途中、道で大きなカタツムリを発見！殻の直径4cmくらいと、かなり立派なもの。先生に見せる～と言って、園まで持っていきました。こんなのもまあたまにはいいよね。なお、カタツムリにはサルモネラ菌が入るそうですから、触った後は石鹸で手を洗ってね。
2004年10月05日
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アクアブルー多摩
ってとこへ、今日は行ってきた。先週も多摩テックの温泉＆プールへ行ったばかりなんだけど。どっか行きたい～！と長男に言われ、インターネットでここを探した。うちの子たち、プール大好きなので。ここは、多摩市が運営する温水プールです。きれい、清潔、種類が豊富、安い、駅から近いとなかなか♪我が家からはちょっと遠いけど、時間と交通費かけてもまた行きたいと思った。ウォータースライダーや、ミストサウナもある。もちろん追加料金はなし。ウォータースライダー用のビニールボート？も無料で貸してくれる。水着のまま軽食を食べるところまである。タオルをプールサイドに持って行かせて、よく拭いてからあがるように、ガイドしているので、更衣室もジメジメした感じがなくて清潔。なかなか良く考えられてる施設だね。お勧めです。ちょっと混んでるけどね。
2004年10月03日
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