1

鶏の唐揚げみんなの大好物 カラアゲ揚げてる最中から、かわるがわる見に来ては ヨダレ ずずー状態で部屋に帰っていきます(笑)では、唐揚げ粉なんか使わずに 揚げた レシピをどーぞ■材料(4人分) 鶏もも肉 700g サニーレタス 10枚くらい しょうゆ 大さじ3 酒 大さじ1と1/2 小麦粉 大さじ3 片栗粉 大さじ5 塩、コショウ 適量 マヨネーズ 大さじ2 ケチャップ 大さじ2 揚げ油 適量 ■つくりかた 1 鶏肉に、しょうゆと酒を振ってよくもみこむ。そのまま30分置き、下味をつける。 2 マヨネーズとケチャップを混ぜ、オーロラソースを作る。 3 ペーパータオルで鶏肉の汁気を拭き、小麦粉と片栗粉と塩・コショウ適量を 混ぜた粉を全体にまぶしつける。4 160℃の揚げ油で鶏肉を揚げる。上下を返しつつ、中まで火が通り、 からりと揚がったら引き上げ、油をよく切る。 5 サニーレタスを敷いた皿に唐揚げを盛り、オーロラソースをかけて完成!!盛り付けて 出すやいなや「いただきます!!」と同時に均等分配(笑)3姉兄弟協議の末一人7個と決まり 円満解決あとは、もう黙々と食べる食べる あっと言うまに完食結局買って来たのは、鶏のもも肉700g¥700-のみ サニーレタスはベランダで自家栽培品でまかない 出費か極力抑えて お腹も満タン(笑)【日記リンク・フリーです ご自由にどうぞ】---------<おすすめ>----------ちょっと気になる おいしそうなモノの御紹介~~!!・・・(^^ V ↓ ↓ ↓★流行商品検索はコチラ★ ↓
2006.04.23
閲覧総数 8
2

海老チリ風 海老と豆腐のケチャップ煮*買い物中 何となく お惣菜のエビチリが気になり メニュー決定 ■材料(4人分) ブラックタイガー 10匹 豆腐 小さめ一丁 炒め用油 少々 A ・ケチャップ 大さじ5 ・酒 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 ・醤油 大さじ1 ・塩 ひとつまみ ・片栗粉 大さじ1 ・水 大さじ3 ■つくりかた 1海老は頭、殻、背わたを取り3等分に切る 2Aはよく混ぜ合わせておく 3中華鍋に油を敷き1を炒め Aを入れて煮立ったら豆腐を手で崩しながら加え 再び煮立ってきたら火を止めて完成!!海老だけなら これだけのボリュームは無理豆腐を おりまぜヘルシーに お皿を一杯にして財布も安心★流行商品検索はコチラ★ ↓
2009.02.01
閲覧総数 91