2008年07月の記事
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鮭 夜明け
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2008/07/28
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ドーンと夏！ in 上富良野
5年振りに行って来ました。壊れたPCの中に有る再現を求めに...。→こちらからどうぞ
2008/07/19
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突破 3000km！
何とか超える事が出来ました。3002.2km。2006年8月開始。『のべ455日、７km/60分、』これが今、夏場のウォーキングスタイル。（撮影、大野池/北大キャンパス） よろよろっと...。『まあ、仕方が無いのかな..。』。時々は感じていました。防波堤の釣りでテトラポットを渡り歩く時。渓流釣りで玉石に片足を載せた時。釣り道具一式、かついで砂浜を歩く時。磯の岩場を歩く時。『何で体重の移動が上手く行かないんだ...。』。他にも感じていた事が有りました。夕方、眼がしょぼしょぼ。しゃきっとしない疲労感。こんな事が数年間...。06年7月下旬。北大キャンパス、初のビアガーデンが開店。8月初旬家族で行く事にしました。最初は自転車でと。息子達に声を掛けた。『行くか？』。『自転車使うから乗って行ったら駄目だ。友達の所に行く。』『行かないのか？』。『嫌、直ぐ終わるからそれから行く。』時間を決め待ち合わせ。普通に歩いて40分の距離。かみさんと一緒に歩き出した。衰えを感じていた事も有り、どの位歩けるか試しにかなりスピード上げた。5分もし無い内に息があがって来て脚も思う様に前に出ない...。何とか辿り着いた。30分程掛かり汗びっしょり、息も絶え絶えそんな感じでした。ビールは美味かったですよ。蚊に四～五ヶ所ヶ所食われました（短パン）。凄かったんですよ、蚊とバトルしながら飲んだんですから。（笑）。あずましく無かった（＝ゆっくり出来なかった）。帰りも歩きました。やっぱり早足でチャレンジ。自宅に着いた時は、もうヘロヘロ。おまけに脚がパンパン、何かを引きずっている様な...。『少し歩いてみようか...。』それから始めたんです。もちろん真冬もです。二年連続して健康診断の全項目も改善しました。『今ですか？』60分歩いても何とも有りません。息も全く上がりません。夕方の疲労感も、眼がしょぼしょぼする事も無く成りました。そうそう、長距離DRIVEでも腰が疲れにくく成りました。結構嬉しかったのが、あぐらをかける様に成った事です。股関節を開く運動は何もしていませんが、大股で歩く事で良い影響が出た様です。何せ畳の部屋での宴会に、辛さが無く成りました。夕方に成ると、『どっか焼き鳥屋でも行きたいな！』、行けない訳があるんですが…。脚は元気なんですが、別の”おあし”が...。(笑）。体力が戻ったおかげで、気力も充実しています。次ぎの目標、累計5000km。 『やり抜きますよ！』
2008/07/14
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