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みなさん、お久し振りですね。 えらく更新が滞ってしまいました。 前回の更新の後、体調を崩してちょっと元気になってきたら 震災があって… 震災の後は、気分的にブログを更新する感じになれなく、 そうこうするうちに、本業サラリーマンでもメーカーさんからの 商品供給が滞って品不足になりバタバタして大変な日々。 と思ってたらまたまた体調崩してという感じで今になっちゃいました。 今からハワイに出発するので一応更新しときます。 帰ってきたら頑張って更新します。 またよろしくどうぞ、。 iPadから送信
2011年04月27日
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Kiyominちゃん、shizuちゃん、じゅんちゃんコメントありがとう♪(m´゜-゜)m_ _))m ヘ゜コッだいぶとあったかくなりましたね~でも、あったかくなったというのに数日前から風邪気味な感じでノドがイガイガして熱っぽい気もします。今日もくしゃみ連発したり。ん~でも待てよ。これが噂の花粉症というやつか!才オォ( ・Д・ )ォオ才今まで花粉症じゃなかったんで、風邪気味なのか花粉症なのか判断がつかず困ってます...とりあえず今日は早く帰って早く寝ようと思います。追記結局早く帰らず飲みに行ってしまいました・・・おまけに風邪でした トホホ・・・
2011年02月25日
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sunny-smileちゃん、shizuちゃん、じゅんちゃん、りょうさんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ今日・明日と二日続けて嫁さんがKinKi Kidsのコンサートに行く(今日は既に行ってる)ので、晩御飯を一人で食べてるgomaあざらしです。ちなみに今日の晩御飯は肉ともやしを炒めてご飯に乗っけて醤油をぶっかけた簡単スタミナプレートです。プレートランチは洗い物が少なく済んでいいです^^)vところで、5日から本業であるサラリーマンがスタートしました。初出のその日は、恒例の初詣にみんなで天満宮へ行ってきました。家族と行った初詣ではおみくじをひいてなかったので、気合を入れて今年の運を占うおみくじに挑戦。結果は・・・お見事“大吉”でした(^^ ┓)ゲッチュー♪また書いてある内容も非常に良かったです(人´∀`).☆.。.:*・°【さくらのさかりのごとし】雪解けのあとに花が咲くように、これまでの 労苦が報われ、その成果が現れる。ん~、今年は今まで以上に本業で成果があるのか?これまでずっと好調だったので、今年は絶好調??そうなれば嬉しい悲鳴となりそうです。もしくは、大家業で成果が現れるのか?と言うか、大家業では新年早々成果が現れました。そうです!大家さんにとって一番嬉しい言葉、そう申し込みが入りました。年末にも申し込みが入って、過去最高の空室が発生したけど良い終わり方と出来ましたって書いたんですが、今年は好調なスタートが切れました。何となく良い1年になりそうな気がします!(常に前向きなもんで ヽ(´▽`)/ヘヘッ)
2011年01月09日
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灯里さん、あみちゃん、コサギちゃんsunny-smileちゃん、ゴンさん、れいべあちゃんコメントありがとう♪(m´゜-゜)m_ _))m ヘ゜コッあっという間の正月休み最終日明日から仕事が始まって現実世界に戻っちゃいます...いつも思うんですが、永遠に休みが続けばな~(´□`。)ところで、休みの間色んな話しが世間を賑わしてましたが、その中のひとつのクーポンサイトのおせち問題。実は、クーポンサイトを利用していて結構他人事じゃなかったんです。クーポンサイトを使うようになったきっかけは、今回問題になってるグルーポンではなくポンパレというサイトで、【★ポンパレ祭り★ ポンパレから有効期限なしの「ハーゲンダッツ アイスクリーム ミニカップ 120ml 2個 ギフト券」660円分を100円で!】というのを見つけてこれは安いやんって思って、嫁さんと一緒に即会員になってこのギフト券を購入した事がきっかけでした。その後、同じポンパレで「訳アリ」のチーズケーキタルト問題になってるグルーポンで南宝塚の飲食店の特別コース、日帰り温泉の入湯料+岩盤浴他またまた別のクーポンサイトのカウポンで福島の飲食店を購入してたんですが、これに加えて【オホーツク産「特上毛ガニ」2杯、送料込9,500円⇒50%OFF 4,725円】を、年末28日に嫁さんの実家に贈り物として購入し送る手配をしてたんです。お得だったかどうかはわからないですが(安いと思いこんで購入)、400g~450gの毛ガニを2杯と書いてあったのが、冷凍状態で600g前後の毛ガニが2杯だったんで、結果的には問題無かったのですが、これがスカスカの毛ガニだったり腐ってる毛ガニだったりしたらと思うとゾッとしました。もともと正月におせちを食べるという事が無いので助かりましたが、一歩間違えると自分も購入してたかもしれません。せっかく楽しみにしてて、こんなおせちが届いたら本当にショックだと思います。今回の件は、自分もそうですが安易にクーポンサイトを利用するという事にも問題があるのかもしれません。この点についてはちょっと反省してます(嫁さんにも元々買いすぎと注意されてました)。でも、外食文化研究所(バードカフェ)という程度の低い会社&代表者、そしてこんな程度の低い会社を取引先として選択したグルーポンに問題があります。今回、おせちの内容の酷さより、この社長のツイッターのコメント(既に削除済)やおせちを作っている際の作業風景に愕然としました。ここは色んな系列のお店があるようなのですが、こんな不衛生な程度の低いお店で飲食は絶対したくないですね。購入の際のおせちの見本写真実際に届いたと報告されているおせちの写真普通の食品会社の作業風景騒動となっている会社の作業風景問題となって謝罪してるが、騒動になる前の社長の能天気なツイッターコメント本業のサラリーマンでも兼業の大家業でも、自己中心的な考え・自己利益だけでなく、お客様(相手)の立場になって物事を見て考えて行動する、そんな自分でいなければと再度思いました。
2011年01月04日
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じゅんちゃん、新年一発目となるコメントありがとう♪(m´゜-゜)m_ _))m ヘ゜コッ 今年もブログのタイトルにある通り、欲張りライフで充実した年にしたいと思います。みんな一緒に素晴らしい年にしましょうね!みなさん今年もよろしくどうぞ。
2011年01月02日
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sunny-smileちゃん、shizuちゃん、まるこちゃん、れいべあちゃんコメントありがとう♪(m´゜-゜)m_ _))m ヘ゜コッとうとう今日で今年も終わりです。その時々は充実していて(多分・・・、自分ではそう思ってますが...)長く感じる時もあれば、時間が足りなく感じる時もありますが、こうやって振り返ると一年ってほんと早いなあって思います。振り返れば激動の一年でした。本業サラリーマンでは昨年秋に次長に昇格して、社内的には幹部と呼ばれる会社の体制側に入って迎えた年でした。でも、与えられた社内的なポジションや役割は大きく変わったものの、自分自身は変わる事無く仕事をしたと思ってます。但し、昇格した事も一部関係した人事問題に巻き込まれ、5月末から6月中旬ぐらいまでは胃の痛い思いもしました。かいつまんで書くと、同じ次長職だけどかなり先輩(6期先輩)の人が同じ部署に移動(部署吸収)となり、同じ部署に二人が留まればどちらかが下になるという問題が起こったのです。この話しは結構色んな事があったので年が明けてからまた書きますが、最終的には自分が下に入った形で大阪に残る事を選びました。そんなこんなの一年でしたが、7月以降も大変だったものの今まで通り順調な業績で終える事が出来ました。チームのメンバーである部下全員に感謝します。また仕事以外では、一緒に働いていた先輩2名と同じ部門の先輩の計3名の方が、若くして急死されるというショッキングな出来事がありました。健康について考えさせられた一年でもありました。大家業では、関西大家の会のセミナーに初参加し、その後の懇親会や忘年会でたくさんの人と出会えた年となりました。今までブログや本でしか知らなかった人達とリアルに知り合えた事は本当に良かったです。ただ残念ながら空室は過去最高の6室(59室中)。でもこの年末に1室申し込みが入ったので悪いながらも良い終わり方と出来ました。ダイエットは、コナミスポーツに再入会してバイオメトリクスをやり、久々に減量しました。でもこの年末年始で元に戻りそうで心配です...ハワイは、日記に書いてるように例年通り9月に楽しんできました。今はハワイに旅行する事とあわせて、コンドミニアムの購入を検討してます。大家業との兼ね合いでどうするかじっくり考えようと思ってます。その他にも書ききれないほどたくさんの出来事があった一年でした。最後にいつもブログに立ち寄ってくださるみなさん、本当にありがとうございました。たいした内容もなく、たまにしか更新できませんが、それでもコメントを書いてもらえる事が嬉しく励みになって頑張れます。来年もよろしくです。みなさん良いお年を!※ガキ使みながら年の瀬を迎えます^^)v
2010年12月31日
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shizuちゃん、ぼうたかBOYさん、さおちゃんりょうさん、あみちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッダイエットブログとありながら、結構飲んで食べての日記が多い事から想像がつくように、自分は結構お酒が好きです(量もまあまあ飲むほうです)。若い頃は、自分を見失うほど飲んだり、酔って暴れたりして、おまわりさんのお世話になったりパトカーで家まで送られたりした事もありましたが、社会人になって学生気分が抜けた頃からは、酔う事はあってもそんな酷い事になる事は無くなりました。そして、酔って正体を失くしている自分と同年代や年上の人を見るたびに、ええ年して恥ずかしい、酒はなんぼ飲んでもえけど酒にのまれるぐらいなら飲むなよ~って思ってました。そんな中、この前の水曜日に忘年会がありました。いつも自分の場合最初はビールを飲んで、その後は違う飲み物に変えます。焼酎(ロック・水割り)・赤白ワイン・ウォッカ系カクテル・ハイボール・梅酒・最近飲まなくなったバーボン(ロック)や日本酒などなど何でもござれです。そしてこの日は、いつもの様にビールの後は大好きなウォッカトニックを頼んだんですが、一口目飲んだ時『げ~!激マズ~!』と思わず叫んだほどマズいウォッカトニックだったんです。ここで諦めて違う飲み物に変えれば良かったんですが、店員呼んで飲める味やないからウォッカを思いっきり足して濃くしてくれとお願いしました。出てきたウォッカトニックは、ウォッカに気持ちトニックウォーターが入っているぐらいの感じになり、まずい味は消えてまぁ飲める味になりました。これが悪夢の始まり・・・1時間後には酔ったという気持ちになる事も無く意識が無くなってました。まぁまぁヤヤこしい人になっていたと翌日のみんなの話しで聞きました。llllll(- _ -;)llllll恥ずかし~そして何より恥ずかしい話しが...最後、みんな立って締めようとした時に、直立不動のまま座卓の上に倒れてしまいました・・・|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| NOッ!!体の下でグラスも割れてえらいことに...でも記憶が無~~~~い翌朝、いつも起きてこない嫁さんが起きてきて、思いっきり怒られたのは言うまでもありません。(  ̄^ ̄)ヽ(_ _ ;)@ハンセイ…よく暴れて海老蔵のようにケンカしたり大怪我したり何か壊したりせんかったもんです。酒は飲んでも飲まれちゃダメダメ深く反省したgomaあざらしでした。。。
2010年12月19日
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じゅんちゃん、sunny-smileちゃん、ゴンさん、shizuちゃんコメントありがとう♪(m´゜-゜)m_ _))m ペコッ前回の投稿からもうちょっとで3週間、気付けば12月と今年も残すところ僅かとなりました。めっきりと寒くなり(ここ二日程はあったかいですが)みなさん体調は大丈夫ですか?自分はちょっと風邪をひきかけましたが、万全の処置でそのまま風邪も追いやって元気にやってます。ジムにも回数は週1~2回と減ってるものの、可能な限り行ってます(飲む機会も増えてますが・・・)そんな中、今週はじめの月曜日に、関西大家の会の忘年会に参加してきました。スタートは19時だったんですが、ずーっと順調だった本業サラリーマンの仕事が、今月は中旬から後半にかけても業績悪く大ピンチという状況だったので、だいぶと遅れての参加になるかと思ったんですが、みんなの頑張りで挽回して月曜日を迎えたおかげでタクシー飛ばして、何とかちょっとの遅れで参加できました。今回は、投資家けーちゃんさん、コテツさん、NSX松田さん、エミゾウさん、大学生大家さんという不動産投資家の中では有名な方々も参加されるという事で、大変楽しみにして参加しました。残念ながらエミゾウさんとはお話し出来ませんでしたが、それ以外の方とはお話しさせて頂き、コテツさんの借地権の話し、投資家けーちゃんさんのファミリー区分の話しを初めとし、たくさん参考になるお話しを聞けました。○┓ペコまた、事務局のまるこさんに神戸方面で物件を持っている方が来られてるか聞いたところ、ぼうたかBOYさんやDX母ちゃんさんをご紹介頂き、その流れで貸家スタイルのma510さんとも名刺交換をさせて頂き色々とお話しを伺えました。他にも京都という難しい地域でやられているKさん、Aさん、奈良で戸建て中心にやられているTさん、海外で不動産投資をされていてこれから国内での投資をされるOさん(名刺交換のみでほとんど話しは出来ませんでしたが)・・・時間が足りないぐらい充実した忘年会となりました。最後にゴンさんにも法人設立の件で教えていただき、所得増による税金対策(法人設立等)を真剣に考えなければと思いました。みなさん非常に詳しく教えていただく事ばかりで恐縮しますが、せっかくなので甘えさせてもらってます。○┓ペコ○┓ペコ○┓ペコ○┳┛シャチホコまた、今回は“プレゼント争奪じゃんけん大会”がありました。景品は、ゲストで来られたけーちゃんさん、コテツさん、NSX松田さんの出されているDVDや本と関西大家の会セミナー&懇親会の無料参加チケットでした。1回目のDVDは・・・初戦敗退(´Д`ヽ)トホホ2回目の本は・・・またもや初戦敗退(´Д`ヽ)トホホホホホ最後のチャンスのセミナー&懇親会の無料参加チケットは・・・初戦を勝ち上がり!それもいきなり残ったのはたったの3人だけ!(゚ー゚☆キラッそして・・・勝ちました!ヘ(^∇^ヘ)ヘ(^∇^ヘ) ウヒョヒョ1万円分のチケットをゲッツ~♪♪ ついてますなぁ~ もってますなぁ~ 臨時ぼぉなす ですなぁ~(嬉)という事で、大変満足する忘年会となりました。遅くなりましたが、みなさんありがとうございました。(:D)┓ペコリそんな週初めの月曜日、臨時ぼぉなすをゲットしたわけですが、週末の今日金曜日は本業サラリーマンのぼぉなす支給日でした。金額は前年とほぼ変わらずも、かなり多くもらっていると思うので十分満足しております。今年も残すところ1ヶ月、これで気持ち良く仕事が出来るって感じです。o(○`・д・´○)ノ ヵ゛ン'`゛ルゾ-!!!
2010年12月03日
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あみちゃん、ダイエットかあちゃん、sunny-smileちゃんさおちゃん、コメントどうもありがとー♪ブログ開始して1週目、遅れながらも二日間分は更新したけど、その後は更新できず。その原因は・・・毎晩遅くまで食べすぎた所為(世の奥様方からすれば飲みすぎとも言うが・・・)そうは言いながらも、祝日で休みだったので飲みに行ってない水曜日(当然か)と土曜日は、ちゃんとジムに行ってます。今回のやる気が垣間見えるでしょ。ちなみにどんな感じで食べた(飲んだ)かと言うと月曜日18時頃から会社の倶楽部(昼は食堂、夜は倶楽部になるんです)で、部の管理職が集まっての飲み会。ちなみに司会を担当。20時半頃その飲み会が終わって、半分ぐらいの人数で“根”という店へ移動。ここは、カードを作ると、何人で行っても何を飲んでも一人千円というお店。飲み物もネットのメニューだと少ないけど、実際にはカクテルも数多くあり飲むだけならムッチャお得なお店。10時半頃まで飲んで、十三までタクシーで移動し帰るのかと思いきや上司からちょっとだけ食べて帰ろと言われ鮨屋へ。11時半頃に解散となりました。火曜日19時半頃から会社の同僚とその部下達と“木酢鶏天然黒石焼 『讃』”へ。わかりにくいけどこんな感じの料理です。これまた11時半ごろにお店を出て、みんなが2件目に向かうのを横目にタクシーに乗り込み一人だけ帰りました。何てったって次の日朝からジムの予定だったもんで。木曜日飲みに行かずにまっすぐ帰る予定やったけど、部下に誘われて飲みに行く事に。ネットで調べて“鉄板創作串料理 鉄板神社”へ行く事に。行くまでは正直微妙な感じやったけど、想像以上に美味しかったです。とりあえず一品目だけ写真に撮りました。19時半頃から飲み始めて、気づいたら0時前まで飲んでました。金曜日この日は、前四半期の打ち上げ。今期も仕事は絶好調です。打ち上げで選んだお店はこちら“すき焼き はり重”。ちょうど一気に寒くなってきたので、すき焼きなんてええんちゃう?すき焼きと言えば“はり重”という事で大奮発して選びました。値段は追加もして結構なもんでしたが、ほんま美味しかったし何と言ってもみんなが喜んでくれて良かったです。上司冥利につきるというやつです(嬉)来週は、今のところ飲みに行く予定は一日だけなんで、出来るだけその日以外は飲みに行かず、平日に三日はジムに行くつもりです。つもりでしたが・・・とならない様に固い意思で頑張ろっと!
2010年11月07日
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どーもォヒ━━━━━ヾ(●´Д`)人(´Д`●)━━━━━サァ!!!ふと気付けば冬が近づいてる今日この頃前回の日記は5月のグアム帰りですか~そっかーあれから半年かー時の経つのは早いもんですなぁ~ フムフム半年の間、皆さんのところには結構な頻度でお邪魔はしてたんですが、なかなかコメントを残したり、日記を更新したりするには至らず・・・ホントは10月からやるぞー!(`0´)ノ オー!と思ったものの、忙しくて結局やらず...今日からまた頑張ってみますか!(昨晩飲みに行ったんで既に2日ですが・・・汗)あっという間に過ぎた半年ですが、本当にいろんな事があったんで、今の事とあわせて、この半年を振り返りながら再開します!☆ヽ(▽⌒)よろしく♪
2010年11月01日
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どーもォヒ━━━━━ヾ(●´Д`)人(´Д`●)━━━━━サァ!!!ふと気付けば冬が近づいてる今日この頃前回の日記は5月のグアム帰りですか~そっかーあれから半年かー時の経つのは早いもんですなぁ~ フムフム半年の間、皆さんのところには結構な頻度でお邪魔はしてたんですが、なかなかコメントを残したり、日記を更新したりするには至らず・・・ホントは10月からやるぞー!(`0´)ノ オー!と思ったものの、忙しくて結局やらず...今日からまた頑張ってみますか!あっという間に過ぎた半年ですが、本当にいろんな事があったんで、今の事とあわせて、この半年を振り返りながら再開します!☆ヽ(▽⌒)よろしく♪
2010年11月01日
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kiyominちゃん、shizuちゃん、あみちゃんさおちゃん、じゅんちゃん、sunny-smileちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ昨日、一昨日と休みをとって先週末の金晩からグアムに行ってました。今日からまた現実復帰です・・・ε=( ̄。 ̄;)フゥ
2010年05月19日
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さおちゃん、shizuちゃん、みらちゃんsunny-smileちゃん、ダイエットかあちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ最近はまってます。パウダー250%のハッピーターンパウダー200%のハッピーターンたっぷりキャラメルのキャラメルコーン一応ダイエッターの身としては、お菓子はあかんと頭ではわかっているけどこの濃い味はウマい♪たまらんわぁ~♪♪
2010年05月08日
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さおちゃん、shizuちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッGWの休みも今日が終わると後1日。いつも思うけど休みはなかなかやって来ないけど、やってきたらあっという間に過ぎ去ってしまう・・・GWは特段さしたる予定も無く過ぎつつありますが、2日の日に数少ない予定のひとつだた嫁さんの弟夫婦の家に行って、嫁さんのお父さんお母さんの結婚記念日のお祝い(40周年)と義理の弟夫婦の子供(甥っ子)の端午の節句のお祝いをしました。義父母にはメッセージカードを添えて有馬温泉一泊二日の旅行(義弟夫婦とお金を出しあって)をプレゼント。すごく喜んでもらってプレゼントした甲斐がありました。明日から出発の予定です。甥っ子は自分を見たら慣れるまで毎回泣きます。それも思いっきり!今回もメッセージカードに一言書く為に先に弟夫婦の家に寄ったんですが、顔を見るなり泣き出しました。それも息も吸わない泣ききりってやつです。いつになったら慣れるのやら。。。泣くんやったらおもちゃやらんよ!って言いながらおもちゃをあげました。しかし最近のおもちゃってすごいですよね。今回はレジのおもちゃだったんですが、バーコードを読み取ってちゃんと商品名と金額を言うんです。びっくり。甥っ子より大人がすごいすごいと遊んでました。まぁ1歳半の甥っ子には何のこっちゃわかってないでしょうけどね。
2010年05月04日
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ダイエットかあちゃん、じゅんちゃん、kiyominちゃんsunny-smileちゃん、こじちゃん、さおちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ会社の後輩からこういうコメント貰えるこの感じをいつまでも持てるような上司でおれるようにせんとあかんなーとこじちゃんのコメントで思いました!話しを戻して、今日から待望のGW休みです。暦どおりのお休みで特にこのGW中に旅行とかは予定してないけど、休みはやっぱり嬉しいもんです。まず休み初日の今日は、映画の日という事で嫁さんといつものように阪急西宮ガーデンズのTOHOシネマズへ映画見に行きます。見るのは“アリス・イン・ワンダーランド”本当は、これと“シャッターアイランド”の2本見る予定やったけど、数日前から腰痛再発で映画2本連続で見るのは無理という事で1本になりました。正直、1本だけでも一抹の不安は残りますが・・・あと1時間ぐらいしたらまずはモーニング食べに行って、ゆっくりしてからガーデンズに向かいます!既にお休みの人も今日からお休みの人も楽しいGWを過ごしましょう!※母親無事退院しました。ご心配頂いた方ありがとうございました。
2010年05月01日
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ダイエットかあちゃん、sunny-smileちゃん灯里さん、kiyominちゃん、shizuちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ今月は業績厳しい~とこの前書きましたが、あわせて書いたように前四半期は断トツの素晴らしい業績でした。そこで、遅くなったんですが、前四半期の打ち上げと一時期一緒に働いてた女性(この時の新婦さん)が先月末で退社したので送別会を遅まきながらやりました。場所はこちら【神戸牛 鉄板焼 リオ】頑張ってくれたみんなに美味しい宴をプレゼントしました。神戸牛のコースはさすがに持ち出しが多すぎて無理でしたが、それでも一人13,000円のコースをチョイス。持ち出しは何とか10万円以内に収まりました。これでまたみんな頑張ってくれるかなぁ!ダイエットかあちゃんのブログでローフードの事を見ていながら、こんなの食べてしまってます・・・
2010年04月25日
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こさぎちゃん、灯里さん、じゅんちゃん、kiyominちゃんsunny-smileちゃん、ダイエットかあちゃん、shizuちゃんコメントありがとう♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ期が変わったこの4月、色々な事が起こってます。月初は前回のブログに書いた悲しい出来事がありました。仕事では昨年に続き絶好調で全社断トツだった前四半期の面影はどこえやら、久々に厳しい推移で苦しんでます。加えてクレームやらトラブルやらが続発。トラブルでは会社に入って初めての経験もしました。クレームも明らかにこちらが悪いものばかり。そしていまだ継続対応中。仕事が不調になるとプライベートでも何故か良くない事が起こる。同居している母親が階段で足を滑らせて落ちた。嫁さんが家に居たんで救急車を呼んで事なきを得たが手首骨折に両膝打撲、唇とその他諸々裂傷で縫った。こうも色々とあると次に何が起こるのか心配になる。次に何かあるとすれば不動産の方か?大量に退去発生なんて事・・・ 考えるだけでゾッとする。そろそろ好転してほしいもんだ。
2010年04月18日
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じゅんちゃん、sunny-smileちゃん、shizuちゃんダイエットかあちゃん、さおちゃんいつもコメントありがとう♪通勤フミフミさん 、きむにー919さん初コメありがとうございます♪(m´゚-゚)m_ _))m ペコッ先日ブログで脳ドックを受けましたって書いたの覚えていただいてますか?その中で“なぜ脳ドックを受けたかというと、今年に入って自社の 管理職の先輩2名が脳出血(くも膜下出血)を起こした 事で心配になったからです。 二人とも自分より年は上ですが、明らかに自分より 健康そうな感じの人でした。それが何の前触れも無しに 突然そんな事になりました。 幸い二人とも緊急手術で一命は取りとめましたが どう考えても自分の方が不健康そうです。。。”と書いていましたが、そのうちの一人の方が残念ながらお亡くなりになられました。自分が会社に入った時には既に営業のTOPクラスで活躍されていた大先輩で、ここ数年は同じ管理職として切磋琢磨していました。手術も成功したと聞いて良い方向に向かっているものと信じて疑わなかったのですが、結局一度も意識が回復する事は無いままでした。年齢は50歳を過ぎたところ、これから公私共にますます充実する日々が待っていたかと思うと言葉になりません。みなさん、自分は健康、自分だけは大丈夫と思う事無く健康診断やドックはきっちり受けて体調管理しましょう!ご冥福をお祈りします。
2010年04月05日
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さおちゃん、shizuちゃん、ダイエットかあちゃんじゅんちゃん、kiyominちゃんコメントありがとー♪みんなのコメントにも書いてあった人間ドックの悲しい結果を報告しま~す...体重は前回75.4kgからUPの78.1kg、身長が170cm少しなので肥満度をはかるBMIは27でアウト!総コレステロールが248(基準値/130~219)でアウト!悪玉コレステロールが168(基準値/≦139)でアウト!という事で脂質はD1判定(治療を要する)、実はこの項目は去年もD1判定でしたが、数値は悪い方にUPしてました・・・同じく連続で引っかかっとう項目としてAST(GOT)が42(基準値/5~40)でアウト!ALT(GPT)が71(基準値/5~35)でアウト!これは肝臓障害で数値が高くなると書いてますがALT(GPT)は基準値の倍を超えてしまいました・・・この原因は腹部エコーの結果で明らかに!それは“脂肪肝”肝臓がフォアグラ化してしまってます(汗)これらに加えて今年初めて引っかかった項目としてインスリン抵抗性指数が2.5(基準値/<2.0)でアウト!尿酸が7.2(基準値/3.0~6.9)でアウト!尿酸値のUPは痛風への道を歩む事に・・・原因はプリン体大好きなビールが飲めなくなるのかぁ~(悲)って言うか肝臓が駄目ならビールどころかアルコール自体が駄目という意見もありますが...まぁこんな駄目なところが多い結果でしたが、実はこれ以外に今回初めてひっかかった項目が悲しい結果の理由でしたそれは・・・・便潜血反応 (+)判定は当然D2(精密検査を要する)でした初めて人間ドックの結果のお知らせの封筒の中にお医者さんの紹介状が入ってた~ 悲すぃ~可能性は、大腸がん・ポリープ・痔の3択痔は持ってないので2択かと思うと気が気でないそこで病院の予約をして昨日大腸内視鏡検査を受けました結果は・・・・ポリープが2個ありましたがその場で切除して検査は終了先生からは問題ないと言われましたが、正式には一応切除したポリープの組織検査が済んでからとの事良かったぁ~とりあえず一安心しました
2010年03月28日
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あき5517さん初めてのご訪問&コメントありがとうございますじゅんちゃん、sunny-smileちゃん、ダイエットかあちゃんkiyominちゃん、shizuちゃん、さおちゃんいつもコメントありがとう♪(嬉)ワールドのファミリーセールの券を貰ったんで昨日嫁さんと行ってきました。特に欲しものがあるわけでもなく暇だからという理由で行ったんですが、行ってしまうと買い物好きの血が出てしまって...とりあえず自分が買ったのはHarrodsのコートとカフス(コートは白に近いグレーです)タケオ・キクチのジャンバー(グレーっぽいですが茶系です)その他シャツとパンツ(シャツはブルー系です)コートもジャンバーも来年まで用なしやのについつい衝動買いしました(汗)嫁さんもなんだかんだ言いながら結構買ってました。ファミリーセールだから安かったものの結局二人で8万円ほどのお買い上げ~来週からこずかい減るな・・・※話はかわりますが、人間ドックの結果返ってきました。悲しい結果でした・・・
2010年03月21日
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まけっちゃん、さおちゃん、灯里さん、shizuちゃんじゅんちゃん、ダイエットかあちゃん、みらちゃんコメントありがとー♪昨日、初めての脳ドック受けてきました。なぜ脳ドックを受けたかというと、今年に入って自社の管理職の先輩2名が脳出血(くも膜下出血)を起こした事で心配になったからです。二人とも自分より年は上ですが、明らかに自分より健康そうな感じの人でした。それが何の前触れも無しに突然そんな事になりました。幸い二人とも緊急手術で一命は取りとめましたがどう考えても自分の方が不健康そうです。。。酒はよく飲むし、食べたいものたっぷり食べるし、運動もたいしてせんし、見た目も丸いし・・・おまけに5年ほど前に後頭部を割る怪我もして、最近記憶力も明らかに落ちてきてます。そんな事もあって脳ドックを受ける事にしました。ネット検索して近場で松本脳神経外科クリニックが良さげだったので選びました。結果は・・・大丈夫でしたε-(´∇`)ホッ脳と頚動脈と両方調べてもらったんですが、脳自体に梗塞や隠れ梗塞も無く、血管壁が厚くなってたり血流が悪い所もなかったです。脳の形も左右対称で腫瘍も見られないとの事。あ~一安心。保険が利かないんで料金は3万円とそこそこするけど、これで安心が買えるなら安いもんです。しかぁ~し!!!脳ドックは問題無しでしたが、実は人間ドックが・・・もうしばらくしたら結果が郵送で届くので、届いたらまた書きますが...
2010年03月14日
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shizuちゃん、いちごしふぉんちゃん(お初です♪)、みらちゃんじゅんちゃん、ダイエットかあちゃん、knkanちゃん(お久です♪)さおちゃんコメントありがとう (m´゚-゚)m_ _))m ペコッよっしゃ!みんなまとめて連れてったる!って言えればねー...(汗)まだまだ器量がたりません (゚O゚;;そんな日がやってくるぐらいの気持ちで頑張ろう!今日は振り返っての反省と今年の目標・希望の第3弾!【リーマン大家】今日はそのうち本業サラリーマンについて去年のサラリ-マン生活は、業績も良く至って順調。なおかつ去年は昇格もして本当に充実した一年でした。(●´∀`)ノ+゚*。゚喜+゚。*゚+これもひとえに周りのみんなのおかげ 感謝入社して最初のうちは成績が上がらず苦しんで正直なとこ毎日毎日会社辞めたいって思ってました。日曜日にサザエさんのエンディングがTVから流れてくると、気持ちがド~ンと落ちてました。同期のみんなと最初に差がつく初めての昇格で、昇格出来ず・・・ 次の年も駄目で後輩にも抜かれ・・・色んな理由もあったけど、営業の世界では全て言い訳。でもそんな自分が、今や同期で一番出世となりました。そんなこんなで今年の目標は、業績は今まで通りTOPを目指し、そしてTOPになる。そんな中でも個人ごとには出っこみ引っこみがあるんで業績の厳しい部下や後輩の成績が良くなる様取り組む。業績以外の部分(人となり等々)で成長する。欲張るときりがないのでこれぐらいにしときます!
2010年01月25日
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こんばんは♪kiyominちゃん、shizuちゃん、Dかあちゃんsunny-smileちゃん、あみちゃん、じゅんちゃんコメントありがとう♪ダイエットかあちゃん!果物も生野菜もどちらかというと・・・でして(汗)でもお水1.5L以上飲むのだけは大丈夫です...今日で震災から15年、本当に月日の経つのは早いなぁって思います。あの日、普通に次の朝が来ると思って自分もみんなもすやすやと眠っていました。当たり前のように次の日が来ると思ってました。でも震災によってたくさんの命が失われました。だからこそ自分が思う事は、生きてる事を当たり前と思わない事。というか当たり前に生きてしまわない事。だからいろんな事に挑戦してます。不動産投資もそのひとつです。そしてその先にはもっと大きな夢があります。何年後かの自分を想像して毎日を生きてます。限りあるところまで一生懸命そして楽しく!
2010年01月17日
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遅ればせながらあけましておめでとうございます。kiyominちゃん、Dかあちゃん、みらちゃん、じゅんちゃんさおちゃん、shizuちゃん、tomoちゃんえらい間があいたけどコメントありがとーでした。(tomoちゃん初コメどうもでした♪)今年も仲良くしてもらえるようよろしくです。いやー、今日で休みも終わり明日から仕事です。休みはほんとにあっという間に過ぎてしまいますね~さて今年はどんな一年になるのやら。ワクワクドキドキ楽しみです。ブログも頑張っていこうと思います。今年もよろしくお願いします。m( _ _ )m
2010年01月04日
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どーもこんばんは♪いやー時間の経つのは早いっすねー気がつけばまたまた一ヶ月以上経ってました。。。さおちゃん、みらちゃん、Dかあちゃんkiyominちゃん、shizuちゃん、ちぃちゃんコメントありがとねー一ヶ月前やけど(汗)いやーほんといろいろあってねーなかなかブログ更新に時間とれへんわー休みの日ぐらいはって思いながらもこんな感じ~そうそうこの一ヶ月の間に結婚式もあった場所は神戸は北野クラブにあるsora由緒ある北野クラブに4年前新しくできたsora山の手神戸を感じる事ができる場所です!最初は暗い式場の中が空に浮かんだようになるこんな感じいい結婚式でした~
2009年12月13日
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どーもじゅんちゃんにマンスリーおやじと命名されたのに前回更新から気が付けば一ヶ月以上経ってました。いやー、何がどうって日々色々忙しくって・・・ブログ更新する時間をなかなか作れません┐(´~`;)┌ まっ正直なところ一度サボりだすと優先順位が後回しになるって事なんですがヽ( ´ー)ノ フッここらで心機一転もうちょっと頑張ろうっ!って事でブログタイトルも一新します。旧【まったりした日々-ダイエットとともに】でしたが、ダイエットを前面に押し出すほど頑張ってないし最近はダイエット以外の内容の方が多いし(・・;)そこで!【まったりした日々-ダイエット・ハワイ・リーマン大家etc.欲張りライフ】に変更します。まっ何でも書いとったんでさして変わらんけどねー気分的なもんっしょ!(*´▽`)bうっしゃー書くぞ~!せめてウイークリーおやじぐらいはねっ!じゅんちゃん^^ちぃちゃんもつぐっちもついて来~い!
2009年11月03日
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ど~も^^)/気付けばこの前の更新からはや1ヶ月以上時間の経つのは早いもんですなぁ~(驚)そして一ヵ月後の9月18日に○○○です。たぶんあっという間にその日が来るんでしょうね!ふふふ
2009年08月18日
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どーも、(。・ω・)ノ★≪こんばんは取り急ぎブログ再開しますと言ってはや一週間...時間が経つんは早いもんですなぁ~ヾ(´ε`*)ゝところで今日は七夕でしたね毎朝会社に行くのにみんなで待ち合わせをする駅に七夕の飾りがあってたくさんの願い事がくくってありました“パチンコを千円でひいて十万円勝つ”“エグザイルのたかひろと付き合って結婚する”llllll(- _ -;)llllllさすがに柄の悪い駅だけの事はある・・・みなさんは何か願い事しましたか?
2009年07月07日
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みなさん、お久しぶりです♪今日からブログ再開します久しぶりになるけどみんなよろしく!今日は飲みに行ってたんでこれにて終了しま~すではでは ^^)/ ^^)/~~
2009年07月01日
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◆◆◆◆2月21日朝の体重◆◆◆◆77.2kg 壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!)◆◆◆◆昨日(2月20日)の食事◆◆◆◆朝 ミンチカツドッグ昼 牛丼(なか卯)夜 豚しゃぶ(豚ロース・豚バラ・水菜・白菜・椎茸・うどん)酒 Beer500ml×1、缶チューハイ×1◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず嫁さんが健康診断でひっかかった!そこで今日から急にランニングマシンでエッサホッサと歩いてます自分もヤバい気がする・・・
2009年02月21日
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◆◆◆◆2月20日朝の体重◆◆◆◆77.4kg ロ゚;)エェッ!!◆◆◆◆昨日(2月19日)の食事◆◆◆◆朝 玉子・ツナ・ポテトサンド&ホットラテ昼 イベント会場の喫茶店でカレーライス夜 久々インドカリー(昼カレーライス食べた事忘れとった・・・)間食 クリームコロン(オフィスグリコ)酒 Beer中瓶×3本◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず今月業績厳しい~世の中もうちの会社も昨年10月ぐらいからぐっと厳しなった中結構踏ん張っとったけどこれだけ不況が続くとさすがにあかんわぁー今年一年どうなんのやろー(´ 0`).。o○
2009年02月20日
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◆◆◆◆2月19日朝の体重◆◆◆◆76.9kg ◆◆◆◆昨日(2月18日)の食事◆◆◆◆朝 玉子・ツナ・ポテトサンド&ホットラテ昼 イベント会場で支給のお弁当夜 飲み会酒 Beer まずまず、ウォッカトニック そこそこ◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずこの日は会社のイベント二日目会場での立ち仕事が多く疲れたぁ~おまけに前日の夜はメーカーさん主催の飲み会この日は嫁さんリクエストで久々外食インドカリー♪クッタクタで家帰ったら即寝でしたぁ~(〃´o`)=3 フゥ
2009年02月19日
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◆◆◆◆2月14日朝の体重◆◆◆◆77.0kg (〃´o`)=3 フゥ◆◆◆◆昨日(2月13日)の食事◆◆◆◆朝 ドーナッツ&ホットラテ昼 サt\ラダ巻きといなりのミニセット夜 豚しゃぶ(豚ロース・豚バラ・水菜・白菜・うどん)間食 チョコレート、ばかうけ酒 無し◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずバレンタインに嫁さんから貰ったチョコは 一昨年に行ったフランス旅行の時にギャラリー・ラファイエットで自分たちのお土産で買ったのと同じメーカーのチョコです♪旅行の時の思い出話しをしながらチョコを食べました。二人してあーまた行きたいな~って...そしてこの日は14日、東宝の日でした。1日と14日は可能なら映画を見に行くという約束事で20世紀少年第2章を見に行きました。次回が最終章、お盆休みに見に行ってきます!映画を見た帰りに阪急百貨店のデパ地下で土日のご飯の買出しに行きました。そん時にこれをバレンタインの追加で買ってもらいました。 まい泉のミニカツバーガー。形がハート形になってます(笑)これだから痩せられないんですね~(汗)壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!)
2009年02月14日
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◆◆◆◆2月13日朝の体重◆◆◆◆77.3kg ロ゚;)エェッ!!◆◆◆◆昨日(2月12日)の食事◆◆◆◆朝 ハム・エッグサンドイッチ&ホットラテ昼 やきそば定食、アイスコーヒー夜 さつま揚げ、高野豆腐、ヒジキ、五穀米×1膳間食 カレーパン酒 焼酎水割り×1杯◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず今年からうちの会社では義理チョコ禁止...部署の女性みんなで義理チョコ買うために強制的にお金を集められる・・・女性にとってはパワハラだと・・・(これはわかる)欲しくもない義理チョコ貰ってお返しにかかるお金が負担・・・(これはわからん)これは何だ?セクハラかい?パワハラかい?せこい!せこすぎる!!そんなにせちがらい世の中かい?自分なんて義理チョコ貰う嬉しさよりお返し買うのが楽しくって仕方ない何倍にしてでも喜んで欲しなんのにな~会社も会社、最近は何かというとやれセクハラだ、やれパワハラだそして最後は何でもコンプライアンス(この件はコンプライアンスは関係ないけどね)わからんでも無いとこもあるけど遊び心が無かったら仕事場も楽しくないと思うけどなぁ・・・楽しくない仕事場では業績もあがらんと思うけどな~こんな事を禁止する会社・・・さみしいなぁ~って感じてしまう今日この頃でした女性にとって義理チョコは面倒ですか?まっ自分はチョコ欲しいだけだったりして(^_^; アハハ…
2009年02月13日
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◆◆◆◆2月11日朝の体重◆◆◆◆77.2kg ロ゚;)エェッ!!◆◆◆◆昨日(2月10日)の食事◆◆◆◆朝 テリチキサンド&コーヒー牛乳昼 とんかつ定食夜 キムチ鍋(白菜・椎茸・もやし・いわしつみれ・鶏モモ・フランクフルト・豆腐・うどん)間食 シュークリーム ノーマル酒 無し◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず体重は一気に逆戻りかぁ?でも今日もシュークリーム食べた・・・
2009年02月11日
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◆◆◆◆2月8日朝の体重◆◆◆◆計測できず◆◆◆◆昨日(2月7日)の食事◆◆◆◆朝 カレーパン昼 出石蕎麦夜 蟹 カニ かに づくし間食 色々酒 BEER たっぷり、焼酎水割り そこそこ ◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずこの日の話しは後で書きます。とりあえず記録のみという事で!
2009年02月08日
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◆◆◆◆2月7日朝の体重◆◆◆◆75.8kg◆◆◆◆昨日(2月6日)の食事◆◆◆◆朝 ハム・エッグサンドイッチ&ホットラテ昼 味付ゆで玉子×2、ピュアラヨーグルト(アロエ)×1夜 夜 豚しゃぶ(豚ロース・豚バラ・水菜・白菜・うどん)間食 クリームパン酒 無し◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず一気の更新でやっと追いつきました♪なかなか毎日更新は難しいですでもレコーディングダイエットは継続中です!ところで最近我が家では豚しゃぶブームです!今までしゃぶしゃぶというものは水炊き同様昆布だしで肉は牛肉ポン酢かゴマダレで食べる物と思っとったけど、以前に行った【わだ家】の豚しゃぶが美味しかったんで家でも作ろう(だしは出来合いものですが 汗)とやってみたら美味しくってはまってます♪ 手軽で美味しい物は我が家では流行ります!手がこんで美味しい物は流行りません・・・(笑)カニ食っべに行こー♪♪カニ食っべに行こー♪♪っという事で今日は今から“間人蟹(たいざがに)”を食べに温泉旅行に行ってきます♪ちょっとお疲れの一週間だったんで美味しいカニをたっぷり食べて温泉にゆっくりつかって疲れを癒してきます!☆⌒(*^∇゜)v ハ゛イ
2009年02月07日
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◆◆◆◆2月4日朝の体重◆◆◆◆76.6kg◆◆◆◆昨日(2月3日)の食事◆◆◆◆朝 ドーナッツ&ホットラテ昼 ミニ炙りまぐろ巻き(162kcal)、味付ゆで玉子×1夜 夜 豆乳鍋(白菜・椎茸・いわしつみれ・ささみ・豆腐)酒 無し◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずお疲れの日々・・・以前よりお酒飲んだら翌日以降しんどさが抜けんようになった感じ疲れが取れにくいって事は肝臓でも弱っとんかなぁ・・・来月人間ドックで警告くらうかも(汗)
2009年02月04日
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◆◆◆◆2月1日朝の体重◆◆◆◆75.8kg◆◆◆◆昨日(1月31日)の食事◆◆◆◆朝 カレーパン、カニサラダパン 半分昼 結婚式披露宴夜 カレーうどん酒 モスコミュール 濃い目×3、BEER グラス×10ぐらい、シャンパン(乾杯)、赤ワイン&白ワイン グラス×5ぐらい、焼酎水割り×1◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず前日は例の結婚式例の大事件についてはみなさんご察しの通り礼服の上着の内ポケットに手を入れた瞬間まさか!入ってましたな・・・ご祝儀袋!・・・壁|]ロ゚;)))ガタガタ!!)かなりの回数結婚式出てますがこんな事初めてです!(何度もあったら単なるおバカですが)一緒に行った同僚にその話しをすると『受付で名前書いた後ご祝儀袋ださへんからいつの間に渡したんやろ思ってました』・・・言ってくれよ~(悲)一緒に来たのにそんな神業でけへんやん・・・まっそんな事件が起こってる事も気付かず披露宴では暢気にようけ飲みました♪(↑)そして日曜日は前日の疲れたっぷりの中西宮ガーデンズまで朝一番から映画見に行ってました見たのはこちら『感染列島』見はった方いてはりますかぁ?どうでしたぁ感想は?わが夫婦の感想は...更新が遅れまくってます何とか頑張って追いつきます!
2009年02月01日
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◆◆◆◆1月31日朝の体重◆◆◆◆76.2kg◆◆◆◆昨日(1月30日)の食事◆◆◆◆朝 ハム・エッグサンドイッチ&ホットラテ昼 スタバ(シュガードーナッツ&アイスラテ)夜 ちゃんこ醤油味(白菜・椎茸・もやし・鶏つくね・いわしつくね・ササミ・豚バラ・タラ)酒 BEER 500ml×1、缶チューハイ 350ml×1◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずこの日は結婚式でした。目標の礼服のズボンは・・・まったくはいらずとりあえず新しい礼服買いました(〃´o`)=3 フゥでも痩せるつもりやから無駄になってもいいように安いんを買いました!でもこのままずっとこれ着てたりして(汗)それより大事件発生!この日は主賓やったんで、朝から挨拶で喋る事ばっか考えてました主賓は初めてやないけど何回目でもやっぱ緊張するずーとそのことばっか考えとったせいでしょう主賓スピーチで大事件?いえいえスピーチは無事終了その後もつつがなく終わりました家に帰ってあ~飲みすぎたぁーしんどーと言いながら礼服脱いで服をしまう前にポケットの中を全部出そうとして大事件発生!ハ……(|||゚Д゚)……ッ!!!えらいこっちゃー!!!
2009年01月31日
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◆◆◆◆1月26日朝の体重◆◆◆◆75.9kg◆◆◆◆昨日(1月25日)の食事◆◆◆◆朝 味噌ラーメン(即席)昼 お好み焼き 半分、キムチ鍋残りを使ったうどん夜 味噌ちゃんこ鍋(白菜・椎茸・ねぎ・舞茸・ささみ・いわしつみれ・フランクフルト・豆腐)間食 ミスド(フレンチクルーラー・エンゼルクリーム・ポンデリング)久々にようけ食べた~♪酒 缶チューハイ(350ml)×半分◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずせっかく円高が続いとうというのに海外旅行の予定は秋まで無いんでメリットを受ける機会が無~い(悲)もしこのまま円高が終わったらもったいなぁぁ~~いぃぃ~~海外に行って買い物が出来へんのなら日本にいながら買って輸入すればよい!って事で個人輸入で買い物しました♪ちょうどアメリカンイーグルがクリアランスセール中だったんで決定!で昨日その荷物が届きました♪箱詰めで来るかと思えば袋詰めで遠路はるばるアメリカから届きました(驚)中身はこちら嫁さんのが5つに自分のが2つ (・`ε・´*)チェ自分のはまずはこちらのダウンベスト 中がチェック柄でなかなかええ感じです!もうひとつはこちらの長袖のセーターダウンベストのインナーに着ようと思って買いました!値段はまさにバーゲン&円高還元価格!(嬉)ダウンベストが上代$69.5 ⇒ $29.95セーターが上代$49.5 ⇒ $19.95二着でたったの$49.9♪日本円で手数料込み約4,500円!安いぃぃ!嫁さんの分も含めて送料込みで全部で約15,000円でした。税金が10%ほど来ても安い!これってユニクロで買うより安いんちゃうかなぁ?円高還元受けて大満足♪
2009年01月26日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆78.0kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 肉団子、八宝菜、ご飯昼 年越し蕎麦夜 ちゃんこ鍋酒 Beer、シャンパン◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず一日遅れとなりましたが、明けましておめでとうございます*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ~★祝2009祝★~ヽ(゚ロ゚*(゚ロ゚*(゚ロ゚*今年もよろしくお願いしますm(=_ _=)mペコリ…
2009年01月01日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆77.4kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 バナナ2本昼 カレーパン他夜 牛肉炒め他(昨日の日記の写真)酒 Beer◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず今年も残すところ今日一日、本当に色々あった一年でしたがこうやって無事迎える事が出来ました。ヾ(´▽` )ガンバッタナー仕事に関しては・・・クビまではいかんでもどっかへ飛ばされるか管理職から専門職へ降格は十分あるかみたいな状態でスタート。不安とプレッシャーで夜も寝れず精神的にも参りかけたけどチームのみんなの協力のもと立ち直って業績も春頃にはトップに返り咲き!まあこの年末は世間同様不況で会社全体の業績が落ち込んで大変やけどそんな中でもトップグループを維持できてて、ホントにチームのみんなに感謝!プライベートに関しては・・・サラリーマン大家としての不動産投資を再開して、マンションを2棟購入ってのがやっぱ一番大きい出来事。来年のブログにはもっとこのあたりの話しも書いていこうと思ってます。(最終章の続きもまだやし・・・)そしてブログの再開。みんなが今まで通り仲良くしてくれてむっちゃ嬉しいです。ブログカテゴリーのダイエットは・・・ですが...ハワイも例年通り9月に行けたし、なんだかんだ言いながらこうやって振り返るとええ一年やったなぁ~と思います。(●^o^●)来年もいい年に出来るよう常に前向きに真剣に明るく楽しく頑張っていければな~と思います。みんな今年一年(ブログ再開から3ヶ月)ありがとー♪そして来年もよろしく!┏(o:)ペコリーンヾ(^∇^)ノ▽″デハマタ♪♪♪
2008年12月31日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆77.4kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 前日の鍋にうどん投入!昼 なし夜 嫁さんの実家で焼肉酒 Beer、焼酎◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずお休みを満喫中です!朝からだらーっとしながら録りだめしたTVを鑑賞中♪少し前にkiyominちゃんに写メ送ったけど今日も朝からおんなじです。そうこんな感じです(笑)ところでタイトル通り今日は夕方から一人です。まっ今も嫁さんは寝とうから一人ですが・・・今日と明日の二日とも嫁さんはKinKi Kidsのコンサートです。嫁さんがいない間は一人でまったりのんびり過ごします♪
2008年12月29日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆77.0kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 ドーナッツ&ホットラテ昼 なし夜 いつものカレー屋さん酒 Beer◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずこの日からお休みに突入!あ~やっぱ休みは嬉しいもんです!そしてこの日は年末恒例の年賀状作り追い込まれないとやらないタイプなもんで休みに入ってやっとこさやりました。大体100枚ぐらい作って後は、来たけど出してない用に置いときます。って事でブログも出来ずにいました(汗)今日(28日)は今から嫁さんの実家へカニを届けに行ってきます!ところで休みに入っていきなり食べまくってます。(食事記録は金曜分、休みの土曜から食べすぎ)ヤバいんじゃねーの???
2008年12月27日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆76.8kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 チョコクロワッサン&ホットラテ昼 薄皮チョコクリームパン夜 お好み焼き(外食)酒 Beer、焼酎水割り◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず今日はMY BIRTHDAY!月末&年末で忙しい最中、会社を早く出て嫁さんと待ち合わせ♪西宮ガーデンズで食事しようかと行ってはみたものの、予約してへん身で待ち時間無しで入れそうなお店はイタリアンレストランぐらい。メニューは一人6,000円のクリスマスイヴ限定メニューのみ...ヽ(´~`;ウーンメニューの中身を見て悩んで結局やめました。6,000円払って食べたいと思わんかった・・・って事で結局お好み焼き食べに行きました。やっぱ関西人なんだと実感(笑)☆⌒(*^∇゜)v ハ゛イ
2008年12月24日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆76.6kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 なし昼 ゆで卵・チーズ夜 味噌鍋酒 Beer・焼酎水割り◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずジム行かず・ウォーキングマシンやらずを書く意味が無いような気が・・・
2008年12月17日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆76.7kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 チーズ昼 納豆巻き夜 焼き肉◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらずこの前の日曜日は宣言通り映画を見に西宮ガーデンズの東宝に行ってきました!何てったって14日は“とーほーの日”1,000円で映画が見れます♪何を見たかと言うとこちら【ウォーリー】ん~~~微妙悪い映画じゃないんでしょうが・・・子供たちは楽しめるんかな???ところで映画を見に行くと必ず買ってしまうのがポップコーン!そして選ぶのは必ずキャラメル味だから太るっちゅうねん!(一人つっこみ)でもキャラメル味、止めれません!(〃´o`)=3 フゥ
2008年12月16日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆76.6kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 バタートースト昼 なし夜 おでん、馬刺し、その他、Beer&焼酎(嫁さん実家にて)◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず昨日は嫁さんの実家行ってきて希望通りおでん食べてきました♪あと、お酒のアテに嫁さんの両親の出身地である熊本の名物 馬刺しとからしレンコンを食べました。熊本から送ってもらったもので、どっちもメッチャ美味しいです♪特にこの馬刺しを食べると、そのへんで出てくる馬刺しは食えません!ところで今日の日記で最終章を書く予定でしたが、今ちょっと時間が無いんで明日以降に書くようにします。ダイエットかあちゃんに“おぬしひっぱるの~”とコメント貰っとったんですがまたひっぱってごめんね~┏(o:)ペコリーンとりあえず今日はこれにて☆⌒(*^∇゜)v ハ゛イ
2008年12月14日
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◆◆◆◆今朝の体重◆◆◆◆76.7kg◆◆◆◆昨日の食事◆◆◆◆朝 ドーナッツ&ホットラテ昼 コンビニおにぎり夜 豆乳鍋withBeer&焼酎◆◆◆◆昨日の運動◆◆◆◆ジム 行かずウォーキングマシン やらず先日『激動の告白その2』にたくさんコメントもらってほんまにありがとう!(嬉)m(._.)m ペコッ持ち上げてくれるコメントが多くていつものように一人ずつコメントを書くのがちょっと恥ずかしくて(照) (//^^//)今回のお返事はこれでお許しを!今日は夕方から先週の墓参りに行く時借りとった車を返しに嫁さんの実家に行きます。おでんを作ってもらうよう頼んどんでたっぷり飲んで食べてきます。そして明日の日記で最終話を書くんでよろしく!(ちなみに明日は朝から映画見に行きます。14日は東宝の日で1,000円なもんで!BESTな席をネットで予約済みです♪)
2008年12月13日
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