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HIROKOはん
好きな言葉は『楽チン』と『適当』 働くママの一日を、その日の献立とともにお送りします。
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2016.06.05
テーマ： 今日の出来事(304806)
カテゴリ： 食べたもの
昨日、ファスティングに挑戦した
HIROKOはん。
今日のお昼から回復食のお粥をスタート
しました。
１日で1.4kgの減量。
でも、回復期の食事のルールを守らない
と、すぐリバウンドしてしまいそう。
気を付けなければ
そんな今日の夕飯は、昨日旦はんが
で、釣ってきたカサゴとアカハタで
今日、仕事だった旦はんに代わって
兄ちゃんにさばいてもらい
「硬っ」と、言いながら頭を落として
くれてました。
鱗も取って、こんなに綺麗に
ありがとうね、兄ちゃん
これを煮付けにして
頭は、味噌汁に
あと、時間がなかったので、じゃがいも
と、サラダは撮るの忘れた～
あ～美味しかった、って、今日は固形物
は食べないつもりだったのに
普通に食べてしもたがな
もう１回ファスティングせんな
HIROKOはん。
今日のお昼から回復食のお粥をスタート
しました。
１日で1.4kgの減量。
でも、回復期の食事のルールを守らない
と、すぐリバウンドしてしまいそう。
気を付けなければ
そんな今日の夕飯は、昨日旦はんが
で、釣ってきたカサゴとアカハタで
今日、仕事だった旦はんに代わって
兄ちゃんにさばいてもらい
「硬っ」と、言いながら頭を落として
くれてました。
鱗も取って、こんなに綺麗に
ありがとうね、兄ちゃん
これを煮付けにして
頭は、味噌汁に
あと、時間がなかったので、じゃがいも
と、サラダは撮るの忘れた～
あ～美味しかった、って、今日は固形物
は食べないつもりだったのに
普通に食べてしもたがな
もう１回ファスティングせんな
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またまたご無沙汰で(^_^;) 2016.07.23 コメント(1)
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最近の夕飯と買った物☆ 2016.07.16 コメント(4)
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