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Jan 29, 2005

あしもと

(3)

カテゴリ：カラダ

みなさんは、どんな靴を履いていますか？

サラリーマン時代に、革靴で会社に行っていたのですが、長い間、スポーツシューズでしたので、結構嫌なものでした。

なかなか良いものが見つかりませんでしたが、なるべく靴底が平たく、薄く、軽いものを選ぶようにしていました。

靴って、意外と大切なんですね。

この前は、ひどい外反母趾で悩む女性にお会いしました。

原因不明の腰痛や頭痛も、足や靴に原因が．．．ということも少なくないようです。

足に合った靴というより、足の関節達がよく機能するような、裸足に近いシューズを履くのが良いようです。

あしもと

これは、なかなかですよ...

自然な姿勢で歩いたり、生活することができれば、全身の筋肉を使って力をうまくうけるので、どこかが痛くなることはないのでしょうね。

では、靴の裏を見てみてください。減り方も様々でしょう．．．それで占うこともできますよね。

名簿を．．．

あっ！！あった。よかった、よかった．．．

おめでとう。

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