Go The Distance

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読書 歴史小説やノンフィクション

マラソン 月200km以上のランニングを目指しています。

10km 40分15秒(2010年 スイーツマラソン in 大坂)
ハーフマラソン 1時間25分22秒(2012年 高槻シティ国際ハーフ)
フルマラソン 3時間01分34秒 (2012年 篠山ABCマラソン)
60km 6時間14分46秒 (2011年 丹後ウルトラマラソン)
70km 6時間31分51秒 (2011年 水都大阪ウルトラマラニック)

写真 動物の骨格標本撮影に凝っています。動物園では必ず資料館を探して撮影します。後はひたすら子供の写真を撮りまくっています。

研究 膝関節の動態解析、膝前十字靱帯再建術について、関節鏡手術、スポーツ整形について

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2011.12.12
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カテゴリ: カテゴリ未分類

昨日、奈良マラソン 2011を走ってきました。

昨年の第1回大会にも参加しましたが、このコースはアップダウンが激しく難コース。

昨年参加したマラソン仲間も今回はこぞって敬遠し、私のみの参加となりました。

私は奈良への思い入れが深く、また、他の大会にはない超自然的なコースが好きで迷わずエントリーしました。

天気は曇りで気温は6度。風はほとんどなく絶好のマラソン日和でした。

記録狙いのランナーには今一つの大会ですが、私にとっては昨年ベストを更新できた相性のいい大会です。

前回の神戸マラソンではイーブンペースで行きながら後半失速して失敗しましたので、今回は前半貯金型の展開にしました。

前半貯金型のレースは後半にばてて大失速する危険性がありますが、うまくいけば大幅な記録更新が狙えます。

今回はその後者でした。

記録

3時間8分42秒(ネットタイム)

6分も記録を更新できました。

こんなに大幅な更新はこれまでなかったので、走り終わった後もしばらく興奮はおさまりませんでした。

確実に記録を狙うにはイーブンペースです。大きな失敗はないが、大幅な記録更新も望めない。無難なレース展開です。

今回は初めて前半型の展開にしました。

5km、10kmとかなりのハイペースで走り続けました。正直言って、ずーっと不安な気持ちでいっぱいでした。いつ失速するか、そろそろ苦しくなるんじゃないか、そんなことを考えてばかり。

しかし、意外と20km過ぎても足腰はしっかりしていて、胸も苦しくない。

あれやあれやと、そのままゴールまでとばし続けることができました。

無難なレースも必要ですが、時には挑戦も必要だなと思いました。

しかし、言うは易し、行うは難しなんですね。

フルマラソンで大失速した場合、後半本当に地獄を見ますので。

それに負けない、強い自分を作っていきたいと思います。






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Last updated  2011.12.12 15:43:46 コメント(5) | コメントを書く


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