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やまざー
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2019.12.12
テーマ： キントレ（筋肉トレーニング）(114)
カテゴリ： 筋肉体操
筋肉体操始めます。
みなさん、筋肉体操ご存じでしょうか。
NHKの深夜の5分番組だったそうです。
これが反響がすごくて、第2シリーズも放送。
本まで出版しています。
そしてやまざー、この本を手に取ってしまうわけです。
もちろんDVD付き。
このDVD、見ているだけで筋肉痛になりそうです。
それだけハードです。
筋肉は正義です。
不安や不満があったら、それは筋肉が不足しているからです。
不機嫌な人や嫌な人を見かけたら、それは筋肉が足りないのです。しょうがないのです。
自分に甘えず、頑張ろうと思います。
みんなで筋肉体操 （一般書 259） [ NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ] 
みんなで筋肉体操語録 あと5秒しかできません! / 谷本道哉 【本】
みなさん、筋肉体操ご存じでしょうか。
NHKの深夜の5分番組だったそうです。
これが反響がすごくて、第2シリーズも放送。
本まで出版しています。
そしてやまざー、この本を手に取ってしまうわけです。
もちろんDVD付き。
このDVD、見ているだけで筋肉痛になりそうです。
それだけハードです。
筋肉は正義です。
不安や不満があったら、それは筋肉が不足しているからです。
不機嫌な人や嫌な人を見かけたら、それは筋肉が足りないのです。しょうがないのです。
自分に甘えず、頑張ろうと思います。
みんなで筋肉体操 （一般書 259） [ NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ]
みんなで筋肉体操語録 あと5秒しかできません! / 谷本道哉 【本】
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