わたしのブログ

　昨日は簡化２４式太極拳を教える日でした。毎月第１、第３水曜の午前中に予定しているのですが、合唱の方の地区予選が第３水曜日にあったのをすっかり忘れていて、慌てて、第３は休みにさせてもらい代わりに１０月は５週まであるので、１，３，５週の水曜日にやることの了解を得ました。

　暑さがまたぶり返してきて、たった１０分歩いて会場へ行くのも何だか暑くてたまらない感じでした。

　今日も生徒さんは４人で、狭い洋室では丁度良い感じです。

　しゅわい手のあとすぐ練功１８法をやりました。鏡式のをアップしますね。

この前の復習「左右穿梭」から「海底針」「閃通臂」へと進みました。

 　「今まではなんとはなしにやっていたのがやっと、こうやるんだと思えるようになってきた」と。それは進歩です。

　「閃通臂」のところで折角大きく弧を描いて挙げた手をガクンと下に引く人がいたので、挙げたままにするように言うと、ずっと格好良くなりました。

　たっぷり１時間、冷房が良く効いているのにびっしょり汗をかきました。良い運動です。

　帰りは空を見ながら帰りました。下の方はまだ夏の雲、上の方はうっすらとした秋の雲。上は秋風が吹いているんでしょうね。