わたしのブログ

　教えにというほどのことはできませんが、自分の運動になると思って続けています。

　今日は外へ出るとひんやりとしていました。最低気温は１度とか、出かける８時半ころは何度あったのでしょう。３月というのにまだ寒いこと！

お休みの方が２人あって、３人でやりました。いつものようにしゅわい手で体を慣らしてから、練功１８法へと。

https://youtu.be/inImu09JvFI

太極拳ウェアの下にセーターを着ていきましたら、汗ばんでしまいました。給水タイム。次に二四式の音楽で生徒さんだけでやってもらいましたが、後半になってくると迷う場面もあり、どのくらいまで仕上がっているか、確認が取れました。

一人だけ音楽とずれていることがわかり途中で合わせて、最後までやったのは立派でした。ほかのみなさんも彼女を見ながら最後までなんとか出来ました。

 https://youtu.be/ytTUykurxLA

時計を見ると １０時３，４分前だったのですが、私が前に出てもう一度やってみました。

前半はいいけど、５組から後は先生がいないとダメだわ。と。

次は ５組から後を集中的にやろうと思いました。

帰りは写真を撮りながら・・・。

実際はもっとピンク色だったのですが・・・。

鉢植えのビオラ

今年もきれいに咲いています。