2007年01月28日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1651)
カテゴリ： 未作成
動脈硬化の改善のために、適度な運動が必要な事は承知している。
しかし、毎日やり続ける事は、容易ではない。
一度家へ入ってしまうと、出るのが億劫(おっくう)なのだ。
ただ、通勤のための外出には、何のためらいもない。
通勤には、自転車を使っている。
もちろん、家から会社付近まで乗り続けている。
その距離の一部をウォーキングにするのであれば、
特に意志が強くなくとも、続けられそうだ。
だから、帰途は自転車に乗らず、手押しで20分間歩く事にした。
近所を周回して、時間を稼ごうと思う。
しかし、毎日やり続ける事は、容易ではない。
一度家へ入ってしまうと、出るのが億劫(おっくう)なのだ。
ただ、通勤のための外出には、何のためらいもない。
通勤には、自転車を使っている。
もちろん、家から会社付近まで乗り続けている。
その距離の一部をウォーキングにするのであれば、
特に意志が強くなくとも、続けられそうだ。
だから、帰途は自転車に乗らず、手押しで20分間歩く事にした。
近所を周回して、時間を稼ごうと思う。
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