2021年07月の記事
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温泉に行こう♨️あらたまの湯 夏のイベント♡
あらたまの湯 静岡県浜松市浜北区にある 私の行きつけの温泉♡ 源泉掛け流しの浴槽が内湯と外湯にある 炭酸水素塩泉 ナトリウムが含まれ 肌にヌルヌルとまとい 冷え性が改善 お肌がツルツルになるので美人の湯と 呼ばれています♡ お肌ツルツル、しっとり感は半端ない！ 夏に温泉！暑い😵と思われるかもしれませんが、夏に入る温泉はカラダの疲れをとり 整えてくれるから、温泉から出た後の 爽快感はすごい！ これは味わっていただきたい あらたまの湯では 夏になると期間限定の水風呂があるんです 温泉に入って水風呂に浸かる 免疫力アップ 脂肪燃焼 疲労回復の 効果があると言われている 何回か繰り返すのもいい👍 自分のカラダの声を聞いて 自分のペースで行ってくださいね♡ 水風呂にハマってしまったので サウナ♡に挑戦してみました😊 サウナの基本的な入り方は 色んな方々がブログに書いてくれているので 参照にしてくださいね♡ 初心者の私は サウナに5分←今の私の限界 水風呂に2分くらい 休憩 ↑を2クール！ 水風呂が苦手だったけど 浸かっていると感じる高揚感とリラックス感 は何？ この感覚を知らなかったの？私😱 40歳後半で知ることの出来たのは いい事？遅かった😭 これはトリコになりそうです♪ 次回もサウナ♡を楽しみます♪ 7/24(土)にスイカ割りイベント！ お子様も楽しめますよ！ 週末はあらたまの湯へ 温泉最高！ https://aratamanoyu.jp/introduction/more1.html
2021.07.21
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今日も小鉄は元気です♪銀さん目負傷
小鉄は銀さんが大好き 銀さんにかまって欲しくていつも ちょっかいをかける😓 銀さんに甘噛みをして 興味を向けるのですが… 銀さんの目に歯が入ったのか 昨晩から銀さんの目が真っ赤になって 目を開けれなくて 涙が流れ出る始末😱 小鉄さん😡何をしたのー！ と言っても 小鉄はただ銀さんにかまって欲しかっただけ なんだよね😓 気をつけてと言っても… 銀さんを動物病院に連れていき 先生に診てもらいました 少し目に傷がついてるけど 深くないから大丈夫 目薬だしておくね〜 ひとまず安心😮💨 よかった😊 早く良くなるように愛情込めて目薬さして あげます♪ 当の小鉄は 銀さんが病院に行ってる間 バタバタ、キャンキャンと 落ち着きがなかったと どれだけ銀さん好きやねん😓 トリミング行ったばかりなので 毛がふわふわ小鉄♡ 今日も小鉄は元気です♪ ありがとうございました😊 プロステージ ルシアン 犬用 ポーク ライト 1.8kg（600g×3） (肥満犬用 アレルギー配慮 体重ケア ドライフード 小粒 総合栄養食 国産 ドックフード ペットフード) 銀さん 小鉄盧ご飯♡ 国産だよ ☆ゴートミルク 340g ニチドウ▼g ペット フード ドッグ 犬 キャット 猫 ミルク 夏バテ予防に！
2021.07.19
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夏の催し音楽番組！NEWS♡
夏！ 音楽番組が盛り上がってますね😊 最近はネットで有名になった方々が 出演したりするから 日本のエンタメのあり方が ここ数年ですざましい勢いで変化してるなと感じる今日この頃です^ ^ ミュージックフェアから音楽の日まで NEWSは色々出演しました♡ 先輩の曲をカバーしたり 徳永英明さんとコラボしたり 色々あったけど歩きだしている 新曲BURNはロック！ カッコよくガツンとくる曲 音楽の日では 中居くんに 安心してください 安心しました NEWSのみなさんは 新しい一歩しっかりと踏み出しました 涙が流れてしまいました 私はファン歴短いけど 少なからず NEVERLANDからの5年間は観てきてるから 色んな事があっても ３人になっても NEWSをやり続けると選択してくれた彼等を 応援していきます♪
2021.07.18
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今日も小鉄は元気です♪銀さん白内障
今年13歳になる先住犬の銀さん 人間でいうと68歳 ご飯を食べて出すもの出して 毎日元気に過ごしています^ ^ 元気に過ごしていても 老いを感じる事はあります 目はすごく綺麗なグリーンだったのに 白く混濁してきたのが2.3年前 それから徐々に見えなくなっていると 感じます😭 白内障は光が眩しく感じて フィルターがかかった感じになる 目の前のものが二重三重になる 目を細めるのはそのためなんだよね😭 銀さんはこんな感じでみえているんだろうな ただでさえ 人間に比べて犬は見えていない 人間の視力の0.2〜0.3 そう考えるとみえてないんだー 階段を降りるのを怖がったり 不意にくる横からの小鉄の攻撃 すごく怖がったりビックリする 治療法は目薬やサプリがある それでもダメなら手術かな 現状はまだなんとか 生活できているけど 今後の事を考えいかないといけないのかな 銀さんが元気に過ごしていけるように 今日も小鉄は元気です♪ 暴れ回り力尽きたのは小鉄です^ ^ ありがとうございました🐶
2021.07.17
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今日も小鉄は元気です♪癒される存在
小鉄かわいい♡ 銀さんかわいい♡ 毎日呟いたり ここのブログでも話したり😓 ほんと 親バカな私です^ ^ 今日は真夏日であり 最高気温33度の地域にいます💦 とにかく暑い😵 犬達も解放された状態で 寝転がってます😓 それにしても 野生の遺伝子はどこへ😓 銀さん〜君は少しは紳士だよね まー^ ^カッコいいかな♡ 午後からクーラー入れるから 涼もうね♪ 愛するものと生活すると オキシトシンという物質が脳内で分泌される そう 幸せホルモン オキシトシン♡ 精神の安定 リラックスする効果がある 私はいつも銀さんと小鉄から 幸せをもらっているんだな😊 ありがとう♡ 熱中症には気をつけてくださいね🐶 今日も小鉄は元気です♪ ☆ゴートミルク 340g ニチドウ▼g ペット フード ドッグ 犬 キャット 猫 ミルク 夏バテに！ ミルクの味がついていると飲むから 水分補給ができる♡
2021.07.10
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キャスターオイル マッサージ♡
オイルでお顔と髪、頭皮のマッサージを して変わった事は 保湿力が強い！ お顔は保湿が保たれるため しっとり 髪も保湿が保たれるため パサつきがなくなる キャスターオイルは粘着があるため 流れにくい という事は 肌に止まってくれる たしかに 肌に残るのでお肌がしっとりだわ さて今日はキャスターオイルを使って 普段気になっている太もものマッサージ♡ 塗り込みますよー ヨガ、筋トレ(軽ーく)行なっているのですが 太ももだけ脂肪が取れない 今回マッサージを取り入れました^ ^ キャスターオイルでマッサージのあと お風呂に入って洗い流す 何度も言いますが保湿が保たれるため 肌がしっとり 皮膚が熱くなる！ 燃えている感じがあります マッサージだけよりも効果を感じる これを継続すると 今まで居座っていた脂肪とサヨナラできる 美は時なり 継続して自分の求める美に近づいて いきたいな♡ マッサージ 効果を感じてます 【300円OFFクーポン】 キャスターオイル 100ml ひまし油 ヒマシ油 キャスター オイル ひましあぶら ボディオイル マッサージオイル 全身 セルライト ボディ むくみ ボディーオイル オーガニック マッサージ オイル オイルマッサージ ポンプ付き メール便 送料無料
2021.07.10
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キャスターオイル 髪サラサラ♡
キャスターオイルメイク落とし♪ の次は髪に使用しました♪ セットした髪をワックス代わりに キャスターオイルで使用 匂いが気になる私は あまり、好きになれず😓 量が多かったらベタついてしまう ハチミツのように濃いオイル😅 匂いが気にならない人にはいいかな♡ 他に使い道はないか試行錯誤😓 はじめはトリートメントに混ぜてみた うん🤔 少しベタつきが多かった 毎日は少し戸惑うな… シャンプーの前に オイルを塗って 頭皮マッサージ！ 一石二鳥じゃない^ ^ ゴールはアンチエンジングだもん 頭皮マッサージをして 頭皮を柔らかくして表情筋をUP！ ふふふ^ ^綺麗になるぞー オイルがベタついてという時は 髪をお湯で濡らしてください^ ^ マッサージで気持ちよくなったら 普通にシャンプーしちゃってください ベタつきがあるなら2回洗ってください リンスやトリートメントはそのままで♡ ここからです！ ドライヤーで乾かした後 髪がサラサラじゃないですか^ ^ サラサラ フワフワ♡ 感動です♪ シャンプーで洗ってるから匂いも 気にならない アラフォーになると 髪のパサつきが気になるようになって この時再確認 髪も皮膚の一部 乾燥は大敵なんだと 今後の キャスターオイルが楽しみ♡ 次は 脚のマッサージ頑張ります^ ^ 【300円OFFクーポン】 キャスターオイル 100ml ひまし油 ヒマシ油 キャスター オイル ひましあぶら ボディオイル マッサージオイル 全身 セルライト ボディ むくみ ボディーオイル オーガニック マッサージ オイル オイルマッサージ ポンプ付き メール便 送料無料
2021.07.06
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キャスターオイル メイク落とし洗顔♡
キャスターオイルの効果は ネットですごく飛び交っている 以前使ってみたことはあるんだけど オイルの油分が強いのと 匂いが気になって やめてたんだけど… ベビーオイル洗顔に ベビーオイルを使ってるから キャスターオイルに変えてみたら？ 保湿力が強いから肌の質感変わるかもと 思いやってみました^ ^ https://plaza.rakuten.co.jp/yoppy14/diary/202103190000/ ベビーオイル洗顔 過去記事 1.オイルを適量とり顔に塗ります 2.指でオイルを馴染ませます オイルが軽くなるまで続けます 3.ティッシュなどで拭きとる メイク落としも兼ねてするから 時短にもなる オイルが残っているとベタつきがあるので この後はいつもの洗顔をしたら さっぱりなのにしっとり^ ^ キャスターオイルの保湿力の強さは すごい！ アラフォー女子は保湿が命なので 今後も続けていきます♪ 次回は髪 どんな変化をおこすのか^ ^ 【300円OFFクーポン】 キャスターオイル 100ml ひまし油 ヒマシ油 キャスター オイル ひましあぶら ボディオイル マッサージオイル 全身 セルライト ボディ むくみ ボディーオイル オーガニック マッサージ オイル オイルマッサージ ポンプ付き メール便 送料無料
2021.07.06
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森ガールに憧れて♪梅雨の時期は… 自粛
梅雨の季節はハイキングは自粛します 初心者が無理しては良くないし 山道も滑りやすくなってるから😓 犬達とお散歩中に近所のお友達から ハイキング、山登りの本をいただいた😄 嬉しい♪ 近くに素敵な場所がいっぱいあって パラパラ巡っては 次、ここに行こう！と張り切っている その時のために 筋トレを頑張らないと😊 毎日の習慣が大事 さて、今日も頑張りますか！ 体力つけないと 素敵な景色に出会えないもんね♡ マッサージボール 筋膜 ボール2020最新版トリガーポイント ストレッチボール 首 肩 背中 腰 お尻 太もも ふくらはぎ 足裏 筋膜リリース ヨガボール 自宅用 トレーニングルーム用 オフィス用 トレーニングの後は筋膜リリースをして 筋肉を柔らかくする事♡ 脚を細くするためにも 毎日のケアが必要👍
2021.07.05
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今日も小鉄は元気です♪梅雨
うちの犬達にとって とーってもストレスに入る日々😓 彼等は 散歩、ご飯、寝る この基本欲求だけで幸せな時間を送ってる しかし 梅雨の季節になると 唯一の楽しみである散歩が ままならない😱 家の中のトイレで排泄は出来るけど お外に朝晩でて 軽快に歩くのが大好きなんだー😍 それが出来なくなるのは 悲しいと表現した表情をする こんなに切ない表情をするなんて… 少しでも雨が止んでたら散歩行こうね👍 君たちの笑顔は 私の笑顔なんだから♡ 今日も小鉄は元気です🐶 ありがとうございました♪
2021.07.05
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