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2021.07.21
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カテゴリ: 好きなもの
あらたまの湯

私の行きつけの温泉♡




源泉掛け流しの浴槽が内湯と外湯にある
炭酸水素塩泉 ナトリウムが含まれ
肌にヌルヌルとまとい
冷え性が改善
お肌がツルツルになるので美人の湯と
呼ばれています♡



夏に温泉!暑い😵と思われるかもしれませんが、夏に入る温泉はカラダの疲れをとり
整えてくれるから、温泉から出た後の
爽快感はすごい!
これは味わっていただきたい


あらたまの湯では
夏になると期間限定の水風呂があるんです
温泉に入って水風呂に浸かる
免疫力アップ 脂肪燃焼 疲労回復の
効果があると言われている
何回か繰り返すのもいい👍



自分のカラダの声を聞いて
自分のペースで行ってくださいね♡


水風呂にハマってしまったので


サウナの基本的な入り方は
色んな方々がブログに書いてくれているので
参照にしてくださいね♡

初心者の私は
サウナに5分←今の私の限界

休憩
↑を2クール!

水風呂が苦手だったけど
浸かっていると感じる高揚感とリラックス感
は何?
この感覚を知らなかったの?私😱
40歳後半で知ることの出来たのは
いい事?遅かった😭
これはトリコになりそうです♪
次回もサウナ♡を楽しみます♪

7/24(土)にスイカ割りイベント!
お子様も楽しめますよ!
週末はあらたまの湯へ


温泉最高!

https://aratamanoyu.jp/introduction/more1.html







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最終更新日  2021.07.21 19:00:41


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