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2022.07.05
テーマ： スキンケア(1481)
カテゴリ： スキンケア
地黒である私。山登りやハイキングが趣味であり、朝晩は犬達の散歩に出かける。それでも紫外線が気になり、美肌には憧れる。朝起きたら日焼け止めを塗る習慣はできたけど、外に出る時は半袖の事が多い。
・紫外線を極力排除する
カーテンなども遮光カーテン
日焼け止め長袖必須、マスクは黒、
その上にサンバイザー
・食事
ビタミンCを多く含むもの
納豆などの発酵食品を食べる
全力で日差しを浴びている
それでも抗いたいから日焼け止めを朝起きた時から
塗る習慣がついた。美白に近づくには日々のケアが大切
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納豆などの発酵食品を食べる
全力で日差しを浴びている
それでも抗いたいから日焼け止めを朝起きた時から
塗る習慣がついた。美白に近づくには日々のケアが大切
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最終更新日
2022.07.05 10:00:08
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