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のらくろ君A
本ホームページはもと、ボールドポン太と名乗っていました。それをのらくろ君として再登場し、光に変わってのらくろ君Aとなりました。
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UAE時代その１
UAE時代その２
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2010.11.15
カテゴリ： カテゴリ未分類
1ヶ月に1度定期検診的に近くの病院に通っている。そもそものきっかけは、サウジアラビアの出張滞在から帰って、健康診断を受け始めた頃からである。
サウジでは、全て外食とファストフードで過ごしてきた。まあ、そうするしかなかったわけだが、一番の問題は、朝食で、たっぷりと食べ過ぎた上に、デーツというナツメヤシのシロップ漬けなどを美味しいことに任せて食べ過ぎたことが大きな要因となって跳ね返ってきたわけだ。
しかし、デーツは、健康食品でもあり、サウジのベドウィン族の間では貴重な食料なのである。今は、サウジの輸出品の1つとして、何処でも買えるようだ。しかし、老舗というのはどの国でもあるようで、そこに行くと多種多様なデーツにお目に掛かり、値段もピンからキリまであるのだ。
ともあれ、昼食はサンドウィッチのような物で済ますし、夕食も、ピザか、アルバイックというフライドチキンか、パキスタン料理などのテイクアウトで済ます事が多いのでホテルで食べる朝食がスタミナ源であった。
そんな生活を1年ばかり続けたので、体はぼろぼろになっていたのだろう。しかし、自覚症状などは全くなかった。アラビア半島最大のルブアルハリ砂漠の砂嵐の中で、喉をやられたので、帰国後、診て貰いに行ったのがきっかけである。
ついでに血液検査をしたところ、あらゆるところが痛んでいることが分かった。それをだましだまし、しながら、3年ほど前にドバイから帰ってきて、再度検査に行くと、血糖値が基準値の2倍以上高いことが判明した。その時は食事後1．5時間経過していたので、多少は高めになるということだが、その後も一向に値は改善しない。
更に加えて、血圧も高いと言われ、且つ高脂血症であるとも宣告された。
生活習慣病の3冠王である。この3冠王、どれを取っても、世界新記録というようなものではなく、基準値をわずかながらオーバーしているのだ。
そろそろかかりつけの医者を持っていた方が良いですよという歳になったので、近所の医院にお世話になることにしたわけだ。島本町を含む、高槻市は、医療のネットワークが充実していて、個人の病院が手に負えない時には、その問題を解決できる大きな病院に繋げるというシステムが出来上がっているのだそうだ。
そんなことで、1年を経過したが、検査の値は少し良くはなったが、未だ基準値内と言うところまでは入っていない。
3ヶ月毎に血液検査をしましょうということになっているのだが、普段の生活に全く支障がない上、自覚症状も無いので、ついつい検査のことは忘れたり薬を飲み忘れたりの毎日である。
今朝は通院する日だとは覚えていたが、採血日だと言うことをすっかり忘れていた。それでも待つのが嫌なので、早めに通院する(家から歩いて5分程度)事にしたので、パンを一口かじったもののそのまま出かけた。
別に焦っていたわけではないが、自宅の鍵を持って出るのを忘れてしまったのだ。未だ連れ合いが、学校に出かける前だったので、後は任せて出てしまった。
連れ合いもその後しばらくして学校に行ったのだが、当然鍵を掛けて出ている。
血圧を測り、採血された。血圧の件では、私が高血圧気味だと知って、姉が血圧計を贈ってくれたのだが、その血圧計で測ると、全くの正常値になるのだ。私は昔から血圧は高めで推移しているので気にもしなかったが、計器の差がこれほどあるとは思えない。
特に白衣高血圧の傾向もあり、又ゴルフのスタート前にゴルフ場に設置された血圧計で測ると、必ずと言っていいほど高い値を示すのである。医師に家庭での血圧計測の結果を話すと、病院のと同時に計ると良いですねと言われ、家庭では、2-30は低めに出ることもあるというのだ。
では全く問題無いのではないか等と考えるが、どうも釈然としないし、病院に置いてある血圧計は高めに出るように設定してあるのかとも疑いたくなる。血圧が高いと、利くか利かないかと言った軽度の血圧降下剤を投与して、点数を稼ごうとしているのではないかとまで疑ってしまう。
ともあれ、降下剤の効き目が有ってか、低い時の(血管膨張時)血圧だけは低く、十分基準値をクリアしている。
血液検査の結果は、翌日でも分かりますよと言うことだが、嫌な宣告は先延ばしにする方が良いので、1ヶ月後の定期診断時に聞くことにした。
なんだか、ほとぼりが冷めるまで、臭い物に蓋をする政府のやり方に似ているなと苦笑しながら帰途についた。
仕方なく、連れ合いの携帯に電話したが、当然授業中だからでないし、メールを打っても見てくれるかどうかである。特に今日は、帰りが遅くなると言って出て行ったのを思い出した。中には、食べる途中で残してきた朝食のパンや、冷たくなったコーヒーが待っているのに、こちらは腹ぺこである。
諦めて、近くのふれあいセンターまで歩いて、読書でもして待つしかないと、とぼとぼと歩き始めた。
島本駅を通過する頃、運良く電話が掛かってきて、鍵を学校の車に入れておくと言うことだ。
急遽方向を変更し、鍵を取って帰ることにした。
ついでにボールペンのレフィルを買いに水無瀬駅のガード下の商店街にある文房具屋に寄り、空になったレフィルを見せたが、規格が沢山あるようで、同じメーカーでも違うのだという。それでも日頃扱っているだけに空の芯の外に刻印がしてある字を、色を塗って読み取ろうとした。
値段は安いものだが、いろいろと苦労する。何故ボールペンがおもちゃのように多くの種類があるのか分からないが、せめてメーカーが同じなら、芯の部分くらいは同じに出来ないのかと考えさせられた。
そうこう言いながら、駅まで歩いて、散歩の代わりになったわけだ。
一寸したことでもリズムが狂うと、思わぬ結果になる、そんなことが段々と多くなるのではないかと考えながら鍵を開けて部屋に入った。
サウジでは、全て外食とファストフードで過ごしてきた。まあ、そうするしかなかったわけだが、一番の問題は、朝食で、たっぷりと食べ過ぎた上に、デーツというナツメヤシのシロップ漬けなどを美味しいことに任せて食べ過ぎたことが大きな要因となって跳ね返ってきたわけだ。
しかし、デーツは、健康食品でもあり、サウジのベドウィン族の間では貴重な食料なのである。今は、サウジの輸出品の1つとして、何処でも買えるようだ。しかし、老舗というのはどの国でもあるようで、そこに行くと多種多様なデーツにお目に掛かり、値段もピンからキリまであるのだ。
ともあれ、昼食はサンドウィッチのような物で済ますし、夕食も、ピザか、アルバイックというフライドチキンか、パキスタン料理などのテイクアウトで済ます事が多いのでホテルで食べる朝食がスタミナ源であった。
そんな生活を1年ばかり続けたので、体はぼろぼろになっていたのだろう。しかし、自覚症状などは全くなかった。アラビア半島最大のルブアルハリ砂漠の砂嵐の中で、喉をやられたので、帰国後、診て貰いに行ったのがきっかけである。
ついでに血液検査をしたところ、あらゆるところが痛んでいることが分かった。それをだましだまし、しながら、3年ほど前にドバイから帰ってきて、再度検査に行くと、血糖値が基準値の2倍以上高いことが判明した。その時は食事後1．5時間経過していたので、多少は高めになるということだが、その後も一向に値は改善しない。
更に加えて、血圧も高いと言われ、且つ高脂血症であるとも宣告された。
生活習慣病の3冠王である。この3冠王、どれを取っても、世界新記録というようなものではなく、基準値をわずかながらオーバーしているのだ。
そろそろかかりつけの医者を持っていた方が良いですよという歳になったので、近所の医院にお世話になることにしたわけだ。島本町を含む、高槻市は、医療のネットワークが充実していて、個人の病院が手に負えない時には、その問題を解決できる大きな病院に繋げるというシステムが出来上がっているのだそうだ。
そんなことで、1年を経過したが、検査の値は少し良くはなったが、未だ基準値内と言うところまでは入っていない。
3ヶ月毎に血液検査をしましょうということになっているのだが、普段の生活に全く支障がない上、自覚症状も無いので、ついつい検査のことは忘れたり薬を飲み忘れたりの毎日である。
今朝は通院する日だとは覚えていたが、採血日だと言うことをすっかり忘れていた。それでも待つのが嫌なので、早めに通院する(家から歩いて5分程度)事にしたので、パンを一口かじったもののそのまま出かけた。
別に焦っていたわけではないが、自宅の鍵を持って出るのを忘れてしまったのだ。未だ連れ合いが、学校に出かける前だったので、後は任せて出てしまった。
連れ合いもその後しばらくして学校に行ったのだが、当然鍵を掛けて出ている。
血圧を測り、採血された。血圧の件では、私が高血圧気味だと知って、姉が血圧計を贈ってくれたのだが、その血圧計で測ると、全くの正常値になるのだ。私は昔から血圧は高めで推移しているので気にもしなかったが、計器の差がこれほどあるとは思えない。
特に白衣高血圧の傾向もあり、又ゴルフのスタート前にゴルフ場に設置された血圧計で測ると、必ずと言っていいほど高い値を示すのである。医師に家庭での血圧計測の結果を話すと、病院のと同時に計ると良いですねと言われ、家庭では、2-30は低めに出ることもあるというのだ。
では全く問題無いのではないか等と考えるが、どうも釈然としないし、病院に置いてある血圧計は高めに出るように設定してあるのかとも疑いたくなる。血圧が高いと、利くか利かないかと言った軽度の血圧降下剤を投与して、点数を稼ごうとしているのではないかとまで疑ってしまう。
ともあれ、降下剤の効き目が有ってか、低い時の(血管膨張時)血圧だけは低く、十分基準値をクリアしている。
血液検査の結果は、翌日でも分かりますよと言うことだが、嫌な宣告は先延ばしにする方が良いので、1ヶ月後の定期診断時に聞くことにした。
なんだか、ほとぼりが冷めるまで、臭い物に蓋をする政府のやり方に似ているなと苦笑しながら帰途についた。
仕方なく、連れ合いの携帯に電話したが、当然授業中だからでないし、メールを打っても見てくれるかどうかである。特に今日は、帰りが遅くなると言って出て行ったのを思い出した。中には、食べる途中で残してきた朝食のパンや、冷たくなったコーヒーが待っているのに、こちらは腹ぺこである。
諦めて、近くのふれあいセンターまで歩いて、読書でもして待つしかないと、とぼとぼと歩き始めた。
島本駅を通過する頃、運良く電話が掛かってきて、鍵を学校の車に入れておくと言うことだ。
急遽方向を変更し、鍵を取って帰ることにした。
ついでにボールペンのレフィルを買いに水無瀬駅のガード下の商店街にある文房具屋に寄り、空になったレフィルを見せたが、規格が沢山あるようで、同じメーカーでも違うのだという。それでも日頃扱っているだけに空の芯の外に刻印がしてある字を、色を塗って読み取ろうとした。
値段は安いものだが、いろいろと苦労する。何故ボールペンがおもちゃのように多くの種類があるのか分からないが、せめてメーカーが同じなら、芯の部分くらいは同じに出来ないのかと考えさせられた。
そうこう言いながら、駅まで歩いて、散歩の代わりになったわけだ。
一寸したことでもリズムが狂うと、思わぬ結果になる、そんなことが段々と多くなるのではないかと考えながら鍵を開けて部屋に入った。
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