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よしりん3947
初めてのことなのでこれから少しずつみんなに来てもらえるものにしていきたいです。コメントもらえれば励みになりますのでぜひ書いてくださいね。
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Feb 27, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2801)
カテゴリ： ジム生活
ジム生活26日目
先週はいろいろあり結局３日しかいけなかったし・・今週は皆勤で頑張ろう。
今日は朝からいいので昨日から家の中に干してあった洗濯ものを外へ生乾きのものとか、乾いているのもやはり干しました。太陽にあてるとやっぱ気持ちいいしね。
でそれからジムへ
今日もまずはボディパンプ（30分）そのあとアスレチックメニューを済ませバランスボール（30分）先週は受けられなかったので２週間ぶりだったんですがだいぶバランスとるのができるようになり鏡で背筋がまっすぐか確認しながら頑張りました。そのあとエアロバイクを（15分）して終了。明日も頑張ろうっと。
先週はいろいろあり結局３日しかいけなかったし・・今週は皆勤で頑張ろう。
今日は朝からいいので昨日から家の中に干してあった洗濯ものを外へ生乾きのものとか、乾いているのもやはり干しました。太陽にあてるとやっぱ気持ちいいしね。
でそれからジムへ
今日もまずはボディパンプ（30分）そのあとアスレチックメニューを済ませバランスボール（30分）先週は受けられなかったので２週間ぶりだったんですがだいぶバランスとるのができるようになり鏡で背筋がまっすぐか確認しながら頑張りました。そのあとエアロバイクを（15分）して終了。明日も頑張ろうっと。
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書かないと・・・・ Apr 22, 2006
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レッスン全部受けたよ(*^^)v Apr 18, 2006 コメント(1)
Re:気持ちいいね＾＾(02/27)
Fitness1
さん
Re[1]:気持ちいいね＾＾(02/27)
よしりん3947
さん
こんにちは。先月の16日だから42日間かな(^o^)
半分ぐらいは行ってるのかな。相変わらず体重はあんまり変動なし。でもウエストとおなかは少し減ったよ
(Feb 28, 2006 06:02:01 PM)
半分ぐらいは行ってるのかな。相変わらず体重はあんまり変動なし。でもウエストとおなかは少し減ったよ
(Feb 28, 2006 06:02:01 PM)
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