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2007年06月10日
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カテゴリ: ダイエット日記
今朝の体重

☆最初から     通算  723日目     -4.5  キロ   

   ・朝食 
        パン
        ヨーグルトとゴールデンキウイ
        牛乳

   ・昼食  
        巻きサンド



   ・間食
        スモークチーズパン


   ・夕食  
        豚シャブサラダ
        鶏の竜田揚げ 3個
        豆腐
tohu.JPG
        このお豆腐は、お味噌汁・鍋物には入れないで下さいと書いてある。
        う~ん、なかなかオイシイ♪
        なんで、枝豆なんだろう?

        枝豆も大豆だもんね~。

今日の運動
  週末の散歩(40分)

今日の日記
今日は、午後から婿君が 大きなスポーツ用品店に連れて行ってくれた。
前から欲しかった新しいウォーキングシューズとジャージを買いに。


え!っていうほど、軽量の靴。

あと、父の日にハーフパンツとTシャツも買っておく。

娘達もダーリンに何か父の日のプレゼントを買っていた。
来週まで、預かっておく。

私とスポーツっていうのは、かなり距離があるのだけれど

こういうところも見慣れないものばかりで結構面白い。





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Last updated  2007年06月10日 22時20分07秒
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