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2026.04.13
カテゴリ： なんとなくの日常
昨日のロングライドに向けてのトレーニングは
体にかなりの疲労を蓄積する内容でした。
そんなわけで、今日は運動を控えようかと考えていたのですが
目覚めてみると意外と動けそう
だったのですが
年齢を考えて無理せず朝ライドはコレで
軽く体をほぐす程度に留めておきました。
どうしても若いころの間隔で
どんどん追い込んでしまいがちですが
とはいえ、無理のない範囲でですが
まだまだ体をいじめ続けていこうとは思っています。
体にかなりの疲労を蓄積する内容でした。
そんなわけで、今日は運動を控えようかと考えていたのですが
目覚めてみると意外と動けそう
だったのですが
年齢を考えて無理せず朝ライドはコレで
軽く体をほぐす程度に留めておきました。
どうしても若いころの間隔で
どんどん追い込んでしまいがちですが
とはいえ、無理のない範囲でですが
まだまだ体をいじめ続けていこうとは思っています。
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