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Jan 12, 2019
テーマ： 食べ歩き(4526)
カテゴリ： 食べ歩き
今日は盛りだくさんな一日でした。
友人とランチに行った後、お正月で太った体にカツをいれるためにジムにも行きました。
でもまたその後に、家族で焼き肉へ。
「食べたら動く。」で済めば、体重増も少しは抑えられるのに、「食べたら動く、そしてまた食べる。」なら全く効果ないですよね・滝汗。
でもジムに足を運ばなくなってはいけない！
腱鞘炎でなかなか行く気にならなかったのですが、今日はとりあえずストレッチと有酸素運動を１時間ほどしました。
ジムに行く時はプロテインが運動後、すぐに飲めるように用意していきます。
タンブラーには水、ウォーターボトルにはプロテインの粉末を入れて。
女性にはこちらのプロテインがいいそうです。
KINTOのタンブラーは無駄がなくて機能的なデザインが好き。
このバッグに、ボトルの他、トレーニングウェアなどを入れてジムに持っていきます。
大きいのに軽いバッグは見た目も都会的です。
肩に掛けた時、肌に触れた時、柔らかい素材だという点で大きさを感じさせない気がします。
今ならクーポンでセール価格になります。
でも人気のためほとんどの色が入荷予定が２月になるようです。
新しく縦長の形も出ましたね。
お得で魅力的な福袋も。
ずっと前から気になっていたお店です。
お昼のランチは２種類から選べます。
せっかくだから品数の多い方にしました。
食事が出来上がるまで、お白湯が出ます。
体には冷たい水よりもお白湯の方がいいんですよね。
ではいただきます！！
玄米ご飯は少なめにお願いしたものの、おかずが盛りだくさんで食べ応えがありました。
どれも美味しい味付けでした。
グラタンは酒かすの香りが少ししていました。
食後には、デザートと飲み物もついています。
このデザートもお店の方の手作りで甘さ控えめで美味しく、また紅茶は和紅茶で有機栽培のべにひかりという珍しい紅茶でした。
べにひかり、楽天でも取り扱いがありました。
その後、ジムへ行き、その後今腱鞘炎で通っている病院にも行きました。
夜は家族と焼き肉バルへ。
まずは塩タンから、
そして〆は冷麺ハーフでさっぱりと。
昔に比べて、お肉の量はみんな減ったなあと思います。
でも美味しいと思うのは変わりません。
運動した後は特にお肉が美味しく感じました。
食べることが好きすぎて、
ダイエットはなかなかできませんが、とにかく今は体を動かす習慣をつけようとしています(^-^;
友人とランチに行った後、お正月で太った体にカツをいれるためにジムにも行きました。
でもまたその後に、家族で焼き肉へ。
「食べたら動く。」で済めば、体重増も少しは抑えられるのに、「食べたら動く、そしてまた食べる。」なら全く効果ないですよね・滝汗。
でもジムに足を運ばなくなってはいけない！
腱鞘炎でなかなか行く気にならなかったのですが、今日はとりあえずストレッチと有酸素運動を１時間ほどしました。
ジムに行く時はプロテインが運動後、すぐに飲めるように用意していきます。
タンブラーには水、ウォーターボトルにはプロテインの粉末を入れて。
女性にはこちらのプロテインがいいそうです。
KINTOのタンブラーは無駄がなくて機能的なデザインが好き。
このバッグに、ボトルの他、トレーニングウェアなどを入れてジムに持っていきます。
大きいのに軽いバッグは見た目も都会的です。
肩に掛けた時、肌に触れた時、柔らかい素材だという点で大きさを感じさせない気がします。
今ならクーポンでセール価格になります。
でも人気のためほとんどの色が入荷予定が２月になるようです。
新しく縦長の形も出ましたね。
お得で魅力的な福袋も。
ずっと前から気になっていたお店です。
お昼のランチは２種類から選べます。
せっかくだから品数の多い方にしました。
食事が出来上がるまで、お白湯が出ます。
体には冷たい水よりもお白湯の方がいいんですよね。
ではいただきます！！
玄米ご飯は少なめにお願いしたものの、おかずが盛りだくさんで食べ応えがありました。
どれも美味しい味付けでした。
グラタンは酒かすの香りが少ししていました。
食後には、デザートと飲み物もついています。
このデザートもお店の方の手作りで甘さ控えめで美味しく、また紅茶は和紅茶で有機栽培のべにひかりという珍しい紅茶でした。
べにひかり、楽天でも取り扱いがありました。
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まずは塩タンから、
そして〆は冷麺ハーフでさっぱりと。
昔に比べて、お肉の量はみんな減ったなあと思います。
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運動した後は特にお肉が美味しく感じました。
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最後まで読んでいただきありがとうございましたm(__)m
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