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7時少し前に、いちばん近いお宮に初詣に行ったがな~あ、7時からマクドが開店だったのでな~あ。店の前に行列ができてたので,だめだと思いながら、並んだが、少し時間が経つと,数人一斉に出てきたがな~あ、完売でんがな~あ。マクドの袋袋は買えませんでした-あ,この店では10袋の売り出しだった様でな~あ。 それで、神社に参拝に言ったがな~あ、グループで来た人がたき火を囲んでたがな~あ。須佐之男命神社でんがな~あ。帰りに、マクドで朝マックして帰ったがな~あ。そして、2時頃から、庄内のグルメシティに行ったがな~あ、駅弁を買うためじゃがな~あ。2つ買ってきたがな~あ。そして、ハンカチ5枚,千円だったので買ったがな~あ、さらに入浴剤が20袋自由詰め合わせで500円、元旦限定というので、買いましたがな~あ。入浴剤は日本の名湯シリーズのばら売りでんがな~あ。【朝飯】千里丘のマクドナルドで、ホットとエッグマックマフィンのコンビでんがなーあ。元旦から、朝マックでんがな~あ。【昼食】 庄内の松屋でんがな~あ,クーポン使って,ビビンバ丼でんがな~あ。¥50オフでんがな~あ。味が濃すぎますな~あ、わてには合いまへんがな~あ。最近は,刺激の強いのがだめになってきたがな~あ。【夕食】 駅弁でんがな~あ,「金の輝き 特製うに重」 八戸の吉田屋の弁当でんがな~あ。うにがいっぱいですがな~あ、でもちょいと味付けが辛かったかな~あ。それに、年越しそばの残りのそばを湯がいたがな~あ。エビはないので、にしんの昆布巻きをいれたがなーあ。にしんそばでんがな~あ。スープはイオンのめんつゆでんがな~あ。。【その他】
2020/01/01
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朝は,早よから,コインランドリーでんがな~あ。同じことを考えるが人がいるんだな~あ。そして、10時頃に,出かけて朝マックしてきたがな~あ、朝マックって長いことしてないがな~あ。昼は,飯を食いに出かけるがな~あ、帰りに買いものをしてきたがな~あ。そして、9時過ぎから、昨日届いたLPを流すがな~あ、LPレコードという感覚じゃがな~あ、実際はCDでんがな~あ。ポイントで、久しいぶりに買ったがな~あ、そら、昔の唄だっせ、「誰もいない」歌手はハンバーグでんがな~あ。この1曲のために買うがな~あ。まーあ、余命幾ばくもない、一人暮らしの老人には、失恋した女の状態の歌がぴったりするのかな~あ。【朝飯】千里丘のマクドナルドで、ホットとエッグマックマフィンのコンビでんがなーあ。ドライブスルーの店でんがな~あ。駅から10分強でんがな~あ。【昼食】 南方の松屋でんがな~あ,お代わりをしに行ったな~あ。肉鍋定食でんがな~あ。松屋のすき焼きは手頃でいいがな~あ。【夕食】 阪急オアシスに行ったら、セットの年越しそばがないがな~あそれで、そばと立派なえび天を買ったがな~あ。つゆはめんつゆを薄めて,作ったがな~あ。助六とで年越しじゃがな~あ、助六はいなりと巻き寿司のセットでな~あ。助六の相方はあげまきというわけですがな~あ。【その他】
2019/12/31
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セブンイレブンに行ったがな~あ、Lineのチャージにな~あ。セブン銀行で試しにな~あ。そしたら、コンビニがなくなってたがな~あ、閉店でんがな~あ。ちょっと場所が悪かったかな~あ。それで、戻るのも癪だから、正雀まで歩いて行ったがな~あ。それで、距離が稼げましたがな~あ。飯を食ったな、阪急南方付近のセブンイレブンで,チャージをしたがな~あ。まーあ、これで、Lineも使えるがな~あ。セブン銀行でも、ファミポートでもチャージができるがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギ、魚肉ソーセージ、それにチーズでんがな~あ。味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダは、レタス、10品目洋風サラダ、ドレは日清のごまじゃがな~あ。それに、キウイ1個」パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 南方の松屋でんがな~あ,お代わりはしなかったがな~あ。豚の生姜焼き定食ですがな~あ、クーポンで70円引きでんがな~あ。【夕食】 ごはん炊くのも中途半端のなので、オアシスに買いに行ったがな~あ。千とせの肉うどんでんがなーあ、アルミ鍋に材料が入ったやつでんがな~あ。これなら、楽ちんですからなーあ、大阪名物ミナミの味でんがな~あそれに、巻き寿司1本、シンプルなやつをな~あ。これに、夕食はおしまいでんがな~あ。【その他】
2019/12/30
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来週の日曜まで,公共施設はお休みでな~あ、どこにもいけないがな~あビンボーな一人暮らしの老人の行き場は、図書館だが閉鎖してるがな~あ、病気になっても、休館外来の大病院を除いてお休み状態でな~あ。冬眠の一週間でんがな~あ。そんななか、でかけたがな~あ、長岡京市までな~あ、イズミヤで買いものでもしようと思ってな~あ。先ずは、飯屋に入ってな~あ、長岡天神に行こうとしたが、泣き出しそうな空でな~あ。止めてしまったがな~あ。そして、イズミヤも少し離れてるし、買うものもないしと思い、戻ってきたがな~あ。飯を食い、100均で買いものしただけでんがな~あ。それでも、1日は9千歩くらい歩いてたな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギ、魚肉ソーセージ、それにチーズでんがな~あ。味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダは、レタス、10品目洋風サラダ、ドレは日清のごまじゃがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 長岡天神の松のやでんがな~あ。ロースカツ定食でんがな~あ。お代わりをしたがな~あ。腹を満たしただけでんがな~あ。【夕食】 夕飯で買った、松屋のカレーギュウでんがな~あ。チルドで届けられまんがな-あ,冷凍庫から戻して食ったがな~あ。お湯で戻したがな~あ、カレーのパックと牛めしのパックと2つでんがな~あ。牛めしは、プレミアムの方でんがな~あ。サラダはシーレーンサラダでんがな~あ。そして、キウイ1個をつけたがな~あ。このカレーは気に入ってましてな~あ、店ではもう食えなくなってしまったな~あ。創業カレーに変わったのでな~あ。、【その他】
2019/12/29
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明日からは長期休みのクリニック、今日は午前中開けているところが多かったがな~あ。今日行っても、検査はできんがな~あ・・・結果は来年になるものなーあ。それだけ、クリニックは治療するところではなくて、処方箋を貰うところになった様だな~あ。阪急オアシスは駅弁大会してたがな~あ、8種類ほど毎週の様に売ってるがな~あ。今日は、遠方はなかったが、福井のカニ寿司を買ってきたがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギ、魚肉ソーセージ、それにチーズでんがな~あ。味付けは牛角の焼き肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダは、レタス、10品目洋風サラダ、ドレは日清のごまじゃがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 天六の松屋でんがな~あ。,クーポン使ってキムカル丼でんがな~あ。50円オフキムチとカルビでんがな~あ、味付けはちょっとわてにはな~あ、まだ、ビビンバ丼の方が良かったな~あ。【夕食】 オアシスで買った駅弁のかに棒寿司でんがな~あ。押し寿司でんがな~あ、カニの身を散りばめた押し寿司ですな-あ。四角く長い棒でんがな~あ。そして、うどんでんがな~あ、アルミ鍋になって,具材を取り出して煮込めばいいという楽ちんうどんでんがな~あ。恩智食品の天ぷらうどんでんがな~あ。まーあ、まーあでんがな~あ。、【その他】
2019/12/28
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昨年は買わなかったんだけど、今年は買いましたがな~あ、ミスタードーナッツの袋袋をな~あ。¥2000のを買ったがな~あ、ドーナッツ20枚だけで、元が取れまっせ、おまけがサービスでんがな~あ。この、おまけ欲しさに,ずっと買ってたんだけど、昨年は環境の変化で余裕がなかったのかな~あ。今日は千里丘の駅の本屋デパする雑誌を購入して、ミスドに入ったがな~あ、行列ができててな~あ、6人待たされたがな~あ。福袋だけかって、2分くらいかけて、はなまるに行って、飯を食って戻ってきたがな~あ。電車に乗らない日になってしまったがあーあ。でも、9千歩くらい歩いてるからな~あ。帰りの途中に狐の嫁入りに出会いまして、濡れましたがな~あ、天気雨でんがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギ、魚肉ソーセージ、それにチーズでんがな~あ。味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダは、レタス、10品目洋風サラダ、ドレは日清のごまじゃがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 摂津千里丘のはなまるでんがな~あカレーセットでゆずとろろ昆布うどんでんがな~あ。うどんがちょいと品切れで、3~4分お待ちくださいとな~あ、カレーだけ貰って,番号札を貰って席に着いたがな~あ、しばらくしてから、うどんが届いたがな~あ。腹は満ち足りたがな~あ、11時頃の朝飯で、昼は3時前でんがな~あ。【夕食】 阪急オアシスの総菜ですがな~あメインは鰹のたたきでんがな~あ。でも、オアシスの魚はイマイチでんがな~あ。副菜は揚げ出し豆腐でなーあ、ちょいと量が多かった気がしたがな~あ。味噌汁は作ってまっせぇ、仙台味噌の、エノキを入れた、卵とじの味噌汁でんがな~あ。【その他】
2019/12/27
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あんまり動いてまへんがなーあ,飯食って,餌買って帰っただけじゃがな~あ。疲れ気味でな~あ、気力が出んかったな~あ 昼飯食いに入った、松屋でクーポンが配布されたがな~あ。クリスマスク・お年玉定期券と書いてあるが,来年の1月末まで、繰り返し使えるとな~あ。昨年もあったがな~あ、同じですな-あ。牛めし、カレーが30円、丼が50円、定番焼肉定食が70円オフでんがな~あ。牛鍋定食には使えんけどな~あ・・・ 同業への対抗でしょうな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、エリンギ、魚肉ソーセージ、チーズでんがな~あ。味付けはエバラの醤油ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダは、レタスに10品目洋風サラダ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 お代わりしたくなって,南方の松屋でんがな~あ牛鍋定食で、きっちりお代わりをしたがな~あ。【夕食】 総菜はイズミヤの淡路店でんがな~あ。商店街をぶらぶら歩くのが楽しみでな~あ、昭和の匂いがしまんがな-あ.(^o^)メインは小エビと岩津ネギの天ぷら、添付の塩を付けて食いまんがな~あ。副菜は大豆3点セットでんがな~あ、白和え、高野,おからでんがな~あ。味噌汁は仙台味噌でな~あ、卵とじになったがな~あ、エノキとほうれん草を入れたがな~あ。【その他】
2019/12/26
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朝、近場の自販機で,コカコーラのアプリを使ってみたがな~あ。アプリで商品を選んでスワップしたら、あららん商品が落ちる音がな~あ。こんなに便利になったんだとびっくりしたがな~あ。支払いはペイペイで連動してますのでな~あ。昨日な~あ、ユーチュープで動画見てみて、やってみたくなったんじゃがな~あ。今日は,天候も良く、暖かくてな~あ、歩き日和でんがな~あ。天神橋をぶらぶらしたがな~あ。帰りは淡路で下車して、イズミヤに行って、チャージしたがな~あ、2万円チャージすれば、粗品進呈とあったがな~あ。残念ながら1万円しかできなかったな~あ、2万円だと限度額オーバーなのでな~あ、リッタは5万円までなのでな~あ。でも、今月は計5万円チャージしたがな~あ、5,15,25日なーあ,3回にわけてな~あ。1500円がチャージバックされたので、おいしい話だな~あ。それに、松屋からカレーギュウ-が届いたがな~あ。正月はこもって、カレーギュウとなーあ。ペイペイモールで安かったので、買ったわけでんがな~あ。【朝飯】朝は何と、昨日の残りのケーキを食って朝飯にしたがな~あ。モンブランノエルというケーキでんがな~あ、甘かったがな~あ。それにQBBのチーズと、ダノンのヨ-グルトでんがなーあ。ちょっと、変則の朝飯でんがな~あ。【昼食】 天三のはなまるでんがな~あカレーセットでうどんはきつねうどんでんがな~あ。シンプルなカレーがいいですな-あこれって、糖が貯まる最悪のパターンですがな~あ、その分、動けばいいがな~あ。【夕食】 ごはんを炊きましたがな~あメインは焼き魚セットで、鮭と鯖でんがな~あ、鯖は骨が処理されて、身が緩んだまずい鯖だったな~あ。副菜はサイズセットでな~あ、白和え、高野豆腐、おからの3点セットでんがな~あ。味噌汁は永谷園のあさげでんがな~あ。【その他】
2019/12/25
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ポケットに歩数計が入っていないがな~あ、コカコーラのアプリに歩数計と連動の機能があったのでな~あ,使ったがな~あ。歩くと距離によって、ポイントがもらえるとかいう、アプリでんがな~あ。でも、電池のロスを考えると、使わない方がいいがな~あ。今日は、そんなに歩いてないな~あ、6千歩くらいだったな~あ。【朝飯】朝は,お菓子を食べ出して、それが朝飯でんがな~あ。おやつカンパニーのひとくちラスクのイチゴ味でんがな~あ。季節商品でんがな~あ。1袋食って,これが朝飯ですがな~あ。QBBのミニチーズのモッツレアとヨーグルトはダノンのマルガスカル産バニラでんがな~あ。それとドリンクは,ココアでんがな~あ。これはTOPブランドでんがな~あ。イオンの安物じゃ~あ【昼食】 園田の松のやでんがな~あ。おかわりしたくなってな~あ。ロースカツ定食でんがな~あ、一番安い定食じゃがな~あ。サービス券でポテトサラダを貰ったな~あ・・・サービス券の配布は終了したみたいだな~あ。【夕食】 オアシスの神崎川店での総菜んがな~あ。メインは赤したびらめの唐揚げでんがな~あ。副菜はふじっこの里芋と竹の子でんがな~あ・味噌汁は永谷園のあさげでんがな~あ。ライスは糀ソースを少しのせまんがな~あ。【その他】クリスマスだから、ケーキを買いましたがな~あ、シングルべるですな~あ。モンブランノエルという名がついたケーキでんがな~あ。¥850でんがな~あ。1人で食うので、3日にわけて食いまんがな~あ。マロンが入っていたがな~あ。
2019/12/24
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本を返しに、池田図書館に行くがな~あ、先ずは、曽根で下車して、松屋に行くがな~あ、ちょっとした散歩になったがな~あ。そして、阪急で池田までな~あ、図書館のそばにはソフトバンクのコーナーがな~あ、がらがらなので、物色してたら、声をかけられたがな~あ。乗り換えの話を少し聞きましたがな~あ。まーあ、あまり変わりはないようでな~あ。ヤフーとかで割引があるようですな-あ、ヤフーのネットショッピングとかでな~あ。カタログが土曜に届いて、ログイン出来ないので、問い合わせをしたら、あららん、1桁0が足りなかったのでんがな~あ。あゝ、注意力が散漫になってるな~あと痛感したがな~あ。ベネッセの株主優待で、ハーモニックの方呂伎ショッピングを選んだんですがな~あ。【朝飯】炒めものミックス野菜、しめじ.小松菜、エノキ、魚肉ソーセージでんがな~あ。そして、チーズでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはレタス、ミニトマト、10品も洋風サラダでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 曽根の松屋でんがな~あ。駅から、10分くらいかな~あ。お代わり自由の店というので、行きましたがな~あ。あららん、外から見える様に、お代わり自由の掲示がな~あ。南方、上新庄では中に入らなければ、解らなかったがな~あ。すき鍋定食にしたがなーあ・・・・、これなら10分散歩する価値はあるがな~あ。【夕食】 今日は米を炊いたがな~あ。炊きたては旨いがな~あ。メインはアジフライ1つでんがな~あ。副菜は、おからとポテトサラダでんがな~あ。オアシス池田店でんがな~あ。味噌汁は永谷園のあさげでんがな~あ。【その他】
2019/12/23
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微熱があったので、ごろ寝にしたがな~あ、それにして、いくら寝ても眠たいがな~あ。体がだるいので、すぐ横になるがな~あ。10時頃に民生委員がカイロを届けに来たな~あ、貼るタイプでな~あ、不要だと断ったな~あ。そして、高校駅伝都大路をかけると言うことでな~あ、TVを流していたがな~あ、面白うないがな~あ。午前は女子、午後から男子でな~あ、西京極が名前が変わってたけびしスタジアムだって。面白くないのは、桁外れの力がある留学生がいる高校が強いのでな~あ・・・男女とも仙台育英の勝利でしたがな~あ・・・・まーあ、ゴロゴロ寝てなかったら、TVを付けてないでしょうな~あ。でも、半分以上は眠っていたがな~あ。そして、3時過ぎに競馬中継でんがな~あ。有馬記念でんがな~あ・・・11頭のGIホースが出して、16頭のレースでんがな~あ、本命のアーモンドアイが飛びましたな~あ。ゴール前でレースを止めた様な走り方だったな~あ。2番人気のリスグラシューの強さが光りましたな~あ、レーン騎手でんがな~あ。でも、また競馬がしたくなったのでな~あ、ネット投票の申し込みをしたがな~あ。ダービーには間に合うかな~あ。【朝飯】炒めものミックス野菜、しめじ.小松菜、魚肉ソーセージでんがな~あ。出来上がりにチーズを載せるがなーあ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはレタス、ミニトマト、赤紫野菜ミックスでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 あんまり、食欲はないがな~あ、ゴロゴロしているものな~あ。カップ麺が1つあったので、食べたがな~あ。ニュータッチの凄麺の京都でんがな~あ。背脂醤油ラーメンですかねぇ久しぶりに食うと、カップ麺も乙なものでんがな~あ。熱湯3分でできあがりじゃがな~あ・・・ 「ますたに」をイメージしたんですかな~あ。【夕食】 ごはんを炊かなければいけないのでな~あ、オアシスで買ってきたチラシとコロッケですましたがな~あ。チラシは田舎チラシでんがな~あ。¥198+税コロッケは肉コロッケでんがな~あ、肉の文字入れなくてもな~あ、ミンチ肉が多く入れてあるというのをイメージさせたかったのかな~あ。それに、インスタント味噌汁の信州一味噌のシジミ汁でんがな~あ。この貝殻付の味噌汁は、店頭に並んでいなかったがな~あ。入れ替えになったのかな~あ。あと2食しかないがな~あ【その他】
2019/12/22
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松屋のカレーな~あ、好きだったんだけどなーあ、今回から登場の創業カレーに変わるようでんがな~あ。¥490になりますからな~あ、それに好みの味ではなくなったしな-あ。今日食べてみましたけどな~あ、わての好みではないがな~あ。競馬の方な~あ、夜にJRAダイレクトの登録をしたがな~あ。明日は馬券をネットで買おうとな~あ、今年最後の有馬のお馬くじですがな~あ。もう、有馬記念の頃になったんだな~あ。今日は一番昼の短い日でな~あ、「冬至」でんがなーあ。明日からは、少しずつ昼が長くなってくるのでな~あ、じっと春を待つかな~あ。【朝飯】炒めものミックス野菜、しめじ.小松菜、魚肉ソーセージでんがな~あ。出来上がりにチーズを載せるがなーあ。味付けは牛角のしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはレタス、ミニトマト、赤紫野菜ミックスでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 上新庄の松屋でんがな~あ、創業カレーを食ったがな~あ。確かに、肉が残ってのが解るがな~あ、それに少し甘みが強い様な気がするな~あ。そら、以前の方が、わては好きでんがな~あ、これなら、カレー食いに、寄ることもないがな~あ。あららん、この店も定食ライスお代わり自由の張り紙があるがな~あ、11時~21時とな~あ。この店は券売機は2台、1台はICOC、QRコード対応、もう1台は現金しか使えない方は、QRコードも利用できないの張り紙な~あ、カードリーダーの窓を塞いでる感じでんがな~あ初めて見たな~あ、QRコード非対応をな~あ。【夕食】 メイン総菜はお点ての磯辺揚げでんがな~あ。副菜は中華春雨サラダでな~あ、これだけでんがな~あ。味噌汁はインスタントで、永谷園のあさげでんがな~あ。【その他】
2019/12/21
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はなまるで飯を食って、岸辺から、正雀まで歩いたがな~あ、家からでんがな~あ。速度計見たら、平均速度が出てましたねぇ、これくらい出てれば、まずまずかな~あ。でも、持続時間が、戻らないがな~あ・・・・20日なので、ダイコクドラッグに行ったな~あ、ポイント5倍デーだったので、2千円ほど買いましたがな~あ。Rポイントが50ポイントついた上に、ペイペイ支払いで5%の還元があったがな~あ。このマークの有効なうちに、対象の店舗を使わないとな~あ。岸辺のフレンドマートで買いものしたら、あららんペイペイ払いが出来るようになってたがな~あ。フレンドマートの電子マネーで払いましたな~あ。まだ、かなり残ってるがな~あ、還元はペイペイの方がいいがな~あ。【朝飯】炒めものはほうれん草、エリンギ、玉子でんがな~あ。出来上がりにチーズを載せるのが定番になったがな~あ。ソーセージを入れ忘れたな~あ味付けは牛角のしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはレタス、ミニトマト、赤紫野菜ミックスでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 摂津千里丘のはなまるでんがな~あ。カレーセットでんがな~あ、うどんはゆずとろろ昆布でんがなーあ。¥540+税わてのはなまるの定番になったかな~あ【夕食】 餃子が賞味期限切れて少し経過したので、メインは珉珉の餃子でんがな~あ。10個入りを焼きまして、食べたがな~あ。焼き上がった餃子の上に、スライスチーズのっけてとろりとさせたがな~あ。副菜はおからと小芋の煮物でんがな~あ。フレンドマートで買ったものでんがな~あスープはインスタント味噌汁で信州一味噌のしじみ汁でんがな~あ。ごはんは炊きたてでんがな~あ、最近は弁当より、ごはん炊いて総菜とな~あ、この方が体にいいよな~あ。飯が旨いものな-あ。【その他】
2019/12/20
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気がつけば、今年ももう僅かになってるがな~あ。わては、夏がなかったのでな~あ、施設に監禁されていたのでな~あ。それだけに、時のうつろいが早かったわけじゃなーあ、娑婆に戻って慣れたと思った頃に年の瀬じゃがな~あ。このブログ書いてるパソコンはウィンドウズ7、来年の1月14日にサポート切れじゃがな~あ。準備はしているがな~あ、ウィンドウズ10を購入したがな~あ、あとは、いつロードするかだけだな~あ。でもな~あ、買い換えた方がいいのは解ってるがな~あ、パソコンの速度が耐えれるかじゃがなーあ。今日も、飯だけに食いに出かけた度、ライスを腹一杯食いにな~あ。【朝飯】炒めものはミックス野菜、小松菜、エリンギ、玉子でんがな~あ。出来上がりにチーズでんがな~あ。味付けは牛角のしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはレタス、ミニトマト、赤紫野菜ミックスでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 南方の松屋でんがな~あ。すき鍋定食で、ライスお代わりしたがな~あ。これは、大満足でんがな~あ・・・【夕食】 メインは平須の西京焼きでんがな~あ。ひらすってシルバーという魚ですがな~あ。アチャラの魚でな~あ、平目に似てるのかな~あ。平目と読み違えて買うたのじゃがな~あ。副菜は聖護院かぶの酢の物でんがな~あ。ご飯は、すくなめでんがなーあ。スープはインスタント味噌汁で信州一味噌のしじみ汁でんがな~あ。【その他】 京丹波のブドウ黒豆でんがな~あ。煮込んだのを買ったがな~あ。フジッコの黒豆に比べて倍以上するがな~あ、でも、価値があるがな~あ。上品な味付けじゃがな~あ、薬品漬けのフジッコとはえらい違いですがな~あ(^o^)
2019/12/19
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内科に行きましたがな~あ、パッとしなかったな~あ、投薬だけの医者にはちょいとな~あ・・・降圧剤貰ってきたがな~あ、まーあ、体重を上げないこと、食べないことの方が薬になるがな~あ。そして、今日はビーフシチューを組んだとな~あ、松屋に出かけたがな~あ、ゆっくり食える店というので、富田にしたがな~あ。その前に、岡町図書館に返却に行き、またまた借りてきたがな~あ。【朝飯】炒めものはミックス野菜、エノキ、舞茸、小松菜、魚肉ソーセージでんがな~あ。それにチーズでんがな~あ。味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはレタス、赤紫野菜ミックスでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 富田の松屋でな~あ、食べたいと思ってたビーフシチューでんがな~あ。ライスは大盛りでんがな~あ、無料サービス期間なのでな~あ。・とろっと煮込まれた肉、それにシチューの味がいいがな~あ。ジャガイモとニンジンが入ってるがな~あ、どっちもイマイチでんがな~あ。まーあ、満足して、腹一杯になったがな~あ。【夕食】 阪急オアシスの寿司でんがな~あ、にぎりと巻きが混ざったのな~あ。巻きが3つ、いなり、そして5貫のにぎりでんがな~あ。¥398+税とお手頃だったのでな~あ。それに、高野豆腐の煮ものでんがな~あ。インスタント味噌汁は永谷園のあさげでんがな~あ。【その他】
2019/12/18
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雨の日でしたがな~あ、うっとうしかったがな~あ。透明の傘でなくて、しっかりとした傘を持って歩いたら、重かったがな~あ。天神橋筋の長い商店街を6丁目から3丁目まで往復したがな~あ。アーケードの下なので、濡れないがな~あ、傘が邪魔になるがな~あ。朝は、熱があったがな~あ、37度越えてたな~あ、それで、グースカ寝てたんだな~あ、昼過ぎには、37度を下回ってたの出かけたがな~あ・・・・・足の付け根のところが痛み出してな~あ、何かぎくっとするがな~あ、また炎症が出たのかとな~あ、熱と痛みには過敏になってるからな~あ。【朝飯】食事はいつものに戻りましたな~あ。炒めものはミックス野菜、エノキ、舞茸、小松菜、魚肉ソーセージでんがな~あ。出来上がりにチーズを載せるのが定番になったがな~あ。味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あ。サラダはコールスロー、赤紫野菜ミックスでんがな~あ、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 天神橋3のはなまるでんがな~あ。カレーセットでんがな~あ、うどんはゆずとろろ昆布でんがなーあ。¥540+税結構腹がふくれまんがな-あ、うどんはとろろ昆布がいいがな~あ。数年前はこれでワンコインだったのが、¥594だから、2割くらい上がってるがな~あ。でも、収入は年金だから、増えてないがな~あ。【夕食】 総菜はイズミヤで買ったがな~あ。メインは牡蠣フライでんがな~あ。酢醤油をかけて食いましたがな~あ。副菜はおからでんがな~あスープはインスタント味噌汁で信州一味噌の指示見る汁でんがな~あ。貝殻付ですからな~あ。ごはん炊いて、総菜だとシンプルになるがな~あ。【その他】
2019/12/17
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西中島南方から新大阪まで地下鉄で1駅でんがな~あ。阪急の南方駅は地下鉄の近くでな~あ、それで、歩いて新大阪駅に行ったがな~あ。新大阪駅のコンコースを裏突き回って、グルメ-ゾーンの探索をしたわけでんがな~あ。改札は3F、地下鉄連絡口が2F、1Fが地上というわけでんがな~あそれ飲食店を見て回った次第ですがな~あ、熊五郎なんて長いことあるがな~あと思ったりな~あ。そら、栄枯盛衰ですから、消えてた店もな~あ・・・ 駅弁賑わいな~あ。在来線の改札内にはよく行くけど、コンコースの方もいいがな~あ。まーあ、人が多いので疲れましたがな~あ、たまにはこうして、見て回るのもいいもんじゃがな~あ。ボケ防止には役だったな~あ。【朝飯】菓子パンでんがな~あ。志津屋のペッパーカルネでんがな~あ、ハムとか玉ねぎを挟んだパンでんがな~あ。なかなかいけますがな~あ、これ1つにな~あ、ココアでんがな~あ。軽い食事となったがな~あ。【昼食】 南方の松屋で、すき鍋定食でんがな~あ。何と、この店では定食のライスがお代わり自由でな~あ、ジャーが置いてありましたがな~あ。お代わりをしましたがな~あ、ライス大盛りくらいは食べたので、得した気分ですがな~あ。【夕食】 オアシスで総菜を買ってきたがな~あ。メインがコロッケ2個でんがな~あ、和牛コロッケでんがな~あ、ミンチが和牛と言うだけじゃがな~あ。それに副菜は聖護院かぶのにしめでんがなーあ。味噌汁は信州一のしじみ汁でんがな~あ、インスタントだけど、貝殻付のシジミがな~あ。それに、飯の友に輪島の谷川醤油の糀のディップソースというのを付けて食いましたが、なかなかの美味でんがな~あ。困難、わてが見つけてくるわけやおへんがな~あ、ベネッセの株主優待の中から選んだものでんがな~あ。まだまだ、知らない珍味がいっぱいあるんだな~あ・・・【その他】
2019/12/16
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チャージにイズミヤに行かなくっちゃ、長岡天神に行ったがな~あ。初めての訪問でんがな~あ。先ずは、阪急の駅前に松のやで飯を食いまんがな~あ、腹ごしらえのあと、ちょっと長岡天神まで足を延ばそうとと思って歩き出したが、途中で止めたがな~あ・・・そして、イズミヤに行きましたがな~あ、チャージ機の場所を聞いて、2万円リッタチャージをしたあと、駅弁を物色に行って買いましたがな~あ。ネットチラシ駅弁のあることが解っていたのでな~あ。せっかく来たので、店内をうろついたら、布団カバーが安かったので買ってしまったがな~あ。カード支払いで第2土日は5%オフだったのでな~あ、しっかりと読んでまんがな~あ。何か、人多くて、見知らぬところだったので疲れてしまったがな~あ。【朝飯】朝はタカキベーカリーのちぎりパンでんがな~あ。魚肉ソーセージにチーズに、ココアという朝飯でんがな~あ。定番のパンが手に入らなかったのでな~あ。【昼食】 ここは一度入ったことがあって、セルフだと解っていたのでな~あ、朝飯がいつもより少なめだったので、お代わりが目的でんがな~あ。ロー スカツ定食¥550で、ライスお代わりでんがな~あ、サービス券で味噌ソースを貰って、味噌カツでんがな~あ。【夕食】 イズミヤで買った駅弁でんがな~あ、「阿波尾鶏 とりめし」 駅弁大会用の人気の駅弁の様でんがな~あ。阿波踊りのぶつ切りが2個、玉子と、鶏そばの上に置かれてるがな~あ。見た目より、鶏をしっかりと味わえる駅弁でしたがな~あ。駅弁食ってから、2時間ほどあとでな~あ、オアシスで買ってきたうどんを食ったがな~あ。レンジで4分すればいい、具材とスープ入りでんがな~あ、そら、えび天が入ってて、わかめたっぷりですがねぇうどんは煮込んで食わんとな~あ、レンジでチーンはちょっと延びた感じがして、いただけんな~あ。【その他】
2019/12/15
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先ずはオアシスに駅弁を見に行ったがな~あ、土曜日の駅弁は希有ですがな~あ、たいてい日曜が、祝日でんがな~あ。イズミヤが日曜にやるので、1日早めたんですがな~あ、グループ会社ですからねぇそして、産業道路を吹田方面に歩いて行って、はなまるで食事、それから、岸辺まで歩いたがな~あ。疲れたがな~あ、でも、jrには乗らずに阪急の正雀まで出て、電車に乗って、戻ってきたがな~あ。まだまだ、体が戻ってないがな~あ、さむいしな~あ、春まではこんなものかなーあ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞エノキ、魚肉ソーセージ、できあがりにスライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、コールスロー、レタス、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 千里丘のはなまるでんがな~あ。といっても、駅から少し離れてるがな~あ。おろし醤油うどんでんがな~あ。2玉の中で、トッピングはコロッケでんがな~あ。あった言う丼の上に、おろしを載せて、醤油を少しかけるだけで、汁があまりないうどんでしたがな~あ。うどんはおつゆがあった方がな~あ、ぶっかけのようなのはわてにはあわんがな~あ。腹は結構満ち足りたがな~あ。【夕食】 阪急オアシスで買ってきたがな~あ、駅弁大会でな~あ。松川弁当店の「牛タン三昧」でんがな~あ、牛タンの塩と醤油タレで焼いたのと、そぼろ、つくね串というないようじゃがな~あ、仙台ではございませんで、米沢の牛タンでんがな~あ。スープは味噌汁がついたな~あ、インスタントのシジミ汁じゃ~あ。【その他】
2019/12/14
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朝起きて、早くランドリーに行って、選択はしたんだがな~あ、その後があまりいけなかったな~あ。遅い朝飯を食ったあと、ちょっと横になったら、眠ってしまったな~あ、それで、出かけたのが、午後2時頃じゃがな~あ、リズム崩したがな~あ。リズムを崩さない様にしないと、老化が進むがな~あ、毎日、動いていないとな~あ。郵便局に行きましたな~あ、配当金をもらって、ちょっと豊かな気分にな~あ。それに、豆乳パックのリサイクルのゆうパックを出したがな~あ。アルミ箔が内側に張られて豆乳パック、九パックと同じには行かないんでな~あ、紙として処理できずでんがな~あ、リサイクルはテトラパック協会を利用してな~あ、送られてきた箱を宅急便で送るだけでんがな~あ、送料は受け取り払いでな~あ、宛名もプリプリントされてるから、郵便客に持ち込むだけでリサイクルでんがな~あ。これって、リサイクルにかなりコストかかりますな~あ、リサイクルって不可思議ですな-あ、捨てた方がコストから見ていい様な気がするけどな~あ。でも、会員数が1万4千にほどいるよ、リサイクルのHPに書いてあったがな~あ。「テトラパックリサイクル便」で検索すればいいがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、小松菜、エノキ、魚肉ソーセージ、できあがるにスライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、コールスロー、レタス、ドレは野菜ミックスに添付のものでんがな~あパンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 園田の松のやでんがなーあ。ロースカツ定食でんがな~あ。サービス券で味噌ソース似なるので、味噌カツ定食ですかねぇお代わり自由のセルフサービスの店の園田店利用でんがな~あ。今日は、今日が悪かったな~あ、中学生が3人でな~あ、ゲームに興じていたな~あ、食い物店で、こうした客が来るとなーあ、店の品位が落ちるがな~あ。今日は、競馬開催日でもあったが、競馬の客はいなかったな~あ。3時半過ぎでしたがな~あ。【夕食】 弁当は止めて、ごはんを炊いたがな~あ。総菜を買ってくるのだから、同じようなことだけどな~あ、おいしいごはんが食えるがな~あ。阪急オアシスで買いましたな~あ、メインは白身のあんかけでんがな~あ。そして、春雨中華サラダが副菜でんがな~あ。ライスは炊きたてでな~あ、米のブランドは華越前かな~あ。スープは、インスタント味噌汁で、マルコメの料亭の味の赤だしのとうふでんがな~あ。これに、廉価版のフジヤの茶碗蒸しがつきまんがな-あ。、【その他】
2019/12/13
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何かだるくて、力が入らなくてぼやけたカンジダな~あ。園田の松屋で飯を食ったあと、駅ビルの商店街で、しばらく座っていたがな~あ。クリスマスのデコレーションが飾られてたな~あ、ここはアップルタウンかな~あ、リンゴのマークのものがな~あ。Wifiはなーあ、つながらんがな-あ、駅の中の休憩スポットでやれば良かったかな~あ、駅ならドコモのフリーWifiが飛んでるはずじゃがな~あ。帰ってきて熱を測ったら、37度あったがな~あ、微熱でだるかったんだな~あ・・・原因わかってほっとしたがな~あ。再び血圧が高くなっているので、そのせいでふらふらもアルしな~あ、何せ先週土曜日にこけたからな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、小松菜、エノキ、魚肉ソーセージ、できあがりにスライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、コールスロー、レタス、ドレは日清のごまでんがな~あ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 園田の松屋でんがな~あ。スマホのクーポン使いましてなーあ、80円引きでんがな~あ。豚焼肉定食でんがな~あ。との汁がな~あ、100円のサービス期間でな~あ、豚汁にしましたがな~あ。豚汁な~あ、豆腐が多すぎまんがな-あ、それに、レンコンが入ってるがな~あ、歯の悪いものには苦手のレンコンがな~あ。【夕食】 ごはんはチーンしたがなーあ、おかずのメインはサンマの竜田揚げでんがな~あ。副菜は、おからでな~あ、これは2日前のものでんがな~あ、味噌汁は信州一味噌の指示見るでんがな~あ、インスタントですが、貝殻付のシジミが入ってるがな~あ。弁当より、ライス炊く方がヘルシーになるな~あ、ライスは2食分炊きまんがな-あ。1日は炊きたてが食えるが、2日目はチーンして食わねならんが、弁当のごはんよりはマシでんがな~あ。【その他】
2019/12/12
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2つの図書館に行ったがな~あ、先ずは岡町駅で降りて豊中市の岡町図書館にな~あ、それから、石橋駅で降りて、松屋で飯を食ったがな~あ。それから、1駅のって、池田駅の池田市中央図書館に行ったがな~あ。 この石橋駅というのは、箕面線の乗換駅でんがな~あ。10月から、駅名に阪大前が追加されたんじゃがな~あ、109年続いた駅名が変わったんですがな~あ。でもな~あ、石橋に阪大あるのを知らん人も多いがな~あ、駅から少し離れて、阪大下の交差点から、坂を登っていった丘にありますがな~あ。待兼山ですが、丘みたいな感じでんがな~あ。正門は柴原の方にありまんがな~あ、車での入口でな~あ、電車を使う人はな~あ、坂を登っていくんでんがな-あ。昔は門はなかったけどなーあ、今は門ができてるようでんがな~あ。学校は豊中市、駅は池田市でな~あ、また学校の周囲には箕面市と、3つの市の境界みたいなところでんがな~あ。いやはや、今回の駅名変更の狙いは何でしょうねぇ・・・意味が不明の駅名変更でんがな~あ。それなら、岡本甲南大前とかの方が、ぴたっとくるがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、小松菜、サンマ入り魚肉ソーセージ、玉子、できあがると、スライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けはエバラのしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 石橋の松屋で牛鍋定食でんがな~あ。最近よく食ってわての昼の定番になりつつあるがな~あ。今日の出来映えはちょいと悪かったな~あ、店によって少しは違うがな~あ。この店はスプーンがついてこなかったがな~あ。レンゲが置いてあるので、問題ははないんだが、店によってやり方が少し違うがな~あ。【夕食】 久しぶりにカレーにしたがな~あ、レトルトカレーはハウスのプロクオリティのビーフカレーの中辛でんがな~あ。安いカレーでんがな~あ、1袋100円以下でんがな~あ・トッピングはオアシスのヒレカツでんがな~あ。丸い形の一口カツが5個でんがな~あ。それに、ゆず風味のなますがついたがな~あ。、【その他】
2019/12/11
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天神橋商店街うろうろと、どこか食べるところを探していて、ラーメン屋に入ったがな~あ。paypayのシールなかったら、入らなかったでしょうな~あ(^o^)天五付近でんがな~あ、わては以前にな~あ、天満駅→天六駅を歩いていたものな-あ,阪急から環状線に京橋に行くのにな~あ、天六で降りて、徒歩で天満駅に行って環状線に乗ってたもんなーあ。このルートな~あ、ジョルダンに乗り換え案内にはないがな~あ、ジョーダンだろうと皮肉ったものだ。地図見たら、解るがな~あ、扇町が天満駅との乗換駅なのでな~あ,地下鉄運賃が余分にかかるがな~あ。乗り入れしてるから、扇町までは阪急に乗ってたら行くものな-あ。ちょっと脱線しましたがな~あ。安くって旨い店がいっぱいあるからな~あ・・・・【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、わさび菜、魚肉ソーセージ、玉子、できあがると、スライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けはエバラのしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 天神橋筋のせい家にラーメン食いに入ったがな~あ。せい家のらーめんはこだわりのとんこつ鶏ガラしょうゆ味だとさーあ。「大量の豚骨と鶏ガラをじっくり煮込んだ濃厚でいてさっぱり味の風味のラーメン」とは、店のHPのキャッチフレーズでんがな~あ。店の雰囲気な~あ、関東風でんがな~あ。店員の態度もな~あ・・・それに、専門店らしいにおいなーあ、わてこのにおいが嫌いでんねんラーメンはスープはあっさりですがな~あ、油がどっぷり浮いてるな~あ。海苔がたくさん入ってるがな~あ、関東風でんがな~あ。麺は太麺でんがな~あ。細麺はしてすればいいようですがな~あ。【夕食】 面倒だ~あ、オアシスの寿司ですましたがな~あ。にぎりと鉄火巻きのセットで、¥498でんがな~あ。インスタント味噌汁を付けたがな~あ、永谷園のあさげでんがな~あ。【その他】
2019/12/09
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十三で飯を食ったあと、こりもせずに歩き出しだな~あ。十三公園に行って、落陽の美しさを満喫したあと、淀川通りをまっすぐ西に向かうがな~あ、JRにぶち当たったがな~あ、高架下は駐輪場になってって、階段を上がって歩道橋を渡らねばならなかったな~あ。そして、歌島橋にさしかかったがな~あ、橋があるわけではない、地名が残っているだけでんがな~あ。凄い交差点になってますがな~あ。下をあららん、緑道が取ってるがな~あ、しばらく歩いてから、左折して、姫島駅に向かったな~あ。阪神電車で梅田に出たがな~あ、もう歩数計は万歩越えてたがな~あ。歩いたという満足感がありましたがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、わさび菜、魚肉ソーセージ、玉子、できあがると、スライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けはエバラのしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 十三西の松屋で、わての冬の定番すき鍋定食でんがな~あ。これが、一番落ち着きまんがな-あ【夕食】 帰りは水無瀬のダイエーまで電車で乗り越して、餌などを買ってきたがな~あ、10倍ポイントデーなのでな~あ。買ってきた日替わり弁当を食ったがな~あ、生姜焼きとコロッケでんがな~あ。容器がレンジ対応になっていないので、そのまま食ったがな~あ。タコとキュウリの酢物がつきますがな~あ。それに、茶碗蒸しとな~あ。【その他】
2019/12/08
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園田から、南へ歩き出したがな~あ、藻川を渡って、さらに行ったがな~あ、新幹線の下を通り、高速の下を通り抜けて、広い道に出たがな~あ。ところが、しばらくして、転んだがな~あ、どうして転んだか解らない、記憶がないのじゃがな~あ。膝が地面に当たり、前に倒れたな~あ、あわてて手をついたがな~あ。それでな~あ、顔面の打撲は防げたがな~あ、掌がすりむけて血が出てたな~あ。ティッシュを当てて血を止めてな~あ、園田駅に引き返したがな~あ、傷は大したことはないがな~あ、打ち身だけじゃがな~あ。駅のマツモトキヨシでカットバンを買って、手当てをしたがな~あ。血はすぐに止まっていたので、すりむいたあとだけでしたな~あ。夜に風呂に入るとな~あ、膝のところが内出血があったがな~あ。傷はどってことないがな~あ、ただどうして転んだのかな~あ、それが解らないのでな~あ、怖いがな~あ、そのときの記憶が一瞬だけ途切れてるのがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、シメジ、わさび菜、魚肉ソーセージ、できあがると、スライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。今日から、豆乳が新しくなったな~あ、やっと正味切れのを飲みきりましたな~あ、9/22でしたから、3ヶ月近く経っていたのだがな~あ、新しいのは福来たるなんて文字が入ってまんがな-あ。【昼食】 園田の松のやで、ロースカツ定食でんがな~あ。カツには、巣立ちドレッシングかけて食ったがな~あ、ソースを使わずにな~あ。ドレはニンジンとすだちの2種類のみでんがな~あ、漬けも、紅生姜が置いてまへんがな~あ。お代わりはしましたな~あ、セルフの店はお代わりができるからな~あ。セルフの店といえば、ここと長岡天神でしたなーあ。【夕食】 珉珉の餃子を焼いて食うがな~あ、100円しませんからな~あ、安上がりで旨いがな~あ10個入りでな~あ、フライパンで焼いて、添付のたれで食いますがな~あ、そして、サラダを添えますがな~あ。それに、オアシスで買った、安いちらし寿司をつけて、インスタントの味噌汁を付けて、これが、夕食でんがな~あ。【その他】
2019/12/07
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淡路のイズミヤにリッタチャージに行ったがな~あ、今月は5の付く日に1万円チャージすると、300円チャージバックがあるというのだ~あ。チラシで解ったので、行きましたがな~あ。2万円チャージしたがな~あ、そしたら、サービス日でな~あ、2万円チャージして、レシートを持っていったら、粗品をくれたがな~あ。キッチン洗剤のjoyを貰ったがな~あ、得しましたねぇ・・・・淡路が一番便利ですのでねぇ、それに、商店街をぶらぶら歩く楽しみもあるしな~あ。いちばん近いイズミヤは千里丘店なんですがな~あ、徒歩で40分くらいかかるのでな~あ、ちょいとな~あ。リッタはイズミヤと阪急オアシスで使える電子マネーでんがな~あ、いつもはオアシスで支払いに使ってるがな~あ。何か、儲かった感じでんがな~あ【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、シメジ、わさび菜、サンマ入り魚肉ソーセージ、できあがると、スライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 十三東の松屋で、すき鍋定食でんがな~あ。これが、一番わてにあってるかな~あ、量も手頃だし、甘すぎないしな-あ。松屋が創業カレーを開始したようでんがなーあ、創業当時のカレーだって、今までのカレーが変わる様だな~あ。単価アップが狙いですかねぇ・・・【夕食】 イズミヤの弁当でんがな~あ。だし巻きと鶏の照り焼き弁当でな~あ。¥398だし巻きがでっかいがな~あ、10cmくらいあるがなーあ。玉子に圧倒されたがな~あ・・・・副菜として、岩津ねぎの天ぷらでんがなーあ。塩が土江増したな~あ。味噌汁はインスタントで、マルコメの赤だしの長ネギでんがな~あ。岩津ネギな~あ、調べたがな~あ、日本三大ネギの一つとかな~あ、下仁田、博多と並んでな~あ。銀山の職人が食っていたとかな~あ、生野銀山ですがな~あ、朝来市の産のねぎでんがな~あ。九条ネギの方がよく聞かれるけどな~あ、岩津ネギというのを初めて知ったがな~あ。【その他】
2019/12/05
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新大阪でラーメン食ったあと、淡路まで歩こうとな~あ、ぶらぶら歩きましたがな~あ。何度か、歩いているので、道は解りまんがな-あ。広い道が取ってますのでな~あ、まだ交通量はあまりないんじゃがな~あ。途中に淀キリがあったんですがな~あ、淀川キリスト病院でんがなーあ。移転して何年経つのかな~あ、解体されて、跡地がな~あ、マンション建設中で更地にしているところでしたな~あ。またまた、アル中の蟲が疼き出しましたがな~あ、ともかく、いろんなところを歩こうとな~あ。【朝飯】炒めものは、ほうれん草、シメジ、魚肉ソーセージ、玉子でんがな~あ。できあがると、スライスチーズを1枚載せますがな~あ。味付けはエバラのしょうゆダレ、オイルはべにばな油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 新大阪の駅マルシェのラーメンでんがな~あ、「神座」ですがな~あ。「うまいラーメン」が¥750でんがな~あ。これがレギュラーラーメンでな~あ、自分とこの商品を旨いラーメンといわせるとはな~あ、ちょっとひんしゅく物ですが、注文は旨いラーメンといわないとな~あ。前払いでペイペイ決済して、席に行くがな~あ、出てきたがな~あ。白菜いっぱいに、チャーシューが浮いているというラーメンでんがな~あ。スープには、油が浮いてますがな~あ、あっさり味の脂こってりという感じでんがな~あ。これが、どうとんぼりラーメンですがな~あ。イオンモールで食ったときよりは、旨かったな~あ。やっぱり、ラーメンってわてには、高級ですがな~あ。【夕食】 イズミヤの弁当でな~あ、紅ズワイガニ弁当でんがな~あ。炊き込み飯の上のカニの身がな~あ、なかなか飯がいい味してるがな~あ。それに、煮ものなどもたっぷりあるしな~あ、¥498ではお買い得でしたな~あ。オアシスに比べるとイズミヤの方がええもん安いがな~あ。それに、卯の花を付けましたがな~あ、おからでんがな~あ。味噌汁ははなまるの料亭の味の長ネギでんがな~あ、インスタントじゃがな~あ。【その他】
2019/12/04
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市民病院の通院日でな~あ、最新は7週間後ということで、帰りましたがな~あ。抗生物質の処方箋を貰ってな~あ。その帰りに、新大阪に出て、駅弁物色も、あららん水了軒の弁当が多くなってな~あ、輸送駅弁が激変してたな~あ、これじゃ魅力ないがな~あ。そして、JR淡路まで、2駅を東おおさか線で初めて行きましたがな~あ。開通時の車窓の映像はユーチューブで見ていましたのでな~あ、新鮮さは感じなかったな~あ。駅を降りて、阪急の駅に向かいましたがな~あ、近鉄に乗り換えるのにな~あ、この線を使えますがな~あ。ただ、乗換駅が各停の駅なのでな~あ・・・環状線で鶴橋経由とどっちがいいんだろうな~あ。岸辺-淡路館の運賃は¥180でんがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、しめじでんがな~あ。味付けはエバラのしょうゆダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 岸辺ビエラの吉野家でんがな~あ。豚の生姜焼き定食でんがなーあ。¥602漬け物梨ですねぇ、味噌汁とキャベツがついてただけですがな~あ、ちょっと高い感じだな~あ、漬け物でもついてると、そう思わないんだけどな~あ。タレが少し、甘すぎたがな~あ・・・【夕食】 取りの照り焼き弁当でんがな~あ。オアシスの淡路店でんがな~あ。まずまずでんがな~あ、ミートデリということでんがな~あ。スープは味噌汁ではなまるの赤だしの豆腐でんがな~あ.まーあ、ないよりマシという程度でな~あ。【その他】
2019/12/02
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十三を西へ、商店街を抜けてまっすぐにな~あ、緑の多いとおりだな~あ。たしか、歌島橋の方まで続いていた記憶があるがな~あ。さらに福の方までなーあ。かつて、歩いたことがあるがな~あ。JRにぶち当たり、地下道を抜けるがな~あ、抜けきったから高速に沿って南へな~あ、淀川の方にでんがな~あ。塚本駅にたどり着いたな~あ、JRで変えることにな~あ、新大阪で電車を降りて、コンコースで弁当を買ってから再乗車して千里丘まで戻ってきたがな~あ。運賃を見てびっくり¥310とな~あ。大阪ー千里丘が¥220、次の区間が90円跳ね上がって¥310とな~あ、私鉄なら、¥50くらいだけど、一挙に¥90も上がるとは・・・と思った次第でんがな~あ【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、まいたけでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ。【昼食】 十三東の松屋でんがな~あ。牛鍋定食にしたがな~あ、暖かい肉をたっぷりとな~あ。まーあ、腹ふくれて、心が豊かになった感じがしたがな~あ、単純だな~あ。庶民的な松屋がわてには似合いかな~あ・・・銀座のデパートじゃないがな~あ、牛丼屋でんがな~あ【夕食】 駅弁でっせぇ、忍者牛めしでんがな~あ。新大阪駅の駅弁にぎわいで買いましたがな~あ、草津駅の南洋軒の弁当でんがな~あ甲賀味噌使用だってなーあ、玉子焼きに「忍」の文字、載っているニンジンが手裏剣の形かな~あ。黒い玉の形は、爆弾かな~あ、饅頭でしたがな~あ。久しぶりの駅弁のご満悦でんがな~あ。【その他】
2019/12/01
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スマホ教室を申し込んでたがな~あ、行ったら内容がちょいと違っていたので、止めましたがな~あ。予定がなくなって、手持ちぶさたでんがな~あ、腹一杯飯食って、帰って来て寝たがな~あ。もう、このスマホ教室は行かんでしょうな~あ・・・・遠隔サポートも今年いっぱいで外すかな~あ。慣れたら、必要ないかもな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、しめじでんがな~あ。味付けはエバラの醤油ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 天六の松屋でんがなーあ。トンテキ定食を食べたがな~あ、ちょいと待たされたな~あ、時間がかかりますとは警告されてたがな~あ。出てきたのを見て、ちょいと貧弱だな~あと思うがな~あ。サラダとの盛りつけがなーあ。食べたーあ、ちょいと固かったな~あ、もう少し柔らかいと思ってたがな~あ。ソースは、ちょいときつかったな~あ、ニンニクソースですがな~あ。味は、いい方ですがな~あ・・・・ 豚汁付きの方が良かったな~あ。ライス大盛りでしたがな~あ。【夕食】 焼きそばでんがな~あ、オアシスのな~あ、特製ソース使用と書いてるけどな~あ、特に旨いという訳ではな~あ。それに、茶碗蒸しでんがな~あ、フジヤと書いてたな~あ、4個入りでな~あ、1個100円もしまへんがな~あ。【その他】
2019/11/30
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十三の西側の商店街を歩いてみたがな~あ、十三通りを横切って、商店街に入り、突き抜けました-あ。2つの商店街を歩いたことになったな~あ、十三フレンドリー商店街、そして元今里商店街とな~あ。もといまロードを書いていたのでな~あ、調べて見たんでんがな-あ。今回が初めてやおへんけどなーあ、前に花を買ったことのある商店街でんがな~あ。一年くらい前かなーあ、「むらさきしきぶ」という花をな~あ。歩数稼いで、万歩にするために、あちこちを歩き回ってまんがな-あ。また病が戻ってきたがな~あ。「アル中」の病でんがな~あ、歩き中毒でんがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、エノキでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉のたれ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 十三西の松屋でんがな~あ。すき鍋定食でんがな~あ。手頃なところでんがな~あ。吉野家と比べると肉の量が少ないが、値段的には、妥当でんがな~あ。わいの暮らしにはフィットしてまんがな-あ。ペイペイで払いましたがな~あ。今まではICOCA払いでしたがな~あ、ICOCAだと2台券売機があると、1台しか対応してないけど、ペイペイは両方対応してるので、いいがな~あ。【夕食】 ウエルシアで珉珉の餃子買ったので、焼いて食ったがな~あ、いい焼き具合になったな~あ。レタスを添えましたがな~あ、ごはんは、オアシスで買ったチラシでんがな~あ、田舎チラシで、¥198でんがな~あ。それに、和風総菜セットがつきましたがな~あ、レンコンが入っていたな~あ、ちょっと苦労するな~あ、スープはマルコメの赤だしのわかめでんがな~あ。12袋入りの赤だしセットを買ったがな~あ。【その他】ダイコクでカットバン買うのにペイペイ払い、10%が戻ってきました、正確に言うと1円足らんかったけどな~あ。松屋、ウエルシア、ダイコクドラッグと今日は3カ所でペイペイ使ったがな~あ。
2019/11/28
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曽根駅で下車でんがな~あ、松屋に行って、飯食って戻ってきてダイエーに行こうとな~あ、ぶらぶら歩きましたがな~あ。池戸も、松屋は見つからず、道路の標識見たら、服部の方に近づいていたな~あ、逸れて、服部天神の駅まで出ましたがなーあ。帰って、地図見てな~あ、広い道を行ってればいいのが、直線の細い道を行ったのでな~あ、粋すぎてしまったのだ解ったな~あ。松屋から、曽根の駅の方に歩いてきたときの記憶はあったがな~あ、逆ルートは上手くいかなかったわけですな-あ、じじぃになって、少しぼけだしたかな~あ(^o^)そして、十三の松屋で飯を食ったあとは、南方まで1駅を歩いたがな~あ、これで、万歩になりましたな~あ。何とか、毎日万歩は歩きたいと思ってる次第でな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、エノキ、玉子でんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉のたれ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 十三東の松屋でんがな~あ。クーボン使って、ハンバーグ定食でんがな~あ、80円引きでんがな~あ。クーポンとペイペイ払いで2度もスマホのQRコードを読ませたがな~あ、もう慣れましたな~あ。たまに食うのがいいのが、ハンバーグ定食でんがな~あ。【夕食】 オアシスの弁当はな~あ、15品目幕の内でんがな~あ。まーあ、きれいに素材が並んでるがな~あ・・・・鯖も小さいしな-あ、何か食ったという感じかな~あ。昼にしっかり食ってるから、夜は酢Kし腹に入れるだけでいいがな~あ。副菜はですなーあ、ゆず風味壬生菜のお浸しだってぇ、阪急はな~あ、ちょいと変わった素材を使うのが好きだけどな~あ、あんまりいい味やおへんがな~あ。スープはマルコメの料亭の味赤だしの長ネギでんがな~あ。味噌汁もインスタントでんがな~あ。【その他】
2019/11/27
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12月からの株主優待が売り出される頃ですな-あ、そのときは、梅田の駅前ビルの地下街の金券ショップ街を巡りまんがな-あ。最初に行ったところは、なかったな~あ、午前中に行くべきだったからな~あ、まーあ、見つかったので良いがな~あ。写真は今使用中のものでんがな~あ。今回は消費税分だけ、上がってるがな~あ、阪急だけは人気がありますのでな~あ。前回より、2千円アップでゲットできたがな~あ、これで、5月末までは毎日阪急に乗って出かけられるがな~あ。梅田の地下街をうろうろしてな~あ、疲れましたがな~あ。足に来ましたな~あ、まだ足のスタミナが戻ってきてないがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、エノキ、玉子でんがな~あ。味付けはエバラの照り焼きのたれ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 駅前第3ビルのB1の吉野屋に入ったがな~あ。牛丼並、豚汁、キムチでんがな~あ、高くつきますな~あ、牛丼の時は、味噌汁だけにせんとな~あ。キムチはねぇ、辛くないキムチでっからな~あ、吉野家は肉以外は辞めたほうが、ええがなーあ。Tポイントで80ポイントキャンペーン、それにペイペイ払いでんがな~あ。【夕食】 グルメシティ水無瀬で買った日替わり定食でんがな~あ。チキンカツのあんかけでんがな~あ。¥398+税のこのシリーズ、なかなかでんがな~あ。容器が発泡スチロールみたいでな~あ、チーンしたら溶けそうでんがな~あ。副菜はふきと若竹の含め煮、残っていたおからでんがな~あスープはマルコメの減塩味噌汁の長ネギでな~あ、12袋入りが無くなって、やれやれでんがな~あ。【その他】
2019/11/25
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2時過ぎから、外出でんがな~あ。阪神競馬場に到着したのが3時過ぎでんがな~あ。競馬はやってまへん、京都で開催ですからな~あ、開催してないときは、馬券は売ってまして、パークウインズとよばれる形でんがな~あ。だから、入場場はいりまへんがな~あ、臨時電車も動いてまへんがな~あ、広いスタンドで、のんびりと競馬を楽しめまっせぇ!フードショップは営業してますがな~あ、吉野家は大盛りだけですがな~あ。天気があまり良くなく、曇天だったのが残念だな~あ・・・来週からは、今年最後の競馬が4週間回されるがな~あ。淀はパークウインズになりまんがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、エノキでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉のたれ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 競馬場の東のフードコーナーでカレーを食いましたがな~あ。宝塚カレーですがな~あ¥520だったが、カツをサービスしてくれたな~あ、一口カツでんがな~あ。まーあ、いけましたな~あ、入ってた肉の味が印象に残ったな~あ。【夕食】 夙川のグルメシティで買って帰ったな~あ。¥398の日替わり弁当は、鮭と唐揚げでんがな~あ、唐揚げは1個ですがな~あ。ちょうど、お手頃感のある弁当でしたがな~あ。副菜は小芋の煮付けでええ味してたがな~あ。スープはマルコメの減塩味噌汁で、わかめでしたな~あ。【その他】
2019/11/24
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岡町図書館に本を返しに行って、山田洋次コーナーに立ち寄ったがな~あ。ご当地出身だったんですな-あ、それで関連本を集めたということで、映画の本がいっぱいあってうれしくなったがな~あ。スチールを集めた本が並んでいて、1冊借りて来たがな~あ。本は新本同様でしてな~あ。昭和20年代の東映の女優を眺めてたがな~あ。わて、日本映画ファンでしてな~あ、70年以前の映画のファンでんがな~あ。日本映画チャンネルで結構見たんですがな~あ。また、変なじじぃに一つ暇つぶしするところができたがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜、舞茸、玉子でんがな~あ。味付けはエバラの照り焼きのたれ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 園田の松のやでんがな~あ、味噌だれカツを食いに行ったがな~あ。ロ-スカツの食券を買うがな~あ、¥550それで、味噌だれのクーポンを使って、タレを貰いましてな~あ。味噌カツになりまんがな-あ。ペイペイで決済したら、オートチャージがされてたな~あ、¥3000下回ったので、¥5000クレジットカードから、チャージされたがな~あ。これで、残高気にせず、ペイペイ使えまんがな-あ、ヤフーカードを作ったメリットが出たがな~あ。【夕食】 メインがな~あ、ダイエーの総菜でんがな~あ、スパイシー合鴨でんがな~あ。合鴨に野菜、それを胡椒をいっぱいかけて、マリネ風にしたものでんがな-あ・・・それに、おからときゅうりの酢の物の総菜の2点がついてな~あ。味噌汁はマルコメの減塩味噌汁のわかめでんがな~あ。ライスは小ライスで、ヘルシーにすましたがな~あ。【その他】
2019/11/22
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バックを取りに曽根崎署に行ったがな~あ、2Fの会計課で貰いましたがな~あ。阪急の電車で忘れたんですがな~あ、それで、阪急の忘れ物センターに電話したらなかったのでな~あ、中味も入っていないから、まーあ、いいか」と思って諦めたがな~あ。そしたら、大和病院から電話あり、警察から問い合わせがあったのだという、病院の領収書が入っていたんだって、それでこういう患者さんいますかということだったそうで、曽根崎署にバックを預かってるといわれて、受付ナンバーなども伝えられたんでんがな-あ。1枚の領収書がバックを廃棄から救いましたな~あ、縁があったのだと思ったがな~あ、阪急が一定期間過ぎて、該当者なしで警察に持ち込んだですな~あ。意外に、警察って親切だな~あ、と思ったがな~あ。阪急の電話の応対の担当者がな~あ、気づかなかったんですな-あ。ちゃんとuniversityの文字が入ってると言ったんですがな~あ。曽根崎署の対応のお嬢さんは感じが良かったな~あ、阪急はな~あ、半休電車といわれるくらいだから、半分しか仕事しないんじゃないかな~あ(^o^)・・・チャットサービスが始まったようで、これならなーあ、聞き違えがないがな~あ。(^o^)【朝飯】炒めものは、ほうれん草、舞茸、玉子でんがな~あ。味付けはウスターソース、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 大阪駅前ビルをうろうろしてて、3ビルのB2の味噌ラーメン屋さんに入ったな~あ。「麺の国」という名でな~あ、レギュラーの味噌ラーメンは¥750で、北海道千年味噌ラーメンでんがな~あ。味噌がさすがに濃いがな~あ、まさに味噌の味で食うラーメンでしたな~あ、太麺ですがな~あ麺より、スープって感じですがな~あ。ペイペイ支払いで、約10%還元で、74円戻ってくるがな~あ。スキャン方式なので、ちょいと面倒ですがな~あ。【夕食】 疲れてしまったので、ちらし寿司とうどんでんがな~あ。オアシスのチラシは¥198のものでんがな~あそしてうどんはというと、五木の鍋焼きのきつねうどんでんがな~あ。総菜で、セロリのマリネがついたくらいですかな~あ。【その他】
2019/11/21
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20日なので、ダイコクのポイント5倍デーなので、高槻のダイコクドラッグでお買い物でんがな~あ。ぺいぺいを使うと10%還元というので、ペイペイで支払ったな~あ。10%が、ペイペイボーナスとして処理されましたな~あ、使えるのは1ヶ月くらい先ですがな~あ、これは大きいですな-あ。そして、松屋に食べに入ったがな~あ、豚汁は売り切れという説明だったな~あ、夜に松屋のホームページを見たら、売れすぎて豆腐が調達できないので、豆腐メニューは販売停止してますとのことでんがな~あ。豚汁も豆腐使ってますからな~あ、豆腐チゲ、すき鍋もだめでんがな~あ・・・【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ののタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 高槻の松屋でんがな~あ牛めしの並みに豚汁ということにしようとしたら、豚汁にxのマークがな~あ。牛めしだけにしたがな~あ、味噌汁はつくのでな~あ。¥320ですみましたがな~あ。【夕食】 高槻阪急で鍋を買ってきたがな~あ、魚道楽のフグ鍋でんがな~あ。フグが結構入ってましてな~あ、白菜などの野菜もたっぷりで、満足できましたがな~あ。そら、千円近くするがな~あ、やっぱり金を出せば違うものだな-あ。たまには、いいんじゃないのかな~あ、うどんとかで量を稼いでる鍋が、¥398の鍋だものな-あ。だから、鍋とライスだけですみましたがな~あ。【その他】
2019/11/20
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中味を見たがな~あ、ブランド品ではありませんがな~あ。輸入会社が中国製品をな~あ、でも、取説は日本語で書かれてたがな~あ。シンプルな物だから、問題ないでしょうな~あ。人感センサーって、効くのでしょうかねぇ。使ってみなければな~あ、解らんがな-あ。コンパクトな物ですがな~あ、1人暮らしのわてには十分じゃがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,エノキ、魚肉ソーセージでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ののタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは洋風野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あふくれんの豆乳、賞味期限切れて、2ヶ月以上になるけど、問題ないですな-あ。2ヶ月ほど入院した影響でんがな~あ。【昼食】 南方の吉野家でんがな~あ。牛丼の並に豚汁でんがな~あ。消費税の影響でな~あ、吉野家は1円玉を扱う店になったがな~あ。¥380の牛丼が¥387だものねぇ、テイクアウトは¥380でんがな~あ。1円単位になって、シンプルな店でなくなってな~あ、飲食店でキャッシュ払いで1円玉が出るのはな~あ、嫌でんがな~あ。支払いはペイペイでんがな~あ、これだと小銭を扱わなくてもすむしな-あ(^o^)【夕食】 オアシスの鍋でんがな~あ.¥398鍋でなーあ、寄せ鍋だけどな~あ、具材が少ないものな-あ。スープとうどんでかなりの場所を取るものな~あ、うどん鍋という感じでんがな~あ。かつおごぼうという総菜を買いましたな~あ、ごぼうとこんにゃくでな~あ、おかかを絡めた総菜じゃがな~あ。それに、小ライスでんがな~あ。¥398鍋ではな~あ、野菜などを追加しないとな~あ、ちょいと寂しいな~あ。【その他】
2019/11/19
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ファンヒーターを今年は買おうとな~あ、上牧のコーナンに見に行ったがあーあ。あんまり並んでいなかったな~あ、Portechの製品がほとんどでんがな~あ。あとYamazenが少しですかな~あ。まーあ、参考にはなったがな~あ、そしてネットでオーダーしたがな~あ、ヤフーからペイペイモールにアクセスして購入したがな~あ。上牧駅から5分くらいですかな~あ、帰りは脇道を歩いたがな~あ。ここは高槻市なんですねぇコーナンプロショップも有り、結構広いでんがな~あ。凄い広さの駐車場ですがな~あ。売り場探すのに、手間取ったがな~あ・・・【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージ、それに玉子でんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ののタレ、オイルは紅ばな油でんがな~あサラダは7種類の野菜ミックス、りんご、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 十三西の松屋でんがな~あ久しぶりにハンバーグ定食を食べたがな~あ。¥600ライス、味噌汁、サラダがつきますがな~あ、漬け物はないので、紅生姜を利用でんがな~あ。ブラウンソースハンバーグでんがな~あ。なかなか行けますがな~あ。【夕食】 和食でんがな~あ。オアシスで焼き魚を買ってきたがな~あ、小さくカットされたものでな~あ、鮭と鯖が2ヶずつでんがな~あ。それに里芋とイカの煮物でんがな~あ。味噌汁は、マルコメの減塩味噌汁で長ネギでんがな~あ。あっさりと、久しぶりにいいものですな-あ。ライスは小でんがな~あ。【その他】
2019/11/18
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ダイエーの池田に行ったがな~あ、池田という街が好きなのでな~あ・・・落語の街だからではないですがな~あ、20代に近場に住んでいて、よくうろついていたからでしょうな~あ。石橋の駅が名前が変わってたがな~あ、「石橋阪大前」だってな~あ、ぴーんとこないけどな~あ。何で、今頃変更するのかな~あ。他に河原町が京都河原町、梅田が大阪梅田に変わったけど、ちょっと石橋は違う様な気がするがな~あ。それより、仁川を阪神競馬場前とした方が、ずっといいがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージ、それに玉子でんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉ののタレ、オイルは紅ばな油でんがな~あサラダは7種類の野菜ミックス、りんご、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 天六の吉野家ですき鍋でんがな~あ・肉を食いたくなれば、吉野家がいいかな~あ。吉野家のすき鍋の肉で満足できるようになったんじゃな~あ。【夕食】 ダイエーで買ってきた飯でんがな~あ、ジャンバラヤだって、レンジでチーンして食えばいいんだな~あ。エスニック料理みたいじゃがな~あ、炊き込み飯の上に、チキンカツがのっかってるがな~あ。飯はカレー味でんがな~あ・・チキンには、トマトプーレガな~あ、そしてパプリカが散りばめられてカラフルでんがな~あ。それにうどんでんがな~あ、五木の鍋焼きは、海老天うどんでんがな~あ。腹が一杯になったがな~あ、辛い飯とうどんとはミスマッチでんがな~あ。【その他】
2019/11/17
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入院中に病院の窓から、LOHACOの建物が見えてたがな~あ、それで、退院した今な~あ、行ってみたがなーあ。倉庫でんがな~あ、そのそばにコーナンがあったので、行ってみる気になったのだ-あ。正雀の駅を降りて、線路の東側をまっすぐに大阪に戻るがな~あ、そして大阪学院大のタテもを両側に見て、進んでいくとLOHACOの巨大な倉庫でんがな~あ、物流基地なんですな-あ。線路とはかなり逸脱したので、線路方に歩いて行くと、コーナンがありましたがな~あ。そして、さらに大阪側に進んでいくがな~あ、吹東街のバス停を過ぎて、じゃんじゃん行けば、JR吹田駅の矢印がな~あ。曲がるとイオンのマークが見えるがな~あ。これで、位置がつかめて、JR吹田駅にたどり着いたがな~あ。足が痛いのに、頑張りましたな~あ(^o^)・・・これで、今日の運動量は足りたがな~あ。ちょっと、歩き疲れたな~あ・【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージ、それに玉子でんがな~あ。味付けはエバラの照り焼きののタレ、オイルは紅ばな油でんがな~あサラダは7種類の野菜ミックス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 やっとたどり着いた吹田駅、3時過ぎでな~あ、駅前の宮本むなしに入りましたがな~あ。カツカレーを食ったがな~あ、以前は好んでよく食ってたがな~あ。カレーは、水っぽく感じたがな~あ、¥700になっていたがな~あ。大盛りなので、腹はいっぱいになったがな~あ、現金払いでしたな~あ。【夕食】 オアシスの弁当でんがな~あ。炙りカルビ焼肉重でんがなーあ。タレが、凄く濃い感じも、食べたらそうでもなかったがな~あ。総菜のセロリのマリネでんがな~あ。大根とパプリカとセロリがたっぷりですがなーあ。スープはクノールのコーンポタージュでんがな~あ。【その他】
2019/11/16
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スマホに振り回されてまんがな-あ、遠隔サポートを受けましたがな~あ。まーあ、しばらくはこれを利用するのが一番でな~あ、電話の応対に出た人でな~あ、ばらつきがあるがな~あ。何も役に立たなかったこともあるしな~あ、自分でさわってたら治ったということもな~あ。遠隔サポートのアプリが消えたことが合ったがな~あ、まーあ、復旧はできたがな~あ。一番のネックはな~あ、思ったところにタッチできてないんだな~あ。ちょっとずれてるがな~あ。それで、誤動作を起こすんでんがな-あ。特に、アプリの新規登録なんてのはひどいものでな~あ・・・やり直しを何回もしたがな~あ。アプリ導入して、結構消してますな~あ、メリットのうすいのはな~あ・・・支払いのアプリ、ペイペイと楽天ペイの2つがあれば、まーあいいかな~あ。アンドロイドスマホなのでな~あ、メールアドレスがな~あ、グーグルとドコモと2つあるのもやっかいだな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージでんがな~あ。味付けはエバラの照り焼きのタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 趣味切れの珉珉の餃子を焼いて食ったが、何ともないですな-あ、美味じゃがな~あ。それにミニピザを2個とな~あ。それに、ヨーグルトでんがな~あ。ちゃんと餃子には野菜サラダを付けてるがな~あ。【夕食】 オアシスの弁当でんがな~あ、15品目幕の内でんがな~あ。¥398まーあ、いろいろ入ってますな~あ、肉類あまりなく,ヘルシーでんがな~あ。鯖の塩焼きに、アジフライな~あ、カットされて少量ですがな~あ。総菜のネバネバサラダでんがな~あ、とろろ芋は賽の目カット、わかめ、オクラなどでんがな~あ。それに、ドレがついてるがな~あ、キューピーの青じそな~あ。スープはマルコメの減塩味噌汁の長ネギでんがな~あ。【その他】 入浴剤入れて、のんびりと湯につかったな~あ。この入浴剤がいいかな~あ。花王のバブの森のめぐり浴でんがな~あ、グリーンの湯はいやしてくれますがな~あ。
2019/11/15
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プレミアム商品券の交換証が届いたので、2万円持って買いに行きましたがな~あ。消費税の増税で弱者救済の一環でんがな~あ。500円券の10枚綴りが¥4000で買えまんがな~あ、1人5冊までなので、2万円持って5冊買いに行ったがな~あ。すでに締め切られたのだが、追加募集ということだな~あ。使える店が少なかったので、申し込まなかったのだが、店も増えて、近場のスーパーで使用できるようになったので、申し込んだわけでしてな~あ。わての場合は,住民税非課税のビンボー人ですので、該当したわけでんがな~あ。市役所までは30分近くかかるが、バスで行くのはもったいないので、テクシーでんがな~あ、何とか歩ける様になってましたな~あ。帰り阪急の駅で電車に乗ったがな~あ、それでも7千歩ほど歩いてたがな~あ。ちょっと、歩ける自信がついたがな~あ。園田で飯を食って、本を借りねばと蛍池の豊中図書館でスマホの本を借りてきたがな~あ。そら、万歩以上を歩数計はさしてたがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージに玉子でんがな~あ。味付けは牛角の醤油ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 園田の松のやでアジフライ定食でんがな~あ。¥700 セルフの店でんがな~あ。とんかつがが¥550ですから、¥700な~あ、アジフライって庶民の感覚なんだけどな~あ。まーあ、味がでかっかかったがなーあ・・・。とんかつの店でアジフライは食わない方がいいな~あ。ごはんのお代わりをしたがな~あ、この店はお代わり自由でしたのでな~あ。【夕食】 オアシスに物色に行ったら、弁当の種類があまりなかったな~あ、唐揚げと炒飯の弁当ですませたな~あ。スープはトマトポタージュでんがな~あ。ヨーグルトはダノンのプレーンでな~あ、キウイを1個食べたがな~あ。【その他】
2019/11/14
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今回は使用が少なかった、イオンオーナーズカードでんがな~あ。3%の還元をしてもらいに行ったがな~あ。使用は総てダイエーでしたがな~あ。もらえた額は878円でんがなーあ。使用額は3万円ってところかな~あ。動かないと使えないものな-あ、だって近くに使える店がないものな~あ。感染症にかかったことも有り、その前も動けてなかったものな-あ・・・歩けないことの悲しさを,しみじみと悟ったな~あ・・・遅くともいい、ともかく、歩こうとな~あ(^o^)庄内のグルメシティで監禁してきましたがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,舞茸、魚肉ソーセージにでんがな~あ。味付けは牛角の醤油ダレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは野菜ミックス、レタス、キウイ、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはマルサンアイの豆乳でんがな~あマルサンアイの豆乳が無くなったな~あ、賞味期限は10月17日でんがな~あ、入院の影響ですがな~あ・でも、ふくれんの方が痛みは少ないですがな~あ・・・・【昼食】 庄内の松屋で,すき鍋定食でんがな~あ。松屋によく行き、paypay払いですがな~あ、わての支払額の一番多い店ですな-あ・・・【夕食】 グルメシティの簡単鍋とチラシでんがな~あ、チラシは¥198,魚といえば、カニだけ、それもかまぼこな~あ(^o^)。鍋は博多水炊きの白濁スープでんがな~あ。鶏鍋でんがな~あ。がんもなどを追加したがな~あ。まーあ、こんなもんでしょうかな~あ、ちょっと物足りなさが残るがな~あ。【その他】 最近、よく買うチョコは明治の「オリゴスマート」でんがな~あ。「糖として吸収されないオリゴ糖」の文字に見せられたかな~あ、ミルクチョコレートで、あっさりした感じでんがな~あ。どこかに、砂糖の意識があるんだな~あ・・・それで、避けた感じになると思ったからな~あ。
2019/11/12
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須佐之王命神社の方になーあ、千里丘小学校ですがな~あ、この辺りはお店が多いのでな~あ。サーバに行ったがな~あ、メールクーポンで1点10%オフでな~あ、ビオフェルミンのジェネリックみたいなやつを買いましたな~あ、ビフィルズミンですがな~あ、成分が同じだという。キリン堂で売ってますがな~あ、サーバはキリン堂と同じグループでんがな~あ。産業道路を沿いなので、駐車場が広いがな~あ、隣のはなまるうどんと共用ですがな~あ。そして、飯ははなまるうどんにな~あ。それから、調剤薬局に行って、ゼーゼーの吸入薬を貰ってきたがな~あ。ぐるっと回ってきて、6千歩くらい歩いたかな~あ、途中で、足が痛くなって引きずるように歩いたな~あ。まだまだ、回復は遠い先だな~あ。入院で縛り付けられてた後遺症はなかなか治らないががな~あ。1ヶ月以上は経過したがな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、小松菜,魚肉ソーセージに玉子でんがな~あ。味付けはウスターソース、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはマルサンアイの豆乳でんがな~あ【昼食】 千里丘のはなまるでんがな~あ。駅から10分かな~あ。カレーセットでんがな~あ、うどんはきつねうどんでんがな~あ。¥594でしたがな~あ。ペイペイで支払いしましたがな~あ。以前、はなまるで食ったのは,かなり昔でな~あ、カレーセットがワンコインだった頃ですがな~あ。きつねうどんがおいしかったがな~あ・・・駐車場はたっぷりありますがな~あ、隣のサーバーとの共用ですがな~あ。【夕食】 ごはんが残っていたので、チーンしましたな~あ。おかずをオアシスで買ってきたがな~あ、天ぷら盛り合わせでんがな~あ。季節の天ぷらでな~あ、サンマの天ぷら、定番のエビが2個、かぼちゃ、レンコン、サツマイモ、掻きあげといったところでんがな~あ。他のおかずは、セロリのマリネでんがな~あ、大根が多いがな~あ・・・ まま、野菜たっぷりでんがな~あ。それに味噌汁は,マルコメの減塩の豆腐でんがな~あ。12袋入りを買ったのでな~あ・・・まずいが捨てるのもと思って飲んでるがな~あ。【その他】
2019/11/11
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ダイエーがおべべを扱わなくなったのでな~あ、イオンは好きになれないのでな~あ、イズミヤということになるがな~あ。ユニクロなんて、入ったこともないしな~あ第2土日はスタシアカード払いで5%オフなので、物色に行ったがな~あ。イズミヤもおべべ置いてあるところは少なくてな~あ、淡路が上新庄、西宮ガーデンというところかあな~あ。それで、上新庄に行きましたがな~あ、北陽高校の隣でんがな~あ。カーデガンが傷んでいたので、買い換えましたがな~あ【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、小松菜,魚肉ソーセージでんがな~あ。味付けは三幸園の焼き肉のタレ、オイルは紅ばな油でんがな~あサラダはレタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 高槻の松屋でんがな~あ。クーポン使って、豚生姜焼き定食でな~あ、ライスはミニにしたがな~あ。ミニがちょうど良かったがな~あ。何で、マヨネーズがついてるんだろうな~あ、サラダはドレが置いてあるんだからな~あ。マヨだけで残ったがな~あ。【夕食】 イズミヤの鶏飯だよ! こういう放送には柔いがな~あ、対、買ってしまうがな~あ。鶏フライでを一口サイズにカットした物が、海苔の上にのっかてるがな~あ、レンコンの煮物とな~あ。海苔の下はごはんだけですがな~あ、おかかはおまへんでしたな~あ。添付のタレをかけて食べたがな~あ、なかなかでしたがな~あ。それに、総菜を付けましたな~あ、キクラゲと春雨の酢の物でんがな~あ。スープは天野フーヅのうちのお味噌汁の茄子でんがな~あ。【その他】)
2019/11/09
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今日は薬を貰いに、診察に行ったがな~あ、ちょっと不安を持って帰ってきたがな~あ。整形医で、内科と皮膚科の看板を上げてるんだがな~あ、診察せずに。問診だけで薬をだすとはな~あ。ちょっと不信感を感じたがな~あ、やっぱり,内科はどこか探して決めた方がいいかな~あ。皮膚科は,前に行っていたところに行くかな~あ。そんなこともあって科科な~あ、その医院の診察券が見当たらないがな~あ、どこかで落としたのかな~あ、まーあ、これも、縁がないことを意味してるのかな~あ、部屋のどこかに落ちていなかったな~あ。でも、今日は万歩近く歩いてたな~あ。膝の曲げるところの筋がちょいと引っ張る感じだな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、舞茸、小松菜,魚肉ソーセージに玉子でんがな~あ。味付けはウスターソース、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは10品目赤色野菜ミックス、レタス、ドレは日清のごまでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはマルサンアイの豆乳でんがな~あ【昼食】 高槻の松屋でんがな~あ。牛めし並みにサラダを付けたがな~あ ¥320+¥110味噌汁は無料サービスですからねぇ、これで、少しはバランスが良くなったかな~あ。入院時に、野菜を食えといわれましたんでな~あ(^o^)【夕食】 ダイエー水無瀬まで足を伸ばしたな~あ、鍋を買ってきたがな~あ。¥398鍋でんがな~あ石狩鍋だとさ、鮭が」は行ってるがな~あ、色が薄いがな~あ、トラウトみたいだすな~あ。食べてみたら、トラウトだったな~あ、それにカニがいっぱい入ってるがな~あ、カニ風味かまぼこがな~あ。それにつみれと野菜でんがな~あ、場所取りは豆腐でしたな~あ、がんもなどを少し足しましたがな~あ。味のついた味噌の袋が入ってたな~あ、いい味してたがな~あ。やっぱり鮭は買ってきて、医師壁をしないとな~あ。そして、ごはんにはちりめんをかけたがな~あ。【その他】 食後に少し、お菓子を食べましたがな~あ。ロッテのZEROというシュガーフリーケーキでんがな~あ。8個入りですなーあ。甘すぎず、なかなか旨くて、8個全部食ったがな~あ(^o^)1個が39カロリーですからな~あ。でも、糖質は3.5gありまんがな~あ(^o^)
2019/11/08
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オアシスが5倍デーだった、そうか~あ、今日は5日だ~あ、イズミヤも淡路店に行って、2万円チャージしたがな~あ。イズミヤで5の付く日にリッタチャージすれば、1万円につき100円のチャージバックがあるものな~あ。それで、張り紙してあって、2万円チャージすれば、粗品進呈だって、キッチン洗剤か、ラップのどちらかを進呈というので、洗剤の方を貰ってきたがな~あ。儲かったという感じでんがな~あ。そして、靴を買ってきたがな~あ、2割引だったのでな~あ、支払いをクレジットでしたが、リッタの方がお得だ~あ。スタシアだと、クレジット払いは200円につき,2ポイントで1%未満でんがな~あ。ヒナタスでリッタ払いだと、ヒナタスで1ポイント、リッタで1ポイントで、計2ポイント、カードと同じなんだけど、チャージバックが万円に付100円なのでな~あ、この分を忘れてたな~あ。リッタチャージは,チャージバックのある日にまとめてチャージしてますのでな~あ。クレジット優待日以外は,イズミヤでスタシアは使わない方がな~あ・・・【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギに小松菜でんがな~あ。味付けは牛角の醤油タレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは10品目赤色野菜ミックス、レタス、ドレはリケンのあめ色玉ねぎでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはマルサンアイの豆乳でんがな~あ【昼食】 餃子を焼きましたがな~あ、珉珉の餃子でんがな~あ。赤色野菜ミックスのサラダを付けたがな~あ。スープはクノールのトマトスープでんがな~あ。それに、ヨーグルトはダノンのプレーンでんがな~あ。【夕食】 牡蠣フライを買ってきたので、カレーランスのトッピングにしたがな~あ。カレーはハウスのプロクオリティの中辛でんが牡蠣フライは5個でんがな~あ。それに総菜の中華サラダでんがな~あ。【その他】
2019/11/05
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日曜でんがな~あ、ダイエーにお買い物でんがな~あ、夙川店を選んだがな~あ、ダイエーでな~あ、衣類などを置いてる店は少なくなってな~あ、夙川とか庄内はまだ結構あるんで,今日は夙川に行ったがな~あ。使っているイギリス製のがくたびれたのでな~あ、買ってきたがな~あ、中味が違うがな~あ、そら値段も違うけどな~あ。買ってきたものの、まだしばらくは、使ってるのをてるのを継続して使うかな~あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギに玉子でんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは10品目洋風ミックス、レタス、ドレはリケンのあめ色玉ねぎでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 園田の松のやでんがな~あ、カツカレーを食ったがな~あ。¥650カレーはスープカレーでんがな~あ、松屋のカレーより、色が薄いがな~あ。辛さは十分にあるけどな~あ、何かちょいと物足りなかったな~あ。【夕食】 簡単鍋でんがな~あ、海鮮寄せ鍋でんがな~あ。豆腐が入って、場所を取ってますがな~あ、¥398鍋だものな-あ。野菜は少し追加したがな~あ。スープは醤油味ですが、色は薄く、塩が強いがな~あ。赤魚とタラの切り身が入ってまんがなーあ,まーあ、これくらいでいいんだな~あ、以前は食いすぎてたな~あ。ごはんは小ライスくらいかな~あ、ちりめんをかけたものでんがな~あ食事のあとはヨ-グルトでんがな~あ、最近は、ヨーグルトを食うようになったな~あ。メグミルクの牧場の朝のいちごでんがな~あ。【その他】
2019/11/03
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TVで夜はラグビーの決勝戦を楽しんだがな~あ、南アフリカVSイングランドの試合でんがな~あ、これで、ワードルカップの終わりでんがな~あ。1ヶ月以上に渡り、日本で行われたワールドカップのラグビーでんがな~あ・世界のトップレベルのすばらしさを見ることが出来たがな~あ、コレで、ラグビーファンは増えるのかな~あ。NHKと日テレが中継したがな~あ、メインは日テレみたいだったな~あ。他の民放はなかったな~あ・・・今回は日本負けてからも、ベスト4の2試合と決勝は見たがな~あ、どれも迫力があったがな~あ。日本といっても、助っ人が大勢いるから、他の競技と違うな~あと思ったがな~あ。国籍なくても、ある期間滞在していれば、参加資格があるんだな~あ。日本はキャプテンもコーチも外人だものな-あ。【朝飯】炒めものは、ミックス野菜、エリンギに魚肉ソーセージでんがな~あ。味付けは三幸園の焼肉のタレ、オイルはオリーブ油でんがな~あサラダは10品目洋風ミックス、レタス、ドレは添付のジェノベーレドレでんがなーあ。パンはパスコの塩バターパン、ドリンクはふくれんの豆乳でんがな~あ【昼食】 松屋でスマホに表示されたクーポンを使って、豚焼肉定食でんがな~あ。¥70オフですがな~あごはんは並で、味噌汁とサラダがつきますがな~あ。それに焼肉の皿でんがな~あ。おろしが添えられてたので、ポン酢で食べたがな~あ。焼肉といっても、肉は薄いスライスでんがな~あ。だから、ヘルシーでんがな~あ。【夕食】 富田のダイエーで買ってきた、海鮮白湯鍋でんがな~あ。¥398鍋だよ!スープが白湯スープですがな~あ、といっても添付の袋のスープを使うだけですがな~あ。まーあ、まーあでんがな~あ。ちょいとと野菜が足りないかな~あ。ごはんには、チラ麺をかけて、酢小雨湯を垂らすがな~あ。そして、ヨーグルトとでんがな~あ、ダノンのヨーグルトな~あ、ちょいとひと味抜けてる様な感じだな~あ【その他】
2019/11/02
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