高血糖!健康への果てしないステップ

高血糖!健康への果てしないステップ

2021.05.07
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カテゴリ: カテゴリ未分類
​​​​​​​MAY6.2021.THU
ニュース見てたら私が知らないところでずいぶん地球に助けられて

いるんだな。と思うことがあります。

わたしたちが出したCO2の大多数はアマゾンの森林が吸収して

O2を作ってる。そしてなんと!

日本列島のすぐ横の太平洋の側の海はアマゾンの吸収している

CO2の3分の2の量を吸収していることが分かったそうだ。

黒潮と北風がぶつかり海が荒れる状態が最高の条件らしい、

自然の摂理には驚かされる。我々の知らない世界が

いっぱい存在する。まだまだムチの血 ちがう!ちがう!無知の知



○朝食 AM:9時~9時30
○玄米ご飯、みそ汁、千切りキャベツ、目玉焼き、焼きウインナー2本、納豆、ヨーグルト、バナナ
○合計カロリー 808kcal
○メトグルコ他、サプリメント

https://2.bp.blogspot.com/-iCxa97JOB-U/WtRyubeC6_I/AAAAAAABLhE/nYTgaKNbG4MV4gRcVtBoaSZvkOgJoBEzwCLcBGAs/s800/building_food_udon.png
○昼食 3時~3時30
○肉うどん
○合計カロリー 558kcal

なんだか、いそがしーびっくり





○夕食 PM:8時~8時30
○玄米ご飯、レバー、豚肉と野菜の炒め物、キュウリ
○合計カロリー 460kcal
○メトグルコ他、サプリメント

夕食後2時間後 今日の合計カロリー 1825kcal

​結果発表‼​

​​

207mg/dl高いです号泣このごろ続く何で?
カロリーが少しずつ高くなってきている
作ってる人にはなかなか言えないかも(コワイ)・ ・・

​明日も頑張りましょう‼ スマイル







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最終更新日  2021.05.09 14:54:23


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