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2010年03月17日

骨！３日目

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日の骨！３日目もなかなかハードでした。
お昼休みが午後１時からなので正午あたりになると、
疲れと空腹による集中力不足で睡魔が…

φ(_ _)。ｏ○グゥ

途中寝ちゃいましたし
お昼を食べた後も伸びてました。
そこで無理せずちゃんと伸びてたおかげで、
夕方に帰ってからも元気で過ごせます。

今日やったうちの印象的な事は

両足がお馬さんみたいやった事。
足がしっかり着地して地面を踏み締めて歩けるゆうになった時
足裏から自分の体重が地球にささるピンのように真っ直ぐ地球の中心にむいてる
って事が理屈やのぉて自分の身体の実体験として
実感できた事

階段を上る時、ホラー映画の貞子さんみたいな風にして上がると楽だと言う事
（これはよっつんばいになる事を表してるらしい）

等等です。

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