ゆみのアトピー治療ブログ

アトピーがマックス酷くなると汁が出てくるんですが、これを浸出液やらリンパ液やら黄汁などと言います。
所でリンパ液ってなんだ？
体にリンパが流れていることはご存知ですか？
血管とは別でリンパも全身に流れています。
血管は心臓を使って前進をくまなく巡りますが、リンパには心臓のようなポンプはなく筋肉の伸縮する時などで流れる仕組みになっています。なのでとても緩やかです。
血管が上水でリンパが下水と例えるんですがよく例えれています。
リンパも下水と同じようにゴミを回収する役割があって最終的には尿から出ていきます。
滞りなく出ていれば問題ないのですが、運動不足であまり動いてないとリンパの流れが悪くなりリンパ液にゴミが溜まりすぎます。その後どうなるのか、脂肪にゴミをため込みます。これが老廃物やセルライトと言われます。多分。
ここからは私の想像ですが、脂肪にもため込めなくなるとついに浸出液として体の外にあふれるんじゃないかと…。
だからよく適度な運動をしろと言うのは、リンパを流せという意味なんだと思います。
実際に整体やリンパマッサージからアプローチしてアトピーを直すやり方もあります。
整体に通うタイプや自分で出来るように指導するタイプと色々ありますが、3～6か月で良くなると書いている感じでした。
これだ！っと思youtubeで色々見てやりました。
かれこれ5か月になりますが、独学でやってきましたが入院しようかと思っていたころに比べてかなり良くなりました。
リンパマッサージすると体脂肪が減るんですよ。この中に老廃物が流れて行って症状が軽くなっていったんだと思います。
あと、脂肪を柔らかくすることが大事です！
リンパは体を流れているんですが硬い脂肪より柔らかい脂肪の方が流れが良いです。
脂肪の硬さを調べてください。
椅子に座って手をグーにして外太ももを叩いてみてください。
プルンプルンと揺れれば柔らかいですが。揺れなければ硬いです。
私、初めはコチコチでした。揺れるってなんだ？状態です。
今はプルンプルンと揺れます！もみほぐして柔らかくする方法と糖質オフ生活にしたらさらに脂肪が柔らかくなって脂肪を使うから柔らかくなるみたいですね。

では、まずこの動画を見てやってみてください。
面度くさって人は両手をグーにして両尻を1分間叩きまくってください。
1分間 真剣 にたたきまくってください
いた気持ちいくらいでしてください。
する前とした後の違いを感じてください！
お尻がぷにゅんぷにゅんになませんか？
私はかなりゆるくなって驚いたんですが皆様はどうでしょうか？

小学校の頃チーズケーキみたいなの出たことがあったんだけどカヌーみたいな形の？
何て名前なんだろうもうないのかな。無性に食べたくなった。
これ見た何となく思い出した。

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かぼちゃのお菓子も食べたいよね。
チーズケーキなら安心だ。

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