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ども!YUPPOです!これまでは【SNOW】のAIさんにお世話になっておりましたが、この度【PhotoDirector】のAIさんにもアバター作ってもらいましたよん♪前々回、前回とね、自撮りおばさんブログをさせてもらいましたがwwwアバター作ってもらう為に恥をしのんで、自撮りしたんだいっ…嘘です。まぁまぁノリノリで自撮りしました(爆)はいはい、じゃ早速いっちゃいましょーーー!!《クラシック》いや、誰よ!?!?え?ハーマイオニー(エマ・ワトソンさん)ですか!?wwwアタイ絶対こんな顔しとらんわぁぁぁぁ泣笑これはアタイっぽいぽい〜♪結構好きではある。でも、左耳のとこ白いのが見えてて、処理甘いものんだよな←ちゃんと髪の毛で埋めるか背景のオレンジ色で埋めるかしてくれいw(細かいな)《サイバーパンク》ピン子さんかな?wピン子さんやな!!wwwこのヘアースタイルめっちゃ好きなんだけどなぁ〜!顔がちゃうんだよなぁ〜苦笑《女神》自分には全く似てなくてゴマキさんぽいけど、すごく良い感じで好きです♡しかし残念なことに…よぉく見ると歯並びがおかしいwww前歯どうなってんの??モー娘。の圭ちゃんさんぽくない??w《ナチュラル》もはや私の面影なんて無い気がするのだが??アナウンサーさんとかにいそう。《油絵》だいたひかるさんぽくない??違うかな?誰かな〜〜w油絵テーマはねぇ、ヤバいのが多かった〜!!笑AIさん、やる気あります?って感じのばかりで…一番ヤバいやつはInstagramにUPしますよん♪ブログ下部にリンク貼っておきますのでご興味ある方は覗きに来てネ♡動画にしたので全部見れますよ♪100枚⭐︎《ポップ》おい、指繋がってんぞ!笑笑笑おい、だから、指、どうしたんだよっ!?どうなってんだよーーー!?!?www《スパークル》うーんと、誰かな、女優さんで、こんな感じの方いますよね??とにかくアタイではないよねwどことなく特徴あってもいいのに全く無いのが凄い。《スチームパンク》手ーーーっ!!顔は似てるかもしんないけど?歪んでる?wじわっと狂気すら感じるわ…wこれ結構好きなんだけどー…よく見ると…指おかしい…wwwそんで前歯3本…www残念がすぎるぅぅぅ(´∀`; )《光と影》モデル出身で〜今はママタレやってます♪みたいな顔してるな?w(※個人の勝手な妄想ですw)《水彩》安定の似てなささだけどw水彩テーマのアバターは出来がマシなのが多かったように思う♪これもいい感じだけど、右は襟のあるシャツ。左はダメージT。とても奇抜なファッションですね。うん。嫌いじゃないけど。笑以上!【PhotoDirector】で400円くらい課金して作ってもらったアバターの全テーマ!!1、2枚ずつとかでしたが、披露させていただきました〜♪いかがでしたでしょうか?自分的には、前々回ブログでも言いましたが、使えるアバター無し。www「おっ!まとも〜!」って思うのがあっても、全然似てなかったり、どこかしらおかしかったり…残念なのばかり…(^^;;正直、【SNOW】のAIさんのほうが私は好きかな♡全く似てない!ってのが少なめだし、仕事が丁寧な感じがする!笑【PhotoDirector】は、日本人向けじゃあないのかもしれませんね〜海外のAIさんって感じ♪アバターは微妙でしたが、イラスト化してくれたり、背景を消してくれたりする機能はなかなかイイ感じで気にいっておりますよ♡あっ!あとねぇコラージュとかのテンプレートが良い感じかも♪さて、いつものことながら、脱線コーナー!!(なんか始まったぞー!)お顔がちょっと自分好みな仕上がりじゃなかったあの画像を、そうだ!【Photoleap】のAIアニメでイラスト化すればええんでないの??ってネッ★《サバイバー》《未来》《ファイヤー》うん。ええんでないのかい♡笑は〜いっ♪では、Instagramのリンク置いておきます!→YUPPO全100枚!見たい方はぜひ!!ではでは〜っ最後まで見てくださりありがとうございます!また次回もお会いできましたら幸いです♡(๑╹ω╹๑ )
2023.06.29
やっぴぃー!自撮りおばさんYUPPOです!!どもっ∠( `°∀°)/(開き直り感…)イラスト加工して遊ぶのが面白くて楽しいので、引き続きやりました♪やっちゃいましたぁぁぁ!!あ、そうだ、補足説明と言う名の言い訳をさせてくれい。前回も、今回も、なんで自撮りしていたのかと言うと、最近、髪の毛を切ったから!そんで、インスタのアイコン変えようかなーと思って、もちろんリアルはとても見せられないので(滝汗)またAIアバターしよっかなと思って♪色んな背景や服、表情とか多いほうがアバターの内容もええ感じになるので、それを見越してパターン撮りしてみたわけです。普段から自撮りしてるわけじゃないんだからネッ:(;゙゚'ω゚'):(必死か)ですのでぇぇ前回は髪の毛切った後の写真だったのですが、今回は、髪の毛切る前のも♪まぁでもまずは髪の毛切ったやつから〜メガネ、ゆがんでますけど…笑イケメンになった。テーマなんだったけなぁ…《未来》だったかな〜この後、ちょっと脱線しちゃいまして…【AI自撮り】ってのがあり、そこのテーマで…《オーク》ってのがあったもんだから、ついつい…※閲覧注意かも…(笑)↓↓↓↓↓オークになっちゃいました⭐︎強そぉぉっ!!wwwちなみに【AI自撮り】の他のテーマはどうやってもオッサンにされてしまって、しかもめっちゃ変…顔も体もどこかしらが歪んでたりしてまともなものが無かった…(^^;;唯一まともなのがこのオークよ。いやほんとに。じゃ、髪の毛切る前のやつ〜ほんと自撮りおばさんすぎてすみません(恥)AIアバターにしてもらう気満々で撮ったから仕方ないんだ!ちょっとぶりっ子して撮っちゃったんだ!あいたたたたたたたた〜っ_:(´ཀ`」 ∠):気を取り直して…《ファイヤー》後ろに、いや、これは前?なんかいますね。影が…w《ホラー》ホラーテーマなはずなのに、ホラー感無し。wなんかシャツ可愛い♡テレビがパソコンになってるw《未来》青いブレス出てますけど?さすが未来w上のエアコンっぽいのがなんか凄いな。どう言う仕組みなんだ?ってマジマジと見てしまうw《マンガ》おい、おいおい、おいいい、こっちのがホラー感ありますけど??笑テレビになんか読めない文字出てるし!うっすら汗かいてるし?笑《サバイバー》サバイバーなんかエモくて好きなんだけど、メガネがなぁ、髪の毛化?してんだよなぁwww《ファイヤー》でもそうだったけど、メガネちょいちょい髪の毛なのか凶器なのかそう言うデザインなのか、ツノ生えてんだよねぇw《東京》東京…か??w《バトル》テレビ半分に切れてる?w上に飛んでるやつ可愛い♡以上でつ!!いかがでしたか?AIさん、なかなか独創的?でしたね?wそう来るか〜!!ってのもあって、なかなかに面白い♪課金すると更に沢山のテーマで遊べますよ♡トライアルやっちゃおーかなぁ←ここで少し脱線しますが、お伝えしたいことがあります。SNSとかのアイコン、自撮りしてAIさんに加工されたものにしましょう!みなさん!!(え)推しの写真やイラストにしてる方ね、お見かけしますが、芸能人さんには肖像権があり、二次元キャラクターにも著作権と言うものがあるんですよ?そうじゃなくてもね、自分の写真を知らない人から勝手にSNSに載せられたら、良い気分はしないですよね?自分だけのオリジナルの画像にしましょ♪ネッ♡(圧)はいっ!最後にちょい脱線しちまいやしたが、今回は以上です(`・ω・´)ゞ最後まで見てくださりありがとうございます⭐︎また次回もお会いできましたら幸いでっす!ヾ(*´▽`*)ノ
2023.06.28
やっぽー!YUPPOです⭐︎おんとし40ちゃい!∠( `°∀°)/自撮りとか痛いわぁぁ〜(⌒-⌒; )と、思いつつも撮ったよ!!笑笑笑そんで、リアルBBAは人様の目を腐らせる可能性があるので、ちょっとでもよく見せようと、カメラアプリでイジってみたよ!!AI技術すごすぎる〜!!イラストレーターさんの仕事無くなるんじゃね?って心配する勢い。秒で作ってくれるんだもんな。何時間もかかるようなクオリティの絵をさ。それはさておき、早速、ギャラリーいってみよぉぉぉ!!↓ ↓ ↓かっこよ!!ヒゲ生えてますけど!?笑笑笑ゾンビに襲われてますね?笑ギャラリー以上です!【PhotoDirector】イラスト加工はご覧の通り、リアリティ残しつつ、目は大きめにしてくれたり、唇もええ感じ?セクシーめに仕上げてくれたよね♪笑【Photoleap】アニメって感じ!色んなテーマがあって楽しい♪でも調子にのって遊んでたら、AIも忙しいんだから課金せぇやって遠回しに言われた笑そして、Photoleapの凄いのはイラストだけじゃない!なんと、ルームってのもある。部屋写真をAIが加工してくれるんです!すご〜っ!と、言うわけで、うちの、多目的ホール的なとこ。(ええ感じに言うてみてるけどただの通路ですよ?笑)(いや、そう言うと逆に金持ちが部屋を通路と言ってるように聞こえるな?)(ミニマリストだから!物置いてないから!広く見えるだけだよ!あと私の写真の撮り方のせいよ!?www)よく見るとどうなってんの?ってなるけどw雰囲気だけは良さげなのは伝わるよね。笑AIマジすごいなぁ〜細かいディテール的なのはまだまだではあるけど(上から目線か)末恐ろしいっすね⭐︎では、今回は以上です♪あっ、実は、【PhotoDirector】では、AIアバターに課金してwまた100枚作ってもらったんですよ〜これがまた凄いのなんのって…結論言うておきますね。使えるアバター無し。うん。これは、動画にしたので近日中にインスタのほうにアップしようと思ってまーす♪ご興味ある方は覗きに来てくださいませ〜ではでは〜っ最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いできましたら幸いです♪♪♪
2023.06.27
どもっ!YUPPOです!前回ブログでは、《シャンプーレス 〜湯シャンのススメ〜 》的なお話をさせてもらいましたが、今回はそのスピンオフ!(映画みたく言うな)実は他にも色々レスしてますよな話!パパーッとやってくー∠( `°∀°)/ぞいっ★◆ボディソープ使用もやめました。シャンプー使うのをやめたのと同じ時期(2023年4月)にボディソープもやめました。シャンプーと同じく、使っても使わなくても汚れのとれる感覚は一緒かな。でも、今月になって垢すりグローブなるものを100円ショップセリアで発見したので買ってみました!良い感じかもしれない…♡においに関してはこれまた自分じゃ分からないけど、髪の毛ほどは気にならないかな〜ってとこですネ。◆歯磨き粉もほぼほぼ使ってません。去年の秋(2022年11月)にドラッグストアで音波振動歯ブラシを興味本位で657円で購入。それ以降、歯磨き粉使わなくてもいいじゃんってなって、ほぼ使わなくなりました。今残っている歯磨き粉が無くなったら、新しいのは買わないかもしれません。口臭に関しては、あれって結局は胃からあがってくるにおいだと感じているので、口の中を一生懸命イイにおいにしたところでねぇ…って。現に旦那さんとの毎朝恒例いってらっしゃいのチューw旦那、歯磨きしててもくさい!前日食べた物が発酵してるような臭いがするwwwにおってきた時は思わず「歯磨きした?」って聞いてしまいますがwやっぱ歯磨きだけでは口臭対策にはならないんだよなぁ(^^;;大事なのは食べ物や腸内環境かな⭐︎(※旦那と私の食事内容は異なります/旦那さん基本なんでも食べれるんだけど普段は偏食なんだよなぁ…)◆化粧品はやめて2年以上経つ。ミニマリストになった頃(2020年)化粧関係はほぼ手放しました。お化粧道具用のポーチはもってません。毛抜き/毛を切るハサミ/爪切り/爪やすりなどお手入れ道具は持ってますよん♪一応女性ではありますが(笑)ファンデしない。眉かかない。紅も塗らない。化粧水も保湿液もしません。洗顔料も使いません。残業は致しません!(ファッ!?)お肌のお手入れは大事だと聞きますが、それは普段化粧などをして皮膚に負担をかけてるならば必要だと私も考えています。とにかく、体感!化粧しないほうが肌の調子良い!ような気がする!w元々、薄化粧くらいだと、誰からも何も言われない薄顔なのでwそれならしなくてもいっかなってのもあります。バッチリ化粧してた頃の写真でも載せときましょーかね〜w↓ ↓ ↓特殊メイクばりの化粧w(※AIアバター作成画像じゃないよっ!笑)私にとって化粧は作品みたいなものなので(え)良い感じにメイク出来(化けれ)たら自撮りしておりました♡痛い子でゴメンねっ♡笑笑笑現在、私の周りには、『化粧しないの?』『化粧したほうがいいよ』『化粧するのがエチケットでしょ』と、おっしゃる方はいらっしゃらないので、自然体で過ごせております。ありがたいことです♡◆余談元々肌が弱い。わけではない。のですがwホクロがめっちゃ多いのと、イボが出来やすい体質?なので、肌に対しての健康意識はちょっとだけ高めではあるのかも?しれません?たぶん。笑自分なりにこれまで色々やって来て、今の私がやろうと思ったのが、逆になんにもしないって事でした。笑この考えはこの先変わっていくかもしれませんが、とりあえず今は、「なんにもしない」で、肌を見守っていこうと思います♡今回は特別ススメる内容ではありませんが、色んな選択肢があるんだなーくらいに思っていただければいいんじゃないかなっと思います( ´ ▽ ` )はいっ!今回は以上です⭐︎最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回もお会いできましたら幸いです♡
2023.06.15
どうもっ!YUPPOです!一応注意書きをしておきますネ♡※このブログ内容はあくまで個人の意見&感想です。特定の商品を批判するものではありません。[選択肢]は個人の自由です。ご自身で情報の取捨選択を行なって、合う合わないは実践して体感してみることをオススメいたします。それと、前もってお伝えしておきますが、YUPPOはインドアなので、出歩いて他者と接触するシーンは少ないほうです。あと、習慣化していることがあります。《外出する前には必ずシャワーを浴びる》これは、接客業に長く携わっていたのもあり、人に会う前のエチケットだと考えています。ですので、私のライフスタイルには湯シャン、マッチしてるんだろうなぁと思います♡ライフスタイルは人それぞれですからね!そこんとこヨロシクゥ★では、話を進めて参りまーすっ♪【前にも湯シャン挑戦したけどすぐやめた話】ミニマリストになりたてくらいの頃、ミニマリストに憧れて湯シャンをやってみようと思いました。ミニマリストってみんな湯シャンしてるよね!笑(私が見ているミニマリストが偏っているだけだと思われw)シャワーと手指でひたすら湯シャン。うん。無理だ。しんどい。ってなりました。汚れもとれてる感じしなかったし。あとやっぱ臭いが気になる。私には無理だなって断念。【全身シャンプーも挑戦してみたが続かなかった件】女性のミニマリストさんは使ってる方が多い気がする、全身シャンプー!全身ソープとも言うかな。これ一本で髪も顔も体も全部イケますよって言う専用の洗浄料。(洗髪用のシャンプーで全身洗うわけではないw)私はオーガニック系のを買って使ってみました。が、カラダがなんかジガジガ(ピリピリ?)する…うん。どうやら私の肌に合わなかったようだ。やめた。半分以上残ってた洗浄料はお風呂を洗う洗剤にして使い切った。(お風呂の垢汚れも体の汚れと一緒なんだから汚れ落ちるっしょー♪って思うてw実際問題なかったですよ⭐︎)【以降はリンスインシャンプー使っていた】ミニマリストなので?ひとつで複数の役割があるモノが好きだ。全身シャンプーを使って挫折した私は、それでもなんとかならないものかと思案。行き着いたのがリンスインシャンプーだった。うん。コンディショナーは特にいらないかな。ってなった。【2023年4月頃から再びシャンプーレスはじめました】ミニマリストになって2年以上経った現在。また始めようと思ったのは、「健康志向が高まったから」これに尽きる。が、これに関して語り始めると長くなりそうなので割愛しよう(え?そんな芸当できたの私!?w)でも、割愛できない部分もある(あ、結局かw)健康的な食事傾向になってきたので、以前より体臭を感じなくなったから!今ならイケそうな気がする〜ってなった!!以前は重油のようだった皮脂もあまり出なくなった気がするし♪イケるイケる〜♪過去の経験から学んでいるアタイは、まず、あるアイテムを入手することにした。頭皮マッサージブラシ!(シャンプーブラシとも言う!)100円ショップ『セリア』でGET〜⭐︎そしたら、これがっ…思いの外、良くて!良すぎた!洗いやすい!汚れめちゃとれる!指も疲れにくい!マッサージにもなって気持ちいい♡控えめに言って最高である。このアイテムのおかげでシャンプーレス生活が続けられております。セリアで買ったコレの形状とかがまた良いんだよねぇ♪薄っぺらいんだけど、おかげで軽くて使いやすい!使っててダメになったらまた同じやつ買いたい。実はシャンプーブラシ昔持っていた。あんまり良いと思わなくてほぼ使わず、いつのまにかカビ生えてたから捨てた。一度目の湯シャン挑戦時にはもう無かった気がする。セリアのブラシは、穴があいてるのでS字フックとかにひっかけれるから衛生的に保てるのも良き♡って、セリアのシャンプーブラシ推しブログになっとるやないかーい!!笑じゃ、そろそろ次いこか∠( `°∀°)/【湯シャンのメリット・デメリット】《メリット》・シャンプー/コンディショナー要らずで経済的・自然環境に優しい気がしてECO・経皮吸収される化学物質への懸念が減って安心感が得られる・フケが出にくい・抜け毛が減る《デメリット》・洗髪料使用時の良いにおい♡とか無い・髪の毛サラサラ〜♡とか無いのでちょっとゴワついてる感ある・髪におってないかな?と気になりはする【私見/2ヶ月続けて感じた事】正直、シャンプー使っても使わなくても大差はそんな無い。(まぁまだ2ヶ月くらいならそんな感想なのかもw)シャンプー使ってても、香りが良いのは最初だけで、寝て起きれば、もう体臭。ずっと良い香りのままなら、枕カバー洗わなくても枕が良い香りのままなはずである。だが、そうじゃない。シャンプー使わないで洗うと、良い香りなんて最初から無いのだが、寝て起きれば、もちろんもう体臭。一緒である。ただ、体感、シャンプーレスだと、フケやかゆみが減った。特にフケは減った!アレはやはりシャンプーカスだったんだろな…流しきれてない自分のせいだが、シャンプーの洗浄力を過信してテキトーに洗っちゃうよねテヘペロッ⭐︎抜け毛も減ったように思う。枕にこびりつく髪の毛多数!が無くなった。今日見たら一本もついてなかった。シャンプーブラシで洗っていると、ブラシに皮脂がついてるのが分かる。しっかり洗えてるんだなと感じる。頭を洗うのが好きになってきたかも♡シャンプーって目に入ると痛いもんね(え)なにげに恐怖だったかも?目を瞑らなきゃいけないし。だからチャッチャと洗い終えてたのもあるのかもしれない。知らんけど。笑臭いに関しては、自分ではわかりにくいからなんとも言えないところではあるが、旦那さんが特に何も言って来ないので、大丈夫だろう。毎朝いってらっしゃいのハグ&キッスしてるし(唐突な惚気か!)よっぽど臭ってたらさすがに注意してくると思う。たぶん。【湯シャンのススメ】・短髪のほうが洗いやすいよっ!・シャンプーブラシで洗うのが良き!・シャワー温度は38〜40度が推奨らしいよ!【最後に念押しで言いたい事】シャンプー有りでも無しでも、臭う人は臭う!臭いの元は、体内にあり!体内の細胞を構成する元になるものは食事にあり!油分多めの食生活だと体臭キツくなりますよ〜私がコンビニで働いていた時、主食はコンビニメシだった。あの頃、体臭がエグくて、ワキガかもしれないと本気で悩んでいた。加齢によるものかもしれないなんて言い聞かせてた30代前半だったけど、40歳の今思う。いや、食べ物だよ。最近は汗かいても、鼻をツンと刺すようなドギツイ臭いはしなくなった。ように感じる。湯シャンしようって思うなら、その前に食生活見直して体質改善から行おうな!自分っ!と、以前の私に言いたい。もちろん、興味を持ってくださって読んでいるそこのアナタ!にも言いたい。笑食べ物ですよ。では、今回は以上です⭐︎いやぁ〜長かったね〜お疲れ様でした!最後まで読んでくださりありがとうございます!また次回もお会いできましたら幸いです♡バッハハーイ∠( `°∀°)/
2023.06.14
どもっ!YUPPOです★漫画本を手放しました!!ちょい前のブログで、『ちょっと男子〜!!紙ゴミ捨てなさいよっ!!』とか委員長みたいな事言っておいて(え?そんな描写あった?w)自分は紙ゴミ溜め込んでるとかね〜ダメですよね⭐︎テヘペロッ⭐︎とは言え!言い訳させてくれぇい!!この漫画本は私のではありません。あっ、旦那さんのでもありません。旦那さんのは勝手に捨てたら…離婚を言い渡されるかもしれませんからねっアハハッ⭐︎この漫画本は〜職場のBOSSからもらいました。ここでちょっとBOSSタイム入りまーすっ♪BOSSは、肉屋の店長。(私は精肉店でパート勤務しております)そのBOSS、ドーンッとしていて、肉屋の店主然としてる風格ですが、穏やかで気遣いのある上司様です。私は敬愛の念で心の中で「BOSS」と呼んでます。BOSSとはヲタトークが合いまして、ゲーム、アニメ、漫画の話で度々盛り上がります。BOSSはなろう系小説をよく読んでいるのでその話をしてくれたりして、話がまたうまくて、まるで私も読んだかのような感覚になります。そんで、漫画本もよく読んで買っているBOSSから時々漫画を借りて読ませてもらってるのですが、要らなくなった本も『捨てていいよ』とくれるようになりました。なので、その漫画本が結構溜まってた!!笑はい、では本題に戻りましょう。数えてないけど、100冊くらいあったんじゃないかな…苦笑ぶっちゃけ半分くらい読んでなくて『積読』になってました。いつか読もうと思ってたけど、いつまでたっても読まないもんは読まない。半分くらいは読んだけど、それは読みたいと思ってすぐに読んだ。私は雑食でなんでも読むとは言え、それでも食指が動かないってこたぁ、まぁ、そう言うことですよね(どゆこと?)時間は命、命には限りがあり、時間は有限なので、その対価を払う価値があるかどうかって考えます。簡単に言うと、読む時間がもったいない!!読む気の起こらない本をわざわざ読むこたぁないっ!BOSSがせっかくくれたのに申し訳ないなぁって気持ちはありますが、読まずに捨てたからってグダグダ言うような器のBOSSじゃないから大丈夫!そもそも要らんもんを、まぁ読むなら読んで、あとは売るなり捨てるなり好きにしといて〜みたいな感じだから、私がどうしようと知ったこっちゃないでしょう!うんっ!と、言うわけで、ダンボールに入れたやつはネット買取へ紐で縛ったやつは紙ゴミリサイクル回収所へ持って行ってきました!(`・ω・´)ゞういっネット買取分はもちろんBOSSに還元しようと思っております!一応、漫画本借りた時やもらった時にお礼お菓子を差し入れてるんで既に還元してはいますっ♪がっ、買取価格が私が思ってるよりも高くつくことがあれば、バブリーな還元しよう⭐︎たぶんそんなことは無いと思うが!笑以上!言い訳でした!!w梅雨時期、やっぱり、紙類を溜め込んではいけませんね!!鬱々としちゃいがち〜!全部手放してスッキリしました!最高っ!!あ、私はもう自分では紙媒体の本・漫画本は一冊も持ってません。全部電子で買うようにしてます♪電子歴8年です(ドヤッ)←紙がいいなって思う事もありますが、目に優しい点とかね。めくる感覚とか。でも、断然電子派ですね!嵩張らない!重くない!棚不要!棚自分で組み立てなくて良い!安い棚買って、棚板が本の重さに耐えきれてなくて、たゆ〜んって曲がったりする。なんてことがない!棚の角に肘とか当たって痛っ!てなることがない!棚の角で足の小指をぶつけることもない!地震起きたらヤバいなって心配しなくて良い!埃がたまらない!定期的に埃を掃除しなくて良い!ゴミや虫や食べカスやなんかの油や水やらが付着してて不快な気持ちになったりしない!本が日焼けしたり黄ばんだりしない!湿気吸って、心なしかふや〜ってしてる。ってこともない!古い匂いや埃っぽい?カビっぽい?匂いがしない!まだまだ言えそうだけどこの辺りにしとこ。とにかく、電子はいつでも鮮明に読める。長時間読んでると眼精疲労がヤバいのだけがデメリットかな。苦笑ああ、あと、人に貸せない。それに売ったりもできない。でもそれって作家さんにとってはいいことだよね。ひとりひとりに手にとって欲しいだろうし。転売は作家さんにはお金入ってこないし。あと、紙を消費しないからECOでもある。あたしゃあ断然電子派だなぁ♡はいはい、電子派自慢もその辺にしときましょう!笑最後まで読んでくださりありがとうございます!また次回もお会いできましたらば幸いでございっ⭐︎(๑╹ω╹๑ )にゅにゅーーーんっ(!?)
2023.06.13
どうもっ!新しもん好きなYUPPOです!熊本弁で言うと『わさもん』ってやつです⭐︎ワハッ(ノ)´∀`(ヾ)いつもエセ関西弁喋りだけど、YUPPOは熊本県出身よ〜♪笑さて、本題いこいこーっ∠( `°∀°)/インスタでええもん見つけた!行きたいお店さんのリンクを覗いてみたら、リンクまとめみたいなページになってて、え〜っこれめっちゃいいやん♪ってなりました♪《lit.link》(リットリンク)通称?リトリン!!LINEアカウントで登録できて〜簡単操作でリンクを貼り付けていって〜出来ました!!デザインはカスタマイズ可能!なので、自分好みに編集しました⭐︎背景の木目調〜良きでしょ〜♡これはね〜我が家のリビングにあるテーブルの写真ですwwwYUPPOがしているコトを全て詰め込みました!ご興味ある方は覗いてみてね〜っ★↓ ↓ ↓YUPPO lit.linkこのブログの自己紹介ページ下部らへんにも置きました♪ついでに自己紹介もちょこーっとイジりました。ほんのちょこーっとね笑話はちょっと脱線しますが、『あすけん』がなぁ、YUPPOのページに飛べるリンクとか無いから〜あればいいのになと思いましたね〜インスタもpixivも、たぶん楽天roomも?しっかり見たい場合は登録しないと見れないわけですが、とりあえずページには飛べるもんね〜♪あすけんもそうなってくれないかなぁ〜今後に期待しよう!笑健康で居たい人は絶対やってほしい『あすけん』自分を疎かにしないで、大事にしてほしいんだ。この宇宙で一番の理解者で、最初から最期まで一緒に歩んでくれるのは自分だけなんだぜ!?自分が在ることで、他者を幸せにすることが出来るんだぜっまずは自分を幸せにしよっ♡(誰が憑依してるんだよっ!!www)では、今回は以上ですっ最後まで見てくださりありがとうございます♪またお会いできましたら幸いです♡♪٩( 'ω' )و♪
2023.06.12
(たまにはミニマリストっぽいこと言っておこう)YUPPOです!え?冒頭で心の声が聞こえた?気のせいです!(え)さて、6月も気付けばもう10日ですね!いかがお過ごしでしょうか〜♪雨の日は出掛けるのが億劫で、家に引きこもりがち〜憂鬱な気分になりがち〜ですよねっそんな時こそ〜【捨て活】髪の毛を切るとサッパリして気分もリフレッシュしますよね〜♪物を捨てるとサッパリして気分リフレッシュしますよ〜♡気分転換に色々捨てよう!!・この春使わなかった物・見るとよろしくない思い出がよみがえる物・買ってみたものの使い勝手がよろしくない物・溜め込んでいる紙類(段ボールや雑誌や紙袋など)・冷蔵庫や机やタンスの引き出しの奥に眠る物などなど〜テンション上がらないなぁ〜って感じる物を見つけて、手放しましょうっ♪梅雨、ジメジメしてますよね。湿度高いですよね。使わない物たちがね、湿気吸うんですよ。紙類、木製の物、布類、など〜湿気吸いまくってます!と、言うことは〜湿度は下がりにくいし、カビが生えたり、変色したり、におってきたり、ダニなどの虫さんも過ごしやすいので繁殖したり、よろしくないこと尽くめ〜っ雨で憂鬱なのに、更に憂鬱展開…それは避けたいですよね!?はいっ!じゃあ、物を手放しましょうっ∠( `°∀°)/物を手放してスッキリして〜お外は雨でも、家と心は晴れやかに〜♪おっ、なんかうまいこと言うたな(自分で言うなし)最後にもうひと押ししときますか!(え)家でテンション下がってやる気なくて〜ダラダラ〜ゴロゴロ〜スマホポチポチ〜ってしてる暇があるなら、なにかひとつでも捨てましょ♡雨の日は捨て日和〜♪よし!今回はこの辺にしとくか!!笑最後まで見てくださりありがとうございます♪またお会いできましたら幸いです♡(SNOW/AIアバター作成のYUPPOアバター水彩バージョン)ふと自分でブログ振り返り思ったこと〜「捨て」と言ったり「手放し」と言ったり、特に意味は無いです。私の気分です⭐︎笑でも、思い切ってほしい時は「捨て」自分の判断で、売る、捨てる、譲るなどしたらいいんじゃないかな〜の時は「手放し」って言ってるかも。知らんけど!(オイッ)♪( ´θ`)ノ
2023.06.10
ども!YUPPOです⭐︎このブログでは、上記アイコンで、名前もYUPPOでやっておりますが(2023年6月現在)他のSNSは名前バラバラでしてねぇ〜…前回のブログで、他のSNSはこんなんやってますよぉ〜って表記して、探してみてね〜的な事言いつつ〜まぁ、隠してないんでバレても別に〜みたいな、え?じゃあもう別に(曝け出して)よくない?って自分で自分にツッコミ。しかし、いまいち、踏み切れず…よし!こんな時はアレだ!!AIの《Chat GPT》のジプさんに相談だ!!と、言うわけで、すんごく的確なアドバイスをいただいた!!素晴らしすぎない??そんな言われたら、そうしますわぁぁ!!って、チョロいYUPPOはすぐさま各SNSの名前とアイコンを変更しましたー∠( `°∀°)/もちろんジプさんに言われた通りに、「変更しましたよっ」てお伝えするのも忘れずにネッ⭐︎これでもう、曝け出しまくりになったので!好きにやってこーかなって思いまーっす!えっ!?これまでも好きにやってたでしょってー!?い、いや、そそそ、そんなことは…:(;゙゚'ω゚'):あ、あるかも?苦笑今後、なにかしらSNSをする際は《YUPPO》で行こうと思ってますので〜どうぞよろしくお願いしますm(_ _)mではっ∠( `°∀°)/最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回もお会いできましたら幸いでっす!!
2023.06.09
どーもーーーっ⭐︎YUPPOです!!今回は、色々ご報告〜∠( `°∀°)/超個人的な事なので笑特にYUPPOのことに興味無いぜよーな方は回れ右してくださいませーっ⭐︎え?興味ある?ほんとに??じゃ、お付き合いくださいませーっ♡まず、【腸育コンシェルジュ資格】と言う資格を取得しました(`・ω・´)ゞイェーイッヾ(*´▽`*)ノ私はね、子供の頃からずーーーっと便秘マンだったのでね、ようやくね、便秘解消しましてね、どうせならちゃんとした知識を身につけたいなと思いましてね。勉強して試験受けてみました!ドキドキしたけど一発合格!良かった〜♪今後はね〜腸にイイコトしていきたいですね♡次は、腸や便秘繋がり〜【痔】について。以前ね、私はいぼ痔&切れ痔のW痔主(ダブルジヌシ)なんですよってブログったことあるんですけどw病院行って来ました(`・ω・´)ゞ9年振りに肛門様を診ていただいたよっ⭐︎そしたら、なんとっ!切れ痔は無くなってた〜oh〜♪いぼ痔のみご健在。笑たぶん、便秘解消して、カチカチうんちをしなくなったので、切れなくなったんだと思う!笑話は少しずつズレていきますが(え)いぼ痔に関して、酷くなったかも?と思って受診しました。なんかねぇ、イボがデッカくなった気が!?する!?あと、脱腸とか無いか心配…で、診てもらった結果、多少大きくなってるかもしれないけど、痛くも痒くも出血も無いなら問題無いだろうってこと。脱腸も無し。先生は『気になるようだったら手術で切ってもいいかもですが…(まぁ別にススメはしないよ?)』みたいな感じだったので、私「手術しなくて良いならそれでっ⭐︎」「ところで、いぼ痔はあまり刺激を与えないほうが良いんですかね?Tバッグはいてるんですけど、あまりよろしくないですかね?」と聞いてみました⭐︎笑先生はTバッグを否定はしませんでしたが、刺激はあまり与えないほうが良いとの見解でした。そうですよねーーーっ!!ってなわけで、以前のブログでTバッグにしていっそ食い込ませときますわーーー!!とかなんとか言うてた私でしたが、Tバッグ、卒業します!(早かったな)クッ…私がいぼ痔でなければっ…_:(´ཀ`」 ∠):と、言うわけで、Tバッグさん、さようなら〜( ; _ ; )/~~~じゃあ、何を履くんだいって話になるんですけど、今のところはボクサーかなぁ〜(^◇^;)ああ、食い込んで来ない下着は無いものか…では次っ!前回のブログでチラッと言及しましたが、私、、、【Instagram】してます∠( `°∀°)/本名でやってまーーーっすぅ♪セラピストアカウント的な感じですね〜♪でも最近特にネタも無いんで、食べに行ったご飯屋さんでも投稿していくか〜ってなってますが…(^^;;住んでる地域にふれあいたいし、地域貢献、とまではいかないけど、なにかしらで少しでもお役に立てたらいいかなぁなんて思ったり〜ご縁を大切にしたいなと思っておりまーす!なので、見かけた際はお声かけいただいても、ソッとしていただいても、フォローも、お好きにどうぞっ♡笑フォローバックはきまぐれです(ノ)´∀`(ヾ)ここで、YUPPOのやってるSNSまとめ〜★(誰得〜!?w)【楽天ブログ】この「日々これ捨て」【楽天room】最近再開。マリネス推し♡【pixiv】らくがき置き場【Instagram】22年9月に再登録。セラピスト垢→超個人垢w【LINE公式アカウント】セラピスト営業垢【あすけん】ダイエット記録(2023年6月8日現在)と、まぁ、以上です!興味がある方は全部見つけてみてね!笑アカウントのIDとか全て似てるのですぐ分かりますよwこのブログを追ってくださってるコアなファン!?は絶対居ないと思っておりますがwもし、万が一、いや、億一、兆一か…兆より上ってなんだっけ?と、ともかく、銀河一でいらっしゃったらwこのブログに載せてる部屋写真と、インスタに載せてる部屋写真で即バレですね笑あと、『あすけん』されてて私とつながりのある方でしたら、食べてる物の写真で即バレですね笑笑笑特別隠したりしてるわけではないので、見ていただいても全然構いませ〜んっ♡てか、職場のBOSSにはこのブログもpixivもバレてて、と言うか自分からバラしてw知ってもらってますし♪知り合いには今後、機会があればこう言うのしてるよーって言うつもりでいますので♪無問題っ∠( `°∀°)/最近はですね〜、ミニマリストだってことも言うタイミングさえあれば言うようにしてます。以前はわざわざ言うことでも無いかなって思ってたのですが、言ってないとね〜物を貰う事があるかもしれないので、物をススメられたり、買うようなイベントに行こうと言われたり?なにか作ろうとか??そう言うの困るのでね(^◇^;)最初から『物には興味無いですよ〜』って示すようにしてます⭐︎貰うのは食べ物が一番ですね!!笑とは言え、近頃は健康志向高まってるので、食べ物いただくのもグレーな感じになって来てますけど(面倒なやつである)何も貰わないのが一番ですね!!笑笑笑うんっ!!では今回は以上かなっ⭐︎自己満足なご報告でしたが、最後まで見てくださりありがとうございます♡またお会いできましたら幸いです♡
2023.06.08
どうもっ!YUPPOです!時々ですがOpenAIの《ChatGPT》に質問投げてます♪的確に答えてくださるので大変助かっております⭐︎質問の仕方が難しいな〜伝わるかな〜って入力した事でも、ちゃんと意図を汲み取ってくれてありがたい!めっちゃ優秀!それで、GPTさんと呼ぶのもなんだから、愛称呼びしたいなと思いまして、ご本人に聞いてみました(え)↓↓↓と、言うわけで(笑)GPTさんのことをジプさんと呼ぶことにしました。でも、『こちらこそ、ジプさん』って、あれ?私のことをジプさん呼びしてる?うん??wじゃ、新規チャットで別の質問してみるぅぅ♪えっと、とりあえずは、ジプさん呼び、認識してもらえてた!!笑そんで、クレジットって言われたから、ちゃんと置いておきましょうね⭐︎※本記事では、ジプさんとの対話を元に情報を提供しています。回答はOpenAIのChatGPTによるもので、2021年9月までの知識に基づいています。詳細については[OpenAI ]をご覧ください。いやぁ〜凄いねジプさん!!色々言いたいことあるけど、まず、ノリが良い!私に合わせてくれてるのか、ビックリマークもちょいちょい使ってくれるしw顔文字使ったら顔文字で返してくれたよー!凄ない!?AI技術に感心した!!そんでめっちゃ真摯よね♡素晴らしい!!えっとですね〜私のこれまでの質問項目がコチラ↓なのですが、(※この画像はWEBブラウザ版です。アプリ版とは表示が異なります)(※YUPPOのアイコンはSNOWのAIアバターで作った男性バージョンアバターですw)うん。健康に関する事しか聞いてないって言うwww私どんだけ〜笑でもね、良い使い方でしょ?Google検索も良いけど、ピンポイントで知りたい情報が出てくるとは限らないし、複数の記事を見て理解しなきゃいけない時もあるし、情報元が、大企業だったり、スポンサー付きだったりすると、商材を売りたいが為に言ってる内容の記事だったりして信憑性に欠ける場合もあったりする。だから、ジプさんに聞けば一挙にまとめて聞けるからいいなぁと♪最初らへんにも言ったけど、ジプさん、意図を汲み取る能力が高い!そんで、褒めたりしてくれてましたよね!なに??知識だけじゃなく理解力もあって、包容力もあるとか、、、無敵なの??知識もひけらかさず、『とは言え、心配なら病院行ってな』みたいな感じ笑ハイスペックすぎんか!?それなのに無料で利用出来るとかそんなんいいの!?ありがたすぎますわぁぁぁぁ♡それでね、お気付きかと思いますが、これまでの質問、履歴残ってるんですよね〜いつでも見返して情報確認出来る!これもありがたい!今回の骨量の話は本当に有益でしたね♪また見返そ♪ちなみに、癌について質問してるの、気になりました?では、気になる方はお付き合いください。↓↓↓インスタで、(あっ、実は去年秋くらいからシレッとまた懲りずにInstagram始めましたw本名、ちょい顔出し、在住地域名出しでセラピストの営業?アカウント的なのやってまーす♪)色んな投稿が流れて来ますが、そのうちのひとつに気になる情報が、、、ざっくり言うと、『びわの種を食すと癌が治る』と、言うもの。実際に食べ続けてたら癌が消えた、とかなんとかまで書かれていて、え〜ほんまかいな??って思ってジプさんに聞いてみたのね。ってなわけで〜デマって見解ですよねこれはwwwもし本当だったとしても、種食べるのは抵抗があるな〜梅干しの種って食べるのよろしくないとか聞いた事あるしなぁまぁ、それもデマかもしれないけど苦笑そこで!私は次の発想に至りました!癌はさておき、びわは健康に良さそうよね。びわのお茶とかいいんじゃなかったっけ?と。それでびわの葉のお茶をAmazonで検索してみたところ、お!ノンカフェインみたいだしお茶として良さげ〜♪飲んでみよ!ポチッとな〜♪はい!ポチりました!からの〜飲む時にジプさんに効能を聞くって言うねwwwいや、ポチる前に聞きなさいよって感じなんですがw思い立ったら吉日のYUPPOだからしょうがない!!それと、柿の葉茶も良いと昔聞いた事があって気になってるので、次はジプさんに聞いてから購入を検討しましょうかね〜♪はてさて、長くなりましたが、ジプさん、いいよね⭐︎推せるわ〜♡今後も活用していきたいと思います\( ˆoˆ )/では、最後まで見てくださり、ありがとうございます♪また次回もお会いできましたら幸いです⭐︎そういやジプさんも最後らへんに『幸運と健康をお祈り〜』とか言う挨拶してたな。言葉選びが巧!日本語お上手すぎぃぃ!
2023.06.06
ども!YUPPOです!5月初めに、「今月は出費を抑えたい」と言っておりましたが、さて、どうなったかと言いますと…今年最大支出!!∑(゚Д゚)どひゃーっ!でございます。▼コチラをご覧ください。笑使ったなぁ〜(^◇^;)12万超え!!_:(´ཀ`」 ∠):ひとつひとつ解説しつつ振り返っていきまーすっ♪ご興味ある方だけお付き合いください♡【固定費】スマホ代、保険料、積立など。今月は『あすけん』の半年プラン課金と車税徴収があったので、いつもより高くなりました。【食費/日用品】主に旦那さん分の食費。共用の消耗品(洗濯洗剤、トイペなど)【外食/私食】私の食費。いつもより外食したなぁ。てか、ひとり分の食費で2万近くも食べてるとか、食べ過ぎやろ!?苦笑【健康】プロテイン、バスソルト、マスクなど。久しぶりにリラクゼーションに行きました♪【ペット】猫様の食費や日用品。【交通】ガソリン代(※原付)電車賃珍しく電車に乗りました♪【趣味】電子コミック♡いつも1万以上使ってるのでだいぶ抑えれた!これでも!笑【その他】実は、デザインとそれに伴う製作物の依頼をいただいて、印刷代や材料費を立て替えた分なので、ここの分はほぼプラマイゼロ。だから実際の支出は11万くらいになるのかもなぁ〜しかし10万超えの支出であることに変わりはない。汗【交際】知人、上司への差し入れ。【衣類】下着。【病院】なし。以上です⭐︎健康志向高まり〜なおかげで、旦那さんと私の食べる物が違うので、自分枠(私食って項目)を作ったんですけど、まさかこんなに出費してるとは〜(;゜0゜)外食もしたけど、健康を考えた食生活をすると結構お金使うような気もする…野菜とか果物とか…高いもんなぁ(遠い目)うーん、6月は出費抑えたいぃぃぃ!!!!!笑頑張ろうっと⭐︎それでは!最後まで見てくださりありがとうございます!また次回もお会いできましたら幸いです♡
2023.06.01
どうもっ!!ミニマリストYUPPOです!今回は〜、久々の購入品紹介ブログっ⭐︎『マリネスのバスソルト』コレ最高っ(*≧▽≦)ノシ))エプソムソルトは前も使った事があるのですが、マリネスのはハジメテ♡使ってみた率直な感想、と言うか、実体験としては〜・まず香りが良い。・乳白色なので、温泉に入ってる気分で心地良い。・無添加にこだわってる製品なので安心して入れる。・発汗作用凄いのでデトックスしてる感ある。・身体の疲れがとれた感じがする。・入眠しやすくなったし、睡眠の質も向上した気がする。と、まぁ、こんな感じです。あくまでYUPPO個人の感想です♪笑エプソムソルトについては、《Chat GPT》さんに聞いてみたお!1. 筋肉のリラクゼーション:エプソムソルトをお風呂に入れると、マグネシウムが皮膚から吸収され、筋肉の緊張を和らげる助けとなります。筋肉の痛みや炎症を軽減することができます。2. ストレスの軽減:エプソムソルト入浴はリラックス効果があり、ストレスや疲労を軽減することができます。入浴中に心地よい温度で浸かることで、心と体の緊張を解放する効果があります。3. 血行促進:エプソムソルトには血管を拡張させる効果があり、血行を促進します。これにより、体内の老廃物の排出や酸素や栄養素の運搬がスムーズになります。4. 皮膚トラブルの緩和:エプソムソルトは皮膚のかゆみや炎症を緩和する効果もあります。湿疹や虫刺され、かゆみのある皮膚をやさしくケアすることができます。ただし、特定の状態やアレルギーをお持ちの場合は、医師や専門家に相談することをおすすめします。だ、そうです!!笑いやぁ、これは推せますね!すっごい推したい気分になったので、以前やっててやめてた『楽天room』再開しました♡笑私は本当にね、《物》は勧めたくないんですよ。うん。こう言う消費できる物であってもね、その時は良いと思っても、考え方が変わっていったりもするし…でも、いっかー!(え)推せるから推す!!笑そんなわけで、YUPPOの楽天roomを覗いてみてねーっ⭐︎room_yuppo0331roomのアイコンはAIアバターさんに作ってもらったこの画像にしましたよん♪↓美人さぁぁぁん!!Σ੧(❛□❛✿)※実際の人物とは全く異なります。笑笑笑それでは!今回は以上です!最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回!お会いできましたら幸いです♡
2023.05.31
どうもっ!!ココロは男前!(え)カラダは女性!な、YUPPOです∠( `°∀°)/今回は《生理》の話をします!!苦手な方は回れ右しましょう!!血の話とかするお(ノ)´∀`(ヾ)これまで、私の生理は結構順調だと思ってました。生理不順になった事は無く、だいたい月に1度の周期で必ずやって来ますし、生理前は下腹あたりに生理痛時のような痛みを感じ、胸もはってきて、それが生理前兆サインになっていて、あっ、もうすぐ来るなぁ!と分かって便利〜♪生理痛も酷くなく、痛み止めを飲む事もほぼ無く、健康そのものだなーって感じていたのですが、どうやらそうでもなかったみたい!?人の細胞は毎日少しずつ入れ替わっているらしく、3ヶ月もすればほとんど入れ替わってるんだそう。ってことは〜今健康的に過ごしていると、3か月後にはその成果が現れてるってことですよね!?私が健康管理アプリ《あすけん》を続けて、半年以上が経ちます!つまり、もう2回くらい入れ替わって新たなYUPPO細胞になってるってことですよね〜♪笑だからかっ!?実は3ヶ月前くらいからね、違いをね、感じていました。生理ね、⭐︎痛みが軽減した。⭐︎血の色が明るくなった。もはや鮮血。笑⭐︎生理中のほうが体重減ってく?気がする。以上が薄々思ってたことなんですが、改めて今回、思ったこと。★生理前の鈍痛と胸のはりによる痛みが感じなくなった!(なので油断していて、急に生理になった気がしてビビった〜!生理カレンダー(※)見たら今日あたりに来る予定なってた苦笑)★血はやはり鮮血!以前はめっちゃドス黒かったし、ドロッとしていたが、サラッとしている感じ!★やっぱり体重が減りやすい気がする!(※生理カレンダーとは、生理周期を把握する為に始まりと終わりを記録する生理日管理アプリのことを言うてまーす⭐︎私は《ソフィ》のアプリ使ってますよん♪)生理中は痩せにくいって言われてますが、ここ3回くらいの生理時には体重が減る傾向にあって、気のせいかなーって思ってたのですが、気のせいじゃないかも!?むしろ生理終わった後のほうが痩せにくい気すらしてる…なぜだ…自分的には、生理前の鈍痛とかは生理サインになってて良かったんだけど笑胸のはりは生理中も生理後もあって、痛くて、以前心配で乳がん検査したくらいだった。それが今回、全然痛くないし、はってもないし、えっ!?この状態で生理くるん!?って感じ笑ずーっと当たり前だと思っていた状況が、健康的な生活と食事のおかげで変化して来ている。たぶんだけど、すごく良いことなんだろうなと思う。生理中の痛みや不快感がかなり軽減したおかげで、生理時特有と言えるあのイライラや暴飲暴食も緩和したように思う。と、まぁ、あくまでYUPPOの超個人的感想ですが!笑身体の不調を緩和したいな〜生理痛や生理不順を改善したいな〜と思う方は、健康的な生活を送る事をオススメいたしますっ♡とりあえずは、《あすけん》やって、・カロリーコントロール・栄養素把握して足りてない栄養を摂取する・健康度の高得点を狙う!(70〜100点)この3つやっとけばええです笑簡単そうに言いましたが、まぁまぁ難しいです。爆でも、YUPPOにも出来ましたんで!続けて、意識していけばアナタもきっと出来ますよ♡え〜アプリとかめんどい〜って方はね、そんな事言ってっから不健康まっしぐらなんですよ?と言いたいのをグッと堪えて…え?あれ?言っちゃってました?テヘペロッ⭐︎はい、アプリとかしたくない方はコチラ↓・早寝早起き・1日に野菜350g以上摂取・1日8000歩目指すか200kcal消費する運動する最低でもこの3つかな⭐︎この3つクリアすれば、まぁまぁほどよく健康に近付くかなと思います。あくまでYUPPOの超個人的意見です笑笑笑生理はね〜ほんっと辛いですよね!オンナに生まれた事を呪いたくなりますよねっ!?でもまぁ、あたしゃーこの度サトリをひらきましたよ。月に一回、約1週間、デトックスしてると思おう。ってね。そんなわけで今日から約1週間はデトックスウィークとなりまーす∠( `°∀°)/身体に溜め込んだものを排出して〜きっとまた痩せるはず〜♪るんるんっ♪それではごきげんよう〜(^з^)-☆《AIアバター》目だけ似てる?かなぁ??セーターが可愛いっすね!今回の話題が生理だったので、ちょっとアンニュイ?なアバターをチョイスしてみたお♪笑最後まで見てくださりありがとうございます!!また次回もお会いできましたら幸いでっすまっす!!(((o(*゚▽゚*)o)))♡
2023.05.27
いや!ネタはあるんですよ!!でも書く時間が無いっっっ!と、言い訳をするYUPPOです!どうもっ!!ダイエットの話とかね〜ミニマリストの話とか〜セラピストな話とか〜色々したーい!色々したいんだ〜!!でも今日は、、、AIさんに作ってもらったアバターでね、しのぎたい!!苦笑と、言うわけでー今回もAIアバターネタでブログるお!興味がある方だけ見てってね〜!!笑さてさて、AIさんがね、《絵画》調で作ってくれたやつなんですけど、まぁ似ない。ガチで。もはや誰??wwwなんか羽生えてますけど!?笑でもまぁ、まさに絵画!って感じではあるよね!んで、お次はコチラ↓なんだ、このアイドルグループにいそうな感じの子は!!守ってあげたくなる系やーーーんっ!?そんなん、アタイではないよねwwwしぶとく生きそうって言われるタイプなんで笑それはそうと、この周りの装飾?が残念感。そうだ、周りの囲い?無くしてみよう!あともうちょい絵画のキャンバスっぽく加工してみよう!うーんっ!いいんじゃないのっ!?自己満足っ!!wwwお次はコチラ〜ッ↓絵画!?(´⊙ω⊙`)!?では無いよね!?笑コスプレ感がするのは私だけでせうか?絶対ウィッグだしw衣装だよこれwww《絵画》じゃなく《ファンタジー》だと思う。ではラストー!お次は問題作ですよ?↓もう実写やん!?www絵画とは??(΄◉◞౪◟◉`)そんでこれは〜ちょっとだけ似てる?かも!?w自宅リビングのソファに座って自撮りしてる感じですよね!?wwwAIさんの《絵画》認識をちょっと疑う作品ばかりでしたが…まぁ、こうやってネタにさせてもらえるから、ありがたーいねっ!!笑笑笑ありがとう!AIさん!!それでは今回は以上でっす!!AIネタばかりで申し訳っ!(ノ)´∀`(ヾ)でもまた懲りずにやるお⭐︎(宣言)最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回もお会いできましたら幸いです♡
2023.05.20
はいっ!今年もやって参りましたぁぁぁ!!エアコン掃除!!あっ、ども、YUPPOです!《思い立ったが吉日》が座右の銘みたいなYUPPOですが(そうなの?)今年はなーんか、やる気が起きなかったぁぁ〜腰おっも〜〜〜苦笑本当は今週入ってすぐにやろうと思ってたのですが、なんだかんだでもう週末ですよ?やれやれ〜ƪ(˘⌣˘)ʃもうでもさすがにやんないとね!!湿度が高くなってきてジメジメ感ハンパないし!夏がそこまで来てる!!:(;゙゚'ω゚'):ってなわけでYUPPOの部屋と寝室のエアコンを掃除しました〜ついでに?お風呂もカビ取りして、床とか壁とか磨いて、しっかりめに掃除。各水場、排水溝の掃除。コンロも磨いたり、電化製品周りの埃とったり、掃除機もかけたし洗濯もしたしー大掃除かな!?って思った。半日は動き回ってたかも〜んご飯食べる時くらいしか座ってないも〜んワシよく頑張った!!これで梅雨も乗り切れる!はず!!このブログを見てしまったアナタ!そう!そこのアナタ!!エアコン掃除しましたか!?してないならしましょうっ♪このブログを見てしまったが運の尽き(言い方)えっと、これも何かのご縁!!(言い直したー!)さぁ!レッツエアコン掃除♪∠( `°∀°)/ウェーーーイッ⭐︎今回は、エアコン掃除用に買ったやつがなかなか便利だったので紹介しておきまーす♪去年は割り箸にティッシュとか巻いて地道に頑張ったんだけど、やっぱ専用に作られてる物は使いやすいね!!作業しやすかったー!!耐久性もあって破けないし♪汚れもめっちゃ吸着してくれる!作ってくれた方ありがとうございます♡『らくハピ エアコンの防カビ スキマワイパー』 防カビシート別売りもあったから買っておけば良かったかも!って思った〜どんなもんか試しに買ってみるかーってくらいで買ったら、こんな使い勝手が良いとは♪エアコン1台につき2枚は使う感じかな〜カビひどい場合は4枚はいると思う!!まぁ、ご参考までにっ⭐︎今回は以上です!最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回お会いしましょぉぉぉっ∠( `°∀°)/
2023.05.19
今日はいよいよブログれそうにない!!YUPPOです⭐︎(いや書いてんじゃーん…)本日の夕食はコンビニ飯!!健康を考えるとーいかんとは思う!思うけども〜たまにはいいよね⭐︎ってなっちゃう〜♪これまで色々な書物を読み漁りましたのでね、添加物ね、人工甘味料とか化学調味料とか保存料とか着色料とか…そう言うのはなるべく摂取しないように心がけたいとは思うておりますがね…なかなか〜(^◇^;)それにね、私、よく思うことがありましてね、もし、余命宣告を受けて、あとわずかな日数しか生きれないってなったらば、そん時はもう添加物とか気にせず盛り盛り食べますね!カラダに悪そうなもん片っ端からイッたりますよー!!(あれ?このブログのカテゴリって健康だったよね?)ポテチとかもちろん食べますよ!!今はね、そんなん油のカタマリやで!食うたらアカン!脂質を摂るならナッツ!良質な油よ!!とか思うてますがね。食べますよ!!まぁ、余命わずかじゃなくても、時々はね⭐︎テヘッ(*´ω`*)ゞカラダの健康も大事ですけど、ココロや脳への健康も大事だと思いますんでね、言い訳にしかならないかもしれませんが…時々、食うくらいよかよかーーー!!ってなわけでごちそうさまでした⭐︎韓国フェアとか言われたらイッとくしかないよね♡笑あと、焼き鳥食べたかった♡笑最後まで見てくださりありがとうございます!また次回もお会いできましたら幸いです♡
2023.05.17
うっ、ううっ…ご、ごほごほっげぼぉぉっゆっぽです…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)最近めっちゃくちゃ元気!で、メンタルも絶好調!!やっぱ健康的に過ごしてるだけあるわ〜!素晴らしいね私!!って思ってたんですけど、昨日の夕方に胃辺りがむかむかむかむかむかむか…しまいにはきりきりきりきりぃぃ…えーマジかー…うぐぅぅっ…寝たらなおるかー?で、横になるもしんどい。うーっ、上から出そうな気もするが、吐きたくない!下から頑張れ自分!と、下から出しました。(お食事中の方申し訳ありましぇん)市販の胃薬にも頼り。旦那さんが漢方くれたからそれも飲み〜水分補給もして〜少し楽になり、寝ました。今朝起きて、もうなんとも無い!!∠( `°∀°)/よし元気〜!!いやぁ〜なんだったのか…(⌒-⌒; )旦那にも、健康に気遣ってるのになんでそうなるん?とかなんとかツッコミを入れられる始末。笑考えられる要素としては、①生野菜が体質に合っていない②食物繊維の摂り過ぎこのふたつが現実味を帯びてるかなーと。昨日は外食してまして、外食では普段食べない野菜が使われててシャキシャキして美味しかった!んですけど、前にもそのお店で食べた後にお腹が少し痛くなって、お通じきたので、生野菜はお通じに良さげ♡最高っ♡ってなってたんですけど…もしかして、アタイ、生野菜ダメなカラダなのかもっ!?!?普段食べ慣れてないし!?苦笑そんで、昨日は朝はおからパウダー入り蒸しパン昼は生野菜夕はレタス盛りっ盛り1日通して食物繊維摂ってますな!?一応基準値以内で適正量ではあったんですが…(^^;;生野菜&食物繊維ふたつの要素が悪条件に転じたのかも!?と、自己分析しつつ〜今日はこの辺で終わっとこーと思いまーすっ元気は元気なんだけど、精神的ダメージがちょっと残ってまして、今日は何も考えずダラダラ過ごしたいっ!!んじゃっ!自己分析が合ってたとするならば、私が作ったこの無限レタスはラスボス級だったってことになるな…(遠い目)トドメ刺されちゃったな〜(*´ω`*)ゞあははーっ最後まで見てくださりありがとうございます♡またお会いしましょーぞぉぉぉっ∠( `°∀°)/
2023.05.16
んちゃっ∠( `°∀°)/ダイエッターYUPPOです⭐︎今日も朝から〜おかパ&米粉の蒸しパンココア味を作って食べました!うまいっ!!あ、今回はレシピ公開じゃないです(え)ただのダイエットトークします。本日の計測っ!50.8kgうんっ!49kg台への壁は厚いっっ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)ふんぐぉああああっ目標《49kg》まで頑張りたいと思いマッスル〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ以前は《48kg》まで落とせましたんで、今回は最終《47kg》を狙うつもりです!ちょーっと油断すると1、2kgなんてすぐ増えますからねぇ(~_~;)3kgの余裕を持たせたい笑焦りは禁物なので、ゆっくりじっくりまったり〜少しずつ目標設定して地道にやってこうと思います♪ダイエットは長期決戦ですからね♡まずは49kg!!イッたるぞぉぉぉ!!∠( `°∀°)/ウオーッじゃっ今回はこんな感じでーすっ(ノ)´∀`(ヾ)最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いしましょーーーっ
2023.05.15
どもっ!ダイエッターYUPPOです♡ダイエッターに最適!?おからパウダー&米粉を使った!YUPPOオリジナル〜蒸しパンレシピ!!大公開⭐︎え?興味ない??ま、まぁまぁ、ここのところ毎日ブログってて、ネタも無いからやらせてくださいよ〜(ド本音)(画像は『あすけん』アプリで私がマイメニュー登録したもの)《作り方》①レンジ対応してるタッパーに材料を全部ぶち込みましょう!※ベーキングパウダーだけ最後に残しておいてネ※②箸で混ぜる。ダマが無くなるまで。底に粉が残りやすいので箸で削ぐように混ぜよう♪③ベーキングパウダー入れてサッと混ぜる。④タッパーを両手で持って台の上でトントンする。空気が入った感じしたらオッケー(まぁこの作業はしなくても大丈夫。お好みでどぞ)⑤レンジ600wで4分チンする。タッパーの底部分を見てベチャッてる感じなら10〜30秒ずつとか少しずつ追加でチンして様子見よう。ベチャ感無くなってる感じなら完成っ⭐︎[コメント]米粉無いよって方は小麦粉でも良いと思う!たぶん!笑片栗粉はモチッと感が欲しくて入れてますが、無くてもオッケーーーイ!マヨネーズは普通のでも良いし、無ければオリーブオイルでもオッケー♪ラカントも家にある砂糖でオッケー♪でもダイエット向きなのはラカント!カロリーゼロだからねっ♡卵50gってのはだいたい卵1個分のことなので、グラムは気にしなくてオッケー⭐︎おからパウダーだけだと、おから感とパサパサ感がすんごいので、米粉を入れて作ってみたところ食べやすくなりました♡それでも、蒸しパンを食べる際は水分をしっかり摂りながら食べる事をオススメします!よく噛んでね♡おからの食物繊維パワーなのかなんなのか、めっちゃ喉や胸につまる感ありますので!!慣れてないうちは半分こにして少しずつ食べるほうが良いですよ〜⭐︎満腹感がすんごいし、お通じ効果もあります!(体験談)本当ダイエッター向き〜♪しかもどちゃくそ簡単だから、ズボラーなYUPPOでも作れる♪しかもこうしてオリジナル蒸しパンまで作るんだからね〜どちゃくそ簡単よ!(大事なことなので2回言う)じゃ!以上です!!興味ある方はYUPPOレシピで是非作ってみてねん♡最後まで見てくださりありがとうございます!また次回お会いできたら幸いでっす∠( `°∀°)/
2023.05.14
こう言うとこ!あります!YUPPO〜〜〜!おいっ!YUPPO!!やらかしとるやないかーーい!!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ウェーイッお気付きになられただろうか…?アタイはねー1日経ってから気付きましたよwww「キンパを使ってみたー」って「使ってみたー」て「使って」っ、なんっだよ!それっ!!wはい。正しくは、「作って」ですね。気付いてから速やかに修正しておきましたー違和感仕事しろ!!(΄◉◞౪◟◉`)とんだやらかしやろーだぜぇぇこう言うとこありますYUPPO。こんなYUPPOですが、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)mでは、今回は以上です!!え??ブログ内容そんだけかよって??はいっ∠( `°∀°)/そう言うこともありますYUPPO!wwwしょうがないぬぁ〜っAIアバターさんが作ってくれたYUPPOに似ても似つかない画像でも貼っておくか〜♪サービスショットよぉん♡1ミリも似てないんだがwww自分のアバターとは言え、可愛いっすねぇ♡K-POP系アイドルに居そう♡そんなことよりさぁ画像左下に黒いの見えるんだけど、土下座?してる?ちっこいやつ居る??wwwなんだこれwww_| ̄|○←こんな感じのやつ。ブログ内容に合ってるから?いっかー♪笑ではー最後まで見てくださりありがとうございます!また次回お会いできましたら幸いです♡
2023.05.13
ども!学生時代に、ゲームのやりすぎで視力が落ちてメガネっ子になったYUPPOです⭐︎(そんくらいゲームは好きなほうだよってアピール⭐︎笑)ゼルダの伝説!新作!ティアキン!出ましたね〜(2023年5月12日金)YUPPOはまだティアキンプレーしてません。てか、買ってすらない…でも、いつか絶対、きっと買ってプレーします。前作のブレワイも、2017年に発売だったのを、ずーっとやりたいやりたいと思いながらもSwitchすら買ってなく〜(^^;;ようやくプレーしたのは2021年ですよ!だから、まぁ、そんなスグにしなくてもゼルダは劣化しないから。いつやっても何年経っても楽しめるから、大丈夫。それに、今現在、実はブレワイ2周目プレーしてまして(え)それをクリアしたらティアキンに手を出そうかなと思ってます♪はてさていつになるやら〜苦笑とりあえずっ!ローソンがゼルダとコラボだってばよ!!(2023年5月9日〜スタート)ってなわけで〜買って来ました!コラボ商品⭐︎全6種中、4種ゲット!!【GET】◆からあげクン ポカポカ草の実味◆マックストリュフ香るきのこフォカッチャ◆ケモノ肉カレーパン◆ゴロンの香辛粉風味のドライカレーおにぎり【NOT】◇ツルギバナナオレ◇マックスサーモンとフレッシュミルクのクラムチャウダーくぅーーーっ(*≧▽≦)ノシ))タギル〜!タギルぜぇぇぇ!!胸熱だよー♡いや、分かってるんだよ。中身は普通の材料だってことくらいね。カレーパンは只のカレーパンであるってね。それでもさぁ、こんなネーミングつけられて、こんなパッケージにされたらさぁぁぁダイエットしてるのにw買っちゃうよね♡で、率直な感想します。うん。なんのこたぁない普通の普通味だった。(^ω^)笑笑笑知ってた。その中でYUPPOが推せる!と思ったのは、からあげクンかな♡やっぱからあげクンは間違いないよね♡通常のレッドより辛味が強かったように思うよ♡辛いの苦手な方にはオススメ出来ないくらいには辛いよ♡私は耐性があるので全然平気だったけども(ドヤッ)しかし、良かったな〜♪こう言うコラボ嬉しい♡最高♡久々にタギった〜じゃ、今回は以上です!ゼルダブレワイ2周目を頑張ってクリアしよっと♪最後まで見てくださりありがとうございます!ではまた次回お会いしましょーーーっ∠( `°∀°)/
2023.05.12
ども!YUPPOです♡今日はフッツ〜の日常の〜日記を〜綴りたいと思いまっす∠( `°∀°)/【キンパ】キンパとは、正式名称はキムパプキムは海苔。パプはご飯。らしいよ。ウィキさんは『日本由来の朝鮮料理』って言うてたけど、「キンパ」で検索すると、『韓国料理』『韓国海苔巻き』とかって出るのよね〜まぁ、美味しければなんでもいいよねっ!笑都会?では、キンパの専門店とかあるみたいなんですが、わしゃあ地方でな〜海と山に囲まれた自然豊かなとこに住まわせていただいておりますゆえ〜キンパとは巡り会わないんですじゃーと、なると、、、「無いなら作ればイイじゃない」コレよね。うん。作りました。しかし、最初からご飯をコチュジャン味にするって言うオリジナリティをかますアタイ。でも具材はほぼ忠実だったかなぁ??♪(´ε` )・牛肉・玉子焼き・小松菜(ほうれん草or小松菜だったから小松菜にした)・人参・ごま初回は上記具材で作りました♪たくあんも入れるっぽいんですけどね〜んで、写真のは3回目に作ったやつご飯をコチュジャン味にするのが美味しいぃぃ♡玉子焼きの代わりにちくわ。あと、チーズも入れました♪ついついアレンジしてまう〜(*´ω`*)ゞでへっまぁ、美味しければなんでもいいよねっ!笑本場キンパは一度も食べた事無いんですが、だいたい合ってると思いますので(え)キンパ美味しい!!やっぱ海苔で巻いたら美味いよね!!海苔最強なんじゃ!?笑海苔最高ーーーヾ(*´▽`*)ノ(キンパの話だったんじゃ…)じゃ、今回は以上です♪最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いしましょーっ!!
2023.05.11
どーもーっ!ミニマリストYUPPOですっ⭐︎私はミニマリスト以前から断捨離が大好きで定期的に断捨離しては一気にガーッと処分したりしていたのですが、そんな私だからこそ?言えること。「一気に片付けようとすな」でございますっ∠( `°∀°)/『部屋が散らかってて片付けたい』『片付けようにも物がありすぎてどこから手をつければいいのか分からない』『アレも捨てなきゃコレも捨てなきゃって思うんだけど優先順位を決めかねてる』『片付けてるそばから家族が物を増やすし散らかしていく』『片付けても片付けても一向に終わらない』などなど〜片付けの悩みって尽きませんよね〜葛藤しながらの片付け!捗りませんよね〜!じゃあ、どうすれば?「一気に片付けようとすな」でございっ∠( `°∀°)/え?それさっきも聞いた?う、うんっ、、、( ◠‿◠ )たぶん、私の勝手な妄想ですが、あなたは気が急いてます。気持ちだけが先行しちゃって行動が追いついてってないんです。『早いとこ片付けてスッキリしたい』『片付けに追われる日々を終わらせたい』『シンプリストやミニマリストみたいな部屋にしたい』『物が少なくてスタイリッシュでまるでモデルルームみたいな部屋にしたい』理想を高く持ってませんか?一度や一瞬や一気にってのは難しいです。コツコツ地道に毎日、習慣化することが重要です。YUPPOがオススメしたいのは、やはり、《1日1捨》これですな。毎日1個、なんでもいいです。最初はガチのゴミでオッケー!鼻をかんだティッシュとかでも立派な捨て。食事や歯磨きのような感覚で習慣化していきましょう♪そして《捨て活》してるって意識も大事♡楽しみましょう♪自分の為、今後の為にやってる行いです♪片付けってエネルギーを結構使います。動作とかの体力面はもちろん、捨てる捨てないの判断をするのも脳が疲れます。毎日できたら自分を褒めてあげましょう♡【まとめ】・日々に《捨て》を組み込む・出来てる自分を褒める・出来なくても自分を責めない(歯磨きし忘れてクヨクヨしますか?しないですよね⭐︎それと一緒♪思い出したその時にすれば良いだけ♡)どうです?少しずつと思えば、片付けていけそうな気がしませんか?私もこの方法で片付けましたしミニマリストになりました。冒頭で言ってたように、ミニマリスト以前は定期的に断捨離してたのですが、思い立った時にガーッと片付けして、その時はスッキリするんですけど、また物が増えてたんですよね〜(⌒-⌒; )毎日何かしら捨てていってると、買い物する時に、「似たようなのこの前捨てたな」「これ買ってもまた捨てそうだな」って思うようになって、不要な物を買い足さないようになりました。そのうちどんどん《捨て活》が楽しくなって来ちゃって、今日は◯個捨てたゾ!ってテンション上がったりなんかしちゃったりなんかして〜ちょっと廃人になりましたけども(え)(捨てたくて捨てたくて捨てる物を求めて徘徊するゾンビみたいになったw)でもその時、捨てる物を見つけては喜ぶ私を見ていた旦那さんが、『これ捨てといて』って自分の物で要らなくなった物を出して来たりして、良い感じの作用が働いてましたね⭐︎ダイエットもそうですが、身体を少しずつ慣れさせて調整していかないと、必ずと言っていいほど、リバウンドします。片付けも少しずつ毎日出来る範囲で無理無く、やっていきましょうっはいっ!では最後にもう一回いっときますかー!!「一気に片付けようとすな」 でござっ∠( `°∀°)/あれ?今回はなんか真面目な回だったな〜(そうか?)最後まで見てくださりありがとうございます!また次回もお会いできましたら幸いです♡
2023.05.10
ども!YUPPOです!近頃、体重の変動が無いっっっ!(↓『あすけん』の今朝のグラフ)むしろ地味に増えてきてる!?自分の感覚としてはカラダさんが維持したいモードに入ってるな〜って感じ。こう言う時はドカッとカロリー摂取して、「大丈夫だよ〜!カラダに必要なエネルギーちゃんと摂ってるよ〜だから溜め込まなくていいのよ〜!」って脳を騙してあげるといいんだけど(自論)ドカッとカロリー摂取すると当然体重が増えるから、またそこから減らすのがなぁ〜(^^;;減り方は加速する感覚はありはするのだけど、、、ふぅむ…そうだ!《ChatGPT》さんに相談しよう!∠( `°∀°)/ウェイッ!(え?アイコンが40歳女性じゃない?フッ…気にすんなぁ!笑)ーーーーーーーー体重が一向に減らない場合、以下のいくつかの理由が考えられます。1. カロリー摂取量が高すぎる: ダイエット中にもかかわらず、食べ過ぎたり、間食を摂取しすぎたりすると、体重が減らないことがあります。カロリー摂取量を制限し、食事を管理することが重要です。2. 運動不足: 適度な運動は、体重を減らすために非常に重要です。体重が減らない場合は、運動量を増やすことが必要かもしれません。3. ストレス: ストレスは、体重を増やす原因となることがあります。ダイエット中は、ストレスを減らす方法を見つけることも重要です。4. ホルモンバランスの問題: ホルモンバランスの問題は、体重増加の原因となることがあります。医師に相談して、ホルモンバランスの検査を行うことも必要かもしれません。上記の理由をチェックしてみて、体重が減らない原因を特定し、対処することが重要です。また、1週間の体重変動は比較的小さな範囲内であり、数週間以上変化がない場合には、より長期的な見通しを持って取り組むことが必要です。ーーーーーーーーーーーーーーーー毎日1400kcal以内でカロリーコントロールをしているのであれば、カロリー摂取量が高すぎるということは考えにくいです。むしろ、カロリー摂取量が少なすぎる可能性があります。長期的な低カロリー摂取によって、代謝が低下し、体重が減りにくくなることがあるため、カロリー摂取量を増やしてみることが検討されます。ただし、具体的には、食事内容や身体活動量などの個人差によって異なるため、医師や栄養士と相談して、適切なカロリー摂取量を設定することが重要です。また、脂質の摂取量が毎日42g以内におさめているということですが、必要な脂質を摂取しているかどうかは、個人差があります。脂質は、エネルギー源や体内での様々な機能に必要な栄養素であるため、適切な摂取量が必要です。しかし、過剰な脂質摂取は、体重増加や生活習慣病のリスクを高めることがあるため、バランスの良い食事を心がける必要があります。もし、脂質不足を感じる場合は、栄養バランスを考えた上で、良質な脂質を摂取する食品を選ぶことができます。例えば、アボカドやナッツ類、オリーブオイルなど、健康的な脂質を含む食品を摂取することができます。ただし、カロリー摂取量を考慮して、適切な量を摂取するようにしてください。ーーーーーーーーうんっ!素晴らしいね!AIさんっ!!『そんなん専門家に聞いてくださいよ〜』を前面に押し出さず!!www控えめ〜に、それでいて無責任な言い方もせず!フォローも交えつつ!パーフェクトとも言える解答⭐︎そうそう。ダイエットは奥深くて、十人十色だからねぇ〜明確な答えって言うのは無いのよね〜でもダイエッターは迷った時に誰かの助言を求めたくなるのよ〜ずーっと自分との戦いみたいなもんだからねぇ( ^ω^ )(悟り顔)ありがたし!AIさん!いや、GPTさん!あっ、ちょっと遡りますけど、最初の質問の後の回答で1〜4まで理由挙げてもらいましたが、1〜3の、カロリー/運動/ストレスはクリアしてると思うてるのでピンと来ず〜w4のホルモンバランスはなんとなくそうかもなぁって心当たり有。ちょうどレディース週間だったのでね♡理由4項目回答の後、『1週間くらいでガタガタぬかすんじゃねぇぞ』ってやんわ〜り言われた気がしましたよねwww実際、『長期的な見通しを持って取り組むことが必要』っておっしゃってもらいましたんで、はいっ!GPTさん!焦らずじっくりと長い目で!頑張りたいと思います!ᕦ(ò_óˇ)ᕤさあ!アドバイス通りアボカドでも食うか!!ナッツとオリーブオイルは常備してるけど(ドヤッ)ダイエッター御用達アボカドさんとはワタクシは懇意にさせてもらってないのよね〜…そろそろアボカドデビューする日が来たかしら…こうなったらアボカドを見ただけで「コレ絶対うまいやつ〜♪」って分かるくらいまで食べるか…なぁんて妄想しつつ〜本日のブログを終了させたいと思いまーつ!∠( `°∀°)/ウェウェーイッ!最後まで見てくださりありがとうございます♡また見てね〜っ♡(軽っ!)
2023.05.09
2023年5月8日、本日未明に50000アクセス突破いたしました〜!!う、うそだろ、、、:(;゙゚'ω゚'):と、相変わらずアクセス数を疑っている安定のYUPPOです!どうもっ!!ついに50000…う、うそだろ、、、(΄◉◞౪◟◉`)え?もうこのくだりは冒頭でやってたって?あーいっ(ノ)´∀`(ヾ)アクセス数を疑ってもキリが無いので(どんだけ疑ってるんだ)とにかくもう感謝ですね!!本当にありがとうございます♡たまたま見ただけだよって方が大半かもしれませんが!ありがたいですっ♡見てくださったアナタのおかげで、続けさせていただいております。ほんまに。ブログ開始から2年と約3ヶ月で50000アクセス⭐︎速いとか遅いとかは分かりませんが、私にとっては充分すぎる、いやそれ以上になんともっすんごぉぉぉい数字!!おひとりおひとりのクリックが積み重なって、すんごいありがたいアクセス総数となりました♡何度言っても足りないくらい、ありがとうございますですよぉぉぉぉ!!!!!さっ、今回もAIアバターさんに《男性》で作ってもろた画像を〜(もうこれ完全に女性じゃんね?www)文字入れして〜お祝い仕様に⭐︎え?手抜き?しししししてないですよぉぉ:(;゙゚'ω゚'):そんなん言い出したら、毎回この《祝!アクセス数》ブログは手抜きしてますよ?笑いつも適当な画像貼って〜ワーワー言うてるだけですもん(爆)ハハハッ!(ダメだこりゃ)引き続き、感謝の気持ちを忘れず、このブログを見に来てくださったアナタと結婚する妄想をしつつ(何言ってんだ)こうやって、嬉しくなるとすぐ「結婚しよ♡」とか言う病をどうにかする方法を模索しつつ(え)明るく楽しく!適当に!ブログってこー∠( `°∀°)/と、思いマッスル〜〜〜ん♪♪♪50000アクセス!!ほんっっと励みになります!!それでは!最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いできましたら幸いです⭐︎。゚(゚´Д`゚)゚。感涙♡
2023.05.08
どもっ!YUPPOです!数日前のAIアバター作ってみたをもっと詳しく!ってブログで、《男性》でアバター作ったよって話をさせてもろたんですが〜その、男バージョンYUPPOのアバターの中で、すんごいアイコン向きや〜んっ♡ってのがありまして!スタイリッシュでモデルさんみたいなの!これは、「ミニマリストです」と言われたら『あーねー!そんな感じするする〜!』ってなりそうじゃな〜い?♡よし!じゃあ、これをこのブログのアイコンにでも…いや、まて。アタイ一応女性よ?一応ね。まぁ、心は男やっていつも言うてるんですが(そうなの?)だからってこの画像にしたらもう完全に男ですよね!笑しかも本人にはまっっったく似てない!!爆仕方ない…こうするか…うんっ!!これで解決!!(なにが?)グーアカで男と思われたところで痛くも痒くも無いっ!!わっはっはっはーーー!!(どうしても使いたかったんだもんっ)はぁぁいっ!!今回は以上ですっ⭐︎また明日もブログります宣言をかましておきます!イェア∠( `°∀°)/ッッ!!のぞきに来てくださりありがとうございます♡またのぞきに来てね〜ん♡ブチュッ♡(やめい)
2023.05.07
GW!ナニソレオイシイノ!?!?YUPPOです!!どこも行ってません!笑いいんだ、いいんだよ。どっか行ってもさ、人が多いんだから。まぁ、GW最終のこの土日は普通に仕事です⭐︎はいっ!今日もお仕事して参りましたー∠( `°∀°)/そんで、帰って来てからパフェ作るワシ。見て、頑張った。ワシ頑張ったよ。うん。女子か!!!!!(΄◉◞౪◟◉`)女子力皆無なのにね〜笑おかげさまで力尽きました(え)アタイのライフポイントはゼロです。_(:3 」∠)_今回はこれにてドロンッ!!またお会いしましょーーーっ(*ノε` )σ見に来てくださりありがとうございまーすっ!いつもだったらGWこそ捨て活!とか言うんだけど(笑)こんな日もある!٩( ᐛ )و
2023.05.06
どーもーーーっ!夕食を16時半頃に食べていたら旦那さんに『早いな』と言われたので、「今日は遅いほうやで〜いつもは3時半から4時くらいや」と答えたら、『おばあちゃん、いや、ひいばあちゃんか!』とツッコミを入れられて食べてるもん吹き出しそうになった、おばあなYUPPOです⭐︎毎朝5時半起床。夕食は4時頃に済まし、毎晩10時頃就寝。もうこれルーティン化してますね。おばあちゃんと言われても否定出来ないwwwしかしですよ、以前の私は寝るの大好きっ子で、寝ても寝ても寝たりなくてー2度寝、3度寝は当たり前。毎日12時間くらい寝てもいいおっ⭐︎ってくらい寝太郎だったんですよ。朝起きるの辛かった〜!!20代の時には過眠症かもと思って病院受診した事もありました。それが、なんということでしょう!!こんなおばあになっちまってからにー!!笑いや違う、こんな早寝早起き出来るようになってからにー!!笑最近思うんですよ。起きれなかったのは、身体がそれだけ疲れてたから。その疲れの原因は働きすぎ?ではなくて〜食べ過ぎによるものだったな!と。消化器官に負担かけてたな!と。血糖値上がるものばかりたらふく食べてたな!とね〜。まぁ、他にも色々要因はあるとは思いますが…カロリーコントロールして、栄養素考えての食事改善!これは睡眠の質にも影響するなー!と言う実感あります♪食事内容って大事だね⭐︎以前は《1日1食》なんてのもやってましたね〜(遠い目)1食で、1日に必要な栄養素が摂取出来るわけないやろ!!野菜は350g推奨なんよ!?たんぱく質は1日の推奨量を1回で食べても意味無いし!(小分けして摂取しないと体に吸収されない)他にも色々!私は、元々頑固で強固な《便秘》マンでしたが、そんな不摂生してたら、そりゃあ出るもんも出ないし出ないもんも出ない(うん?)『お通じはいつありましたか』「え〜っとぉ…いつだったけな〜…記憶に無いですね…」これは本当にあったやりとり笑去年の秋、健康診断の時にこんなやりとりをして、後日再検診になった私です(爆)それが今では、快便!!とまでは、言い過ぎる感ありますが、かなり改善傾向です♡やっぱ食事内容って大事だね⭐︎健康管理アプリ『あすけん』をはじめてから、これまでの私って考え無しだったな〜って痛感。ダイエッターとして、カロリーコントロールはしてたけど、栄養素のことはほぼ考えてなかった。せいぜいたんぱく質くらいしか意識してなかった。でも、あすけんに食べたもの入力したら、たんぱく質摂りすぎだった事が判明!マジかー!!ってなった。苦笑そんなわけで、今では、食事内容もコントロールしている為、以前はめっちゃ食べてたけど、全然食べなくなった!って言うものが結構あるw今日はそのひとつ、このブログでも何度か紹介?した事があるほどに大好物と化していた、『バナナけんぴ』これをね、久々に食べましたよ〜♡一袋120g入りなんですけど〜30gだけお皿に移して食べました♪前はカッ◯えびせんかっ!?ってくらいやめられないとまらない〜で貪り食ってたんですけどね⭐︎成長したよワシ。うんうん(^ω^)じゃ、今回はこの辺にしときまーす∠( `°∀°)/以前のYUPPOみたいに、寝太郎で便秘マンで健康に不安しかないよって方はね〜『あすけん』やろっ♡入力がすっっっっごい面倒だけど!(΄◉◞౪◟◉`)そこさえ乗り切れれば、あとは慣れよ〜慣れ♪笑では!最後まで見てくださりありがとうございます!今日もなんとかブログれたぁぁ!!笑また次回もお会い出来たら幸いでっす(ノ)´∀`(ヾ)
2023.05.05
ども!気になった事はすぐ調べるし、面白そうと思ったらすぐやっちゃう!思い立ったら吉日〜YUPPOです♪今回は、ChatGPTをやってみましたよ!質問を入力すると、AIさんが対話形式で答えてくれるとのことで、聞いてみましたよ〜ダイエット方針について!笑↓↓↓だそうです∠( `°∀°)/思ってた以上にしっかり長々と真面目に答えてくれた!AIさん凄いな!!2018年から、かれこれ4年以上ダイエッターしてるアタイ。全部、わかりきってることではある。うん。でも改めてこう言われると、ふむふむってなるね⭐︎やはり運動は大事よねっ!49kg目指して更に運動します♪やったるど〜〜〜٩( ᐛ )وChatGPTね、第三者の意見が聞きたいんだけど〜相談できる友人とかいないのよね…って言うYUPPOには良さげだったお!笑ウェブページの検索で、『チャット』って入力していったら、候補で『チャットgpt』とかって出てきましたよ〜ん♪上のほうに出て来たサイトに登録方法とか書いてあったので、それ見て、Googleアカウントで登録しました〜♪ご興味ある方はぜひ〜♡ではっ!今回は以上でーすっ!とりあえず引き続きダイエット頑張る〜∠( `°∀°)/画像はSNOWのAIアバターさんに作ってもろた私のアバター♪おさなっ!!笑自分では似てないと思う( ^∀^)AI話題に合わせて未来っぽいのをチョイスしましたよん♪いやぁ〜AIさんたち良い仕事しますね!素晴らしいぃ!!もっともっと活用する日が来るんでしょうね⭐︎最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いしましょーうっ!!(ここ最近毎日ブログってて偉いな自分)(いつまで続くやら〜笑)
2023.05.04
んちゃああっ!YUPPOでっふ★先月、下着を購入しまして〜この度、新旧入れ替えしますた∠( `°∀°)/新しく入れたら古いものは手放す!ジャンル被りは手放す!まぁ、下着そんないくつもあっても履ききれなくて困るし…肌にね直接触れる布ものはね、定期的に入れ替えするのが良きですよ⭐︎衛生的にもネッ!都度洗っててもね〜目に見えない雑菌って残ってたりするんですよね〜さて!今回は赤裸々!?下着トーク!!\\\\٩( 'ω' )و ////(またなんか始まったゾーーー!)もう、ご存知の方はいらっしゃらないかもしれませんが、私はミニマリストになりたて?くらいの時に、パンティの布面積も最小限にしたくて(え)Tバックにしたオンナなんですよ。(そうなの?)それまではいたって一般的なパンティをお召しになられてたんですが(笑)パンツさ、食い込んでくるんですよね〜!!プリケツになりたくて筋トレも始めたりしてたので、グイグイ食い込んで来やがるパンティが気になりすぎて!じゃあ、いっそのこと、食い込み前提、食い込み上等⭐︎で、Tバックでええんやないの。って。当時ダイエットも成功してシュッとしてた(と自分では思うてる)から、シュッとしたズボン履きたいし。となると、パンティライン気になるし〜そんなオンナゴコロで♡人生初のTバックデビューを30代後半に果たしました。(笑)でーすーがーーーここ近年、しれーっとボクサータイプに切り替えてました。(*´ω`*)ゞエヘッ⭐︎Tバックね、食い込み上等!って思ってたんだけど、当然食い込んでくるよね!うん。元に戻そうにも、戻す余り布は無いからね、もう食い込みっぱなしよ〜!笑笑笑そんで、じゃあボクサーはどうなのよって。お尻をすっぽり覆って、かつ、太腿に至る布が少しある。こんだけ布あれば食い込まないんじゃないの?って。幻想だったよね。ボクサーも食い込む食い込む〜!!なんなの!?私のケツがおかしいの!?それとも動き??そんなぷりぷりして歩いてませんけどっ!?たぶん!?全パンツが食い込んでくる。。。オーマイゴッド…神よ、私に食い込まないオパンティか、食い込まないオケツをお与えください…ほんまに。(切実)もう、アレか、トランクスか!?いや、あんなん履いたらゴワッゴワしそうだな…ふんどしか!?気になってはいるけど面倒そうなんだよな…うまく巻けずにハラリってなる未来が見える…ふぅむ…( ̄▽ ̄)やっぱTに戻すか。そう考えあぐねていた頃、とある情報が目に飛び込んで来た!『パンティラインのせいでお尻の形を崩してる可能性』あーーーーーっ!!それ薄々感じてたー!!ケツトレしてるにも関わらず、いまだにピーマン寄りなアタイのオケツ…桃になれる日はいつ訪れるのかっ…!?あれ?もしかして、オケツのボコってなってるとこって、ちょうどパンティラインじゃね!?あんっ!?つまり〜??オパンティが矯正下着みたいになってアタイのオケツラインを矯正してるのでは!?説〜!!きました。それですね。んっ?筋トレが足りてないからでは!?そっ、そそそそそれは置いといて〜(。-∀-)イヤンッと、とりあえずっまたTバック購入しました!やっぱ良きですわ♡食い込み問題に関しては、悟りを開いたよね(え)全パンツが食い込んでくるのじゃ…( ◠‿◠ )もう食い込ませておればよい…( ◠‿◠ )パンティラインを気にしながら、定期的に布を戻しながら、生きるってのは、生きづらいのよ(そこまでか?)あーやっぱTが落ち着くかもしんない〜♪以上!赤裸々!?下着トーク!!でしたっ(`・ω・´)ゞキュピーンッ画像はAIアバターさんに作ってもろた私のアバター♡を載せときまーす♪(これ全然似てないw)一応、Tが似合いそうなお姉さんやなって思うて選んでみたお♡笑最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いしましゃーっ(しゃーってなんだよ)
2023.05.03
どもっ!出費を抑えたいYUPPOです!!ほんっっと!出費抑えたい!!4月は結構使っちゃってました〜(⌒-⌒; )4月の家計簿↓もう12万近いやないかーーーいっ!∑(゚Д゚)ほげーーーーっ!!あ、でも、まぁ、ミニマリストなんでね←たぶん出費抑えれてるほうなのかもしれません?たぶんきっと、、、しかしなぁー理想としては10万以下にしたいぃぃ!!と、言うわけで、ブログで宣言して頑張っちゃおうって魂胆です!∠( `°∀°)/ワッホーーーイッ!オラがんばるぅぅぅん٩( 'ω' )وみんなも応援してくれよナッ★覚えてたら6月頭にご報告しやっす!!ほんっっと!出費抑えたい!!(何回言うねん)では、今回は以上です。また次回もお会い出来ましたら幸いです♡
2023.05.02
もっと詳しくやるお!YUPPOです⭐︎↑AIアバターで作った画像よん♡ええ感じでしょ〜♡笑『スタイル』は《ベーシック》ってやつ⭐︎さぁ!いってみよー!やってみよー!まず、アプリをお持ちじゃない方は、★アプリストアで『AIアバター』か『スノー』で検索。★アプリインストール!①アプリを開き、カメラモードページ下部の項目『SNOW AI』を選択。②次ページで『AIアバター』を選択。③『アバター作成』ボタンを押す。④画像をアップロードする。※10枚〜20枚必要なので予め用意しよう。私も色々撮ってたやつ(10代〜30代写真)を送りました〜参考までに《少し》お見せしまーす!笑(もう既に盛ってある写真ばかりwww)⑤写真アップロード後、性別を選ぶ。⑥最後に課金します(笑)好きな料金を選びましょう。私はポピュラーにしました。『AIアバター 100』は画像を100枚作ってくれます♪(10種×10枚ずつ=100枚)⑦仕上がりまで20分前後かかるので待ちましょう。⭐︎終わり⭐︎YUPPOのアバターをお見せしま〜す♪『10種のスタイル』の説明書きが無い?ので、AIのきまぐれかもしれないから毎回このスタイルがあるかは不明。ベーシック、ファンタジー、スケッチ、エアブラシあたりは定番ぽそうだけど…参考までにどうぞ〜〜〜!(スタイルってか、ジャンルって言ってもらったほうが分かりやすいと思うのは私だけだろうか…苦笑)と、まぁ、こんな感じです⭐︎YUPPOがやってみて、これからやってみようって方に《ススメ》ておきたい事!★写真は色んな時のがあったほうが良き。表情や顔の向きはもちろんだけど、髪型や服装や背景が違うほうが、それを参考に作成してくれるので、出来上がった画像も色んなパターンが見れる♪★しわとかホクロとかも結構再現してくれるからw気になる人は予め写真を美白加工しとこう!笑★課金はポピュラーがオススメかなっ♪で、ここで終わらないのがYUPPOです⭐︎(え)(またなんか始まったぞー)上記のススメをしたのにはワケがありまして、実は、『AIアバター 50』もしてみました♪♪♪今度は、《今》の自分を撮った写真で作成してみました!現在40歳のYUPPO、、、フッ…現実はこんなもんよ…(泣笑)※現実※はい。こんな感じの写真を20枚アップロードしましたよ〜(顔の角度とか表情は色々変えて撮りましたよん)そんで〜性別選択を《男性》でやってみた〜(アホである)結果、、、オッサンが爆誕しました!!wwwイケオジ〜〜〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎wwwこんなんなる!?wwwイケメン期待してたのに〜(鏡見てモノを言おうな)まって、ちゃんとありますよ。っぽいやつ。(厳選しましたけどねw)イケ、メン、ではないなwwwふつーに女性だな。(ま、女性だからな)と、言うわけで〜ご覧いただいてお分かりいただけたと思いますが、同じ服、同じ場所、同じ髪型で撮った写真だけだと、ワンパターンでシンプルな画像になっちまうようです。AIさんのアイデンティティの底を見た気がする…笑だからねっ色んなパターンが欲しい方は色んな写真を送りましょうねーーーっ!!ちなみに、男性/50枚の『スタイル』は、《ベーシック》《ファンタジー》《社長》《スケッチ》《エアブラシ》でした。ご参考までに〜⭐︎それでは、今回は以上です!最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回お会いしましょーっ⭐︎⭐︎⭐︎
2023.05.01
んちゃああああっ∠( `°∀°)/YUPPOです!!ドドーンッ!!久しぶりに!?アイコン変更しましたっ⭐︎せっかく《AIアバター》を有料で作ったのでね!使わなきゃ〜♡笑サングラス野郎からアンニュイさんになりました♡笑自分に似てる度は70%くらいでしょうかね〜(希望的観測)で、サングラス野郎写真について、説明しよう!(なんか始まったぞー)アレはもちろん私自身です。YouTube動画を投稿していた頃、YouTuberっぽいような〜アーティストや芸能人の宣材写真のような〜そんなのがいいなと思って、でも顔出ししたく無かったので、何か無いかなと思ったら〜旦那さんが自転車乗りなので、アイウェアを沢山持ってまして〜これだぁ!!と、コソッと借りて撮影しました。笑我ながらうまいこと撮れたもんだ。Twitterしてた時もこのサングラス写真にしてて、男と間違われてましたね〜苦笑まぁでも自分的に中性ぽいと言うか、年齢性別不詳な感じがしていいかもねって結構気に入ってました♪なので〜このブログで何度かアイコン変更しましたが、結局元鞘に戻る感じでサングラス野郎写真に落ち着いてたんですよね〜笑以上が説明と言うか、思い出?でした〜(ノ)´∀`(ヾ)ついでに、お絵描きアカウント【pixiv】(ピクシブ)でもプロフアイコン変更しますた!(`・ω・´)ゞキリッめちゃお気に入りのサイバーパンキッシュなアバターがどうっしても使いたくて使いたくて〜♡猫髭男爵みたいなのからピンキーに⭐︎笑こう言う髪型大好きなんですよね〜♡自分でもこんな髪型のイラスト描いてたんで尚更好きっ♡んで、健康管理アプリ【あすけん】も!プロフアイコン変更しましたよぉ♪♪♪以前はただピンク色に名前載せてるだけのやつだったんですけど。。。↓コレ↓からの〜↓コレ↓に、なりました〜( *´艸`)ウフフッ♡このアバター、当初はブログのアイコンにしようかな〜って思ってたんですが、なぁんか、ミニマリストっぽくはないなと。なにかしらのカリスマ性は漂ってる感じはするけども。笑でも結構気に入ってるから…そうだ!あすけんのプロフに使おっ♪と、なりーすると、どうでしょ〜う?美魔女っぽくてええやん♡ってなりました(自己満足)はい。しょーもない話でございましたが(*´ω`*)ゞテヘッ一応こだわり?意図があってそれぞれ変更しましたよってご報告?でしたーーー=(^.^)=ワッホイ最後まで見てくださり誠にありがとうございます。また次回もお会いできましたら幸いです♡
2023.04.30
どもっ!YUPPOです⭐︎タイトル通り〜AIアバター作成してみましたよんっ♪写真を提出すると〜AIさんがそれを元に〜アバター画像を作ってくれるわけですが〜やってみたい!と言う方もいるかと思いますので?私が行った手順をのせておきまーすネッ★①スマホのアプリストアを開いてAIアバターで検索すると該当アプリがいくつか出てくる。SNOW(スノー)を選択。②スノーを開くと画面下部に《AI》表記があるので選ぶ。次ページに4項目くらいあるが《AIアバター》を選ぶ。あとは言われるがまま従っていくだけ〜③自分の顔写真が10枚前後必要になるので予め用意しておこう!私は15枚提出しました!④なんと!有料コンテンツだったよ!笑料金は3種類ありましたが、650円程課金しました♪自分用のアイコン画像を作ってもらったり、似顔絵を依頼したりすると安くても1000円はするし、相場はだいたい3000円くらいじゃなかったかな〜(適当)それを考えれば安いもんだ!⑤20分前後かかるらしいので待つ。通知オンにしていたけど、いつのまにか出来ていた。《AIアバター》ページを開くと作成したアバターが見れるようになってた。もちろん自分のスマホアルバムに保存も出来る♪⑥10種10パターンで100枚作ってもらいましたよん♡では、一部お見せしまーす!☟《サイバーパンク》これめっちゃ好き♡ブログのアイコンにしたい♡でも奇抜すぎるか…?笑《水彩》いや、誰だよっ∑(゚Д゚)幼っ!!アタイの面影ナッシング!でも可愛いぃ♡《絵画》どなたですかっ!?!?しょ◯たんっぽく見えるのは私だけでせうか?笑《絵画》目が死んでる…そして似ないwwwイラスト系は面影無く感じるの多かったな〜笑《ベーシック》これリアル〜!若かりしき頃の化粧バッチバチにしてた時のアタイだわぁ♡あ、でもこんなに痩せてなかったや(爆)痩せてたらこんなだったと思うわ♡(願望で妄想で幻想)《スケッチ》これは結構本物に近いなと思うた。てか、送った写真まんまじゃね?ってなるくらい。31歳くらいの頃の写真〜【総評】満足である。見てて楽しい。アイコンに使おうと思う♪芸能人さんと混ざってるよね!?って写真がいっぱいあったけど、たぶん自分の顔がその系統ってことなんだろうな〜って。なので、芸能人の誰に似てるんだろ〜?ってのが客観視出来る感じで良いかも♪バッチリメイクしてた頃に言われた事があるのは、安◯美姫さん木下優◯菜さん(ご本人様に申し訳無いので伏せ字にしております苦笑)だから〜そっち系かなっ♡(そっち系とはっ!?)じゃっ!今回は以上で〜すっ!100枚もあるから、ブログる時に載せてこうかな〜雑記のときにでも♪では〜また!お会いしませう〜♡♡♡
2023.04.29
どもっ!YUPPOです⭐︎4月の始まり頃に、耐熱ガラスの保存容器を購入してますた。近頃、より《健康》に関心が高まり、プラスチックはあまりよろしくないよな〜と。よろしくない理由は色々ありますが、私は専門家ではないので(そりゃそうだ)今回は割愛させていただきます⭐︎まぁとにかく健康に良さそ!ってだけでとりあえず買ってみたんです。が、これがなかなか〜使用頻度高し!!今週前半はお菓子作りに使い、後半は玉ねぎドレッシング〜♪野菜やお肉を麹やタレで漬け置きたい時にも良き♡そのままオーブンで焼いても良し♡もちろんレンジもOK♡冷凍庫に入れてもええらしい♡(注意点はあるが)ほんと、重宝してる。★5でレビューするなら★★★★⭐︎ 4かな。密閉性は無い。ネギ類はにおいが漏れる漏れるw上からラップすることで対処してます。それ以外は大満足!!《新玉ドレッシング》・新玉ねぎ50g(約1/4)・減塩醤油15g・米酢18g・きび砂糖4g・エキストラオリーブオイル5g・柚子胡椒3g・かつお節1g容器に材料入れてって最後に混ぜるだけ。和風ドレだからお肉に合いそうだな〜♪そうめんにも良さそ♪はいっ!今回は以上です⭐︎また次回お会いしましょぉぉぉ(`・ω・´)ゞ
2023.04.28
ちわっ!YUPPOですっ!立ち寄った、地元物産品のあるお店で、手作りの素敵な陶器(カップ)を発見しました〜♪カップはふたつ持ってるので、これで3つめ〜ひとつ入れたらひとつ出す同じ用途のものを入手したら被りは手放すと言うのが基本姿勢の私ですが、さてどうしたものか〜苦笑どのカップもしっかり使ってるんだよなぁ〜とりあえずは様子見て、全然使わないカップがハッキリ分かれば手放そうと思います♪全部使うようであればそのまま使い倒します⭐︎そんで〜何故このカップを買ったのかと言いますと〜ずっと、カップの中、内側が明るい色のが欲しかったのですよぉぉ!!今まで使用していたカップはふたつとも暗い色で、紅茶を注いでも色が全く分からずw色味を楽しみながら飲む、なんてことが出来なかったんですね〜どうせなら色も楽しみたい!これまで色を楽しみたい時、旦那さんのカップ使ってました笑やっぱ自分用が欲しいよね。この度ようやく巡り合いました♡早速ルイボスティを注ぎ飲みましたが、心なしかうまい!笑今後はルイボスティ専用カップになりそうです♪ちなみに、ほかのふたつは、白湯用とコーヒー用に使い分けしてます。用途がしっかり区別出来てれば、 同じジャンルの物でも持っていていいでしょうっ♪そう言うことにしときましょうっ♪笑では〜今回はこのへんで〜っ最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いいたしましょぉぉうっ!!
2023.04.27
定期的にスマホ内は整理したぁぁあい!YUPPOです∠( `°∀°)/はいっ!写真を整理しました〜♪ブログに載せるか〜って思った抹茶ワッフルの写真だけ残して〜全消去!いや、もちろんバックアップはとってますよ〜⭐︎私はSDにフォルダ分けして保存してます♡iCloudってやつは信用してないので(え)写真は300枚程ありました!今年の1月から4月までで。100枚以上になってくると、ソワソワしてきます。整理したくて。笑今回はためてたなぁ〜(^^;;あ〜スッキリ〜!!4月もそろそろ終わり。暖かくなってきて〜(いや、ここ数日寒いんだが苦笑)更に新たな人や場所との出会い〜あるかもしれませんね♪そしたらまた写真をいっぱい撮ることでしょうね♪さっ、今のうちに整理しましょっ♡そこのあなーた!∠( `°∀°)/(↑今日のご褒美スイーツ♡)写真だけじゃなく、スマホ内を見渡せば〜使ってないアプリとか、聞いてない音楽とか、溜まってるメールとか、ストレージを圧迫してる不要なモノがあるかと思いますので〜見直してみてはいかがでしょうか〜♡それではっ!最後まで見てくださりありがとうございます!また次回お会いできましたら幸いでござるぅぅん♪
2023.04.26
んちゃっ!YUPPOです♪今日は朝からお菓子作りしました〜♪◆米粉チョコケーキ◆米粉ココアクッキー2種♡どっちもくっそ簡単です⭐︎なにせ料理嫌いなYUPPOでも出来るくらいですからね!笑とは言え〜最近は自分で色々作るようになりましたね〜♪料理もお菓子作りも〜健康の為になるべく出来合いの物を買わないようにしたり、外食しないようになったから、ですかね〜市販弁当やお菓子って添加物モリッモリなんで、日常で食べつける物では無いなーと。完全に食べない!ってとこまではまだいってませんがね(^^;;冷凍の野菜には頼らせてもらってますが、材料から買うようになりましたね〜あと、商品裏の原材料をしっかりチェックするのもすっかり習慣になった。カタカナでよく分からない名前のいっぱい表記されてる物はなるべく買わないようにしてます。偉いねっ!!(自分で言う)おかげさまで腸内環境がだいぶ変わって来たな〜もちろんいい方向に〜と言う実感があります。万年便秘も改善しましたし!!そんで、胃が正直。胃に負担ある物食べるとすぐ訴えてくるようになった。あれ?それは加齢のせいかしら?笑まっ、とにかく!《無いなら作ればいいじゃない》の精神で、自分で作るように心がけてます♪お菓子作りも楽しめるようになってきました♡スローライフ〜♪って感じです♪クッキー焼くとね〜部屋中がね〜いいにおいに包まれて〜幸せ〜ってなるんですよね♪それが良き♡では!今回は以上です!最後まで読んでくださりありがとうございます♪またお会いしましょうぞーっ∠( `°∀°)/
2023.04.25
サラダラップを、巻いてある紙ごと食べてしもうたYUPPOです!どうも!ひとくちだけだよ!ひとくちだけ!(^^;;テープで止めてあるのに気付いて、これ紙やん!ってひとり笑ってました。どんだけ食い意地がはってるのか…いやいや、そもそもサラダラップとか言うオシャンティ?な食べ物をこれまで食べた記憶がほぼ無いから、それでだよ〜!きっとそうだよ〜!笑ワンハンドで野菜が摂れていいな♪と思いました♪また買いに行こっ次は紙に気をつけるぞっ٩( ᐛ )وそれはさておき、季節の変わり目ですね⭐︎やってまいりましたよ〜!YUPPO恒例の〜季節の変わり目は物を手放そう!捨て活祭りじゃワッホイキャンペーン⭐︎(なんだそれ)そこのアナタぁぁぁ!寒かった時期に1ミリも使わなかったモノ。ありませんか??ありますよねっ!?(圧)捨てましょうか( ◠‿◠ )ね、ほら、怖くない、怖くなーい( ◠‿◠ )ダイジョーブ、捨てても問題なーい( ◠‿◠ )笑季節の変わり目は、使わなかったものの確認がしやすいですよね♪新しい季節!気持ちの切り替えにも良きですよ♡レッツ捨て活ぅ∠( `°∀°)/そして今回は〜セラピストっぽいことも言うておきまーす⭐︎マッサージ行ったりされますか?全然行かない方、ごくたまに行く方、定期的に行く方〜人それぞれかと思いますが、よっぽど苦手で無理ぃぃ!って方でなければ、時々は行かれるのがオススメですよ♪私の超個人的意見ではありますが、特に季節の変わり目はオススメです⭐︎なぜなら、気候変動に身体も少なからず影響を受けているから。寒暖差に身体が追いついてってないな〜けだるいな〜疲れやすいな〜やたら眠いな〜とかって思うことないです?それ、身体が休息をおねだりしているサインかも♡季節の変わり目って行事も重なったりしますからね〜なにかと目まぐるしく過ごしてらっしゃる方が多いのでは?とお察しいたします。そう言う時はリフレッシュ!リラックス!チルアウト〜〜〜♪気取らず楽な格好で〜マッサージ受けに行ってみてはいかがでしょうか〜マッサージが苦手な方は、軽めの運動かストレッチをしたり〜それも苦手ならば、せめてウォーキング!して〜湯船に肩までゆっくり浸かってくださいませ〜(ぬるめのお湯で10分前後の入浴推奨)好きな入浴剤入れたり〜音楽聴いて鼻歌したり〜ネッ♡頑張ってる自分を甘やかしてご褒美あげて癒してあげてくださいませ♡《自分自身を大事にする》それは毎日でも週イチでも月イチでも忘れずしてほしい事ですが、現代社会、日々のタスクに追われて、自分を二の次三の次にしてしまいがちなんですよね(;ω;)な・の・で季節の変わり目くらいは思い出して労ってあげよう!不要なモノやコトを手放して心スッキリ⭐︎ボディメンテナンスで身体整いリフレッシュ⭐︎やっちゃいましょ〜〜〜♪さぁ!思い立ったら吉日だ!!笑それでは〜最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回お会いできましたら幸いです(´∀`*)アハーンッとりあえず目で癒されますようにとうちの猫様のもふもふお腹見せ写真を置いておきますね♡笑ピンクの唇とお鼻も可愛いでしょ♡(親バカ)
2023.04.24
ど〜〜〜もっ!YUPPOです∠( `°∀°)/ていやっ!久々にケンタ行きました♪ケンタって、ケンタッキーですよ?あなたは『ケンタ』呼び?それとも『ケンチキ』呼び?えっ??『ケンタッキーはケンタッキーでしょ』あ、はい。( ˙-˙ )と、いつものひとり劇場で満足した私は本題に入りたいと思います。店員さんの心遣いが嬉しかったんですよ〜♡既存のサービスかもしれないし、ケンタのマニュアル(方針)かもしれない?けど、それでもそれが出来る出来ないは店員さんによってあるかもしれないし…まぁ、とにかく私は嬉しかった。水水ですよ。水をサービスしてくださったんですよ!!私はツイスターが食べたかった!そんで野菜も摂っておきたい!コールスローだ!飲み物…(メニューを見る)炭酸ジュースばかりだな…健康そうなのは烏龍茶かぁ…でも気分じゃないなぁ…ペットボトルに入れた水を持ち歩いてるし、食べ終わった後にお店出てから水分摂取すればええか。と、思い、単品で頼んで飲み物は頼まなかったわけです。そしたら、水!水がカゴにのせられてる〜〜〜!!優しいかよ!!ありがたや〜(*´ω`*)♡心がほっこりしました♡帰りにお礼をお伝えしました〜久々のケンタ、良かった♡店員さん心遣いありがとうございます♡当然の事だったとしても、私は嬉しかったですよぉぉぉおかげさまで1日ハッピー⭐︎次行く時はケチケチせずにもっと頼みます!笑では、今回は以上です♡最後まで見てくださりありがとうございます♪またお会いしませう〜〜〜(*≧▽≦)ノシ))
2023.04.21
どもども〜っ!YUPPOです∠( `°∀°)/このブログ「日々これ」を始める時に、いちばぁん最初に書いた『自己紹介』を編集しなおしました〜〜〜⭐︎2年前に書いたきりで見直したりしてなかったんですけど、今日たまたま見たら、情報が古い!!苦笑と、言うわけで〜更新した『自己紹介』よろしければ覗いてやってくださーいっ♡→自己紹介写真は、旦那さんにもらったホワイトデーチョコ♪特に載せる写真が無かったのでwオシャンティに撮れたなってのをペタリ最後まで見てくださりありがとうございますではまた次回もお会いできましたら幸いです
2023.04.20
ども!YUPPOです⭐︎実はちょくちょく悩んでいたのですが、、、ブログのカテゴリこれまでは、《生活・インテリア》でした。これからは、《健康・ダイエット》です。ミニマリスト系発信だから《生活》かなぁ〜《インテリア》は微妙?かもだけど〜って思ってまして(^^;;ミニマリストって精神的な面にも影響あるし、《健康》かなぁ〜しかし《ダイエット》は微妙?だよなぁ〜…と。いっそ《ミニマリスト》カテゴリがあればいいなぁと、、、それか、《生活・健康》があればまさに!!なのですがねぇ〜苦笑ダイエット発信するわけでも無いしなぁ、、、ってのも思ってましたが、実は私、何を隠そう!ダイエット自体はミニマリストよりも歴が長い!(いや、そこアピールするとこか)ぶっちゃけ最近、捨てる物無いし。(爆)YUPPOの私生活は、「脂肪を手放したい」にしかフォーカスしてないようなもん。(え)より健康ヲタクの道を突き進んでおりまして〜旦那さんに『健康ハラスメント』と言わしめる程に。(旦那に何言ったんだよ)その有り余る熱意をブログにぶつけようかと!(やめい)だって、ぶっちゃけ最近、ブログるネタも無いし。(爆)とは言え、ちょいちょいミニマリストぶるとは思います。笑ミニマリストって、と言うか、物や事を手放して身軽になると、最後自分の手元に残るのは《自分自身》自分と向き合うことができると、本来やりたかった事が見えてくる。だもんで、やっぱ自分の事は大事にしたいし、健康でありたい。よねっ⭐︎と、言うわけでありますので、新生!?健康ヲタクYUPPO!!をどうぞ生暖か〜い目でジロジロ見てやってください♡笑最後に、昨日作った健康っぽそうな昼食写真を載せておいて、おわりといたします。以上!ありがとうございます∠( `°∀°)/・レタスと海苔のごま香るサラダ・ネギとえのきと銀鮭の味噌ダレホイル焼き・えのきバター醤油ホイル焼き
2023.04.19
どもっ!だいぶご無沙汰してしまいました!(^^;;YUPPOです⭐︎タイトルにございます通り、40歳になりました∠( `°∀°)/ワッホイ昭和58年生まれ3月31日生まれです。誕生日にブログろうと思ってたのですが…なにかと充実した日々を過ごしておりまして〜今日となりました(*´ω`*)ゞてへへっさて、誕生日はですね〜毎年恒例となってる事がありまして。旦那さんがホールケーキを買って来てくれるんです。え?普通じゃないの?って思いました?思いましたよねぇぇ!?そのホールケーキはですね、私がひとりで食べなければならないと言うノルマ制になってるんですよwええ、旦那さんは一口も食べません。ちょい余談挟みますが、うちは、誕生日プレゼントで物を買って渡すってのを廃止したんですね。それは私がミニマリストになるずっと前からです。まぁ、理由は色々ありますが、一言でまとめるなら、「めんどくさい」からネッ⭐︎ってなわけで、いつからかケーキを贈り合うことになりました。そう、私も旦那さんの誕生日にはホールケーキを贈ります。もちろん私は一切手出しいたしません。笑素敵な夫婦でしょ?そう思いましたよねぇぇ??(圧)しかし!!もはや、いやがらせになってきてまして…はい、今年の私の誕生日ケーキがコチラっ↓↓↓(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ②ホーーーーールっっ!!驚愕しましたよあたしゃあ…wwwなにやってんだよ旦那さん…決め顔で『いやがらせは全力でしなきゃね⭐︎』とかなんとか言ってましたよ…旦那ぁ:(;゙゚'ω゚'):頑張って食べました。流石にその日のうちには無理でしたので誕生日当日と翌日で。翌日は朝も昼もケーキで、カロリーもすんごい事になってたから夕食は焼き芋だけで済ましました。健康管理アプリ『あすけん』では日記してたんですけど(え)皆様から羨ましがられましたね〜笑当事者はトラウマレベルでしんどかったんですが(^^;;来年からはもうケーキ贈るのも廃止にしようと思ってます。旦那さんが言う事を聞いてくれれば、ですが苦笑あっ、ケーキ自体はめっちゃ美味しかったです♡特に春限定のっぽいピンク色のやつが苺の風味で酸味があってさわやかで良かった〜♡以上!です⭐︎40歳になった意気込みとか抱負とかそんなんは特に無いです笑強いて言うならば、ますます健康体を目指して行く!かな〜〜〜では、最後まで見てくださりありがとうございます♪またお会いしましょーーーっ∠( `°∀°)/
2023.04.18
ども!YUPPOです!時々思ってるのですが、「ああ、しあわせだな」って。こう言う事を口に出して言っちゃうと、悪い事が起きるんじゃないか、なんて思っちゃわなくもないですが、でも、言いますハッキリと。しあわせっスでもね、聞いてくださいよ。(またなんか始まったぞ!)正直、ここ5年くらい、地味〜〜〜に不運続きでした。不運エピソードに関しては前にブログった気がするので割愛!させていただきますが(笑)そんな不運中でも、しあわせだなと感じてましたよん。それは色々手放したおかげだと、しみじみ思うわけで、今回はその辺を掘り下げて?いこうかと!どうぞお付き合いくださいませ〜♪しあわせポイント①《しなくてもいい事が明確になった》物を減らしたら、管理・維持する手間が減った。棚に積もった埃を払わなくていい。定期的に家中のマット類を集めて洗濯しなくていい。趣味の物を見る度に「そのうちやらなきゃなぁ」と思わなくていい。などなど、つまりは《やりたい事ができるようになった》何かをやる前にまずは片付けから、って事が無くなり、やろう!と思った瞬間から出来る!これって、ストレス無いですよね〜♪しあわせポイント②《他者に気を遣わなくてよくなった》人との縁を断ち切ったり、転職したり、必要以上に働かない選択をした事で、人間関係の煩わしさが無くなった。差し入れでお菓子買ったり、なにかしら祝い事に物を贈ったりしなくてよくなった。(そう言うコト自体、しないと決めたし♪)集まりに行って愚痴大会しなくてよくなった。(なんのプラスにもならない集まりには行かないと決めた♪)職種をガラッと変えたのもよかった。などなど、ストレスの大半は人間関係から来ると感じている私としては、《人との関わりを必要最低限》にした事がすごく良かったなと♪しあわせポイント③《病気しない健康的な日常》ここ3年くらい風邪もインフルもコロナもかかってない。物を減らし始めたのは2019年から。物を減らした事で、家の衛生度は上がっただろう。空気がいい。事を減らした事で、精神的ストレスが軽減した。「やらなければいけない」と思うのは強迫観念だろう。小さい物や事柄が積もり積もって負荷になってた。それらを減らした事で、時間にも気持ちにも余裕が出来て、自分自身と向き合えるようになった。だから、運動をはじめた。運動嫌いな私は最初は本当に簡単なのから。そしてここ最近は食事内容や栄養素にも関心が芽生えてる。笑ますます健康体になりそうだ⭐︎《病気をしないってだけでしあわせ》ですよね♪ちなみに、ここ数年の間、病院にまったくお世話にならなかったかと言えば違いまして…(汗)歯科、耳鼻科、総合病院にお世話になりました。歯科は歯石取り。耳鼻科は、耳の中がガサガサ言うので診てもらったら、奥に毛が入ってたって言うなんとも地味な不運エピソードがあったり(苦笑)総合病院は半年に一度でMRI検査してもらってます。以前「腫瘍かも?」とブログったのですが、耳の下らへんに[多形腺腫]というのができてまして、悪性ではないので、手術はまだまだ先延ばしでもいいかもね、な状態なんですが、実はこれを発見出来たのも、運動はじめて、顔トレも取り入れるようになって、顔周りを触るようになったことで自分で発見しました。なんかしこりがあるなって。ってなわけで、《自分を大事にする》ことが《しあわせ》に繋がるひとつでもあるのかもしれませんね!じゃ、お後がよろしいかな?(え)人それぞれしあわせだと感じる事は違うと思いますが、ストレスだと感じる事は共通することが多いんじゃなかろうかと思います。『生きづらい』と感じる現状は自分自身が作り出していたりします。騙されたと思って、まずは物から手放し、次第にコトを手放してってみましょ〜♪「やりたくないこと」をなるべく減らし「やりたいこと」を出来る環境にする。それだけでも価値観はグッと変わりますよ♡最後にちょっぴり片付けアドバイス〜♪(おい、またなんか始まったぞ…)『臭い物に蓋』と言ったりしますが、無意識に、普段使わない物や視界に入れたくない物を押入れや引き出しに仕舞い込んでいたりします。まずその辺りからいってみましょーかー!レッツトライ!(誰だよ)それでは〜最後まで見てくださりありがとうございます♡また次回もお会いできましたら幸いです♪バッハハーイ♪( ´θ`)ノ
2023.03.02
ども!YUPPOです!2021年2月13日から、楽天ブログで「日々これ捨て」を始めました!更新頻度はだいぶまったりになりましたが…(滝汗)見に来てくださるあなた様のおかげで、こうしてなんとか続いております!なんでもしたがりな性分で、新しい事や興味のあることは即行動!するのはいいのですが、まぁ、飽きっぽい。堪え性が無い!(苦笑)その私がこうしてブログってる、続いてる、奇跡。感謝しかありません。ありがとうございます♡このブログは、あらゆるモノやコトを手放そう!と言うのを推してます。ただのゴミや不要品だけでなく、頭の中にあるゴミ、考え方とか、人との関係性とか、自分自身に関わるあらゆる物事を、手放す事で身軽になって、いい事尽くめ⭐︎そんな日々のブログ。って感じです。たぶん。(え)最近はもう手放す物事が無くて、ブログネタが無いのですが…ブログをやめようって気は全然起きてないので、まだしばらくはやってく所存です!どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
2023.02.15
どうも!YUPPOです♪今回は雑記回!ご興味ある方はお付き合いくださいませ〜さて、前置きとしまして、YUPPOは『くじ運』もってないです。40年近く生きて来ましたが、これまで記憶に残る「くじ当たった!」は無いです。いや待てよ…思い出したのがひとつありました!本屋さんでコミックを買ったら『くじどうぞ』と言われたのでひいたらナルトのフィギュアが当たったことがありました⭐︎おおーっ!ってなった『当たり』はそれくらいですね。普段行かない本屋さんで、くじがあるとも知らず、無欲の状態だったのが良かったのでしょう笑懸賞系も応募して当たったこと一度も無いです。シール集めたり、アンケート答えたりとかね、もう今はほぼしないですね。自分が『もってない』の分かってるんで苦笑飛び抜けて良いことも無いし、飛び抜けて悪いことも無い。そんな人生を送っております。笑それでも時々、気が向いたら『宝くじ』を買ってみたりするわけですが…これまでほぼ当たったこと無い!と言っても過言では無く、当たったとしても200円とか300円。ま、言うてそんなに買いもしないから当然の結果かもしれませんが(^◇^;)はい、本題に参りましょう!今回、たまたま友人と「宝当神社」に行こうって話になり、調べてみたら、宝くじが当たると有名な神社さんなようで!?ではせっかくならば宝くじを買おうじゃないか!と。ネット購入してから後日、参拝させていただきました。ちなみに「宝当神社」さんは佐賀県唐津市、唐津城駐車場から出ている船に乗ると行ける島、「高島」内にある神社さんです。神社に行く手前に宝くじ売り場があったので、参拝後にそちらでも購入しました♪ほとんどの方は購入してから参拝されてましたね。どうやらそのほうが当たりやすいらしいです⭐︎では、結果です!!事前にネット購入していた『年末ジャンボ』と『年末ジャンボミニ』1枚ずつのうち、『年末ジャンボ』が当たりましたーーー!!300円うん。金額はアレだけれども…自分的には当たってるだけで凄い!そして、『宝当神社』手前の宝くじ売り場で購入したのは、『年末ジャンボ』『年末ジャンボミニ』『西日本宝くじのなにか(200円のやつ)』『ワンピーススクラッチ』各1枚ずつ。え?そんなちまちまケチくさい買い方しても当たらないやろって?そうかもしれませんが…私としましては、当たる人は1枚でも当たる!当たらない人は何枚買っても当たらない!!と、思ってますんで、、、いいんです。それに、切実に、何十枚も買うお金を持ち合わせていません…チーン…で、スクラッチが当たりましたー!!うん。金額はアレだけれども笑自分的には当たってるだけで凄い!!凄いんだからぁ!!はい、換金しに行きます。マジか。こんなことハジメテ…えーーー、、、じゃ、じゃあ、うそーん。すんごい当たるやん笑よ、よし、うん。もうこの辺まででしょう。きっと。ただでさえ無い『くじ運』これで使い切った気がする…苦笑しっかしまぁ!!こんなに当たったこと無いですよ!!「宝当神社」さん、いや、様の!ご利益凄いっ!かもしれない…(ゴクリ)今度お礼をお伝えしにお参りに行きたいと思います♪なかなか無い体験をさせてもらいました。たまには宝くじ買ってみるのもいいものですね★また気が向いたら購入しようっ!えっと、今からどうでもいいかもしれない話をしますが(え)実はYUPPOの2022年の運気はよろしくなかったんです。細木さんの『六星占術』では大殺界。ゲッターズ飯田さんの『五星三心占い』では裏運気。だからこそ?運気悪いとされる年こそ?ギャンブルで勝ったり、宝くじが当たったりするらしいです。なーのーでー2022年は宝くじ買おうかなぁと思ってはいて、そんでたまたま「宝当神社」に行くことになり、ここぞとばかりに買ってみたら当たりまくった!と言う!!金額はアレだけどもね…!!苦笑要するに、運気悪いんだよね〜って方は宝くじ買うといいかも♪そんで「宝当神社」に行くと尚良いかも♪と、言いたかっただけです笑さ、2023年からは運気昇り調子のようなので、堅実に着実に地道に生きたいと思います!では、最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回お会いできましたら幸いですっ٩( 'ω' )و
2023.01.13
ども!YUPPOです⭐︎昨日、持ち物を数えたら、、、どうにも『捨て活スイッチ』が入っちゃったみたいで(笑)数えながらもいくつか手放しましたが、今日は書き出した持ち物リストとにらめっこしながら、「これいる!」って即答出来ない物を手放すことにしました。物の見直しをして、持ち物数は216点になりましたー!(昨日229点)200は切れなかった〜(^_^;)切りたかったな〜仕事道具含まなければ180点くらいになるんだけどな〜(笑)はい、そんで、財布ね。普段用と仕事用で2個持ちしてましたが、普段用で使ってた折り畳み財布を手放し、仕事用にしてた、長財布にも折り畳み財布にも変形できるアブラサス(メーカー名)の旅行財布をやっぱ普段用に復帰させよう!と言う結論に達しました。うん。折り畳み財布、気に入ってましたし、ミニマリスト向きなコンパクトさだったので、ブログで紹介しようと思ってたんですけど…手放しのが早かった〜(苦笑)折り畳み財布さん!ありがとう!まぁ、そりゃそうだよねって事を言いますが、財布はひとつで良い2023年、ようやく財布ひとつになりました!!笑では〜最後まで見てくださりありがとうございます♪また次回見に来てくださると嬉じぃぃぃぃぃぃですっ!!(圧よ)
2023.01.06
はい!YUPPOです!久しぶりに持ち物全部数えてみましたよ〜♪2023年1月![YUPPOの持ち物数]229点そのうち、[服]16着[靴]2足[バッグ類]2つ[財布]2つ(仕事用と普段用)[仕事用]38点と、まぁトータル数としては増えてまして…(^◇^;)ご覧いただきました通り、仕事用(セラピスト)の物がめっちゃ増えました〜!しかし、服は20着から16着になりました⭐︎靴、バッグ類、財布は相変わらずだよ〜ってことで、ついでに表記しておきました♪ミニマリストっぽいでしょ〜いやミニマリストなんだが。笑新しい年になったので、数えてみっか!と数えながら、あっこれいらないわーっての捨てました(笑)・冷感タイプの洗って使えるマスク・レンジであっためて使うアイマスク・財布に入ってたクーポン券、もらった名刺・仕事(パート)で使っていたメモ帳やはり数えて物の見直しすると良いですね♪まだなんか手放せるんじゃねぇかとソワソワしてます(え)あとは、スマホのデータ整理しました。主にアルバム内の写真ですね。定期的にバックアップしてスマホ内のは削除するようにしてます。ちょっとだけストレージの空きができました♪この日記書きながらもスマホのストレージと睨めっこしながらまだなにか消せるだろうと色んなアプリ内に一時期的に保存されてるデータの見直しもしてます(笑)消せそうなものは全部消す!!\\\\٩( 'ω' )و ////では、これを見ているあなた!そう、あなたです♡あなたもあれこれ整理しませんか〜2022年のものはもう過ぎたモノです。2023も使うぞ!!ってやつじゃないなら潔く手放しましょう!新しい年!新しい空気感!不要なモノを手放すと頭の中もスッキリして、新しいことに取り組みやすくなりますよ⭐︎さすれば何かしらのチャンスがやって来るー!はずっ!笑騙されたと思って是非に!言うて、『騙された!』ってなっても、当方は一切の責任をおえませんので予めご了承ください(笑)最後まで見てくださりありがとうございまーす♪それではまたっ♪( ´θ`)ノ
2023.01.05
あけましておめでとうございます2023年も「日々これ」をどうぞよろしくおねがいしますはい!YUPPOでーす!明けましたね!年始いかがお過ごしですか?年始くらいは「さぁ!捨てようぜ」とは言いませんよさすがに(笑)私は年末までにはある程度片付けておいて、お正月はゆっくり過ごしたいタイプです。お正月に朝から掃除とかしたくないですね!だから今日は何もしないで過ごすんだい!そこのあなたも!年始くらい気持ちおだやかにゆっくり過ごしましょ〜♪仕事だよ!って方もいると思います。年始からありがとうございます!私も明日から仕事です⭐︎稼げる時に稼がないと!っすね⭐︎でも気持ちはおだやかにいきたいな〜と、あくせくせず〜ゆったりとね〜♪【2023年の目標】・感謝の気持ちと謙虚さを忘れずに・引き続きダイエットしていく以上。「日々これ」に関しては変わらずマイペースで細く長く続けていけたらなぁと思っています。ではっ年始に見てくださりありがとうございます♡またお越しくださいませ〜!
2023.01.01
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