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2006年04月14日
テーマ： セラピー（自己成長するために）(492)
カテゴリ： Love&Happy
「音楽療法」
「Ecstatic/夢中」 のほうを先に聴いているのですが、これは普通の音楽として聴いても楽しめるアップテンポでハイクオリティな(というよりただ単に私好みの・笑)サウンド。
注文した日に届くのが待ちきれなくて繰り返し試聴していたのですが、翌日は起床時から心身ともに実に軽快。
今までずっと避けていた苦手なことに対しても自然に楽しく対処できたり、特に思考作業が楽で実際の活動もはかどりまくりでアラ素敵。
音楽を聴きながら活動していたわけではないのですが、
「モチベーションによる点火で思考プロセスを加速」
というCDの説明を思い出して、アラ本当ね～、と思ってしまいました。
実際にCDを聴いていると、今やろうとしていることに必要のない余計な感情や思考がさっと離れていって意識が非常にクリアな状態に。
まるで快晴・無風の上空を飛行中の飛行機状態(ってパイロットじゃないからよくわからないけど、そういうイメージ)。
力まず自然に集中できるので、頭脳労働がとても楽になって、やたらと建設的な考えが浮かんでくるのが嬉しい一枚。
う～ん、これはまさに β波 の世界ですね。
(かと言って私の文章力が突然アップするわけではない・・・)
大絶賛してしまいましたが、私の脳内がいつも淀んでるから効果も顕著なのか・・・それはヤバイな。
「トライバル・ジャーニー/部族の旅」 もまだちゃんと聴いていないのですが、こちらも心の中が明るく乾いていく感じが素敵です。
ワールド・ミュージックに興味のある人が普通に聴いても楽しめそう。
ということで、 「普通に聴いてもOK」 なCDから聴き始めたのですが、やっぱり基本は 「いかにもな」 α波 ね・・・と思いました。
今まで聴いたことのあるα波関連のヒーリング・ミュージックって「わかるけど何かな～」という感じだったのですが、昨日23.49kHzの高周波音入りのα波誘導効果のある瞑想用CDで小一時間程瞑想していたら、こ、これはアスカの化粧水なみに心が潤うではないですか。
「平和と至福といった解放感を体験します」
アラいい表現ね～。
つまり愛ね～、愛。
心身ともにしっとり潤うっていう感じで、やたら寛大な気持になれちゃうのに我ながら感心。
まずは現実処理を、と思っていましたが、私の場合すべてのものの土台になるのはこの気持なんだな～、とも実感。
ニキビケアも保湿を怠るとダメですものね、とやたらお肌さっぱり系コスメを使いまくっても治らなかった経験者は語る。
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最終更新日
2006年04月16日 02時05分46秒
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