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ゆるる♪
2型糖尿病と診断され、食事制限しています。 今は糖尿の数値は改善され、ダイエット中心のような生活。
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2009.01.29
テーマ： 糖尿病(2551)
カテゴリ： 検診
12月の定期検診から8週間。
お菓子漬けの生活をしている私ですが
HbA1cは4.4％ 0.1下がりました。
だから今回も先生には怒られず仕舞い。
血糖に関しては問題なく・・・
でもこのところの食生活の乱れで
久しぶりに中性脂肪が3桁(汗)
コレステロールは前回より下がって ε-(´▽｀) ﾎｯ
定期検診での結果を見ても
私の糖尿の原因は過度の肥満だったという事が
よく解りました。
この1ヶ月、血糖コントロール無視で
バンバン過度の炭水化物を摂取し
これといって運動もせず
増やした体重は9kg。 (||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
（前回の定期検診からは4kg増）
太って当然の生活をしてきたので
この結果にはショックがないわけではないけど
A1cがまた下がった事には驚き。
体重が増加傾向にあるので
体重気をつけてね と一言。
それだけ(笑)
それだけなのぉ～～～？？？
本当は先生に体重増えたことを
ま、自分の糖尿の原因もはっきりしているんだし
今の私にとって、血糖管理よりも体重管理が
どうやら先決っぽい。
やっぱりダイエットしなきゃ駄目だ・・・とほほ
お菓子漬けの生活をしている私ですが
HbA1cは4.4％ 0.1下がりました。
だから今回も先生には怒られず仕舞い。
血糖に関しては問題なく・・・
でもこのところの食生活の乱れで
久しぶりに中性脂肪が3桁(汗)
コレステロールは前回より下がって ε-(´▽｀) ﾎｯ
定期検診での結果を見ても
私の糖尿の原因は過度の肥満だったという事が
よく解りました。
この1ヶ月、血糖コントロール無視で
バンバン過度の炭水化物を摂取し
これといって運動もせず
増やした体重は9kg。 (||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
（前回の定期検診からは4kg増）
太って当然の生活をしてきたので
この結果にはショックがないわけではないけど
A1cがまた下がった事には驚き。
体重が増加傾向にあるので
体重気をつけてね と一言。
それだけ(笑)
それだけなのぉ～～～？？？
本当は先生に体重増えたことを
ま、自分の糖尿の原因もはっきりしているんだし
今の私にとって、血糖管理よりも体重管理が
どうやら先決っぽい。
やっぱりダイエットしなきゃ駄目だ・・・とほほ
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