ゆるさおののんびりライフ

こんにちは･ :*+.\(( °ω° ))/.:+

本日の投稿で、 コロナ妊婦編は終了 になります！！

今回は 自宅療養期間が明けてから今に至るまでの生活 について

お話ししていきたいと思います ☆

【療養期間終了後の体調について】

私の自宅療養期間は 10 月 29 日〜 11 月 5 日まででした。

最終日の 11 月 5 日にいつも通り保健所からの電話がありました。

症状の悪化がなければ、完全に症状消失していなくても

翌日から自宅療養を解除して良いとのことでした。

この日の時点で咳と鼻づまりは残っており、

改善はしていませんでしたが、悪化もしておらず。

はじめに比べると、 咳込む頻度は少し減りましたが、

出始めると肋骨が折れそうなほど

勢いの良い咳 はまだ続いていました。

咳が完全に消えたのは 11 月 14 日頃。

療養解除から約 1 週間後のことでした。

鼻づまり • 蓄膿症も自宅療養終了直後は 変わらず。

鼻声で息がしづらい 上に、 鼻周りの臭い匂い と、

鼻と喉を鼻水？痰？が行き来する感覚 が あり、
とても完治とはいえませんでした。

この症状も完全に消えたのは

咳と同時期の 14 日頃。

ネットなどで調べると、 咳などの症状がコロナ後遺症として
数週間から長ければ 1 年程続く と 書かれていました。

出産時期に咳き込んでいたり、 鼻づまりで呼吸しづらいと

お産の時に身体の負担がさらに大きくなる ような気がしました。

さすがに臨月入るまでには 完治してほしいと思っていたので、

症状が消えてホッとしました。 （現在で妊娠 34 週です）

また、自宅療養が解除になっても、

買い物やなどでどうしても外出する時や
散歩（体力回復のため）以外は

あまり外に出ないようにしていました。

まだ咳き込んだり痰や鼻水が出るので、

なんとなくまわりの目を 気にしてしまいます。

完全に症状消失してやっと！

何も気にせず外出できるようになりました！！

久々にショッピングモールなど 人の多いところに行けた時は

少しテンション 上がっちゃいました (●´ω ｀ ●) 笑

【妊婦健診に行けない？！】

コロナ発症日前日に妊婦健診に 行っていました！（奇跡？！）

今のところ妊婦健診の頻度は 2 週間に 1 回なので、

療養期間が終われば問題なく次の健診に 行けるはずでした。

しかし、私の PCR 検査の値（ Ct 値） は

基準よりも非常に低い状態でした。

Ct 値が高いとウイルス量が少なく、

感染力が低い とされています。

Ct 値が低いとその反対の意味を持つそうで。

私の場合は Ct 値が 17 でかなり低め だったそうです。

私の PCR 検査を対応してくれた母の話だと、

Ct 値が 35 まで上がらないと

健診に来た際に院内感染等の危険があり、

まだ通院できる状態ではない とのこと。

予定ではコロナ療養明けの最初の健診は 11 月 11 日でしたが、

念のため前日の 10 日に大学病院にて

2 度目の PCR 検査をうけることに なりました。

その結果は …

Ct 値 32

基準の 35 まであと少し … ！！！

残念なことに 11 日の妊婦健診は延期し、

翌週の 16 日に再度 PCR 検査、 17 日に妊婦健診となりました。

16 日に行った 3 度目の PCR 検査で

やっと Ct 値は 35 を超え 、

妊婦健診を受けられることに。

やっと陰性扱いですか …(´ ； Д ； `)

長かった …

お腹の赤ちゃんをやっと確認できることに

心からホッとしました。

【やっと会える！！妊婦健診】

そんな経緯で 3 週間ぶりとなった妊婦健診。

お腹の赤ちゃんは平均体重よりやや大きめに

すくすくと育ってました ♡

頭と胴体が大きめとのことで、

難産にならないか少し不安ですが …

お腹の子が元気ならとにかく安心！！

私はというと … 前回の健診から
3 週間で 体重＋ 2.8kg に … ！

さすがに太り過ぎだ！！！笑

先生には何も言われなかったけど、

助産師である母からめちゃくちゃ怒られました ( ；∀； )

コロナ療養期間は寝室から出られず、

療養期間が明けてもそのまま産休に入っていたので

ほぼ全く運動していない状態でした。

3 日に 1 度 30 分程度の散歩に出るくらいで、

文字通り『食っちゃ寝』の毎日。

母からは歩く時間を増やすことと

間食を我慢し甘いものを食べる頻度を減らすように

指導されました。

とにかく久々の健診で赤ちゃんに会えてよかった ♡

次回の健診はまた 2 週間後！

【仕事復帰】

私の療養期間終了日（ 5 日）が土曜日だったので、

7 日（月）から出勤予定でした。

しかし、 4 日に職場から連絡があり、

会社の社長の意向で

コロナ感染者は 9 日からの出勤となりました。

理由としては、 発症日を 0 日として 10 日経過するまでは

他者に感染させてしまうリスクが残っている ため、

他の職員や利用者様に危険が及ばないように、 とのことでした。

そのつもりでアパートのまわりを歩くようにしたり、

部屋の掃除で身体を動かすようにしていましたが、

仕事復帰前日の 8 日に再度職場から電話が …

内容は、まだ咳など症状が続いているなら、

復帰しても体力的にきついだろう、と 社長が気にしてくださり、

予定では 14 日から産休を取る予定が

復帰予定だった 9 日から産休に早めようか 、

という電話でした。

この電話の時点でまだ咳は続いており、

それに伴ってお腹が張ることも …

鼻づまりのせいで呼吸がしづらい状態も ずっと続いていました。

職員や利用者様に会えずに 産休に入ってしまうことに

申し訳なさを感じつつも、 私 1 人の身体ではないということを
考えると休むのが 1 番だと判断。

後日症状が完全に消失したら 改めて挨拶しようと決め、

職員のグループ LINE での挨拶だけ させてもらいました。

3 度目の PCR 検査で陰性が出てから

職場にて職員に菓子折りを持参し、

◎療養明けそのまま産休に入ってしまい、

迷惑をかけたこと

◎妊娠がわかってから仕事面でたくさん

フォローしてもらって感謝していること

を伝えました。

本当に優しい人たちばかりで

『妊婦さんなのにコロナって大変だったね』

『元気な赤ちゃん産んでね！』

『産休中いつでも遊びにきてね』

と温かい言葉ばかりもらいました (*´ ꒳ `*)

改めて良い環境で働かせてもらってたんだな、

とありがたく感じました。

ざっくりですが、

療養期間明けから今に至るまでを

お話させてもらいました！！！

いろいろ話しましたが、
療養期間明けで嬉しかったことの１つが、

旦那と同じ部屋で眠れること でした ╰ (*´ ︶ `*) ╯ ♡

自宅療養期間は旦那と部屋を 別々にしていたので、

すごく寂しかったんです …

（扉 1 枚開けた先に旦那はいるのですが … 笑）

私本当に旦那がいないと寝れなくて、

結婚後たまに旦那が仕事や飲み会で

帰りが遅いと寝つきが悪かったり …

旦那が実家に帰省してる時なんて

2 泊、 3 泊は 1 人で寝る日が続くので、

朝方まで眠れず寝不足で仕事に行ってました（笑）

恥ずかしいですが、

旦那がいないとなんとなく安心できない、

旦那が 精神安定剤 なんですね …

今回私がコロナに感染して

心配や迷惑をかけたと思うけど、

本当に彼には感謝感謝です (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥ ｀ )

ということで！

今回の投稿でコロナ妊婦編は
終了になります＼＼ \\ ٩ ( 'ω' ) و // ／／

ためになる話があったかどうか わかりませんが、

今回コロナに感染した私の体験を

ありのまま書かせてもらいました！

まさか自分がコロナに感染するとは 思わなかったので、

もう 2 度と経験したくないですが、
貴重な期間を体験できました。

みなさんも引き続き マスク手洗い換気など、

今できる感染予防策をしっかり行い、

健康に過ごしましょうね！！！

さて、次回の投稿からは

また違う話題で投稿をすすめていく つもりです♩

次回もぜひ読んでいただけたら 嬉しいです (*´ ー｀ *)

それではまた (^^) ／ ~~~