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YUSAKO
アラフィフのなんてことない日常を綴っています。いろいろな不調が出てきやすいお年頃。同じような方達と情報共有したり、こんな人もいるんだと関心を持ってもらえたら嬉しいです。
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2023.06.25
テーマ： アラフィフの日常(1686)
カテゴリ： 日々のあれこれ
ここ数日、梅雨の中休みでしょうか。雨、降らないですね〜
曇天なので多少ジメッとはしますが、ガツンと日差しが強いよりはマシで、
どちらかというと私にとっては過ごしやすい気候が続いています
昨日も、家事をやったり合間に仕事をしたり、いつも通りに過ごしていたんですが、
夕方になって、夕飯を作るにはまだ早い時間に、ポッカリ時間が空きました。
まあ、いつも時間は空いてるっちゃ空いてるんですが、それなりにやることはあって。
でも昨日は、「さぁ〜何しようかな〜」って考える余裕がある空き時間w
まだ外も明るいし、日差しもなくて涼しそうだし、ちょっくら散歩に行くか！ってことで、
いつもは多少なりとも気負っていく散歩に、ラフな感じで出かけられました
なんせノーメイク、ノー眉毛なので、道行く人を怖がらせないよう帽子を被ってねw
ウォーキングしてた時は、腰につける小さいポーチにスマホや家の鍵を入れて、
イヤホンして音楽に乗って、ゴリゴリの装備で競歩並みに歩いてたけど、
今は、ポッケにスマホと家の鍵を入れて、の〜〜〜〜んびりお散歩♪
こないだ見たヤマボウシの実は赤くなってるかな〜とか、公園の花壇に新しい花はあるかなとか、
同じように散歩してる近所のおばあちゃんと挨拶したり、ゆっくりペースで歩いています。
いつも誰かが整備してる公園の花壇にはマリーゴールドが♪
道端にはハルジオンが無造作に咲いてて、綿毛はこんなところに？ってとこに1本だけw
ハルジオンは、雑草みたいに生えているなんてことない多年草ですが、
息子が小学生の頃、園芸委員になって色々花の名前を覚えていた時に教えてくれたので、
日々、いろんなことを忘れていくお年頃の私でもずっと覚えているんですよね・・・。
ウォーキングの時は、夕飯を食べた後、片付けをしてから30分ってルーティンでした。
スマホを持っていくので、キリのいいことまであと何歩だからもう少しとか、目標を立てて。
でも、今は、それをすると「無理をしてる」ことになってしまうので、
出来る時に、出来るだけ、無理せず、拘らないことに拘って、やっていこうと思っています。
ほんの少しだけ「やってみよう」って気持ちを持ちつつね♪
の様子ですが・・・、
相変わらず、少し誘導しないとご飯には近づかず、すり鉢で擦ってスプーンで与えてますが、
しばらくすると、ガツガツ食べるようになったし、「うぎゃっ！」と痛がるようなこともなく、
むしろ量的には食べ過ぎなんじゃないの？と思うくらいです。
夜中もニャーニャー鳴いたんだけど、私が眠気に勝てず起きなかったら、
朝には、ご飯のお皿が洗ったように綺麗になっていたので、自分で食べられるじゃん！wって。
まあ、とりあえずご飯が食べれて、痛みもないようなのでよかったです
●吐き戻しするので、AWESOME STOREで買った食器をずっと愛用してます。
これは陶器製なんだけど、底が一部欠けてしまったので買い替えも検討中・・・。
こちらでもブログを始めました。 yusakoda's life
よかったら、遊びにきてくださいね♪
★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
曇天なので多少ジメッとはしますが、ガツンと日差しが強いよりはマシで、
どちらかというと私にとっては過ごしやすい気候が続いています
昨日も、家事をやったり合間に仕事をしたり、いつも通りに過ごしていたんですが、
夕方になって、夕飯を作るにはまだ早い時間に、ポッカリ時間が空きました。
まあ、いつも時間は空いてるっちゃ空いてるんですが、それなりにやることはあって。
でも昨日は、「さぁ〜何しようかな〜」って考える余裕がある空き時間w
まだ外も明るいし、日差しもなくて涼しそうだし、ちょっくら散歩に行くか！ってことで、
いつもは多少なりとも気負っていく散歩に、ラフな感じで出かけられました
なんせノーメイク、ノー眉毛なので、道行く人を怖がらせないよう帽子を被ってねw
ウォーキングしてた時は、腰につける小さいポーチにスマホや家の鍵を入れて、
イヤホンして音楽に乗って、ゴリゴリの装備で競歩並みに歩いてたけど、
今は、ポッケにスマホと家の鍵を入れて、の〜〜〜〜んびりお散歩♪
こないだ見たヤマボウシの実は赤くなってるかな〜とか、公園の花壇に新しい花はあるかなとか、
同じように散歩してる近所のおばあちゃんと挨拶したり、ゆっくりペースで歩いています。
いつも誰かが整備してる公園の花壇にはマリーゴールドが♪
道端にはハルジオンが無造作に咲いてて、綿毛はこんなところに？ってとこに1本だけw
ハルジオンは、雑草みたいに生えているなんてことない多年草ですが、
息子が小学生の頃、園芸委員になって色々花の名前を覚えていた時に教えてくれたので、
日々、いろんなことを忘れていくお年頃の私でもずっと覚えているんですよね・・・。
ウォーキングの時は、夕飯を食べた後、片付けをしてから30分ってルーティンでした。
スマホを持っていくので、キリのいいことまであと何歩だからもう少しとか、目標を立てて。
でも、今は、それをすると「無理をしてる」ことになってしまうので、
出来る時に、出来るだけ、無理せず、拘らないことに拘って、やっていこうと思っています。
ほんの少しだけ「やってみよう」って気持ちを持ちつつね♪
の様子ですが・・・、
相変わらず、少し誘導しないとご飯には近づかず、すり鉢で擦ってスプーンで与えてますが、
しばらくすると、ガツガツ食べるようになったし、「うぎゃっ！」と痛がるようなこともなく、
むしろ量的には食べ過ぎなんじゃないの？と思うくらいです。
夜中もニャーニャー鳴いたんだけど、私が眠気に勝てず起きなかったら、
朝には、ご飯のお皿が洗ったように綺麗になっていたので、自分で食べられるじゃん！wって。
まあ、とりあえずご飯が食べれて、痛みもないようなのでよかったです
●吐き戻しするので、AWESOME STOREで買った食器をずっと愛用してます。
これは陶器製なんだけど、底が一部欠けてしまったので買い替えも検討中・・・。
こちらでもブログを始めました。 yusakoda's life
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Re:ぽっかりと空いた時間に、ご近所散歩♪(06/25)
ハピハピハート
さん
Re:ぽっかりと空いた時間に、ご近所散歩♪(06/25)
夢香里
さん
さっきお返事に歩くことだと書いたものの、歩くためだけのお散歩はできない性格なんです(^^;
いつも目的を持たないと外出できない。。
YUSAKOさんはちゃんと歩くことを目的にされているから偉いなあ～
しかもお花も綺麗に撮影されて。。 (2023.06.26 22:37:14)
いつも目的を持たないと外出できない。。
YUSAKOさんはちゃんと歩くことを目的にされているから偉いなあ～
しかもお花も綺麗に撮影されて。。 (2023.06.26 22:37:14)
Re[1]:ぽっかりと空いた時間に、ご近所散歩♪(06/25)
YUSAKO
さん
Re[1]:ぽっかりと空いた時間に、ご近所散歩♪(06/25)
YUSAKO
さん
夢香里さんへ
私も以前は、何か口実を見つけて・・・例えば、何か足りない食材を買いに行くとか、オンラインショップで気になっていた服を実店舗に見にいくとか、些細なことでも目的がないと出かけなかったかもしれません。
でも、今は目的を持って出かけられるほど余裕がないというか、「散歩」「歩くこと」という最低ラインの目的しか持てないんですよね（＾＾；
歩いているうちに、「調子がいいから公園まで行ってみよう」とか、他にも花が咲いてないか探してみようという小さな目的や目標はできますが、「1人でふらりとお出かけ」はまだまだ先のようです。 (2023.06.27 11:03:42)
私も以前は、何か口実を見つけて・・・例えば、何か足りない食材を買いに行くとか、オンラインショップで気になっていた服を実店舗に見にいくとか、些細なことでも目的がないと出かけなかったかもしれません。
でも、今は目的を持って出かけられるほど余裕がないというか、「散歩」「歩くこと」という最低ラインの目的しか持てないんですよね（＾＾；
歩いているうちに、「調子がいいから公園まで行ってみよう」とか、他にも花が咲いてないか探してみようという小さな目的や目標はできますが、「1人でふらりとお出かけ」はまだまだ先のようです。 (2023.06.27 11:03:42)
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