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2026.11.09

初めての絵本出版から1年経ちました❣️

(4)

テーマ：チャレンジ(パニック障害・心の病)(1236)

カテゴリ：日々のあれこれ

大きな地震がありました。

最近、全国で地震が頻繁にあるので、
正直、ついに来たか💦と思いましたが、

私と旦那は就寝中で、
けたたましいアラーム音に驚いたものの、
そんなに揺れは感じなかったような…

でも、友達とオンラインゲーム中だった息子は、

目の前のモニターを思わず支えるほど、

余震が続くと思い、しばらく起きていましたが、
その後は揺れを感じることはありませんでした。

でも、油断大敵ですね！

防災グッズを再度見直して備えます。

以前、お水は多めに購入したし、
食品も保存食➕ローリングストックしてるのですが、

持ち出し用のリュックには、
入れっぱなしの乾電池が液漏れしてたり、
ウェットティッシュがカッサカサだったり、
カイロも入ってたけど、使用期限が切れてました😓

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

さて、話はガラリと変わりますが、

私が初めて絵本を制作し、Kindle出版した日です✨

パニック症の人に不安との向き合い方を
わかりやすく伝えたいと思い立ち、

AI画像を添えた物語を
noteに投稿したことがきっかけでした。

出版サポートを始めたお仲間がいて、
モニターになって欲しいとお声掛け頂き、
あれよあれよと、話が進みましたが、

ちょうど体調が安定した時期だったこと、
出版を応援してくださる仲間がいたこと、

他にも、色々なことが重なって、
絵本という形にすることができたと思います。

あれから1年。

絵本制作は少しお休みしていますが、
伝えたいことは、ずっと変わっていません。

パニック症の方の気づきとして、
そうじゃない方には理解の機会として、

もっとたくさんの方に読んでいただきたいと思い、

今回、１周年記念として、 電子版のみ になりますが、
３日間限定（11/9~11)の 99円セール を開催しています❣️

まだ読んでないよ💦という方は、
この機会に、ぜひ✨(ˊᗜˋ*)

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そして、さらにさらに、

１周年記念として、この絵本の主人公：シェルルの
LINEスタンプも作ってしまいました〜♪

よかったら、こちらもチェックしてみてくださいね💕

🌿シェルルLINEスタンプ
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✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

パニックさん向けのWebサイト作りました❣️

パニックさんも、そうじゃない人も、
気軽に遊びに来てくださいね〜✨

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《絵本製作/Kindle出版/stand.fm/note》

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