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Bonita2号
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2019.02.28
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(545118)
カテゴリ： 健康・美容・生活一般
「ピュタゴラスに恋したオンナ」Bonita2号です。(^^ )
目から鱗・うろこ！
睡眠不足が徐々に蓄積しての眠気
＝心身に負担のある慢性的な睡眠不足のシグナル。(>_<)
みなさんの睡眠は、どんな感じですか？！
最後までお読みいただき、
本当にどうもありがとうございます。
ピュタゴラスに恋したオンナ
「数」と「カラー」による成倖の使者
もうりゆうこ＝Bonita2号
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
時計の世界を観て…（゜ｏ゜；
目から鱗・うろこ！
どこででも寝られる人、布団に入ってすぐに寝られる人は
⇒睡眠不足なんだってね！(゜o゜;
睡眠不足が徐々に蓄積しての眠気
＝心身に負担のある慢性的な睡眠不足のシグナル。(>_<)
運動や仕事や旅などのお出かけなどで、すごく疲れた時以外、
わたしは、なかなか寝付けないタイプです。
10～15分では、寝られないタイプです。
携帯アプリの「ぐっすリン」なんか利用したりして…
なかなか寝付けないって、
良くないのかな？寝不足なのかな？って、ずーっと思ってました。(>_<)
ワタシって、どこでも寝られる自慢をする人がいるからね。
そうじゃないのね！
わたしのようなタイプって、フツーなんだ。(^_^;
すぐに寝られる人って、睡眠不足の可能性がアリアリなんだ！？
番組を観て…目から鱗だったよ。（゜ｏ゜；
みなさんの睡眠は、どんな感じですか？！
最後までお読みいただき、
本当にどうもありがとうございます。
ピュタゴラスに恋したオンナ
「数」と「カラー」による成倖の使者
もうりゆうこ＝Bonita2号
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