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jijibaba@ Re:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　ツェツィリンホフ宮殿　サンスーシ宮殿　さすがドイツ！というトイレ(10/21) こんにちは。今回の旅行はツアーだった…

ももちゃｎ @ Re[1]:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　機内食　ベルリン(10/19) cicaさん＞長い時間の飛行機は疲れるでし…

ももちゃｎ @ Re[1]:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　機内食　ベルリン(10/19) jijibabaさん＞おはようございます。＞ …

cica@ Re:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　機内食　ベルリン(10/19) 長い時間の飛行機は疲れるでしょ？ももち…

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2011年07月08日

健康法師の　冷凍のカレーピラフで豆腐ドリア

テーマ：楽天レシピ(167418)

カテゴリ：おから　豆製品　豆腐　納豆

昨日は夫のことを

レトルトや　～の素　をよく使うって

非難めいたことを言いましたが（笑い）

健康法師も冷凍品など、よく使います。

特に ピラフは冷凍っておいしいと思いません？

あれはお米が違う

・・・・て、自分の腕のことはノーコメントです・・・・・

で、その冷凍のピラフ　今回はカレー味のピラフを使って作りました。

お 豆腐をホワイトソース代わり

簡単で栄養たっぷりですよ。

冷凍のカレーピラフで豆腐ドリア

料理名：グラタン
作者：ももちゃｎ

■材料（2人分）
レトルトのカレー炒飯 / グラタン皿に軽く2杯分
豆腐3個パック入りのもの / 2個
牛乳（豆腐の半分の量） / 豆腐のパックに1杯
塩 / 小さじ２分の１
とろけるチーズ / ２つかみ
コショー / 少々
パン粉 / 大匙１

■レシピを考えた人のコメント
ホワイトソースより簡単でチャチャッとできます。

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