健康法師のレシピと たまに徒然草

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2017年09月14日
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カテゴリ: その他の料理


それだけでもヘルシーな納豆に山芋と黒酢をプラス。
おいしさ倍増、ヘルシーさ倍増!

納豆は、混ぜて十分粘りを出してから食べる方が 
栄養がアップするそうですので、
健康法師、いつも先に納豆だけを混ぜています。

たれなどの水分を入れると、十分粘りがでにくいので、先に納豆だけを混ぜていますが、
面倒だったら材料を一度に全部入れても大丈夫ですよ。
健康法師の 山芋&黒酢で ますますヘルシー納豆

作者: ももちゃn


納豆 / 1パック
山芋 / 3センチ角
納豆のタレ / 1袋
黒酢 / 小さじ4分の1(好みの量)
青ねぎ / こさじ1(好みの量)


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最終更新日  2017年09月14日 09時40分04秒


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