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hs118
ボディビルダーを目指して日々トレーニングです＾＾
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2007.03.04
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今日は、朝から子供が通ってる保育所の作業に行ってきました。それにしても昨日からバリ暑い。まぁ寒いよりましかぁ。用事を済まし昼飯は家のデッキで子供とパンツがけで日焼けしながら食べました。１時間半位焼いて終了。下地ができているのでけっこう焼けました。せかっくのえぇ天気やのにどっこも行くとこがない。結局１日家でいました。明日は脚のトレーニング、今年から脚を中４日あけて週２回するようにしてから少しですが変化がでてきました。張りがでて、いままでなかったとこにもうすくカットがでてきたようなきがします。だけどまだまだ、細いんで何とか８月の大会までに少しでも大きくせなあかん。来月から減量。本間１年経つのがはやいですわぁ。
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