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apatite-10
ダイエットを頑張ろうと思う。 意識付けのために立ち上げてみました。 同じ目的のみなさん！ともに頑張りましょーー！
2006年03月18日
テーマ： ダイエット日記(23841)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日はまたしても体重も測らず寝てしまいました＾＾；
どうもいかんな～。しかも寝つきがすごく良い。
春だから？
もう一度起きて、ゆっくり風呂に浸かろうなんて思ってても
朝までぐっすりなのだ＾＾；；；
お昼前に体重をはかってみたら５１，２ｋｇ
前日比＋０，２ｋｇでした。
昔ピチピチの女子高生だったころの普段の体重がこれくらい。
きっと私の体内では、これがベスト体重と記憶されていて
何度か太ってしまってダイエットしましたが、
やっぱりいつも５１～２ｋｇで一度停滞します。
その次は４７ｋｇ
４７ｋｇは生理が始まった頃の体重。
今５１ｋｇの壁の前でウロウロしていますが
体が５１ｋｇを守ろうとするのとは別に
『気持ちの壁』もあるのです＞＜
「ここからなかなか減らないだろうし・・・」
「とりあえず、このくらいでもいいか」
「ここらで一休み」
そんな気持ちが私のダイエットのモチベーションを下げています。
かなりヤル気なさげです＾＾；；；；
３食普通食の日ばっかり(笑）＜一応、量は気をつけてるけど。
そういえば、先日のお友達に「痩せたよ」って言われたのち、
また、ご近所さんに「お痩せになりました？？」と聞かれました。
嬉しいけど、もしかすると、認めてもらえたことに満足してしまって
ここらでまたヤル気アップを図らねば！！！
気合を入れてみよう。
えい！ えい！ おーーーーーー！！！！！
アホです＾▽＾
どうもいかんな～。しかも寝つきがすごく良い。
春だから？
もう一度起きて、ゆっくり風呂に浸かろうなんて思ってても
朝までぐっすりなのだ＾＾；；；
お昼前に体重をはかってみたら５１，２ｋｇ
前日比＋０，２ｋｇでした。
昔ピチピチの女子高生だったころの普段の体重がこれくらい。
きっと私の体内では、これがベスト体重と記憶されていて
何度か太ってしまってダイエットしましたが、
やっぱりいつも５１～２ｋｇで一度停滞します。
その次は４７ｋｇ
４７ｋｇは生理が始まった頃の体重。
今５１ｋｇの壁の前でウロウロしていますが
体が５１ｋｇを守ろうとするのとは別に
『気持ちの壁』もあるのです＞＜
「ここからなかなか減らないだろうし・・・」
「とりあえず、このくらいでもいいか」
「ここらで一休み」
そんな気持ちが私のダイエットのモチベーションを下げています。
かなりヤル気なさげです＾＾；；；；
３食普通食の日ばっかり(笑）＜一応、量は気をつけてるけど。
そういえば、先日のお友達に「痩せたよ」って言われたのち、
また、ご近所さんに「お痩せになりました？？」と聞かれました。
嬉しいけど、もしかすると、認めてもらえたことに満足してしまって
ここらでまたヤル気アップを図らねば！！！
気合を入れてみよう。
えい！ えい！ おーーーーーー！！！！！
アホです＾▽＾
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確かに
５０キロ前後ってすごく痩せにくいです。
４９キロになったと思ってちょっと気を抜けばすぐに５０キロになりますし、５０キロの時に仕事などで大変だと、すぐに２キロくらい痩せますし…。
私も結構その辺をうろうろしてますね～。 (2006年03月18日 15時10分47秒)
４９キロになったと思ってちょっと気を抜けばすぐに５０キロになりますし、５０キロの時に仕事などで大変だと、すぐに２キロくらい痩せますし…。
私も結構その辺をうろうろしてますね～。 (2006年03月18日 15時10分47秒)
私も・・・
ムッチーズ
さん
今の５７キロが壁です！
１５９センチで５７キロなので
やっぱりあと２キロは痩せたいと思ってるんだけど
姉や、旦那にはこのままキープすれば充分と
言われてるし、自分でもいいかな～
なんて思っちゃったりするんだよね。
これが抜け出せない大きな原因かも・・・
なかなか難しいよね。
(2006年03月18日 17時39分11秒)
１５９センチで５７キロなので
やっぱりあと２キロは痩せたいと思ってるんだけど
姉や、旦那にはこのままキープすれば充分と
言われてるし、自分でもいいかな～
なんて思っちゃったりするんだよね。
これが抜け出せない大きな原因かも・・・
なかなか難しいよね。
(2006年03月18日 17時39分11秒)
Re:確かに(03/18)
apatite-10
さん
daisapo_no_marikoさん
真理子さんも５０ｋｇが壁なんですねー。
仕事が大変だと２ｋｇ痩せる・・・それってうらやましい（笑）
私も気づけば２ｋｇ痩せてたなんて体験してみたいですー。
(2006年03月18日 21時32分30秒)
真理子さんも５０ｋｇが壁なんですねー。
仕事が大変だと２ｋｇ痩せる・・・それってうらやましい（笑）
私も気づけば２ｋｇ痩せてたなんて体験してみたいですー。
(2006年03月18日 21時32分30秒)
Re:私も・・・(03/18)
apatite-10
さん
ムッチーズさん
ムッチーズさんも気持ちの壁があるのね～！
確かに周りの人にそのままで良いって言われると
自分にも甘さがあるから、「そうかも・・・」
って気持ちも働いちゃうよね。。。
これを吹っ切って、また頑張れるように自分を盛り上げなくちゃ！
一緒に頑張りましょうね～っ！ (2006年03月18日 21時34分34秒)
ムッチーズさんも気持ちの壁があるのね～！
確かに周りの人にそのままで良いって言われると
自分にも甘さがあるから、「そうかも・・・」
って気持ちも働いちゃうよね。。。
これを吹っ切って、また頑張れるように自分を盛り上げなくちゃ！
一緒に頑張りましょうね～っ！ (2006年03月18日 21時34分34秒)
Re:｜壁｜(03/18)
よっし～2832
さん
５１・２キロって壁ですよねぇ～。
私も、学生のころ普段の体重がそれくらいで、
どうしても、痩せたくてお昼ご飯は、オレンジジュースと友達にから揚げ君ＲＥＤを１つ分けてもらい
それで終わり。あの頃は、それで十分夜中まで
もったんです。遊んでいて気づかないだけって
気もするけど・・・・。その甲斐あって、４８まで
下がったけど、目標の４３には同じ生活を
続けてもなりませんでした。
回りも、痩せることに対して、いろいろ言ってくる
って言うのもあるし、そこまで体重の
事気にしなくなるというか・・・・。
でも、きっと今のままの生活続けて
少し気をつければ、ふと図ったら目標体重に
なっているかも・・・。
(2006年03月18日 22時02分35秒)
私も、学生のころ普段の体重がそれくらいで、
どうしても、痩せたくてお昼ご飯は、オレンジジュースと友達にから揚げ君ＲＥＤを１つ分けてもらい
それで終わり。あの頃は、それで十分夜中まで
もったんです。遊んでいて気づかないだけって
気もするけど・・・・。その甲斐あって、４８まで
下がったけど、目標の４３には同じ生活を
続けてもなりませんでした。
回りも、痩せることに対して、いろいろ言ってくる
って言うのもあるし、そこまで体重の
事気にしなくなるというか・・・・。
でも、きっと今のままの生活続けて
少し気をつければ、ふと図ったら目標体重に
なっているかも・・・。
(2006年03月18日 22時02分35秒)
▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
スラリン2005
さん
私の壁は50kgだったかな？ここ10年近くそのくらいの体重を保ってました。
ダイエットを意識したこともなかったからベスト体重だったのかも。
今は45kg台が限界です。もうこれ以上は根性出ないや( ´△｀)ｱｧ-
でもapatite-10さんのダイエット成功はたくさんの方の認めるところとなったのね。
半そでを着る季節はすぐそこ、もう一頑張り！ (2006年03月19日 17時13分02秒)
ダイエットを意識したこともなかったからベスト体重だったのかも。
今は45kg台が限界です。もうこれ以上は根性出ないや( ´△｀)ｱｧ-
でもapatite-10さんのダイエット成功はたくさんの方の認めるところとなったのね。
半そでを着る季節はすぐそこ、もう一頑張り！ (2006年03月19日 17時13分02秒)
Re[1]:｜壁｜(03/18)
apatite-10
さん
よっし～2832さん
オレンジジュースに唐揚げ１個～～っ
私の高校時代には考えられないです～。
朝晩部活に燃えていたので、量はけっこう食べていました。
ふと測ったら目標体重になっていた、なんてすっごい嬉しいですね。
私もそうなるといいのになああ・・・←無理
私の胃は伸び縮み自在みたいで、食べようと思えばいくらでも食べられるのでコワイ＾＾；； (2006年03月19日 20時27分06秒)
オレンジジュースに唐揚げ１個～～っ
私の高校時代には考えられないです～。
朝晩部活に燃えていたので、量はけっこう食べていました。
ふと測ったら目標体重になっていた、なんてすっごい嬉しいですね。
私もそうなるといいのになああ・・・←無理
私の胃は伸び縮み自在みたいで、食べようと思えばいくらでも食べられるのでコワイ＾＾；； (2006年03月19日 20時27分06秒)
Re:▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪(03/18)
apatite-10
さん
スラリン2005さん
５０ｋｇの壁を遥かに超えて、今４５ｋｇ台。本当に素晴らしいです。
根性も何も、モデルさんなみの身長体重ですよーーっ
わたしの身長に置き換えたらいったい何キロまで落とせばいいんだろう？！
３０ｋｇ台の世界でしょうか・・・到底無理です（T▽T）
４３ｋｇくらいになれたら夢のようだなあああ！
つーことは今よりもさらに－８ｋｇ？！
厳しいけど、最終的にはそのくらいになれたら嬉しいです。
気長に頑張ろう～～・・・・ (2006年03月19日 20時30分59秒)
５０ｋｇの壁を遥かに超えて、今４５ｋｇ台。本当に素晴らしいです。
根性も何も、モデルさんなみの身長体重ですよーーっ
わたしの身長に置き換えたらいったい何キロまで落とせばいいんだろう？！
３０ｋｇ台の世界でしょうか・・・到底無理です（T▽T）
４３ｋｇくらいになれたら夢のようだなあああ！
つーことは今よりもさらに－８ｋｇ？！
厳しいけど、最終的にはそのくらいになれたら嬉しいです。
気長に頑張ろう～～・・・・ (2006年03月19日 20時30分59秒)
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