2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2013年07月の記事
全32件 (32件中 1-32件目)
1
-
お別れ
お仕事で目標達成できなかった人たちが職場を去っていった。それぞれ新たなスタートに向けて明るく前向きではあるものの道半ばなのは、関係者の一人として残念。明日から、気分を切り替えてまた、新たなメンバーを迎えてがんばろうね。
2013.07.31
コメント(0)
-
地下鉄の料金
都営とメトロが融合するらしい・・・が今日都営の定期券でメトロ駅おりるとき乗り越し分を別のスイカで清算してほしいといったらブツブツ文句言われた。いつも感じよくやってくれるのにこの駅はダメだったなぁＪＲだってもっと感じいいよ～
2013.07.30
コメント(0)
-
月末月初
きりよく月末最終日が金曜日だと決まりよくすっきりしているのだけど今週は、前半７月 後半８月ついつい 言い間違え勘違いが発生。約束していたのが実は来月のことだったりしたらどうしよう。
2013.07.29
コメント(0)
-
スマホの値段
今月の電話代 １万円超えた～スマホにしたから？パケ放題じゃないの～～～～～！？おそるべしスマホ何が圧迫しているのか調査せねば！
2013.07.28
コメント(1)
-
健康食品
気になっていた「和風ヨーグルト」ののぼり旗にひかれてたちよった店でいろいろ解説されて健康食品を購入しました。さていつまで続くかな？
2013.07.27
コメント(0)
-
健康診断
会社指定のクリニックにて健康診断。３時間もかかりそのうえバリウムの利きがよすぎて帰宅途中で冷や汗かいた。かえって体調悪くなった一日だった。
2013.07.26
コメント(0)
-
雨
朝の電車でビニール傘 拾った。雨降りそうだったからでも、会社においてきた。帰宅途中小雨だったのが突然ざーっと降りぬれねずみ・・・
2013.07.25
コメント(0)
-
休暇最終日
３日間の有給休暇も本日ラストやりたいこと できないで終わりそうだなぁ今回は、ボーっと寝ていたわけではないのだけど・・・さて、最後のイベント アロママッサージ１５０分は、自分へのご褒美!(^^)!
2013.07.24
コメント(0)
-
健康生活維持
三日間の合宿後せめて今週一杯は節制しようと頑張った。いろいろな誘惑があるが我慢我慢いつまで続くかお楽しみ。
2013.07.23
コメント(1)
-
体質改善
二泊三日の合宿が終わりました。ダイエット効果はあいませんでしたが体質改善のための考え方を学ぶことができたので、帰宅後も継続したいと強い意志を持ちました。がんばる！
2013.07.22
コメント(0)
-
合宿２
朝から海まで散歩して朝風呂入ってからヨガレッスン やさいちゅうしんの朝ごはん美味しかった。
2013.07.21
コメント(0)
-
合宿
土日と夏休みを使ってヨガと呼吸法のダイエット合宿に来ています。 断食の回復食程度の夕食が終わりテレビもラジオもない 静かな夜を過ごしています。
2013.07.20
コメント(0)
-
夏やすみ
今日から５日間 夏休みです。２泊３日で リラックスしに旅に出ます。
2013.07.20
コメント(3)
-
下町
仕事で通った下町商店街ランチやってますチラシをもらったので行ってみた。なかなか居心地のよい店だったのでなくならないうちにまた、いこう！そしてＵＶカットグッズを商店街のお店で衝動買い。お店の人がとても親切で、対面販売の楽しさをあらためて実感しました。ネットで買う前に地元商店街をのぞいてみよう。
2013.07.19
コメント(0)
-
飲み会
１８：００～３時間飲み放題若者が多かったのでピッチ早いし食べ物は、すぐなくなるしあっというまに酔っ払ってしまいました～
2013.07.18
コメント(0)
-
あめ
天気予報信じて傘もっていって良かった。
2013.07.17
コメント(1)
-
休暇開けの後輩
1週間休んで出てきた後輩案の定土色の肌で帰ってきた。鼻の頭皮向けているしあるいみうらやましいね。
2013.07.16
コメント(0)
-
パンク
ショッピングセンターでいったん解散した家族からメールでクルマがパンクしたのでスペアタイヤに替えた。これからディーラーにいく・・・という。すごいねぇタイヤ交換できるんだぁ感心しながら合流して最寄のディーラーへ・・・パンク後、しばらく乗っていたようで修理不能とのこと釘がささっていたらしいけどかなり長い時間走行できたらしい。この三連休のどこで釘をふんだものやら・・・明日のお仕事に支障なくて不幸中の幸い。
2013.07.15
コメント(0)
-
三連休
連休二日目は家族と健康センターへだらだら過ごす一日ひたすら怠惰に過ごすのです。
2013.07.14
コメント(1)
-
居留守
昨夜は飲んで帰って昼間でパジャマでだらだら過ごしている。ピンポンなったけど居留守・・・除いたら ヤクルトさんだった。暑いのに ご苦労様だけどごめんなさい。こんな格好では出られません。ジョアピーチ買いたかったけど・・・ごめん
2013.07.13
コメント(0)
-
夏を乗り切る
真昼に都内を移動ちょっとの日差しも痛い。体温を下げるために冷たい飲み物を飲む。お腹痛くなるだるくなるこの繰り返し。
2013.07.12
コメント(0)
-
おにぎり
今日のランチはおにぎりやさんで筋子おにぎり１味噌汁とほうれん草のおしたし４３０円でした。女子率の高い店だった。男子は６７０円の てんこもりカレーライスに長蛇の列だった。あしたは寿司か鰻がいいなぁ
2013.07.11
コメント(0)
-
早帰り
ＴＯＰが午後から出かけて不在いつも残業しているＮｏ．２が「今日は水曜 早帰りだから」と速攻で帰った。まあいいけどね。
2013.07.10
コメント(1)
-
ほおずき市
浅草にお仕事で行ったついでにほおずき市を見てきました。大きくて 真っ赤なほおずきと風鈴が涼しげで・・・というのは気持ちだけ暑くて 汗だらだらかいて帰宅したらダウンした。
2013.07.09
コメント(0)
-
ウエイトコントロール
一日４回 体重測定をするようになってかれこれ３週間朝起きても減らない日の前日はどんな食生活だったか飲み会でも つまみと酒の種類によっては増えないとかいろいろわかって面白い～大好きなワインは、少し減らした方がいいみたい。
2013.07.08
コメント(0)
-
ネタ
今日はどうにもこうにも体がだるくて一日寝ていた。もったいない一日だ。お金もないからまあ、ちょうどよいけど・・・
2013.07.07
コメント(1)
-
ダイエット
先月からウエイトコントロールをはじめました。体重を一日４回計る食事内容を記録するだんだん 何を食べたら（食べなかったら）体重が増減するか わかってきたしかしぽっこり お腹は凹まない運動せずにへこますことはできないのか！？
2013.07.06
コメント(0)
-
週末のお誘い
今日の晩ご飯は節制するつもりでしたがお誘いに断れずがっつり 飲み食いしてしまいました。明日 絶食して取り戻す！
2013.07.05
コメント(0)
-
ランチタイム
たまには上司も誘って同僚とランチでもと思っていたけどやっぱり定時でぱっと行かれない上司とは合わなくて一人ランチになった。気楽だからねぇ待ってまで同行するほど楽しい会話になるはずもないのだ。仕方ない。その上司は明日 法事かなんかで休むらしい。伸び伸び過ごせそうだ。
2013.07.04
コメント(0)
-
食う寝る・・・仕事
今日も よく働きましたよく食べた食べすぎだ朝 早かったので晩飯食べた後風呂入れず寝てしまった～牛になる～～～～～
2013.07.03
コメント(1)
-
研修
今日はミニ勉強会講師上司が他の会議に参加のためいつも最初から顔出しているのだが途中参加だった。やつがいない間なんと 生き生きと話せるものかとわれながら驚いた途中で こそっと入ってきたとたんに意気消沈つまらない話になった。受け手にはわからないけどね
2013.07.02
コメント(0)
-
ダイエット
さて成人してから何回目のダイエットでしょう。今回は一日４回へするメーターにのって記録面白いよ～たまに忘れるけど体重が減るには理由がある腹が凹むのには努力が必要
2013.07.01
コメント(0)
全32件 (32件中 1-32件目)
1
