回していればいつかは着くさ！

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2016.03.11
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今日も・・・

カテゴリ： 今日の話し
今日は気温も低くローラー日和。

夜勤明けの午後にちょいと昼寝して、夕方にローラー乗車！

ツールドフランスを見ながら高心拍で回す。

ふひ～。

あんまりやる気はなかったけど、一応本日の任務終了。

ただそれだけの日でした。

面白くなくてすみません(+_+)





　　時間：８０分　　平均心拍数：１５０ｂｐｍ　　消費カロリー：７５６ｋｃａｌ





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Last updated  2016.03.11 21:19:32
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