なんでも練習帳

禁煙8日目。まぁなんとなく続いています。やっぱり代替品を使わなかったのが良かったのか、一日に数度襲ってくる一本攻撃以外はそんなに気にならなくなりました。以前は禁煙カウンターなんか使って禁煙してからどれぐらい経ったのか確認したりして、一日をクリアする達成感で満足を得てたんだけど、今回はそんなことも無く普通に時間が過ぎて行くようになりました。

離脱症状で頭や顔の表面がピリピリとしびれた感じがずーっと続いてますが、毎日薄皮を剥いで行く様に少しずつ楽にはなりつつあるみたいですな。ああ、一本吸ったら一瞬でこの不快感が解消するのだろうなとは容易に想像できますが、禁断症状を癒す行為こそが喫煙の本質なのでその一本はありえないのです。

個人差はあるだろうが、やっぱり忙しい時に禁煙をしたほうが気がまぎれていいのかな。

ではでは。