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January 10, 2007

４１歳のど素人（私）がある日突然、マラソンがしたくなって三日目が経ちました。

３月４日（日）の篠山ＡＢＣマラソンに向けて練習に取り組んだのは昨日から・・・。

下半身がガクガクですが、面白いのは、あまりの筋肉痛で足全体がポカポカと温かい・・・。

なのでなんと、この真冬だと言うのに昨日から一切、部屋の暖房をつけていないのだ。

まあ、暖房をつけると部屋から出たくなくなると言うのもあることはあるんだけどね・・・。

あと、マラソンの練習って孤独との戦いだ。トレーナーとかいないのでサボろうと思えば

いくらでもサボれる。でも、サボると罪悪感がある。自分自身で決めたことだからね・・・。。

トレーニングで心配なのが、肉離れかな・・・。

肉離れしたらしばらく動けないのでそれだけが心配かな・・・。

篠山ＡＢＣマラソンって制限時間が５時間１０分以内と決められているのが

プレッシャーだ。

冷静に考えると５時間で完走なんて素人には無理な数字だ。

ジョギング程度のスピードで走ってなんとか完走できるかどうか

って言う数字だな・・・。

そのジョギングが続くかどうかって感じかな・・・。

まず、足全体に筋肉をつけてからの話だな・・・。

篠山ＡＢＣマラソンまであと、５２日。

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Last updated January 11, 2007 01:23:12 AM
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■コメント

こんばんは∪^ェ^∪

ocha007 さん

あと52日ですかぁー∪^ェ^∪
それまでに、調整しなければならないのですね！？
マラソン、確かに己との戦いですね！！
それをやろうとする、アクリエイティさんは凄いです♪
ｏｃｈａは、走ろうとも、、、もう思わないです（＾。＾；

完走目指して、頑張ってくださいね！！
ε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ (January 11, 2007 07:55:44 PM)

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Re:こんばんは∪^ェ^∪(01/10)

アクリエイティさん

ocha007さん
＞あと52日ですかぁー∪^ェ^∪
＞それまでに、調整しなければならないのですね！？
＞マラソン、確かに己との戦いですね！！
＞それをやろうとする、アクリエイティさんは凄いです♪
＞ｏｃｈａは、走ろうとも、、、もう思わないです（＾。＾；
＞
＞完走目指して、頑張ってくださいね！！
＞ε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ
-----
ども、有難うございます。・・・。
まだ始まったばかりなので
これから毎日の練習が大事でしょうね・・・。
なんでもいいので自分の決めたことを
行動に移すのが大事かなと思ったりします・・・。

(January 11, 2007 11:29:00 PM)

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